Težko si je zapomniti, da bi redno jemali kontracepcijske tablete. Čeprav je pomembno, da se poskušate držati dosledne rutine za največjo učinkovitost, se življenje zgodi.
Ne glede na to, ali ste zamudili tableto ali dve ali ste pozno začeli pakiranje, morate vedeti, da se vrnete na pravo pot:
- Izpuščene tablete vzemite čim prej.
- Nadaljujte z jemanjem preostalih tablet po običajnem urniku, tudi če to pomeni, da vzamete dve tableti v enem dnevu.
Hitri grafikon
Nadaljujte z jemanjem preostalih tablet po običajnem urniku, tudi če to pomeni, da jemljete 2 na 1 dan.
Nadaljujte z jemanjem preostalih tablet po običajnem urniku, tudi če to pomeni, da jemljete 2 na 1 dan.
Če ste v tretjem tednu pozabili tablete, jemljite aktivne tablete v paketu vsak dan, dokler jih ne zmanjka, nato pa začnite novo pakiranje naslednji dan.
Ne jemljite neaktivnih tablet.
Če ste v tretjem tednu pozabili tablete, jemljite aktivne tablete v paketu vsak dan, dokler jih ne zmanjka, nato pa začnite novo pakiranje naslednji dan.
Ne jemljite neaktivnih tablet.
Nadaljujte z jemanjem tablet po običajnem urniku.
Nikoli ne smete zapustiti več kot 7 zaporednih dni med jemanjem aktivnih tablet.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
Obstaja več načinov delovanja in vsi so odvisni od tega, katero obliko kontracepcijskih tablet uporabljate, pa tudi od tega, koliko tablet ste morda pozabili.
Če niste prepričani, kaj bi morali storiti, se vprašajte naslednje.
Kdaj ste zamudili tableto?
Ste danes, včeraj ali prej v paketu zamudili tableto? Če ste pozabili vzeti tableto, lahko to vpliva na to, kaj morate storiti kot odgovor.
Kakšne tablete jemljete?
Če jemljete kombinirane kontracepcijske tablete, se odziv na izpuščene tablete nekoliko razlikuje od tistega, ki jemlje samo progestinske tablete.
Kdaj vzamete zadnji 2 tableti?
Ste v zadnjih 2 do 3 dneh vzeli zadnji dve tableti? Ali pa je že dlje? Daljša pavza med jemanjem tablet lahko pomeni, da sta nujni kontracepcija in varnostna kontracepcija nujni.
Kdaj ste začeli s tem pakiranjem tablet?
Ali ste začeli s tem pakiranjem tablet v preteklem tednu? Ali je že dlje? Če ste v prvem ali zadnjem tednu pakiranja tablet, je morda koristna nujna kontracepcija.
Za kaj jemljete tablete?
Ne jemljejo vsi tabletke za kontracepcijo, kar pomeni, da je vaš odziv na zamujeno tableto morda drugačen.
Če jemljete tabletke za kontracepcijo, boste morda morali nujno uporabiti kontracepcijo ali uporabiti nadomestno obliko kontracepcije, da preprečite nosečnost, odvisno od števila tablet, ki ste jih pozabili, in kdaj ste jih pozabili.
Če jemljete tablete za obvladovanje bolezni, uporabite spodnje korake za več informacij o tem, kako se vrniti na običajni urnik.
Če ste pozabili 1 hormonsko (aktivno) tableto
Hormonske kontracepcijske tablete so znane tudi kot kombinirane kontracepcijske tablete.
Ta oblika kontracepcije običajno vključuje jemanje ene hormonske (aktivne) tablete vsak dan 21 dni, čemur sledi 7-dnevni premor ali 7 dni neaktivnih tablet s placebom.
Če jemljete tablete, ki vsebujejo samo progestin, pa je odziv na eno samo izpuščeno tableto nekoliko drugačen, saj morate tableto jemati 2 zaporedna dneva, da zagotovite zaščito.
Za kombinirane tablete
- Kdaj naj vzamete naslednje tablete? Čimprej. Prav tako se morate vrniti na svoj običajni urnik, kar pomeni, da boste morda morali vzeti dve tableti v enem dnevu.
- Kako verjetna je nosečnost? Zelo nizko.
- Ali je nujna kontracepcija potrebna? Ne, razen če ste tableto pozabili zgodaj v paketu ali pozno v prejšnjem pakiranju.
- Ali je potrebna varnostna kontracepcija? Ne
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Morda boste doživeli nekaj prodornih krvavitev.
Za tablete, ki vsebujejo samo progestin
- Kdaj naj vzamete naslednje tablete? Čimprej. Prav tako se morate vrniti na svoj običajni urnik in naslednjo tableto vzeti ob običajnem času.
- Kako verjetna je nosečnost? Nekoliko verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija potrebna? Če ste v zadnjih 5 dneh imeli nezaščiten spolni odnos, razmislite o uporabi nujne kontracepcije.
- Ali je potrebna varnostna kontracepcija? Uporabljajte nadomestno kontracepcijo, na primer kondome, ali se vzdržite seksa penisa v nožnici, dokler dva dni zapored ne pijete tablet.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Povečano tveganje za nosečnost je možno, dokler tablete ne jemljete 2 zaporedna dneva.
