Angelica je rod rastlin in zelišč, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini, zlasti v azijskih državah. Korenine mnogih vrst Angelica se uporabljajo za izdelavo zdravil rastlinskega izvora.
Korenina angelike pa se običajno nanaša na vrsto Angelica arhangelica (A. archangelica). Lahko se nanaša tudi na Angelica sinensis (A. sinensis).
Korenine in drugi deli obeh rastlin pa imajo dolgo tradicijo uporabe v tradicionalni in zeliščni medicini A. sinensis je bila temeljiteje raziskana.
A. sinensis se uporablja v tradicionalni kitajski medicini za različne namene, vključno s hormonskim ravnovesjem, podporo prebavi in razstrupljanjem jeter.
Po drugi strani, A. archangelica se v evropskih državah tradicionalno uporablja pri prebavnih težavah, težavah s cirkulacijo in tesnobi.
Kljub temu pa je malo znanstvenih dokazov, ki podpirajo številne od teh načinov uporabe za katero koli vrsto.
Ta članek pregleduje, kaj je korenina angelike, razlike med A. archangelica in A. sinensis, kako se uporabljajo, njihove prednosti in slabosti ter tipičen odmerek.
Kaj je koren angelike?
Rastline v Angelica rod zraste do 3 metre visok in ima globusu podobne grozde zelenih ali rumenih cvetov, ki cvetijo v majhne rumene plodove.
Prav tako imajo zaradi aromatskih spojin, ki jih vsebujejo, močan, edinstven vonj. Vonj je pogosto opisan kot mošusni, zemeljski ali zelnat.
A. sinensis je znan pod različnimi imeni, vključno z dong quai in ženskim ginsengom. Izvorno je na Kitajskem in v drugih državah vzhodne Azije, kjer se uporablja predvsem v tradicionalni medicini za zdravljenje ženskih hormonskih težav.
Po drugi strani, A. archangelica je splošno znana kot divja zelena ali norveška angelika. Ta vrsta raste predvsem v evropskih državah, kjer se uporablja v določenih kulinaričnih aplikacijah ali kot rastlinsko zdravilo.
Čeprav ime koren angelike pomeni, da se uporablja samo korenina, večina A. archangelica dodatki in zeliščna zdravila vsebujejo korenino, semena, sadje in / ali cvetove rastline. A. sinensis izdelki so običajno narejeni samo s korenino rastline.
PovzetekA. sinensis in A. archangelica so povezane, vendar običajno le koren datoteke A. sinensis rastlina se uporablja v rastlinskem zdravilstvu, medtem ko se celotna A. archangelica rastlina.
Kako se uporabljajo
Korenina angelike, še posebej A. archangelica, ima nekaj kulinaričnih uporab. Včasih se uporablja pri proizvodnji gina in drugih žganih pijač, liste pa lahko kandiramo, da jih uporabimo kot okras ali okras.
Vendar se uporablja predvsem kot rastlinsko zdravilo. Ima dolgo zgodovino uporabe kot tradicionalno zdravilo v Evropi in Rusiji, kjer raste samoniklo.
Podobno, A. sinensis korenina se uporablja v tradicionalni kitajski medicini, predvsem za ženske zdravstvene namene.
PovzetekA. sinensis se uporablja za zdravstvena vprašanja žensk v tradicionalni kitajski medicini, medtem ko A. archangelica se v nekaterih delih Evrope uporablja kot zeliščno zdravilo in za pridobivanje žganih pijač.
Prednosti
Na splošno je zelo malo znanstvenih dokazov o koristih korenine angelike - niti ne A. sinensis niti A. archangelica.
A. sinensis koristi
Menijo, da je večina potencialnih koristi A. sinensis prihajajo iz ligustilida, močne spojine, ki obsega približno 1% rastline in zagotavlja veliko njene močne dišave.
Lastnosti proti raku
V študijah na živalih in epruvetah A. sinensis ekstrakt ubije celice glioblastoma, ki je oblika agresivnega možganskega raka.
Vendar to ne pomeni, da jemanje dodatka korenine angelike lahko pri ljudeh uniči možganski rak. Pravzaprav je to malo verjetno in prej je treba opraviti veliko več raziskav na ljudeh A. sinensis lahko šteje za potencialno zdravljenje raka.
Čeprav so te ugotovitve obetavno izhodišče za prihodnje raziskave, morate upoštevati nasvet svoje zdravstvene ekipe, če imate raka.
