Palce ves dan uporabljate za držanje, prijemanje in odpiranje predmetov, tipkanje v računalniku ali pametnem telefonu, listanje kanalov na televizorju in še več.
Verjetno boste opazili, kdaj se s palci kaj zalomi, ko se vsakodnevna opravila zapletajo.
Pogosto vprašanje je otekanje ali povečanje. Deli telesa običajno nabreknejo, ko se v njih začne nabirati tekočina zaradi poškodbe ali bolezni.
Obstaja več možnih razlogov, zakaj vam lahko palec oteče. Nekatere je enostavno zdraviti doma, druge pa resneje in zahtevajo zdravniško oskrbo.
Vzroki oteklega sklepa palca
Palec je sestavljen iz treh kratkih kosti, ki jih povezujejo trije sklepi. En sklep se nahaja tik nad zapestno kostjo, druga dva pa približno na polovici palca in blizu konca palca.
Obstajajo različni razlogi, da je eden ali več palčnih sklepov oteklih.
Artritis
Artritis palca je pogost s staranjem. V večini primerov osteoartritis - starostna razgradnja sklepnega tkiva - povzroči otekanje palčnega sklepa, zlasti na najnižjem sklepu (imenovanem bazalni sklep).
Povzroči ga lahko tudi reaktivni artritis, ki ga sproži okužba v telesu.
Simptomi artritisa v palcu vključujejo otekanje, bolečino in togost v bazalnem (spodnjem) palčnem sklepu.
Avtoimunske bolezni
Imunski sistem vašega telesa je zasnovan za boj proti tujim napadalcem, kot so virusi in bakterije, tako da ostanete zdravi.
Avtoimunske bolezni preslepijo imunski sistem vašega telesa, da namesto tega napade sebe. Nekaj teh bolezni lahko povzroči otekanje sklepov palca. Vključujejo:
- revmatoidni artritis
- psoriatični artritis
- sistemski eritematozni lupus (SLE)
- Sjögrenov sindrom
Simptomi avtoimunskih bolezni so različni, med najpogostejšimi pa so:
- utrujenost
- vnete mišice
- oteklina
- pordelost
- nizka temperatura
- težave s koncentracijo
- odrevenelost in mravljinčenje v rokah in nogah
- kožni izpuščaji
- izguba las
Kostni rak
Po poročanju Ameriškega združenja za rak bo kostni rak leta 2019 prizadel približno 3.500 novih ljudi. Pogosto se rak kosti pojavlja drugotno kot druge vrste raka, ki lahko prizadenejo telo - zlasti rak dojk, pljuč, ledvic, ščitnice in prostate.
Palec in srednji prst najpogosteje prizadene sekundarni rak kosti. Znaki kostnega raka v palcu vključujejo:
- oteklina, ki se s časom še povečuje
- pordelost
- bolečina
- izguba gibljivosti
- rak na drugem delu telesa
Daktilitis
Daktilitis je sekundarno stanje, ki ga najpogosteje povzročata psoriatični in revmatoidni artritis. V nekaterih primerih ga lahko povzroči tudi reaktivni artritis.
Daktilitis povzroči, da vam palci in ponavadi drugi prsti na rokah ali nogah nabreknejo toliko, da so videti kot majhne klobase. Lahko se pojavijo tudi bolečine in zvišana telesna temperatura.
De Quervainov tenosinovitis
De Quervainov tenosinovitis je stanje, ki lahko povzroči bolečino in otekanje na zapestju, kjer se palec pritrdi na podlaket. Vzrok je kronična prekomerna uporaba zapestja, pogosto ponavljajoči se gibi, kot je dvig otroka v avtosedež, nošenje živil ali igranje golfa ali športov z loparji.
