Ogrci so temne izbokline na koži, ki nastanejo okoli odprtine lasnih mešičkov. Povzročajo jih odmrle kožne celice in olje, ki zamašijo folikle. Ogrci so ena najpogostejših vrst aken in se pogosto pojavijo na obrazu, ramenih ali hrbtu.
Čeprav so ogrci na hrbtu lahko moteči, so le redko resno stanje. Ogrce na hrbtu je nekoliko težje zdraviti kot tiste na drugih delih telesa, ker jih je težje doseči. Vendar jih lahko pogosto zdravite sami.
Nadaljujte z branjem, da boste našli najboljše načine za reševanje hrbtnih ogrcev. Preučili bomo tudi, kaj povzroča črne pike in kako jim lahko preprečite nastanek.
Kako se doma znebiti ogrcev na hrbtu
Ogrcev se pogosto lahko znebite doma, ne da bi morali obiskati zdravnika. Tu je nekaj domačih zdravil za ogrce na hrbtu.
Čiščenje
Umivanje hrbta s čistilom, ki vsebuje salicilno kislino, lahko razgradi olje in odmrle kožne celice, ki povzročajo ogrce. Pomaga tudi pri spodbujanju luščenja kože, ki zdravi ogrce in druge vrste aken.
Piling
Piling odstranjuje odmrle kožne celice in olje s kože, kar lahko privede do ogrcev. Dobro je uporabiti nežne pilinge, ki vsebujejo alfa in beta hidroksi kisline, kot sta glikolna kislina ali salicilna kislina.
Soda bikarbona
Nekaterim je v pomoč, če si piling naredite doma z mešanjem enakih delov sode bikarbone in vode. Po mešanju teh sestavin lahko pasto vmasirate v črno in jo sperete s toplo vodo.
Vročina
S segrevanjem kože lahko odprete pore in sprostite olje in odmrle kožne celice.Poskusite krpo namočiti v toplo vodo in si z njo prekriti hrbet. Lahko ga pustite delovati približno 15 minut.
Zeleni čaj
Pregled študij iz leta 2017 je odkril vsaj nekaj dokazov, da lahko lokalni zeleni čaj zmanjša proizvodnjo sebuma (olja). Vendar je treba za potrditev tega učinka opraviti več raziskav.
Lahko poskusite zmešati žličko posušenih listov zelenega čaja z vodo, da dobite pasto. Pasto 2 do 3 minute nežno masirajte v hrbet in sperite s toplo vodo.
Zdravljenje ogrcev na hrbtu
Ogrce lahko zdravite tudi z zdravili na recept ali s pomočjo dermatologa.
Aktualni retinoid
Aktualni retinoid je pogosto prva možnost zdravljenja ogrcev. Na voljo so brez recepta in na recept, ki pomagajo odmašiti pore in spodbuditi proizvodnjo kožnih celic.
Tretinoin in tazaroten sta dve pogosti vrsti retinoidov, predpisanih za ogrce.
Kemični piling
Kemični piling se pogosto uporablja kot metoda proti staranju. Vendar pa lahko tudi odstranijo odmrle kožne celice na površini kože in lahko pomagajo znebiti ogrcev.
Dermatolog ali usposobljeni strokovnjak za nego kože naj izvede kemični piling.
Antibiotiki
Zdravnik lahko predpiše antibiotike za hude akne. Pomagajo ubiti bakterije, ki povzročajo akne. Vendar pa lahko antibiotiki povzročijo neželene učinke, zato jih na splošno kratkoročno uporabljajo za hude akne.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je način pilinga kože, ki ga izvaja strokovnjak za nego kože. Med postopkom vam ponudnik odstrani zgornjo plast kože, da odstrani nakopičene kožne celice.
Bi morali stisniti ogrce na hrbtu?