Celjenje ran
A. sinensis lahko spodbuja celjenje ran s spodbujanjem angiogeneze ali ustvarjanjem novih krvnih žil.
Obstaja tudi nekaj zgodnjih dokazov, da lahko posebej spodbuja celjenje ran diabetičnega stopala. Te so lahko hujše in se počasneje celijo kot druge rane zaradi poškodb krvnih žil in tkiv, ki jih povzroča visoka raven sladkorja v krvi.
Olajšanje vročinskih utripov v menopavzi
Ena najpogostejših načinov uporabe A. sinensis, zlasti v tradicionalni kitajski medicini, je zdravljenje simptomov menopavze in drugih ženskih hormonskih težav.
Tudi priljubljenost dopolnilnih terapij narašča, saj več ljudi išče naravne možnosti za simptome menopavze, kot so vročinski utripi ali nočno znojenje.
Nekateri dokazi kažejo, da lahko zniževanje ravni serotonina v telesu prispeva k vročinskim vročinam v menopavzi, koren angelike pa lahko pomaga vzdrževati ali povečati raven serotonina v obtoku - s tem pa zmanjša resnost in pogostost vročinskih vročin.
Kljub temu je zelo malo kakovostnih dokazov, ki bi podpirali uporabo A. sinensis simptomov menopavze niti dolgoročnih dokazov o njegovi varnosti pri ženskah v menopavzi.
Lajšanje artritisa
A. sinensis lahko zagotavlja zaščito pred osteoartritisom ali »obrabo« sklepov, pa tudi pred revmatoidnim artritisom (RA), vnetnim, avtoimunskim stanjem sklepov.
Dopolnjevanje z A. sinensis lahko zmanjša vnetje, prepreči nadaljnje poškodbe sklepov in spodbuja obnovo hrustanca pri osteoartritisu.
Glede RA A. sinensis lahko zmanjša vnetni odziv, zmanjša bolečino in izboljša nekatere druge simptome.
Vendar so bile te študije izvedene na modelih epruvet in živalih, zato so potrebne dodatne raziskave.
A. prednosti arhangelice
A. archangelica lahko prinese tudi nekaj koristi, vendar je bilo o tej rastlini opravljenih le malo raziskav. Poleg tega je bila večina obstoječih raziskav opravljena v študijah na epruvetah in na živalih, ki so lahko le obetavna izhodišča za prihodnje študije na ljudeh.
Lastnosti proti raku
V študijah na epruveti in na živalih A. archangelica - všeč A. sinensis - kaže nekaj obetavnih učinkov proti raku in protitumorju.
Ugotovljeno je bilo na primer, da ubija celice raka dojke v epruvetah in zavira rast tumorjev pri miših. Lahko ima podobne učinke na rak materničnega vratu, rak grla in celice rabdomiosarkoma.
Ti učinki naj bi prihajali iz angelicina in imperatorina, dveh močnih fitokemikalij, ki jih najdemo v A. archangelica .
Vendar ta raziskava ne zadostuje, da bi to dokazala A. archangelica lahko nudi protitumorske in protitumorske koristi pri ljudeh. Potrebnih je več študij. Upoštevajte načrt zdravljenja, ki ga priporoča vaša zdravstvena ekipa, če imate raka.
Protimikrobni učinki
A. archangelica lahko tudi uniči škodljive bakterije, viruse in glive.
V študijah epruvete A. archangelica eterično olje lahko uniči bakterije, ki povzročajo bolezni zlati stafilokok in Escherichia coli .
A. archangelica Ekstrakt in nekatere izolirane spojine iz njega, vključno z imperatorinom, kažejo tudi protivirusno delovanje proti virusu herpes simplex (herpes herpes) in koksakiju, ki povzroča prebavne bolezni.
A. archangelica eterično olje se obeta tudi kot potencialno konzervans, ki je varen za hrano in zavira rast plesni, saj lahko uniči plesen, ki raste na orehih.
Učinki proti tesnobi
Končno je nekaj prepričljivih dokazov iz študij na živalih, da A. archangelica lahko pomaga zmanjšati tesnobo.
Tri študije na podganah so to ugotovile A. archangelica izvleček je sprožil sprostitev in zmanjšal tesnobno vedenje živali.
Vendar te študije niso bile ponovljene pri ljudeh, zato je težko vedeti, ali bi imele enake učinke pri ljudeh. Potrebne so študije na ljudeh.
PovzetekA. sinensis ponuja potencialne koristi za celjenje ran, menopavzo in artritis. A. archangelica lahko nudi anksioznost in protimikrobne koristi. Obe vrsti lahko v študijah epruvete ubijeta nekatere rakave celice, vendar je potrebnih več raziskav na ljudeh.
