Temna koža na zglobih lahko ima več vzrokov. Temnejša pigmentacija na zglobih bo morda podedovana. Lahko pa gre za reakcijo na zdravilo, ki ga jemljete, na primer peroralni kontraceptiv, močan kortikosteroid ali niacin.
Temnejša koža na zglobih je lahko tudi znak osnovnega stanja, ki ga je treba zdraviti, na primer diabetesa.
Vsakdo v kateri koli starosti lahko razvije temne zglobe. Toda pogosteje se pojavljajo pri ljudeh s temnejšo pigmentacijo kože.
Tu si bomo ogledali nekaj možnih vzrokov za temne zglobe in različna zdravljenja, vključno z domačimi zdravili.
Kaj lahko povzroči temne zglobe?
Temni zglobi so lahko simptom različnih zdravstvenih stanj. Vzrok je lahko tudi zaradi pomanjkanja vitaminov in nekaterih zdravil. Podrobneje si oglejmo nekaj najpogostejših vzrokov.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) je stanje, ki vključuje zatemnitev in odebelitev kože na enem ali več predelih telesa, vključno z zglobi. Zatemnjena koža se lahko počuti žametno. Lahko tudi srbi ali ima vonj.
AN je dokaj pogost. V študiji iz leta 2010 je bila AN diagnosticirana pri 19,6 odstotka udeležencev študije v vseh starostnih skupinah. V skladu s to študijo je bilo stanje bolj razširjeno pri populacijah indijanskih, afriških in hispanskih prebivalcev.
Vsakdo lahko dobi AN, vendar ste bolj izpostavljeni tveganju, če:
- prekomerno telesno težo ali debelost
- imajo družinsko anamnezo AN
- so afroameriški, indijanski ali latinskoameriški
- so odporni na inzulin
AN je včasih podedovan in se lahko pojavi pri zdravih ljudeh. Zanj velja, da so povezane z mutacijami gena, ki vključuje rastni faktor fibroblastov. Pogosto pa gre za simptom ali opozorilni znak drugega stanja, na primer diabetesa.
Prediabetes in diabetes
Temni zglobi so najpogostejši med ljudmi, ki imajo sladkorno bolezen ali imajo več dejavnikov tveganja za sladkorno bolezen. Prediabetes pomeni, da je raven sladkorja v krvi višja od običajne.
Po mnenju klinike Mayo prediabetes pogosto nima simptomov, zato so zatemnjeni zglobi lahko opozorilni znak. To je pomembno, saj lahko spremembe življenjskega sloga pomagajo uravnavati raven sladkorja v krvi in preprečijo, da bi prediabetes prešel v sladkorno bolezen.
Razmerje temnih zglobov in diabetesa ni popolnoma razumljeno. Menijo, da lahko visoka raven inzulina vpliva na rast kožnih celic.
Pomanjkanje vitamina B-12
Glede na študijo iz leta 2016 so temni zglobi lahko pomemben pokazatelj pomanjkanja vitamina B-12. Včasih je lahko edini znak za to pomanjkljivost. Drugi simptomi pomanjkanja vitamina B-12 vključujejo:
- utrujenost
- anemija
- težko dihanje
- občutek omotice ali omotice
- nevrološke težave
Študija primera iz leta 2017 je poročala, da ima približno 10 odstotkov ljudi s pomanjkanjem vitamina B-12 zatemnjene členke.
Ko se zdravi pomanjkanje B-12, se bo koža na zglobih verjetno vrnila v normalno barvo.
Reakcije na zdravila
Nekateri ljudje lahko dobijo zatemnjene zglobe zaradi zdravila, ki ga jemljejo. Najpogostejša zdravila, ki lahko to povzročijo, so:
- peroralne kontracepcijske tablete
- terapija z rastnim hormonom
- estrogenska terapija
- glukokortikoidi
- zaviralci proteaz
- niacin in nikotinska kislina
- injiciran inzulin
Če jemljete katero od teh zdravil, se boste morda želeli z zdravnikom pogovoriti o drugih možnostih. Zatemnitev zgloba običajno izgine, ko prenehate jemati zdravilo.
