Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ali lahko tisto, na čemer spite, poveča vašo lepoto ali je hype povsem pograd?
Vemo, da nas lahko dober spanec naredi videti videti in se počutiti pomlajenega, toda ali je zamenjava blazine lahko skrivnost prebujanja z jasnejšo, gladko kožo in sijočimi ključavnicami?
Na Insta se govori, da so svilene ali bakrene blazine najnovejše lepotno orodje, ki ga je treba imeti. Vključili smo se v raziskavo in strokovnjake vprašali, ali bo dremež na določenih tkaninah vplival na našo kožo ali pramene.
Znanost za svilo
Gladka tekstura svile je morda boljša za vašo kožo, še posebej, če se borite proti aknam.
Čeprav je treba za potrditev koristi opraviti več raziskav, je nedavno klinično preskušanje pokazalo zmanjšanje mozoljev pri ljudeh, ki so dremali na "svilenih" blazinah v primerjavi s tistimi, ki so spali na bombažnih prevlekah.
Prednosti svilenih blazinic
- manj trenja na koži ali laseh preprečuje draženje ali poškodbe
- čistejša površina spanja
- manj sušenja kože in las
"Te prevleke za blazine so lahko koristen dodatek k drugim zdravljenjem aken," pravi Yoram Harth, dermatolog s certifikatom in zdravstveni direktor MDacne.
Zakaj? Svila lahko predstavlja prijaznejšo in čistejšo površino za zibanje po licih. "Svilene blazine so nežnejše do kože ljudi z aknami ali občutljivo kožo kot grobe bombažne blazine," pojasnjuje Harth. Trenje bombaža na koži, nagnjeni k mozoljem, lahko povzroči večje vnetje in akne poslabša.
Bombaž tudi absorbira naravno olje in bakterije z obraza in las, ta umazanija pa se nabira na vašem primeru iz noči v noč in ustvari petrijevko iz blazine.
"Svilene prevleke za blazine absorbirajo manj vlage in umazanije, zato so morda boljša izbira za ljudi z aknami," pravi Harth. "To še posebej velja za ljudi, ki spijo na bokih ali trebuhu."
Druga trditev svilnatih prevlek za blazine je, da so na vaši grivi blažje. Čeprav o tem ni znanstvenih dokazov, lahko enaka logika, ki jo Harth razlaga glede svile na koži, velja tudi za svilo na pramenih.
Svila brez trenja na površini lahko ublaži škodo in lahko podaljša eleganten videz izpuha ali prepreči trzanje.
Če ste dovzetni za suhe lase, lahko svilena torbica tudi pijavi manj vlage.
Nasveti za hiter nakupPri nakupu svilenih prevlek za blazine še enkrat preverite ocene. Nekatera podjetja lahko filter zaobidejo tako, da na vaš radar vstopijo izrazi, kot je "svila podoben", vendar dejansko ne zagotavljajo prave svile ali visokokakovostnih materialov.
Cene na Amazonu se gibljejo med 9 in 40 USD, cene Sephore pa se začnejo pri 45 USD.
Podpora za baker
Bakrene blazinice imajo delce bakrovega oksida, vdelane v tkanine, kot so poliester ali najlon, in znanost za temi primeri je precej dobra. Raziskave kažejo, da ima uporaba bakrene prevleke za blazine protimikrobne in zdravilne učinke pri zlomih ter lahko zmanjša in prepreči drobne gubice in gube.
Prednosti bakrenih blazinic:
- se bori z bakterijami
- zdravi kožo
- zmanjšuje in preprečuje gube
- ustavi poškodbe las in kože zaradi trenja
"Baker je naravno protimikroben," pravi dr. Susan Bard, dermatologinja s sedežem v New Yorku. "V tem primeru lahko baker pomaga pri nizkem številu bakterij, uporabniki nagnjenih k aknam pa so poročali o izboljšanju uporabe bakrenih blazin."
Kje kupiti bakrene blazineBakrene prevleke za blazine najdete v Sephori in na Amazonu, ki se gibljejo med 28 in 75 dolarji.
Čeprav so bakrene blazine na trgu relativno nove na področju preprečevanja in zdravljenja aken, uporaba bakra v tekstilu ni novost. Baker so vlivali v bolnišnično perilo, grmičevje in druge medicinske tkanine, da bi preprečili rast in širjenje bakterij.
Baker ima tudi moč obnavljanja poškodovanega tkiva. Baker je bil položen v povoje za zdravljenje ran in nogavice za zdravljenje atletske noge ali za preprečevanje ali zdravljenje ran na nogah pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
Bakrena blazina zato lahko zmanjša vnetje kože ali pospeši popravilo izbruhov aken.
Koristi zdravljenja in krepitve kože z bakrom lahko pomagajo tudi pri odganjanju gub. "Baker je ključni kofaktor, ki je potreben za sintezo kolagena," pojasnjuje Bard. "Povečana proizvodnja kolagena vodi v izboljšanje gubic in gub."
V randomizirani klinični študiji iz leta 2012 so udeleženci, ki so spali na bakreni blazini, v 8 tednih na mesec v povprečju opazili 9-odstotno zmanjšanje vranjih nog. Udeleženci, ki niso spali na bakrenih ohišjih, niso opazili zmanjšanja gub.
Bi torej morali svojo običajno bombažno torbico zamenjati za svileno ali bakreno številko?
Če razmišljate o zamenjavi, boste s svojim znanstvom podprtimi prednostmi bakra dobili večji zaslužek. Poleg tega so ohišja, napolnjena z bakrom, običajno narejena iz tkanin, kot so poliester ali najlon.
Čeprav dejansko ni svila, bo bakrena prevleka za blazino "podobna svili", saj bo ustvarila manjše trenje za vaše lase in obraz ter zmanjšala absorpcijo olja.
Toda Bard ima še zadnji nasvet za zajemanje. Pravi: "Najbolje, da se sploh ne izogibate spanju na obrazu."
Če se nakup svilene ali bakrene prevleke za blazino zdi izven vašega proračuna, poskusite uporabiti naš hitri kramp za brisače ali nasvete za spanje na hrbtu.
Jennifer Chesak je samostojna urednica knjig in inštruktorica pisanja iz Nashvillea. Je tudi pisateljica avantur, fitnesa in zdravja za številne nacionalne publikacije. Magistrirala je iz novinarstva na Northwestern's Medill in dela na svojem prvem fikcijskem romanu, ki je postavljen v njeni rodni zvezni državi Severna Dakota.
