Na začetku sem imel pomisleke glede tega, toda raziskave in lastne izkušnje so me prepričale v zdravilne moči konoplje.
Ko sem odraščal v biblijskem pasu, sem bil vedno neverjetno zadržan in okleval glede kakršne koli snovi, ki je vstopila v moje telo. Posameznike, ki so konopljo uporabljali, tudi medicinsko, sem vedno odpisoval kot "hipije" in to idejo v celoti zavrnil.
A ko sem se leta 2015 iz Južne Karoline preselil v Kalifornijo, sem hitro opazil, da okoli marihuane ni stigme, kakršna je bila nazaj na jugovzhodu.
Pravzaprav sem slišal številne zgodbe prijateljev, ki so uporabljali kombinacijo kanabidiola (CBD) in tetrahidrokanabinola (THC), dveh spojin, ki jih najdemo v konoplji, za lažje spanje, tesnobo, vnetja in številne druge bolezni.
Barva me navdušila!
Kot nekdo, ki že več kot desetletje živi z ulceroznim kolitisom, sem leta raziskoval povsem naravne načine za zmanjšanje vnetja, vključno s prenovo prehrane. Konoplja je bila edino naravno zdravljenje, ki ga nisem poskusil.
Zato sem začel izvajati lastne raziskave, da bi ugotovil, ali resnično pomaga tako, kot so rekli moji prijatelji, in ugotovil, ali mi lahko pomaga pri ulceroznem kolitisu in vnetjih na splošno.
Kaj sta THC in CBD?
Rastlina konoplje vsebuje veliko aktivnih spojin. Dve, za katero ste verjetno že slišali, sta THC in CBD.
THC je spojina s psihoaktivnimi elementi, ki povzroča "visoko", povezano s konopljo, medtem ko je CBD nepsihoaktivna spojina, ki jo pogosto oglašujejo zaradi manj stranskih učinkov. Tako THC kot CBD imajo protivnetne lastnosti.
Ko sem leta 2015 raziskoval, sem našel študijo (na podganah), ki je pokazala, da je THC zmanjšal vnetje, povezano z ulceroznim kolitisom, vendar je bil najbolj učinkovit v kombinaciji s CBD. Druga študija je pokazala, da je CBD učinkovit pri preprečevanju ponovitve aktivnega vnetja pri bolnikih s kolitisom.
Ko sem teden dni prebral vse raziskave, ki sem jih lahko izvedel o pozitivnih učinkih THC in CBD na ulcerozni kolitis, sem bil uradno na krovu. (Od takrat je bilo objavljenih veliko več raziskav o CBD za KVČB.)
Ali je CBD zakonit?
Proizvodi CBD iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC) so zakoniti na zvezni ravni, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD, pridobljeni iz marihuane, so na zvezni ravni nezakoniti, a so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone svoje države in zakone kjer koli potujete. Upoštevajte, da CBD izdelki brez recepta niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
Moji začetni pomisleki
Čeprav sem bil navdušen, sem vseeno nekajkrat okleval, da bi poskusil prvič. Sem se res lahko povišal? In tudi kakšen občutek je bil resnično visok?
Nisem imel pojma. Vedela sem le, da mi lahko pomaga in da moram najti najboljši način za začetek.
Da bi mi pomagal premagati pomisleke, ker se počutim brez nadzora ali pa preprosto ne vem, kaj lahko pričakujem, sem šel naravnost do vira - zaupne ambulante na mojem območju. Govorimo o ogromnem izboru možnosti! Konopljo so imeli v vseh oblikah, kakršne si lahko predstavljate, na primer čokoladice, piškoti, bonboni, kovnice in peresniki.
Potem ko je moj prodajalec odgovoril na vseh 1000 mojih vprašanj, me je usmeril k izdelku, ki je imel razmerje med CBD in THC 8: 1, kar mi ne bi dalo tistega močnega vzpona, ki me je tako skrbel. Po pogovoru z njim sem se počutil tako olajšano in prepričan, da sem se pravilno odločil.
Če imate kakršna koli obotavljanja, toplo priporočam, da se odpravite v ambulanto in samo vprašate. Številni so pogosto dobro seznanjeni s svojimi izdelki in vam lahko preprečijo, da bi vas zasule možnosti. Vendar mnogi so ne zakonsko sposoben zagotoviti zdravniško pomoč, zato se prepričajte, da imate resno zdravstveno stanje pri usposobljenem zdravniku za konopljo / CBD.
Moje prve izkušnje s THC in CBD
Že prvič, ko sem poskusil THC in CBD pri svojem ulceroznem kolitisu, sem začel z gumi s tropskim okusom. To je lahko eden najlažjih načinov za nadzor nad odmerjanjem, zlasti za začetnike. In ja, bili so tako okusni, kot se slišijo.