Dermatomiozitis
Dermatomiozitis je redka vnetna bolezen, ki lahko povzroči mišično oslabelost in kožni izpuščaj. Izpuščaj se lahko pojavi na prstih, pa tudi na obrazu, prsih, kolenih ali komolcih.
Izpuščaj je lahko modrikasto vijolične ali rdeče barve. Včasih se izpuščaj lahko pojavi brez kakršnih koli mišičnih simptomov.
Dermatomiozitis se najpogosteje pojavi pri otrocih, starih od 5 do 15 let, ali odraslih v poznih 40-ih do zgodnjih 60-ih. Zdravila za to bolezen ni, vendar je simptome mogoče zdraviti.
Addisonova bolezen
Addisonova bolezen je redko stanje. Vzrok za to je, da nadledvične žleze ne proizvajajo dovolj steroidnih hormonov, znanih kot kortizol in aldosteron.
Utrujenost in zatemnitev barve kože sta dva pogosta simptoma. Temnejša koža se ponavadi pojavi v bližini brazgotin ali gub na koži, kot so zglobi. Simptomi se lahko razlikujejo, toda potemnjenje kože je pogosto pred drugimi simptomi.
Približno 1 od 100.000 ljudi v ZDA ima Addisonovo bolezen. Običajno prizadene ljudi med 30 in 50 leti. Stanje je mogoče zdraviti z zdravili za obvladovanje simptomov.
Sklerodermija
Sklerodermija, imenovana tudi sistemska skleroza, je redka avtoimunska bolezen, ki povzroči prekomerno proizvodnjo kolagena. To vodi k strjevanju in zategovanju kože in vezivnega tkiva. Obstaja veliko vrst sklerodermije, nekatere pa lahko onemogočijo.
Eden od simptomov sklerodermije je pordelost kože, vključno z rokami in zglobi.
To stanje je povezano tudi z Raynaudovim pojavom, ki je pogosto zgodnji simptom skleroderme. Pri Raynaudovi se krvne žile na prstih na rokah in nogah krčijo in lahko postanejo modre in boleče. Običajno je to odziv na nizke temperature ali stres.
Sindrom policističnih jajčnikov
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) vključuje proizvodnjo moških hormonov, ki so višji od običajnih pri ženskah. Eden od simptomov je lahko zatemnitev kože, zlasti v telesnih gubah.
PCOS je mogoče zdraviti z drogami in spremembami življenjskega sloga, kot sta hujšanje in gibanje.
Avtoimunske motnje
V redkih primerih so temni členki lahko povezani z avtoimunsko boleznijo, kot je Sjögrenov sindrom ali lupus.
Kdaj k zdravniku
Če so vaši zglobi temnejši in ne veste, zakaj, je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Povejte svojemu zdravniku o morebitnih drugih simptomih, kot so utrujenost, omotica ali bolečina.
Z zdravnikom na vašem območju se lahko povežete z orodjem Healthline FindCare.
Še posebej pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če vam zglobi naglo zatemnijo. To je lahko znak resnejšega stanja, ki zahteva takojšnje zdravljenje.
Zdravljenje
Če so vaši temni členki povezani z osnovnim zdravstvenim stanjem, bo prva linija zdravljenja vključevala zdravila, druge vrste terapij ali spremembe življenjskega sloga za to bolezen.
Če so osnovni pogoji izključeni, lahko poskusite zdraviti svoje temne zglobe. Sem spadajo domača zdravila, izdelki brez recepta in zdravila na recept, ki lahko zdravijo hiperpigmentacijo.
Pogovorite se s svojim zdravnikom ali dermatologom o načinih zdravljenja, ki lahko najbolj ustrezajo vam in vaši koži.
