Dieta ne povzroča vnetne črevesne bolezni (KVČB), vendar lahko nekatera živila sprožijo simptome ulceroznega kolitisa (UC), kot so driska ali bolečine v trebuhu. Večina ljudi s KVČB - približno dve tretjini - ima intoleranco ali občutljivost na živila, kot so mlečni izdelki, jajca ali umetna sladila.
Manjši odstotek ljudi z UC ima alergije na hrano. Za razliko od prehranske intolerance se alergija na hrano zgodi, ko imunski sistem reagira na beljakovine v nekaterih živilih. Resnična alergija na hrano lahko povzroči hude simptome, kot sta zasoplost in otekanje ust in žrela.
Če imate simptome alergije na hrano, vam lahko testiranje pomaga ugotoviti, katera hrana vas moti, zato jih lahko izključite iz prehrane.
Kakšna je povezava med alergijami na hrano in UC?
UC izvira iz težave z imunskim sistemom. Napačen imunski odziv je tudi za alergijami na hrano.
Pri alergijah na hrano imunski sistem pretirano reagira na običajno neškodljivo hrano, kot sta mleko ali jajca. Če ste izpostavljeni enemu od teh živil, vaš imunski sistem sprosti beljakovino, imenovano imunoglobulin E (IgE).
Ko ste izpostavljeni sprožilni hrani, IgE usmeri vaše telo, da sprosti histamin. Ta kemikalija povzroča simptome, kot so piskanje in koprivnica, kadar koli pojeste hudo hrano.
Pri UC tudi imunski sistem pretirano reagira. Napada sluznico debelega črevesa. Kot pri alergijah na hrano imajo nekateri ljudje z UC v telesu višjo raven IgE in histamina.
Običajno črevesje deluje kot ovira, da prepreči napake imunskega sistema, ki povzročajo alergije na hrano. Toda pri UC vnetje poškoduje črevesje in zmanjša ta zaščitni učinek.
Kakšni so zapleti alergije na hrano?
Če imate intoleranco za hrano, boste imeli simptome, podobne simptomom UC, kadar koli pojeste določeno hrano. Ti lahko vključujejo:
- plin
- napihnjenost
- driska
- bolečine v trebuhu
- slabost
- sluz
Simptomi alergije na hrano se gibljejo od blagih do hudih in lahko vključujejo:
- panjev
- srbenje
- sopenje
- težave z dihanjem
- otekanje ustnic, jezika ali obraza
- bolečine v trebuhu
- slabost ali bruhanje
- driska
- omotica ali omedlevica
Najtežja oblika alergije na hrano je anafilaksa. Simptomi vključujejo otekanje grla, težave z dihanjem, hiter impulz in omotico. Anafilaksija je življenjsko nevarna nujna medicinska pomoč.
Kdaj k zdravniku
Hudi simptomi, kot so težave z dihanjem in stiskanje grla, zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Pokličite 911 ali takoj pojdite na urgenco.
Če se po zaužitju pogosto pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu, slabost ali driska, obiščite svojega zdravnika ali gastroenterologa. Zdravnik vas bo morda napotil k alergologu na testiranje.
Preizkusi alergij na hrano
Preiskave kože ali krvi lahko alergologu pomagajo ugotoviti, ali imate alergijo na hrano. Preizkus kožne alergije vključuje postavitev majhnega kosa domnevne hrane tik pod kožo. Če se oblikuje rdeča izboklina, je to znak, da ste morda alergični nanjo.
Krvni test preveri protitelesa IgE v vzorcu krvi. Morda bo potreben teden ali več, da dosežete rezultate.
Ti testi so sicer lahko v pomoč pri prepoznavanju alergij na hrano, vendar lahko povzročijo tudi lažne pozitivne učinke. To pomeni, da lahko test pokaže, da ste alergični na hrano, čeprav ob izpostavljenosti nimate nobenih simptomov alergije.
Če test pokaže, da ste alergični na določeno hrano, vam bo zdravnik morda priporočil, da pridete v njihovo ordinacijo na peroralni izziv. Dobili boste majhno količino hrane, medtem ko vas bodo pozorno spremljali glede znakov reakcije. Ta test zagotavlja hitre rezultate in je najbolj zanesljiv način za potrditev, ali ste resnično alergični.
Kako se zdravi alergija na hrano?
Eden od načinov za zdravljenje alergij na hrano je odstranitev živil, ki škodijo vaši prehrani. Najprej morate ugotoviti, katera hrana povzroča vašo reakcijo. To lahko storite tako, da nekaj tednov vodite dnevnik vsega, kar jeste.
Poiščite hrano, ki jo nekateri ljudje s KVČB težko prenašajo, na primer:
- mleko in druge mlečne izdelke
- jajca
- drevesni oreški, kot so orehi, mandlji, indijski oreščki in pekani
- pšenica
- soja
- ribe in školjke
- umetna sladila
Ko prepoznate nekaj možnih sprožilnih živil, jih izključite iz prehrane. Nato znova predstavite živila, po eno, da preverite, ali se simptomi povrnejo.
Pomembno je biti pod nadzorom zdravnika ali dietetika, ko preizkušate eliminacijsko dieto. Če iz prehrane izločite hrano, vam lahko primanjkuje pomembnih hranil. Vaš dietetik vam lahko priporoči, da nadomestite druga živila, da dobite hrano, ki jo potrebujete, ali jemljete dodatek.
Imunoterapija je drugo zdravljenje alergij na hrano. To boste storili pod vodstvom alergologa. Zdravnik vam bo dal zelo majhne količine hrane, ki sproži vašo reakcijo. Postopoma boste jedli vedno več hrane, dokler je telo ne bo začelo prenašati.
Zdravnika lahko vprašate tudi o probiotikih, ki so dodatki, ki vsebujejo zdrave bakterije. Študija iz leta 2016 je pokazala, da je kombinacija imunoterapije in probiotičnih dodatkov zmanjšala simptome tako UC kot alergij na hrano.
Odvoz
Simptomi, kot sta napihnjenost in driska po zaužitju hrane, so najverjetneje znaki občutljivosti na hrano ali nestrpnosti. Če imate simptome, kot so koprivnica, težko dihanje ali piskanje, imate morda alergijo na hrano.
Za nasvet obiščite svojega zdravnika za primarno zdravstveno oskrbo ali zdravnika, ki zdravi vaš UC. Alergolog lahko diagnosticira alergijo na hrano in priporoči zdravljenje.
-and-hows-it-treated.jpg)
-test.jpg)
.jpg)