Ogrce na hrbtu je težje doseči kot ogrce na večini drugih delov telesa. Vendar tudi, če jih lahko dosežete, običajno ni dobro, da jih stisnete. Če sami iztisnete ogrce, lahko pride do draženja, okužbe ali brazgotin.
Pogosto je boljša ideja, da dermatologa odstrani ogrce. Dermatolog bo s profesionalnimi tehnikami in sterilno opremo zmanjšal tveganje za okužbo ali brazgotinjenje.
Zdravljenje okužene ogrce na hrbtu
Ogrci so lahko okuženi, če so videti rdeči, otekli ali imajo bel ali rumen gnoj.
Okužene ogrce se pogosto izboljšajo same. Če pa opazite kakršne koli znake, da se okužba širi ali če se po nekaj dneh ne izboljša, boste morda želeli obiskati zdravnika in dobiti antibiotik na recept.
V nekaterih primerih se okužene ogrce lahko spremenijo v velike ciste, ki jih mora dermatolog odcediti.
Preprečevanje ogrcev na hrbtu
Večina ljudi se občasno srečuje z ogrci, vendar pa vam lahko razvoj naslednjih navad pomaga zmanjšati pogostnost ogrcev nazaj:
- Po vadbi se stuširajte in zamenjajte srajco.
- Nosite ohlapna oblačila za vadbo iz bombaža.
- Redno pilingu hrbta odstranjujte odmrle kožne celice.
- Umijte se nazaj s čistilom, ki vsebuje salicilno kislino.
- Uporabite olje čajevca, za katero zgodnje raziskave kažejo, da lahko uniči bakterije, ki povzročajo akne.
- Uporabite zaščito pred soncem brez olja.
- Izogibajte se prekomernemu vlaženju kože.
- Uprite se skušnjavi, da bi pobrali črne pike.
- Tedensko menjajte liste.
- Nehaj kaditi. Nehanje je lahko težko, vendar vam zdravnik lahko pomaga, da sestavite načrt, ki vam ustreza.
Kaj povzroča ogrce?
Vsak lasni mešiček vsebuje lojnico, ki proizvaja olje, imenovano sebum. To olje pomaga mehčati in zaščititi kožo.
Ko lojnice in odmrle kožne celice zamašijo lasni mešiček, povzročijo izboklino, imenovano komedon. Komedon se spremeni v belo glavo, če je folikel blokiran. Ko folikul ostane odprt, se spremeni v ogrce.
Naslednje lahko privede do razvoja črnih pik:
- zvišane ravni hormona dihidrotestosterona
- draženje lasnega mešička
- velika poraba mlečnih izdelkov in živil z veliko sladkorja
- kopičenje bakterij Propionibacterium acnes
- nekatere vrste zdravil, kot so kortikosteroidi ali androgeni
Kdaj k zdravniku
Morda je čas, da obiščete zdravnika, če ste preizkusili več domačih zdravil in ugotovili, da vam ne pomagajo pri črnih pikah. Zdravnik lahko predpiše zdravilo, kot je tretinoin, ki vam lahko pomaga, da se znebite svojih črnih pik.
Če akne vztrajajo dlje kot 6 do 8 tednov tudi po obisku zdravnika, boste morda želeli obiskati dermatologa, ki vam bo svetoval, kako se znebiti ogrcev. Za odstranjevanje ogrcev lahko uporabljajo tudi tehnike, kot so kemični piling in mikrodermabrazija.
Odvoz
Ogrci so pogosta vrsta aken, ki jih povzročajo zamašeni lasni mešički. Pogosto jih je mogoče zdraviti doma, če pa so vztrajni, lahko obiščete zdravnika ali dermatologa za individualne možnosti zdravljenja.
Če se trenutno ukvarjate z aknami na hrbtu, lahko umivanje hrbta dvakrat na dan z blagim milom in vodo prepreči izbruhe. Prav tako je dobro, da srajco spremenite po potenju, da preprečite kopičenje bakterij.
