Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Aloe vera je tropska zdravilna rastlina, ki se že tisočletja uporablja za zdravljenje kožnih stanj, kot so rane in opekline. Aloe vera je tako učinkovita pri blaženju opeklin, da jo včasih imenujejo tudi "opeklina".
Ali aloe vera pomaga pri celjenju opeklin?
Obstaja precej raziskav, ki dokazujejo, da lahko bistri gel, ki zapolni debele liste rastline aloe vera, pomaga pri zdravljenju sončnih opeklin.
Nekaj starejših strokovno pregledanih študij je pokazalo dokaze, da je aloe vera koristna pri celjenju opeklin od prve do druge stopnje, ki vključujejo blage do zmerne opekline.
V novejši študiji je bilo ugotovljeno, da je spojina v aloji, imenovana aloin, odgovorna za protivnetne koristi rastline. Aloe vera lahko pomaga tudi pri vlaženju kože in preprečuje luščenje, ki se včasih zgodi pri opeklinah.
Kako uporabljati aloe vero pri opeklinah
Za zdravljenje sončnih opeklin po opečeni koži nanesite plast čistega gela, ekstrahiranega iz notranjosti lista aloe vere. Svoje rastline aloe vere lahko gojite doma, izvlečke aloe vere pa lahko kupite v trgovini ali na spletu.
Aloe vero je najbolje uporabiti, če je v 100-odstotni obliki gela aloe vere in ko je ohlajena. Če imate opekline, nekajkrat na dan nanesite opekline z aloe vero. Če imate hudo opeklino, znano tudi kot zastrupitev s soncem, pred uporabo aloe obiščite zdravnika.
Opeklin tretje in četrte stopnje ali hudih opeklin ne bi smeli poskušati zdraviti doma z aloe vero. Te opekline veljajo za nujno medicinsko pomoč in jih je treba zdraviti v bolnišnici.
Aloe vero lahko uporabimo na nekaj različnih načinov:
Surova iz rastline
Če imate dostop do rastline aloe vere, jo odlomite. Videli boste gel, ki se je pojavil od znotraj. Gel nanesite neposredno na kožo za lažje sončne opekline.
Nakupujte rastline aloe vere.
Gel
Če rastline ne morete dobiti v roke, poiščite 100-odstotni gel aloe vere, ki se prodaja na spletu ali v lokalni lekarni. Nanesite plast gela neposredno na opekline.
Nakup gela iz aloe vere.
Losjon
Losjoni, ki vsebujejo aloe vero, so na voljo v trgovinah in na spletu. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo dodatke, kot so barve in parfumi. Izberite losjon z največjim možnim odstotkom aloe vere.
Vendar pa ena majhna študija iz leta 2005 ni pokazala koristi za uporabo 70-odstotnega losjona aloe vere pri opeklinah, zato je morda najbolje, da se držite čistega gela.
Nakup losjona iz aloe vere.
Zaužitje surove aloe
Surov gel aloe vere lahko jeste tudi naravnost iz rastline. Gel lahko ponuja več koristi za zdravje, vključno z zmanjšanjem vnetja v telesu, vendar ne bo pomiril bolečine in draženja kože zaradi sončnih opeklin.
Če se odločite za zaužitje aloe vere, temeljito umijte gel ali kožo, da odstranite vse sledi lateksa. Lateks ima neprijeten grenak okus in lahko povzroči škodljive stranske učinke.
Ne jejte losjonov in gelov iz aloe vere, ki se prodajajo kot izdelki za nego kože. Niso namenjeni zaužitju in lahko vsebujejo druge sestavine, ki niso varne za uživanje.
Nakupujte rastline aloe vere.
Zakaj se koža opeče?
Sončne opekline se pojavijo, ko ultravijolično (UV) sevanje, bodisi sonca ali umetnih virov, kot so solariji, poškoduje DNK v kožnih celicah. Celice umrejo v procesu, znanem kot apoptoza.
Hitra celična smrt aktivira imunski sistem, da sprosti vnetne beljakovine. Krvne žile se širijo, da povečajo pretok krvi, da prenašajo imunske celice do poškodovane kože. Zaradi tega vnetnega procesa koža postane rdeča, razdražena in boleča.