Slabe strani
Korenina angelike, še posebej A. sinensisima znane neželene učinke in lahko povzroči nekatere interakcije z zdravili. Medtem A. archangelica ima lahko tudi nekatere potencialne neželene učinke, ni bil proučen toliko kot A. sinensis.
Obstajajo primeri suma velikih odmerkov A. sinensis dodatki, ki povzročajo težave s srcem. A. sinensis lahko tudi zviša krvni tlak.
A. sinensis lahko prav tako sodeluje z redčili v krvi, kot je varfarin, kar lahko v nekaterih primerih povzroči nevarne in potencialno usodne krvavitve. Če jemljete sredstvo za redčenje krvi, ga ne smete uporabljati A. sinensis ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Poleg tega so člani Angelica rodu vsebujejo furanokumarine, ki so iste spojine v grenivki, ki lahko vplivajo na številna zdravila, vključno z nekaterimi holesteroli in zdravili proti napadom.
Pred dodajanjem katere koli vrste se posvetujte s svojim zdravnikom Angelica če jemljete zdravila na recept, ki vsebujejo opozorilo grenivke.
Poleg tega vedite, da sta pri ravnanju z rastlino angelike zaskrbljujoča tudi fotodermatitis, ki je nenormalen odziv kože na ultravijolične (UV) žarke, in kontaktni dermatitis.
Nazadnje, zaradi pomanjkanja dokazov o njihovi varnosti pri nosečnicah in doječih materah se izogibajte jemanju A. archangelica in A. sinensis če ste noseči, poskušate zanositi ali dojite.
PovzetekA. sinensis lahko zviša krvni tlak, povzroči težave s srcem in vpliva na zdravila za redčenje krvi. Poleg tega rastline v Angelica rod lahko sodeluje z zdravili, ki vsebujejo opozorilo grenivke.
Odmerjanje in previdnostni ukrepi
Koreninski dodatki angelike se prodajajo v obliki kapsul in tekočih izvlečkov ter posušijo kot čaj.
Standardni odmerek ni bil določen, prav tako ni jasno, kakšen bi bil varen odmerek, da bi se izognili zapletom in morebitnim neželenim učinkom. Večina dodatkov korenin angelike vsebuje 500–2.000 mg v prahu izvlečka korenine angelike ali izvlečka korenine angelike na porcijo.
Če jemljete sredstvo za redčenje krvi ali imate že obstoječe težave s srcem ali visok krvni tlak, se temu izogibajte A. sinensis razen če vam ga je ponudnik zdravstvenih storitev priporočil.
Še več, izogibajte se samozdravljenju zdravstvenega stanja z Angelicana osnovi dodatka, saj lahko to upočasni poklicno oskrbo in ima resne posledice.
Preden se odločite za kakršen koli zdravstveni namen, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nakup korenine angelike
Poskrbite, da izdelek, ki ga kupite, vsebuje vrsto izdelka Angelica ki ga iščete in se prilagaja želenim učinkom dodatkov.
Številni dodatki, imenovani koren angelike ali angelike, ne določajo, s katero vrsto so pripravljeni.
Kot splošno pravilo so dodatki dong quai narejeni z A. sinensisin dodatki korenin angelike so narejeni z A. archangelica.
Vendar nekateri A. sinensis dodatki se imenujejo tudi korenina angelike. Da bi se izognili zmedi, kupite samo izdelek, ki razkriva, katere vrste Angelica vsebuje.
PovzetekStandardni odmerek ni bil določen. Večina dodatkov korenin angelike vsebuje 500–2.000 mg prahu izvlečka korenine angelike ali izvlečka korenike angelike na porcijo. Preverite tudi, ali vrste Angelica dodatek je razkrit na nalepki.
Spodnja črta
Korenina angelike je priljubljeno zeliščno zdravilo, ki se je v zgodovini uporabljalo v nekaterih delih Evrope in vzhodne Azije. Korenina angelike se lahko nanaša na katero koli A. archangelica ali A.sinensis.
Čeprav ima vsaka o poročanju veliko uporab, je zelo malo dokazov v podporo kateri koli od njih, večina obstoječih dokazov pa izhaja iz študij na živalih in epruvetah.
Če vas zanima jemanje korenine angelike, preverite, ali dodatek, ki ga kupite, spada med vrste korenin angelike, ki jih iščete.
.jpg)
.jpg)
