Pregled
Ko pogledate svojo kožo, ali opazite kakšne madeže, ki so temnejši od ostalega telesa?
Če je tako, imate hiperpigmentacijo, pogosto stanje kože, ki običajno ni škodljivo. Hiperpigmentacija se lahko zgodi, ko se v koži naloži dodaten pigment - imenovan melanin.
Ljudje katere koli starosti, spola ali rase lahko doživijo hiperpigmentacijo. Najpogosteje ga povzročajo:
- izpostavljenost soncu
- zdravila, kot so kemoterapevtska zdravila
- nosečnost
- akne
- hormonske motnje
Čeprav je na trgu veliko izdelkov, ki lahko zdravijo hiperpigmentacijo, če iščete naraven način za osvetlitev teh madežev, boste morda želeli razmisliti o aloe veri.
Ugotovljeno je, da ima aloe vera številne zdravstvene koristi za kožo, od pomoči pri celjenju ran do vlaženja.
Obstaja majhna količina znanstvenih dokazov, ki kažejo, da nanašanje aloe vere na kožo lahko pomaga zmanjšati videz hiperpigmentiranih predelov, čeprav se teh temnejših lis ne bo popolnoma znebilo.
Kako aloe vera deluje za osvetlitev kožne pigmentacije
V skladu z omejenim številom obstoječih študij imajo lahko nekatere kemikalije v aloe veri lastnosti posvetlitve kože. Te kemikalije se imenujejo aloin in aloesin.
Lahko zmanjšajo pojav hiperpigmentacije z uničenjem obstoječih celic melanina in preprečitvijo nadaljnjega tvorjenja melanina v koži.
V eni študiji na živalih so znanstveniki ugotovili, da je aloin uničil celice melanina v pigmentiranih celicah, vzetih iz repov paglavcev.
V drugi študiji o celicah so znanstveniki ugotovili, da aloesin hiperpigmentirani laboratorijsko izdelani človeški koži preprečuje, da bi proizvedla več melanina.
Znanstveniki so preučevali tudi učinke aloesina pri preprečevanju hiperpigmentacije pri ljudeh. UV sevanje - ali sončna svetloba - je glavni vzrok hiperpigmentacije.
V tej študiji je bila skupina ljudi s hiperpigmentacijo izpostavljena ultravijoličnemu sevanju na notranji podlakti.
Zdravljenje so dajali 4-krat na dan. Člani skupine so bili razdeljeni v podskupine glede na vrsto zdravljenja, ki je bilo uporabljeno na njihovi roki.
- Člani prve podskupine so prejeli aloesin.
- Člani druge podskupine so prejemali arbutin (hidrokinon).
- Člani tretje skupine so prejeli tako aloesin kot arbutin.
- Člani četrte podskupine niso bili zdravljeni.
Tisti, ki so bili deležni nege kože, so pokazali manj pigmentacije v primerjavi s tistimi, ki niso bili zdravljeni.
Tisti, ki so prejemali kombinacijo aloesin-arbutin, so pokazali najbolj zmanjšano pigmentacijo.
Kako uporabljati aloe vero za zdravljenje pigmentacije kože
Aloe vero lahko uporabite neposredno iz rastline, lahko pa jo kupite kot gel v lokalni lekarni ali trgovini z zdravo hrano.
Priprava gela iz rastline
Gel aloe vere je gosta in lepljiva tekočina znotraj koničastih listov rastline. Da pridete do gela znotraj rastline:
- Poiščite zrelo rastlino, staro nekaj let. Starejše rastline lahko vsebujejo višjo raven aloina in aloesina.
- Odstranite nekaj debelih listov z zunanjega dela rastline s škarjami in jih razrežite v bližini stebla ob dnu rastline. Pazite, da ti listi ne kažejo znakov plesni ali poškodb. Biti morajo zeleni in gladki, z enakomerno obarvanostjo.
- Operite in posušite liste, ki ste jih rezali.
- Odrežite bodeče dele na robovih listov.
- Z nožem ali prsti postrgajte notranji gel s tankega zunanjega lista. Ta gel boste nanesli na kožo.
- Gel narežemo na rezine ali kocke za shranjevanje v hladilniku. Odstranite in uporabite po potrebi.
Uporaba gela aloe vere
Ne glede na to, ali uporabljate aloe vero iz rastline ali izdelek iz trgovine, na hiperpigmentirano površino kože, ki bi jo radi obdelali, vtrite tanko plast do večkrat na dan.
Čeprav ni določenega odmerka za aloe vero, študije kažejo, da je to učinkovit in varen odmerek za gel aloe vere.