Simptomi vključujejo:
- bolečina in oteklina na dnu palca
- težave pri premikanju palca in zapestja, ko nekaj držite ali stiskate
- občutek lepljenja v palcu, ko ga premaknete
Zlomljen prst
Zlom je lahko posledica udarca ali travme, ki je dovolj močan, da zlomi kosti na palcu. Zlom lahko prizadene kateri koli del palca, vključno z dnom. Simptomi vključujejo:
- oteklina
- modrice
- bolečina
- toplino
- omejen obseg gibanja
Protin
Protin povzroča kopičenje sečne kisline v telesu. Ko se protin vname, povzroči bolečine v sklepih, otekanje in toploto. Če ne iščete zdravljenja, se vam lahko pojavijo trajne izbokline v sklepih, koži in telesnih tkivih.
Zvin ali zagozden palec
Zvini ali prekomerno raztezanje ali trganje vezi lahko prizadenejo palce. Običajno je pri športnikih, vendar se lahko kdo zvini, ko se palec hiperegtendira na enem ali več sklepih.
Simptomi zvinov palca vključujejo:
- oteklina
- bolečina
- pordelost ali modrice
- izpah
- pomanjkanje mobilnosti
Zataknjen palec je lahko posledica udarca v konico palca, ki ga potisne nazaj v roko na sklepu.
Zataknjen palec lahko nabrekne kateri koli sklep, verjetno pa je še posebej otekel na sklepu, ki ga povezuje z roko.
Kot pri zvinih na splošno tudi drugi simptomi vključujejo bolečino, pomanjkanje gibljivosti in rdečico.
Okužba
V sklepu palca je možno razviti okužbo, ki povzroči otekanje. Vzroki za okužbo vključujejo ugriz ali praske živali ali bakterije, odporne na antibiotike, ki vstopijo v rano.
Simptomi okužbe vključujejo:
- oteklina
- pordelost
- vročina
- bolečina
- gnoj, ki prihaja iz rane na palcu
Nosečnost
V nosečnosti telo proizvaja dodatno kri in tekočino, ki podpira otroka v razvoju. Ta dodatna tekočina pogosto povzroči otekanje, zlasti v rokah, obrazu, nogah, gležnjih in stopalih.
Oteklina je še posebej pogosta v petem mesecu, v tretjem trimesečju pa se lahko poveča.
Nujna medicinska pomočČe opazite nenadno otekanje v rokah in obrazu, lahko imate preeklampsijo, ki povzroča visok krvni tlak in beljakovine v urinu. Če imate te simptome, takoj obiščite zdravnika.
Sprožilni prst
Sprožilni prst je vrsta poškodbe zaradi prekomerne uporabe palca, ki povzroči togost in otekanje na dnu palca, kjer se poveže z dlanjo vaše roke.
Drugi simptomi vključujejo bolečino, občutljivost in škljocanje ali škljocanje, ko se premikate ali poskušate upogniti prst.
Vzrok otečen palec na zglobu
Nekateri pogoji, ki vplivajo na dno palca, lahko vplivajo tudi na enega ali oba palca na palcu, vključno z:
- artritis
- avtoimunske bolezni
- kostni rak
- daktilitis
- protin
- poškodba, kot je zlom, zvin ali zagozden palec
- okužba
- nosečnost
- sprožilni prst
Drugi vzroki za otekanje palca na zglobih so:
Poškodovan zglob
Poškodovani zglobi pogosto nastanejo zaradi težkih poškodb zaradi padca, bojev s pestjo, avtomobilskega trka ali atletike. Te poškodbe povzročijo, da se zglob napihne in zakrvavi pod kožo, četudi kosti niso zlomljene.
Če imate poškodovan členk, boste opazili:
- takojšnje bolečine v zglobu in straneh prizadetega prsta
- razbarvanje
- krvavitev
- oteklina
- nežnost
- pomanjkanje mobilnosti
- popping zvoki
- nezmožnost narediti pest
V hudih primerih lahko občutite odrevenelost in šibkost rok.
Tendonitis
Tendonitis, oteklina, ki jo povzroči prekomerna uporaba tetiv roke, je pogosta. Pri poskusu upogibanja boste morda opazili otekanje na zglobih na palcu ter bolečino in okorelost.
Simptomi vnetja tetive se lahko pojavijo, ko se ponavljate s palci, na primer pri dvigovanju težkih predmetov ali uporabi mobilnega telefona.
