Dobrodošli v posebni izdaji naše tedenske rubrike z nasveti za sladkorno bolezen Ask D’Mine, ki jo gosti veteran tipa 1 in avtor diabetesa Wil Dubois v Novi Mehiki. Danes Wil na pokal na dan mrkota poetično voska s sladkorno boleznijo.
{Imate vprašanja o upravljanju življenja s sladkorno boleznijo? Pišite nam na [email protected]}
D’Mine na Groundhog Day
Alarm je vztrajen, v mojih mislih prodira skozi meglene spanje. Izvlečem eno roko izpod platnic in poiščem svoj iPhone, s kazalcem naključno zabijam v zaslon na dotik, dokler srečen zadetek ne doseže gumba za dremež. Potem odprem eno oko. Svet zunaj mojega okna je biserno siv. Pred mrakom. Zvezde so se umaknile, vendar se sonce še vedno skriva pod njegovimi odejami kot jaz.
Resno, bog, je res jutro?
Spanje počasi odteka iz mojih misli in telesa kot slana voda v podloženem umivalniku, ki ga je osvobodil Drano. Raztegnem se, podrgnem v oči in počasi sedem. Nato posežem po telefonu, prekličem dremež in odprem aplikacijo Dexcom, da preverim krvni sladkor.
Še en dan s sladkorno boleznijo.
Tako kot včeraj in tako kot dan prej. In tako bo tudi jutri. In ravno isti dan za tem. Da. Živim Dan mraka. Film o Billu Murrayju, to je v katerem se zdi, da je izdajatelj Phil Connors istega dne večno ujet in ga vedno znova podoživlja. Ne kvazidržavni praznik, ki ga sponzorira Pennsylvania, v katerem je zaspan glodalec vdrl iz svojega rova za vremensko napovedno zabavo javnosti.
In ob pogledu na koledar danes zjutraj vidim to pravzaprav danes je Dan mraka, praznik. Torej, zdi se, da je dober dan za pogovor o tem, kako je naša bolezen, kot je Dan mraka, film.
V filmu Connors podoživlja isti dan - praznik Groundhog Day - znova in znova, znova in znova. Ne glede na to, kaj počne (vključno z ugrabitvijo slavnega mrhovega Punxsutawneyja Phila in samomorom) se zbudi ob istem času v isti hotelski sobi na začetku istega dne. Od začetka.
Sliši se znano? Če imate sladkorno bolezen, bi morali.
Ker smo do neke mere vsi ujeti v isti dan, dan za dnem, da bi morali opravljati enake naloge. Pa ne kakršne koli naloge. Sladkorna bolezen je polna neskončnih, omamljajočih se ponavljajočih se nalog; in če jih bomo naredili večno pravilno, je najboljše, kar lahko upamo na naša prizadevanja, citirati mojega prijatelja dr. Billa Polonskega, da se "nič slabega ne zgodi."
Testiranje krvnega sladkorja večkrat na dan. Izračun ogljikovih hidratov vsakega zalogaja, ki gre mimo naših ustnic. Jemanje odmerka za odmerkom za odmerkom insulina, podnevi in ponoči, pretvarja naša telesa v blazine za človeške igle. Sledenje številnim drugim zdravilom. Odziv na simfonijo alarmov - resničnih in lažnih - iz prodanih naprav, ki nam pomagajo ostati zdravi. Nikoli se ne konča in čeprav nismo ujeti na enem mestu kot zvezda filma, smo še vedno ujeti v tem enem življenju.
Vsako jutro, ko se zbudimo, ne glede na to, kje je to, je dan mrliškega diabetesa.
Kaj storiti? Pravzaprav mislim, da nam lahko film Groundhog Day tukaj poda nekaj napotkov.Potem ko preživi obdobje vse bolj divjega vedenja in ne najde rešitve, junak filma sprejme svojo ujetost in najde načine, kako vsak enak dan izkoristiti za rast kot človek.
Kako bi se to izšlo v resničnem svetu D?