Neželeni učinki uporabe aloe za pigmentacijo kože
Tako aloe vera gel iz rastline kot tudi gel iz lekarne veljata za varno za večino zdravih ljudi, da jih nanašajo neposredno na kožo.
Malo je nevarnosti, da poskusite aloe vero, če želite zmanjšati videz svoje hiperpigmentirane kože.
Vendar upoštevajte, da aloe vera morda ne bo popolnoma zmanjšala pojava temnih lis. Možno je tudi biti alergičen na to. Če se pojavi izpuščaj ali je vaša koža razdražena, prenehajte z uporabo.
Alternativna domača zdravila za pigmentacijo kože
Pri zdravljenju hiperpigmentacije doma obstajajo še druge naravne možnosti, med drugim:
jabolčni kis
Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, za katero raziskave kažejo, da lahko osvetli temne lise na koži.
Jabolčni kis lahko zmešate z enako količino vode in nekaj minut nanesete na temne madeže na koži, preden sperite s toplo vodo. To raztopino lahko nanesete na kožo do 2-krat na dan.
Azelaična kislina
Po raziskavah lahko azelaična kislina v 16 tednih izenači pojav hiperpigmentacije pri ljudeh z aknami.
V večini lekarn lahko najdete aktualni gel azelaične kisline. Uporabljajte v skladu z navodili za pakiranje.
Črna čajna voda
Študija na živalih kaže, da lahko črni čaj osvetli hiperpigmentirano kožo pri morskih prašičkih, če ga uporabljamo 2-krat na dan, 6 dni na teden, 4 tedne.
Če želite to poskusiti doma, si pripravite močan črni čaj, tako da ga pustite strm in hladen vsaj dve uri. Nato ga z vato nanesite na hiperpigmentirane predele kože.
Kemični piling
Kemični piling vključuje nanašanje kislin na kožo za odstranjevanje zgornjih slojev kože, ki vsebujejo dodatne pigmente.
Raziskovalci pravijo, da je večina kemičnih pilingov, ki se prodajajo v lekarnah, učinkovit in varen način za zmanjšanje pigmentacije, če se uporablja po navodilih, tudi za ljudi s temnejšo poltjo.
Izvleček zelenega čaja
Študije kažejo, da lahko ekstrakt zelenega čaja posvetli hiperpigmentirano kožo. Uporabite ga po navodilih na embalaži.
Hidrokinon
Ugotovljeno je bilo, da hidrokinon, imenovan tudi arbutin, razsvetli hiperpigmentirano kožo, zlasti v kombinaciji z drugimi kemikalijami za posvetlitev kože. Na voljo je brez recepta v kremah.
Kojičeva kislina
Kojijeva kislina prihaja iz glive, za katero raziskave kažejo, da lahko razgradi melanin v koži in prepreči nastanek več melanina, ki posvetli temne lise. Kreme, ki vsebujejo kojino kislino, najdete v večini lekarn.
Niacinamid
Niacinamid je vrsta vitamina B-3, za katero raziskave kažejo, da preprečuje zatemnitev kože in posvetli temne lise na obrazu. V lokalni lekarni poiščite kreme, ki vsebujejo niacinamid.
Izvleček orhideje
Obstaja nekaj dokazov, da lahko ekstrakti orhidej posvetlijo hiperpigmentirano kožo, če jih uporabljamo vsak dan 8 tednov. Poiščite izvleček orhideje v izdelkih, kot so:
- maske
- kreme
- pilingi
rdeča čebula
Po mnenju znanstvenikov posušena lupina rdeče čebule vsebuje sestavino, imenovano allium cepa, ki lahko olajša hiperpigmentirano kožo. Kreme s to sestavino lahko kupite brez recepta.
Retinoidi
Po mnenju raziskovalcev retinoidi izvirajo iz vitamina A in jih lahko uporabimo za zmanjšanje hiperpigmentacije, če jih uporabljamo dlje časa.
Vendar ne pozabite, da retinoidna krema pogosto povzroči neželene učinke, kot je pordelost kože.
Retinoide lahko najdete v obliki retinola, ki je pogosta sestavina krem za nego kože.
Vitamin C
V raziskavah je bilo ugotovljeno, da je krema z vitaminom C učinkovita pri zmanjševanju hiperpigmentacije, ki jo povzroča izpostavljenost soncu, če jo uporabljate 5 dni na teden 7 tednov.
Odvoz
Čeprav je malo znanstvenih dokazov, da lahko aloe vera zmanjša pojav hiperpigmentiranih predelov kože, mnogi poročajo, da deluje za osvetlitev temnih lis.
Še več, aloe vera verjetno ne bo povzročala neželenih učinkov in velja za zdravo za kožo.
