Že devet let živim s kroničnim ulceroznim kolitisom (UC). Diagnozo so mi postavili januarja 2010, leto po očetovi smrti. Po pet letih remisije se je moj UC leta 2016 vrnil z maščevanjem.
Od takrat se borim nazaj in se še vedno borim.
Po izčrpanju vseh zdravil, ki jih je odobrila FDA, mi ni preostalo drugega, kot da sem opravil prvo od treh operacij leta 2017. Imel sem ileostomijo, kjer so mi kirurgi odstranili debelo črevo in mi dali začasno vrečko za stomko. Nekaj mesecev kasneje mi je kirurg odstranil rektum in ustvaril vrečko J, v kateri sem še vedno imel začasno vrečko za stomko. Moja zadnja operacija je bila 9. avgusta 2018, kjer sem postala članica kluba J-pouch.
To je bila najmanj dolga, nerodna in ogromna pot. Po prvi operaciji sem začel zagovarjati svoje kolege vnetne bolezni črevesja, ostomate in J-vrečke.
V svoji karieri kot modni stilist sem zamenjal prestavo in svojo energijo vložil v zagovarjanje, ozaveščanje in izobraževanje sveta o tej avtoimunski bolezni prek svojega Instagrama in bloga. To je moja glavna strast v življenju in srebrna obloga moje bolezni. Moj cilj je pripeljati glas do tega tihega in nevidnega stanja.
Obstaja veliko vidikov UC, o katerih vam ne povedo ali se ljudje izogibajo pogovoru. Poznavanje nekaterih teh dejstev bi mi omogočilo boljše razumevanje in miselno pripravo na prihodnjo pot.
To so tabuji UC, za katere bi si želel, da bi jih poznal pred približno devetimi leti.
Zdravila
Ena stvar, ki je nisem vedela, ko so mi prvič postavili diagnozo, je, da bi potreboval čas, da bi to pošast dobili pod nadzorom.
Prav tako nisem vedela, da lahko pride do točke, ko vaše telo zavrne vsako zdravilo, ki ga poskusite. Moje telo je doseglo svojo mejo in se nehalo odzivati na vse, kar bi mi pomagalo ohraniti remisijo.
Trajalo je približno eno leto, dokler nisem našel prave kombinacije zdravil za svoje telo.
Operacija
Nikoli v milijon letih nisem pomislil, da bom potreboval operacijo ali da bi UC povzročil operacijo.
Beseda "operacija" sem prvič slišala sedem let, ko sem imela UC. Seveda sem razkril oči, ker nisem mogel verjeti, da je to moja resničnost. To je bila ena najtežjih odločitev, ki bi jo moral sprejeti.
Počutil sem se popolnoma zaslepljenega zaradi svoje bolezni in zdravniškega sveta. Dovolj težko je bilo sprejeti dejstvo, da ta bolezen nima zdravila in da ni konkretnega vzroka.
Sčasoma sem moral na tri večje operacije. Vsak od teh me je fizično in psihično pobral.
Duševno zdravje
UC vpliva ne le na vašo notranjost. Mnogi ljudje po diagnozi UC ne govorijo o duševnem zdravju. Toda stopnja depresije je večja pri ljudeh z UC v primerjavi z drugimi boleznimi in splošno populacijo.
To je smiselno za nas, tiste, ki se s tem ukvarjamo. Kljub temu nisem slišal za duševno zdravje šele nekaj let, ko sem se moral soočiti z velikimi spremembami zaradi bolezni.
Vedno sem imel tesnobo, vendar sem jo lahko prikril do leta 2016, ko se je moja bolezen ponovila. Imela sem napade panike, ker nikoli nisem vedela, kako bo moj dan, če bom prišla v kopalnico in kako dolgo bo bolečina trajala.
Bolečina, ki jo prenašamo, je hujša od porodne bolečine in bi lahko trajala ves dan in izginjala, skupaj z izgubo krvi. Že nenehna bolečina bi lahko vsakogar spravila v stanje tesnobe in depresije.
Težko se je spoprijeti z nevidno boleznijo in še z vprašanji duševnega zdravja. Toda obisk terapevta in jemanje zdravil za lažje spopadanje z UC lahko pomaga. Tega se ni treba sramovati.