Domača zdravila
Nekateri običajni gospodinjski predmeti, ki vam lahko olajšajo prste, vključujejo:
- sodo bikarbono zmešajte z vodo v pasto in jo nanesite na zglobe 15 do 20 minut
- limonin sok, ki ga vsak dan nanesete na zglobe z vato
Dobro je, da so zglobi in roke navlaženi vse leto. Zaščitne kreme uporabljajte tudi zunaj, tudi če je vaša koža naravno temna.
Čeprav vlažilna krema in krema za sončenje ne bosta razsvetlila vaših zglobov, lahko pomagata preprečiti poškodbe in draženje zaradi sonca, hladnega vremena, kemikalij in tople vode.
Zdravila brez recepta (OTC)
Obstaja veliko komercialnih izdelkov, ki oglašujejo "posvetlitev kože". Nekateri so lahko dragi in zahtevajo dolgotrajno uporabo. Zavedajte se, da vsi komercialni izdelki ne delujejo tako, kot so oglaševani.
Nekateri najpogosteje uporabljeni izdelki za razsvetlitev kože vsebujejo hidrokinon ali lipohidroksi kislino, ki izhaja iz salicilne kisline.
Dermatološka študija je pokazala, da lahko nekatere naravne sestavine pomagajo osvetliti kožo. Te naravne sestavine, ki običajno ne povzročajo draženja, vključujejo naslednje:
- Soja. Pomaga lahko pri osvetlitvi kože in zaviranju dodatnega pigmenta, da pride na površje.
- Niacinamid. Ta oblika vitamina B-3 deluje na podoben način kot soja.
- Elagična kislina. Ta kislina je pridobljena iz jagod, češenj in granatnih jabolk. Deluje tako, da ustavi encim, ki je potreben za proizvodnjo melanina (kožnega pigmenta).
- Lignin peroksidaza. Ta encim se pridobiva iz glive, ki jo najdemo v lesni kaši. Melanin lahko razgradi.
Ista študija je pokazala, da lahko naslednje naravne sestavine pomagajo tudi pri posvetlitvi kože. Vendar je verjetno, da bodo te sestavine povzročile alergijsko reakcijo.
- Arbutin. Ta izhaja iz rastlin, vključno z borovnicami in brusnicami.
- Kojičeva kislina. To izhaja iz glive, ki jo najdemo v lesni kaši.
- Izvleček sladkega korena. Ta je na voljo v prosti prodaji kot Liquirtin.
Izvleček listov aloe je še ena naravna sestavina, ki lahko pomaga osvetliti kožo, v skladu s študijo iz leta 2012.
Pazljivo preberite nalepke izdelkov, da boste vedeli, katere vrste sestavin se uporabljajo pri posvetljevanju kože.
Zdravila na recept
Če vam druga zdravila ne delujejo, vam bo zdravnik morda predpisal druga lokalna zdravila. Nekatera pogosto predpisana zdravila za hiperpigmentacijo vključujejo:
- keratolitiki, kot so lokalni retinoidi
- topikalne spojine vitamina D.
- peroralni melatonin
Pred kratkim so bili razviti tudi drugi novi izdelki na recept. Obetavni sestavini zdravila za posvetlitev kože sta:
- SMA-432
- 4-n-butilresorcinol
Posvetujte se s svojim zdravnikom o načrtu zdravljenja, ki vam najbolj ustreza. Vprašajte tudi o morebitnih neželenih učinkih receptov ali izdelkov brez recepta.
Odvoz
Temnejša koža na zglobih je dokaj pogosta težava. Pogosto je povezan z drugimi stanji, najpogosteje z debelostjo in prediabetesom. Če vaši temni zglobi niso simptom osnovnega zdravstvenega stanja, potemnjena koža verjetno ne bo zaskrbljujoča.
Če želite posvetliti kožo na zglobih, se lahko odločite za domača zdravila ali izdelke, kupljene v trgovini. Če ti ne delujejo, se lahko posvetujte s svojim zdravnikom o zdravljenju na recept.
Dobro je, da obiščete zdravnika, če opazite, da so vam zglobi temneli. Včasih je lahko znak resnejšega stanja, ki zahteva zdravljenje.