Otekanje med palcem in kazalcem
Oteklina med palcem in kazalcem je manj pogosta kot oteklina, ki prizadene sklepe. Kadar pa pride do otekanja, je to najverjetneje posledica tenosinovitisa De Quervaina.
Drugi pogoji, ki povzročajo otekanje na tem območju, vključujejo:
- avtoimunska bolezen
- kostni rak
- daktilitis
- protin
- okužba
- zataknjen prst
- nosečnost
Zdravljenje otekline palca
Zdravljenje otekline palca je odvisno od vzroka. Nekateri vzroki so benigni in jih je mogoče zdraviti doma. Drugi so resnejši in zahtevajo takojšnjo zdravniško oskrbo.
Domača zdravila
- Uporabite toploto in mraz za lajšanje oteklin zaradi lažjih poškodb palca in artritisa.
- Spremenite svojo prehrano. Nosečnice lahko občutijo manj otekanja, če jedo manj soli, ljudje s protinom pa lahko otekanje olajšajo tako, da se izogibajo hrani, ki vsebuje purine. Za tiste z avtoimunskimi boleznimi lahko uživanje protivnetnih živil zmanjša otekanje.
- Palec namakajte v topli ali hladni solni kopeli Epsom za 15 do 20 minut.
- Palec počivajte, če imate lažjo poškodbo.
- Mešanico olja čajevca in nosilnega olja nanesite na kožo, da zmanjšate oteklino in preprečite blage okužbe.
- Redno si umivajte roke z milom in vodo, da preprečite vdor bakterij v rane in okužbo.
- Izgubite odvečno težo, da olajšate pritisk na sklepe, če imate kronični artritis.
- Po mnenju raziskovalcev joga, vadba in tai chi lahko pomagajo ohranjati otekanje sklepov bolj gibljive in zmanjšajo splošno otekanje pri ljudeh z artritisom.
Zdravljenje
- Za zdravljenje okužb palca bodo morda potrebni antibiotiki (peroralni in lokalni).
- Antirevmatična zdravila in druga zdravila proti artritisu, kot so kortikosteroidi, lahko pomagajo zmanjšati otekanje palca in drugih sklepov.
- Za zdravljenje raka na palcu in drugih delih telesa bo morda potrebna kemoterapija ali obsevanje.
- Nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta (OTC) lahko zmanjšajo bolečino in oteklino zaradi lažjih poškodb in kroničnega artritisa.
- Imobilizacija, tako da zdrobljen ali poškodovan palec držite na mestu z opornico, ki je prilepljena na kazalec, lahko drži palec v miru, da se lahko pozdravi.
- Steroidi se včasih uporabljajo za zdravljenje avtoimunskih motenj in protina z zmanjšanjem otekline.
- Včasih je potrebna operacija, da odstranimo rakaste izrastke na palcu in popravimo sprožilni prst, zlom palca in druge poškodbe.
Kdaj k zdravniku
Številne vzroke za otečen palec je mogoče doma zdraviti s kratkim časom okrevanja. Vendar pa lahko resnejši vzroki zahtevajo zdravljenje. Morate se dogovoriti za sestanek z zdravnikom, če vam oteče palec:
- traja več kot 3 dni ali se zgodi več kot 3-krat na mesec
- povzročila travma ali resna poškodba, na primer zlom
- je zelo boleče
- se ne reši z domačimi zdravili
- vas je ugriznila žival ali je na vaši roki rana, ki pušča gnoj
Poleg tega takoj pojdite k zdravniku, če ste noseči in vam nenadoma otečejo roke ali obraz. Orodje Healthline FindCare lahko nudi možnosti na vašem območju, če še nimate zdravnika.
Odvoz
Vzrokov za otečen palec je veliko. Mnogi ne bi smeli biti zaskrbljujoči, drugi pa bolj resni.
Način zdravljenja oteklega palca je odvisen od njegovega vzroka. Če ste v dvomih, se dogovorite za sestanek z zdravnikom, še posebej, če oteklino spremljajo bolečina, pordelost in zvišana telesna temperatura.
-test.jpg){kind=spacer}
.jpg)