Operacija ni zdravilo
Ljudje mi vedno rečejo: "Zdaj, ko si imel te operacije, si ozdravljen, kajne?"
Odgovor je, ne, nisem.
Na žalost še ni zdravila za UC. Edini način, kako sem lahko vstopil v remisijo, je bil operacija odstranjevanja debelega črevesa (debelega črevesa) in danke.
Ta dva organa naredita več, kot si ljudje mislijo. Zdaj moje tanko črevo opravi vse delo.
Ne samo to, ampak v moji J-vrečki obstaja večje tveganje za pouhitis, ki je vnetje moje vrečke J. Če to pogosto dobite, lahko potrebujete stalno vrečko za stomko.
Stranišča
Ker je ta bolezen nevidna, so ljudje običajno šokirani, ko jim rečem, da imam UC. Da, morda se mi zdi zdravo, toda v resnici ljudje knjigo ocenjujejo po njeni platnici.
Kot ljudje, ki živijo z UC, potrebujemo dostop do stranišča pogosto. Na stranišče hodim štiri do sedemkrat na dan. Če bom zunaj v javnosti in čim prej potrebujem kopalnico, bom vljudno razložil, da imam UC.
Največkrat mi zaposleni dovoli, da uporabljam njihovo kopalnico, vendar rahlo okleva. Drugič vprašajo več in mi ne dovolijo. To je tako neprijetno. Že me boli, potem pa me zavrnejo, ker nisem videti bolna.
Vprašanje je tudi, da nimamo dostopa do kopalnice. Včasih mi je ta bolezen povzročala nesreče, na primer takrat, ko sem v javnem prevozu.
Nisem se zavedal, da se mi bodo te stvari zgodile, in želel bi si, da bi mi dali glavo, saj je zelo ponižujoče. Še danes me ljudje sprašujejo in to predvsem zato, ker ljudje te bolezni ne poznajo. Tako si vzamem čas za izobraževanje ljudi in to tiho bolezen postavim v ospredje.
Živila
Pred diagnozo sem jedla vse in vse. Toda po diagnozi sem drastično shujšala, ker so nekatera živila povzročala draženje in vnetje. Zdaj, brez debelega črevesa in danke, je hrana, ki jo lahko jem, omejena.
O tej temi je težko razpravljati, saj so vsi z UC različni. Zame je bila moja prehrana nežnih, pustih, dobro kuhanih beljakovin, kot so piščanec in mleto puranje, beli ogljikovi hidrati (kot so navadne testenine, riž in kruh) in čokolada. Zagotovite si prehranske napitke.
Ko sem vstopil v remisijo, sem lahko spet jedel svojo najljubšo hrano, na primer sadje in zelenjavo. Toda po mojih operacijah je bilo hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, začinjeno, ocvrto in kislo težko razgraditi in prebaviti.
Spreminjanje prehrane je velika prilagoditev in še posebej vpliva na vaše družabno življenje. Veliko teh diet je bilo poskusov in napak, ki sem se jih naučil sam. Seveda lahko vidite tudi nutricionista, ki je specializiran za pomoč ljudem z UC.
Odvoz
Odlična formula za prehod skozi številne tabuje in stiske, ki jih prinaša ta bolezen, je ta:
- Poiščite odličnega zdravnika in ekipo za prebavila in z njimi vzpostavite močan odnos.
- Bodite sami zagovorniki.
- Poiščite podporo pri družini in prijateljih.
- Povežite se s kolegi iz UC.
J-torbico imam že šest mesecev in imam še vedno veliko vzponov in padcev. Na žalost ima ta bolezen veliko glav. Ko se lotevate ene težave, se prikaže druga. Nikoli se ne konča, toda vsako potovanje ima gladke ceste.
Vsem mojim kolegom iz UC, prosim, vedite, da niste sami in da obstaja svet, ki smo tu za vas. Močni ste in to ste že dobili!
Moniqua Demetrious je 32-letna ženska, rojena in odrasla v New Jerseyju, ki je poročena nekaj več kot štiri leta. Njene strasti so moda, načrtovanje dogodkov, uživanje v vseh vrstah glasbe in zagovarjanje njene avtoimunske bolezni. Brez svoje vere ni nič, oče, ki je zdaj angel, mož, družina in prijatelji. Več o njenem potovanju si lahko preberete na njej blog in njo Instagram.
.jpg)
