Kaj storiti, če se zdi, da vaš dojenček dobro spi v gugalnici

Ni skrivnost, da dojenčki obožujejo gibanje: zibanje, zibanje, poskakovanje, jiggling, sashaying - če gre za ritmično gibanje, jih lahko prijavite. In večina dojenčkov bi tudi najraje spala v gibanju, ugnezdena v otroško gugalnico, avtosedež ali kladivo.

Edina težava? Ti sedeži niso najbolj varna mesta za spanje. Pediatri jih imenujejo "naprave za sedenje" in jih povezujejo z večjim tveganjem za zadušitev, kadar jih uporabljajo za spanje.

Toda preden se prestrašite in brcnete svojega ljubljenega otroka, da se zamahne na robnik, vedite to: Gugalnica je lahko ob pravilni uporabi neverjetno orodje, ki varčuje z zdravjem (na primer pomirja razdražljivega otroka, medtem ko kuhate večerjo na vidnem mestu). To preprosto ni nadomestna posteljica in je ne bi smeli uporabljati na ta način.

Če je vaš dojenček razvil navado spanja v gugalnici, je tukaj vse, kar morate vedeti o tem, zakaj bi morali to navado začeti prekiniti - in kako to storiti.

Kako varno uporabljati otroško gugalnico

Prvo, kar morate vedeti o otroških gugalnicah, je, da niso nevarne, če jih uporabljate tako, kot so bile zasnovane za uporabo. To pomeni:

• Preberite navodilo za uporabo navodil za uporabo gugalnice in vseh zaponk ali nastavkov, ki so priloženi zraku. (Upoštevajte tudi omejitve višine in teže za vaše gugalnice; nekateri dojenčki so lahko preveliki ali premajhni, da bi gugalnico lahko varno uporabljali.)
• Ne dovolite otroku, da dlje časa spi v gugalnici. Mačka pod vašim nadzorom je morda v redu, toda vaš otrok vsekakor ne bi smel prenočiti spanja v gugalnici, medtem ko spite. Ameriška pediatrična akademija (AAP) priporoča, da otroka z gugalnice premaknete na varno mesto za spanje, če zaspi v gugalnici.
• Razumevanje, da je gugalnica naprava za dejavnost, ne pa zamenjava otroške posteljice. Gugalnico uporabite kot prostor za varno odvračanje, zadrževanje ali pomirjanje otroka, ko potrebujete oddih.

Ti isti nasveti veljajo za vse sedeče naprave, ki jih bo vaš otrok morda moral uporabljati. Avtosedež na primer velja za najvarnejši način potovanja otroka. Ni pa varno mesto za spanje dojenčka zunaj vozilo.

Tveganja sedečih naprav, kot so gugalnice

Zakaj je spanje v sedečem položaju tako nevarno za dojenčke? To je zato, ker njihove vratne mišice niso popolnoma razvite, zato lahko spanje pod pokončnim kotom povzroči, da teža njihovih glav pritiska na njihov vrat in povzroči, da se spuščajo. V nekaterih primerih lahko to upogibanje povzroči zadušitev.

V desetletni študiji, ki jo je izvedel AAP, je bilo ugotovljeno, da so sedeče naprave, ki so bile v tej študiji opredeljene kot avtomobilski sedeži, vozički, gugalnice in odbijalke, povzročile 3 odstotke ali 348 od skoraj 12.000 preučenih dojenčkov. Od teh 3 odstotkov se je približno 62 odstotkov smrtnih primerov zgodilo na avtomobilskih varnostnih sedežih. Večina dojenčkov je bila starih med 1 in 4 meseci.

Še več, sedeži se večinoma niso uporabljali po navodilih, več kot 50 odstotkov smrtnih primerov se je zgodilo doma. Študija je tudi pokazala, da so bile te smrti pogostejše, ko je dojenčke nadzoroval neviden skrbnik (na primer varuška ali stari starši).