Počakal sem do 2 uri pred spanjem. Tako sem bil doma, v nadzorovanem okolju in lahko opazil, kako se počutim gumijast.
Rezultat? Počutila sem se zelo mirno in nikoli nisem začutila visokega, kar sem pričakovala. Poleg tega sem imel neverjetno noč spanja!
Ker sem se počutil zelo mirno in sproščeno, sem vedel, da ga moram obdržati kot nočni ritual in ne podnevi ali v službi, vsaj dokler si ne ustvarim boljše tolerance.
Kako ga zdaj porabim
Že od prvega potovanja v ambulanto sem že veliko napredoval.
V zadnjih nekaj letih sem eksperimentiral z različnimi vrstami izdelkov in rekel bom, da so mi gumi in tekoče tinkture najljubši. Preprosto jim je najlažje slediti odmerku. (Gumiji imajo manjše deleže, tinkture pa imajo na kapalki merilne črte.)
Med vnetjem vzamem 2,5 miligrama (mg) 3: 1 CBD: THC zjutraj, ko se zbudim, in 5 mg 1: 1 CBD: THC pred spanjem. Ko sem v remisiji in sem zdrav, pred spanjem vzamem 2,5 mg 3: 1 ali 1: 1.
Osebno mi ni všeč občutek, da sem povišan, zato bodisi vzamem večji odmerek pred spanjem, tako da dobro spim in v resnici ne čutim visokega, ali pa zjutraj vzamem zelo majhno količino v razmerju, ki je veliko višja v CBD kot THC.
Izberete lahko razmerje, ki najbolj ustreza vašemu počutju. Za zdravljenje in obvladovanje bolečin, višja je CBD, bolje je.
Še vedno pa želite, da je THC prisoten, da bo CBD deloval najučinkoviteje. Če ste zelo občutljivi na katero koli količino THC ali ga preizkusite prvič, predlagam, da ga vzamete zvečer pred spanjem, da boste lahko pravilno delovali čez dan.
Ali dejansko pomaga?
Skratka, odgovor je odločen DA.
Iskreno povedano pa je s prostim očesom težko opaziti, ali se moje vnetje zmanjša. Neželeni učinki in simptomi, ki obdajajo ulcerozni kolitis, pa so se močno zmanjšali.
Najbolj opazna razlika je v moji kakovosti spanja. Če vzamem gumije pred spanjem, sem spal kot dojenček, kar samo po sebi izjemno pomaga zdravljenju.
Prednizon moram jemati veliko več, kot bi si želel, kar povzroča strašno nespečnost. V nočeh, ko vzamem gumi pred spanjem, brez težav spim - ne glede na to, ali imam prednizon ali ne.
Tudi v trebuhu imam občutno manj napihnjenosti v dneh, ko vzamem gumi. Med vnetjem se mi grozno napihne, kar mi resnično pomaga do samozavesti in kakovosti življenja.
Prednizon in nenehen boj proti vnetju sta v mojem življenju povzročila veliko tesnobe in opažam močno zmanjšanje tesnobe, ko uporabljam CBD in THC.
Ker je stres največji vzrok mojih vnetij, mi je resnično pomembno, da proaktivno obvladujem tesnobo, ki jo čutim, preden povzroči izbruh ali poslabša že obstoječe vnetje.
Uporaba CBD in THC resnično pomaga pomiriti telo in zmanjšati telesno tesnobo.
Če šele začenjate
Priporočam večje razmerje med CBD in THC, bodisi 8: 1, 10: 1 ali višje, če je na voljo. Nato ga nekaj ur pred spanjem preizkusite doma, da boste lahko videli, kako se počutite.
Najpomembneje je, da preverite zakone v svoji državi. Blagoslovljen sem, da živim v Kaliforniji, kjer je konoplja za rekreacijo zdaj zakonita - vendar niso vse države legalizirale konoplje.
Če živite v državi, ki še ne dovoljuje rekreacijske ali medicinske marihuane, potem priporočam 100-odstotne CBD izdelke, ki so zakoniti v vseh državah razen v treh. Še vedno boste imeli protivnetne koristi, zato se še vedno splača!
Čeprav sem imel na začetku zadržke, so mi raziskave in lastne izkušnje resnično verjeli v zdravilne moči kombinacije CBD in THC.
Holly Fowler živi v Los Angelesu s svojim možem in njunim krznenim otrokom Kono. Obožuje pohodništvo, preživlja čas na plaži, preizkuša najnovejše vroče točke brez glutena v mestu in se ukvarja toliko, kolikor ji omogoča ulcerozni kolitis. Ko ne išče veganske sladice brez glutena, jo lahko najdete v zakulisju Spletna stran in Instagramali skodrenega na kavču, ki je bil najnovejši dokumentarni film o resničnih zločinih na Netflixu.
-right-for-you.jpg)