Če ste pozabili 2 ali več hormonskih (aktivnih) tablet
Če ste pozabili dve ali več hormonskih (aktivnih) tablet, boste morda morali dodatno ukrepati, da preprečite nosečnost, še posebej, če ste spolno aktivni.
Za kombinirane tablete
- Kdaj naj vzamete naslednje tablete? Čimprej. Prav tako se morate vrniti na svoj običajni urnik, kar pomeni, da boste morda morali vzeti dve tableti v enem dnevu.
- Če ste v tretjem tednu pozabili tablete, jemljite aktivne tablete v paketu vsak dan, dokler jih ne zmanjka, nato pa začnite novo pakiranje naslednji dan. Ne jemljite sedmih neaktivnih tablet ali si vzemite 7-dnevnega odmora.
- Če ste dosegli konec pakiranja in ste zamudili dve ali več tablet, preštejte število tablet, ki ostanejo v paketu.
- Če obstaja sedem ali več tablet, pakiranje dokončajte normalno ali pa vzemite 7-dnevni odmor od tablet pred začetkom naslednjega pakiranja.
- Če je v zavitku manj kot sedem tablet, dokončajte aktivne tablete v zavitku, nato pa jih zavrzite.
- Ne vzemite sedmih neaktivnih tablet ali 7-dnevnega odmora in začnite novo pakiranje naslednji dan.
- Kako verjetna je nosečnost? Nekoliko verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija potrebna? Če ste v prvem tednu cikla pozabili tablete in ste imeli nezaščiten spolni odnos, razmislite o uporabi nujne kontracepcije.
- Ali je potrebna varnostna kontracepcija? Da. Uporabljajte varnostno kopijo, na primer kondome, ali se vzdržite seksa penisa v nožnici, dokler 7 dni zapored ne pijete aktivnih tablet.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Morda boste imeli nekaj prodornih krvavitev, pa tudi večje tveganje za nosečnost, dokler se ne vrnete na svoj običajni urnik tablet.
Za tablete, ki vsebujejo samo progestin
- Kdaj naj vzamete naslednje tablete? Čimprej. Prav tako se morate vrniti na svoj običajni urnik in naslednjo tableto vzeti ob običajnem času.
- Kako verjetna je nosečnost? Zelo verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija potrebna? Če ste v zadnjih 5 dneh imeli nezaščiten spolni odnos, uporabite nujno kontracepcijo.
- Ali je potrebna varnostna kontracepcija? Uporabljajte nadomestno kontracepcijo, na primer kondome, ali se vzdržite seksa penisa v nožnici, dokler dva dni zapored ne pijete tablet.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Povečano tveganje za nosečnost je možno, dokler tablete ne jemljete 2 zaporedna dneva.
Če ste pozabili 1 ali več nehormonskih ali placebo (neaktivnih) tablet
Če ste pozabili eno ali več nehormonskih ali placebo tablet, preprosto zavrzite pozabljene tablete in nadaljujte z običajnim urnikom.
Nikoli ne smete zapustiti več kot 7 zaporednih dni med jemanjem aktivnih tablet.
- Kdaj naj vzamete naslednje tablete? Zavrzite zamujene neaktivne tablete in nadaljujte po običajnem urniku.
- Kako verjetna je nosečnost? Zelo malo verjetno.
- Ali je nujna kontracepcija potrebna? Ne
- Ali je potrebna varnostna kontracepcija? Ne
- Ali so možni neželeni učinki? Ne
Če niste prepričani, katero vrsto ali koliko tablet ste pozabili
Če niste prepričani, katero vrsto kontracepcije uporabljate ali koliko tablet ste pozabili, se pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev.
Če ste bili spolno aktivni, boste morda želeli razmisliti o uporabi nujne kontracepcije ali nadomestne kontracepcije, dokler se ne vrnete po običajnem urniku.
- Kdaj naj vzamete naslednje tablete? Čimprej.
- Kako verjetna je nosečnost? Odvisno. Kontracepcijo je treba jemati vsak dan ob istem času, da se šteje za 99-odstotno učinkovito.
- Ali je nujna kontracepcija potrebna? Odvisno. Če ste bili spolno aktivni, razmislite o uporabi nujne kontracepcije.
- Ali je potrebna varnostna kontracepcija? Da. Dokler 7 dni zapored ne jemljete kombiniranih tablet ali 2 dni zapored samo tablete s progestinom, je potrebna nadomestna kontracepcija.
- Ali so možni neželeni učinki? Da. Morda boste imeli nekaj prodornih krvavitev, pa tudi večje tveganje za nosečnost, dokler se ne vrnete na svoj običajni urnik tablet.
Kdaj k zdravniku ali drugemu zdravstvenemu delavcu
Pogovorite se z zdravstvenim delavcem, če:
- imate vprašanja o svojem urniku kontracepcije
- niste prepričani, koliko tablet ste pozabili
- se trudite, da bi se držali vašega urnika kontracepcije
Kontracepcijske tablete je treba jemati dosledno, da bodo učinkovite, zato se morda s svojim ponudnikom pogovorite o iskanju metode kontracepcije, ki najbolj ustreza vašemu življenjskemu slogu.
Jandra Sutton je avtorica, samostojna novinarka in podjetnica, ki strastno pomaga ljudem živeti polno, srečno in ustvarjalno življenje. V prostem času uživa v pihanju, krav maga in vsem, kar je povezano s sladoledom. Lahko ji sledite naprej Twitter in Instagram.