Ne poskušamo vas prestrašiti, vendar je pomembno, da otroške naprave uporabljate samo za predvideni namen - in poskrbite, da bo vsak, ki nadzoruje vašega otroka tudi ve, kje in kako lahko vaš otrok varno spi.

Odpoklici otroških gugalnic

V preteklosti so nekatere otroške gugalnice odpoklicali zaradi povezave s smrtjo ali poškodbami dojenčkov. Graco je na primer že leta 2000 odpoklical milijone gugalnic zaradi težav z zadrževalnimi pasovi in ​​pladnji.

Skoraj dve desetletji pozneje so začeli izdajati odpoklice za zibajoče se pragove zaradi nevarnosti zadušitve dojenčkov, ki bi se lahko prevrnili na bok ali želodec.

Medtem je Fisher-Price leta 2016 odpoklical tri modele gugalnic, potem ko so potrošniki poročali, da je izstopil klin, ki naj bi držal nihajni sedež na mestu (zaradi česar je sedež padel).

Kljub tem odpoklicem se je treba spomniti, da široka prepoved ni bila nikoli vse otroške gugalnice in da je večina gugalnic na splošno varna, če jih pravilno uporabljate.

Kako razbiti navado

Razumemo: izčrpani ste, vaš otrok je izčrpan in vsi potrebujejo spanec. Če vaš dojenček najbolje spi v gugalnici, morda nimate motivacije, da bi ga prisilili, da spi nekje manj udobno (in se vrnite k temu, da ste zombi s pomanjkanjem spanja).

Če pa to še vedno berete, veste, da gugalnica ni najbolj varno mesto za spanje vašega otroka. Tu je nekaj nasvetov za prehod na posteljico ali bassinet:

• Če je vaš dojenček mlajši od 4 mesecev, ga premaknite v otroško posteljico ali bassinet, ko zaspi v gugalnici. To jim lahko pomaga, da se počasi prilagodijo na posteljico.
• Če je vaš otrok starejši od 4 mesecev, boste morda želeli razmisliti o kakšni obliki treninga spanja. V tem trenutku bi premikanje vašega otroka iz gugalnice v posteljico med spanjem lahko ustvarilo asociacijo na začetek spanja, kar je povsem drug glavobol, ki si ga ne želite (zaupajte nam!).
• Vadite otroka spat v posteljico, zaspan, a buden. Uporabite aparat za beli šum ali ventilator in zavese za zatemnitev prostora, da bo okolje čim bolj prijazno do spanca.
• Otroške gugalnice naj bodo čez dan na prometnem, dobro osvetljenem in / ali hrupnem območju hiše, tako da ga spremenite v kraj, kjer se dogajajo zabavne stvari. To bo vašega otroka naučilo, da je gugalnica namenjena igranju in ne spanju.

Če nobena od teh strategij ne deluje ali se počutite preveč utrujeni, da bi delovali, poiščite otrokovega pediatra za pomoč. Če se vaš dojenček resnično trudi spati v posteljici, morda obstaja zdravstveni razlog, kot je refluks, zaradi katerega je ravna površina neprijetna za njih.

Vsaj otrokov zdravnik vam bo morda pomagal odpraviti težavo pri prehodu z gugalnice na posteljico nekoliko hitreje.

Odvoz

Ni treba, da te otroške gugalnice izbrišete iz registra (ali pa tistega, ki vam ga je podarila teta Linda, odnesete na smetišče). Če gugalnico uporabljate kot dejavnost, ne pa kot spalno okolje, lahko vaš dojenček zasede, medtem ko si privoščite prepotreben oddih.

Toda dokler nimajo boljšega nadzora vratu, je dojenček edino varno mesto za spanje na hrbtu na trdni, ravni površini, tako da dihalne poti ostanejo odprte za dihanje. Trenutna priporočila AAP o varnem spanju najdete tukaj.