No, začnimo s sprejemanjem. Vidim veliko ljudi s sladkorno boleznijo, ki se upirajo svoji genetski usodi in okoliščinam. Ali lahko samo rečem: kakšna neumna izguba energije? Seveda, Veliki D je zanič. Nikakor ne. Toda sovraštvo vsake sekunde tega povečuje. Če želite s to psičko preživeti dolgoročno (in druga možnost ni preživeti), morate do nje sprejeti nekaj podobnega metafizičnemu odnosu z Daljnega vzhoda. Ljudje v tem delu sveta se zdijo bolj kulturno nagnjeni k sprejemanju tega, česar ne morejo storiti ničesar. Zdi se, da se lahko bolje odmaknejo od tega, kar imenujejo karma ali kismet, in gredo naprej. Zahodnjaki pa se zdijo bolj nagnjeni k poskusom boja proti temu, čemur pravimo usoda.
Da ga spremenite.
Toda glede na omejen čas in energijo, ki jo imamo vsi, in verjetnost uspešne spremembe naše D-usode moram reči, da se mi zdi sprejemanje boljše izrabe naših duševnih, fizičnih in duhovnih virov. Če lahko sprejmete, da je to tisto, kar je vaše življenje, če lahko sprostite svoj um krivde in svojo dušo jeze, se boste odvrgli od velike teže.
V istem duhu sovražim, ko vidim ljudi, ki živijo za prihodnje zdravilo, se primejo za slamo, ne glede na to, kako krhka je, in porabijo ogromno energije v upanju, da jim bo kak zunanji vir spremenil usodo. Kar pa ne pomeni, da bi morali živeti brez upanja. Mogoče bo kdaj obstajalo zdravilo, vendar je bila obljuba že dolgo neizpolnjena. Z veseljem bom vrgel svoj merilnik in brizge v kres skupaj z ostalimi, ko se bo ta dan uresničil, če pa se bo to zgodilo v mojem življenju, medtem pa zanj ne zapravljam nobene mentalne pasovne širine. Mislim, da je našo energijo bolje porabiti za iskanje načinov za boljše življenje tukaj in zdaj. V neskončnem dnevu diabetesa Groundhog.
Kar nas pripelje do rasti. Kako iti dlje od sprejemanja naše D-karme in preiti na naslednjo stopnjo? Kot v filmu: En dan naenkrat. Ena naloga naenkrat.
Če ukradem še eno stran z vzhoda, se ne morem načuditi japonski čajni slovesnosti. To je preprosta naloga, ki se je razvila v visoko obliko umetnosti s poudarkom na popolnosti. Zakaj se ne bi izzvali, da bi tudi spremljanje krvnega sladkorja obravnavali na enak način? Namesto da bi na to gledali kot na opravilo, breme, dolžnost, stisko - zakaj ne bi na to gledali kot na izziv, ki ga je treba izpopolniti? Postanite mojster BG preverjanja. Borilni umetnik kopja in traku.
Noro? Mogoče. Če pa si lahko premislite, da bi oteževalno opravilo spremenili v izziv, umetnost, ki bi jo obvladali, zakaj ne? Ali to ne bi raslo kot oseba? Kot oseba s sladkorno boleznijo? Zakaj ne bi tudi kadra obravnavali kot eleganten ples? Izračun ogljikovih hidratov kot zanimiva uganka za reševanje? Sledenje zdravilom kot vaja za krepitev spomina? Alarmi kot jezik za učenje?
Da, ujeti smo v ta tekoči dan mraka, toda kaj bomo storili s časom, ki smo ga preživeli tukaj - kar je lahko osebna večnost - je odvisno od vsakega od nas.
To ni stolpec z zdravniškim nasvetom. Smo invalidi, ki prosto in odkrito delimo modrost svojih zbranih izkušenj - svojih je bilo-tam-narejeno-to znanje iz rovov. Bottom Line: Še vedno potrebujete smernice in oskrbo pooblaščenega zdravstvenega delavca.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
