Bolečine v čelu so lahko neprijetne, boleče in moteče. Osredotočanje na vaš dan lahko oteži. Toda dobra novica je, da so bolečine v čelu redko znak resnih zdravstvenih težav.
V tem članku bomo raziskali pogoste vrste bolečin v čelu, zakaj se pojavijo in kaj bi lahko storili za njihovo zdravljenje, ko se pojavijo.
Vrste bolečin v čelu in simptomi
Vrsta bolečine v čelu, ki jo imate, vam lahko pove veliko o tem, kaj se dogaja v vaši glavi. To so najpogostejše vrste bolečin v čelu:
Utripajoča bolečina
Globoka, utripajoča bolečina v čelu ima občutek, da utripa ali prihaja v valovih. Pogosto se zdi "tehten" in zdi se, kot da vam močno pritiska neposredno na čelo. Če je ne zdravite, je lahko obstojna in traja ure. To vrsto bolečine v čelu lahko povzročijo migrena, mačka, napetost ali druge težave.
Prodirajoča bolečina
Lahko se pojavijo ostri, zbadajoči prodorni bolečini. Ti so pogosto kratkotrajni, vendar intenzivni. Zamrznitev možganov, boleč občutek, ki se pojavi, ko jeste ali pijete kaj hladnega, je pogost vzrok, prav tako pa tudi glavobol. Možne so tudi resnejše težave, kot je anevrizma. Vendar so te redke.
Streljanje bolečine
Podobno kot utripajoča bolečina se tudi pri streljanju počuti neprekinjeno, vendar se morda zdi, da sledi bolečine streljajo stran od vašega čela. Ta vrsta bolečine je pogosta pri boleznih, kot so hipertenzija in okužbe.
Drugi simptomi, ki lahko spremljajo bolečine v čelu
Poleg bolečin v čelu se lahko pojavijo tudi drugi simptomi. Ti lahko dajo namige o tem, kaj doživljate. Če imate na primer bolečine v čelu in se počutite šibke in letargične, lahko imate nizek krvni sladkor.
Pri bolečinah v čelu se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- zamašenost nosu
- vročina in mrzlica
- izcedek iz nosu
- slabost
- driska
- občutek šibkosti ali tresenja
- občutek letargije
- močan pritisk v ušesih
- draženje ali vznemirjenost
- bolečine v vratu, čeljusti ali lasišču
- bolečine v očeh
Ko začnete čutiti bolečino v čelu, upoštevajte morebitne druge simptome ali spremembe. To vam lahko pomaga ugotoviti možne vzroke bolečine v čelu.
Resni simptomi, ki lahko kažejo na življenjsko nevarne razmere
Bolečine v čelu so lahko znak hudega in življenjsko nevarnega stanja, na primer možganske kapi ali krvavitve. V teh redkih primerih je pomembno, da takoj ukrepate. Poiščite zdravniško pomoč tako, da pokličete 911 ali obiščete oddelek za nujne primere.
Ti resni simptomi vključujejo:
- šibkost ali otrplost, zlasti na eni strani telesa
- sprememba stopnje budnosti ali zavesti, kot je onesveščanje ali odziv
- neprijeten govor ali nezmožnost pogovora
- nenadna sprememba vida, na primer popolna izguba vida ali bolečina v enem očesu
- sprememba duševnega stanja, na primer nenadna zmeda, blodnje ali halucinacije
Vzroki za bolečine v čelu
Bolečine v čelu so pogosto simptomi pogostih težav, kot so prehlad ali glavobol. Ti drugi vzroki so lahko odgovorni tudi za bolečine v čelu:
- Okužba. Okužba sinusov pogosto povzroča glavobole, obrazne bolečine in nelagodje. Ta simptom lahko povzroči tudi prehlad ali gripa.
- Vnetje. Oteklina in vnetje lahko povečata pritisk na čelo in templje. To lahko povzroči bolezen ali povečana količina tekočine v mehkih tkivih glave in vratu.
- Glavoboli. Migrena, glavoboli grozdov, glavoboli napetosti, glavoboli čelnega režnja - vsi so odgovorni za različne simptome, vključno z bolečinami v čelu.
- Hormonske spremembe. Hormoni vplivajo na veliko našega počutja in nenaden premik lahko povzroči simptome, kot so glavoboli.
- Naprezanje oči. Branje, uporaba računalnika ali igranje na majhnem zaslonu lahko povzroči boleče nelagodje na čelu.
- Umik. Mačka lahko povzroči glavobol, lahko pa tudi umik snovi. Prenehanje kofeina, alkohola ali drugih snovi lahko povzroči številne simptome, vključno z bolečino v čelu.
- Meningitis. Tudi resnejša okužba, meningitis, je lahko razlog za bolečine v čelu. Ta okužba se pojavi v vrečki s tekočino, ki obdaja vaše možgane in hrbtenjačo. Ta okužba je resno stanje in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
- Anevrizma. Anevrizma v možganih lahko povzroči simptome. Izboklina lahko pritiska na mehka tkiva, kar lahko vodi do stalnega glavobola.
- Kap. V redkih primerih je lahko nenadna, ostra bolečina v čelu znak kapi.
Kako zdraviti bolečine v čelu
Zdravljenje bolečine v čelu bo odvisno od osnovnega vzroka. Najpogostejše možnosti zdravljenja vključujejo:
- Zdravila brez recepta. Aspirin ali ibuprofen lahko olajša bolečino v čelu, dokler se osnovne težave ne rešijo. Dekongestivi lahko olajšajo simptome vnetja sinusov ali prehlada.
- Zdravila na recept. Če imate v preteklosti migreno ali nekatere vrste glavobola, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za lajšanje simptomov teh glavobolov.
- Počivanje. Ljudem z migreno lahko pomaga počitek v temni sobi s hladnim obkladkom. Počitek je dober tudi za številne druge možne vzroke za bolečine v čelu.
- Botox. Zdravilo za injiciranje je pokazalo velike koristi za ljudi, ki pogosto doživljajo napade migrene.
- Akupunktura. Manj pogosto se akupunktura uporablja za zdravljenje pogostih in ponavljajočih se glavobolov.
- Sporočilo. Ta vrsta fizikalne terapije lahko pomaga sprostiti mišice, ki so se zaradi napetosti ali stresa zožile.
- Fizioterapija. Fizični terapevt lahko z vami premaga kakršno koli fizično travmo ali poškodbo, ki vodi do bolečin v čelu.
- Operacija. V redkih primerih bo morda potrebna operacija za odpravo težave, kot je anevrizma, ki povzroča bolečine v čelu.
Kdaj k zdravniku
V mnogih primerih se bo bolečina v čelu sama odpravila, ko se bo težava izboljšala. Če pa je bolečina trajna ali če moti vašo sposobnost opravljanja vsakodnevnih nalog, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Nekateri osnovni vzroki bodo potrebovali zdravniško pomoč, preden bodo prenehali povzročati simptome.
Ali obstajajo načini za preprečevanje bolečin v čelu?
Zdravljenje bolečine v čelu temelji na razumevanju, kaj sploh povzroča bolečine v čelu.
Splošne preventivne tehnike lahko vključujejo:
- Vadba sprostitve. Napetostni in stresni glavoboli se lahko pojavijo manj pogosto pri možnostih sprostitve, kot so globoko dihanje, joga in masaža.
- Redno jedo. Nizek krvni sladkor in glavobol zaradi lakote ne bosta težava, če boste redno prehranjevali z zdravimi, nasitnimi obroki.
- Izogibanje nekaterim dejavnostim. Če se glavoboli poslabšajo, ko igrate video igre, se vozite na zadnjem sedežu ali berete v šibki svetlobi, se jim čim bolje izogibajte.
- Pazi na krvni tlak. Hipertenzijski glavoboli so lahko precej boleči. Zniževanje krvnega tlaka bo pomagalo vaši glavi in srcu.
Ključni zajtrki
Bolečine v čelu so redko znak resne težave. Pogosto je simptom glavobola ali neželenega učinka običajnega stanja, kot je prehlad ali okužba sinusov. Če pa so bolečine v čelu trajne in motijo vaše vsakodnevne dejavnosti, poiščite pomoč pri zdravniku.
Takojšnje, intenzivne bolečine v čelu lahko zahtevajo tudi nujno zdravljenje. Prej ko boste razumeli, kaj povzroča bolečine v čelu, boljši ste pri zdravljenju in preprečevanju bolečin.