Opekline, vključno z opeklinami, lahko razvrstimo po njihovi resnosti:
- Opekline prve stopnje vključujejo samo zunanjo plast kože in povzročajo blage bolečine, pordelost in oteklino.
- Opeklina druge stopnje povzroči poškodbe globljih slojev kože in povzroči pretisne omote in belo sijočo kožo.
- Opeklina tretje stopnje škoduje vsem slojem kože.
- Opeklina četrte stopnje poškoduje kožo in lahko vključuje sklepe in kosti.
Opekline tretje in četrte stopnje so nujne zdravstvene razmere, zato jih je treba zdraviti v bolnišnici. Opeklin tretje in četrte stopnje ne poskušajte zdraviti z aloe vero doma.
Za lažje sončenje opeklin je prvi korak hladen tuš ali na opečeno mesto nanesti hladen obkladek. Pri bolečinah vzemite zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen ali aspirin. Če se pojavijo pretisni omoti, jih ne izpustite, saj lahko to povzroči okužbo.
Nakupujte lajšalce bolečin.
Na opečeno območje lahko nanesete vlažilno kremo ali gel aloe vere, da je območje navlaženo in zmanjša vnetje, ko se opeklina zaceli. Pazite, da pijete veliko vode, saj vas sončne opekline lahko pustijo dehidrirane.
Ali obstajajo neželeni učinki uporabe aloe vere za sončne opekline?
Po navedbah Nacionalnega inštituta za okoljske zdravstvene vede nanašanje gela aloe vere na kožo verjetno ne bo povzročilo škodljivih stranskih učinkov.
Če zaužijete aloe vero, lahko to povzroči krče v trebuhu, drisko ali poslabšanje zaprtja. Znano je, da aloe vera ob zaužitju deluje odvajalno. To lahko privede do elektrolitskih neravnovesij.
Ali obstaja tveganje uporabe aloe vere pri opeklinah?
Obstaja majhna verjetnost alergijske reakcije na aloe vero ali katero koli drugo sestavino, ki se uporablja v losjonih ali gelih aloe vere. Na splošno imate večje tveganje za alergijsko reakcijo na alojo, če ste alergični tudi na česen, čebulo ali tulipane.
Preden veliko površino pokrijete z aloe vero, naredite obliž na majhnem predelu kože in počakajte uro ali dve, da vidite, ali imate reakcijo. Če imate alergijsko reakcijo na aloe vero, takoj prenehajte z uporabo.
Ali obstajajo še druge prednosti uporabe aloe vere?
Aloe vera ima lahko več drugih koristi, če jo nanesete na kožo ali zaužijete. Tej vključujejo:
- ohranja kožo čisto in navlaženo
- lajšanje zaprtja (ob zaužitju)
- podoživljanje zgage (ob zaužitju)
- znižanje krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 (ob zaužitju)
- kot alternativa ustni vodi; kadar ga premaknete v usta, lahko blokira zobne obloge in olajša krvavitev ali otekle dlesni
- pospeševanje celjenja analnih razpok, kadar jih lokalno nanesemo na prizadeto območje
- izboljšanje poškodovanih, suhih las pri nanosu na lasišče
Spodnja črta
Če ste imeli sončne opekline, je nanašanje aloe vere odličen način za pospeševanje zdravljenja in oddih od bolečin in oteklin.
Iz kliničnih študij ni nobenih dokončnih dokazov, ki bi dokazovali, da aloe vera pomaga pri celjenju sončnih opeklin, vendar raziskave sicer kažejo, da spojine v aloe veri delujejo protivnetno, če jih nanesemo na poškodovano kožo.
Tudi če uporabljate alojo za lajšanje bolečin in rdečice, morate vseeno paziti na znake dehidracije ali izčrpanosti toplote. To vključuje ekstremno žejo, brez izločanja urina ter slabost in bruhanje.
Takoj pokličite zdravnika, če vas skupaj z opeklinami poviša telesna temperatura ali če mehurji prekrivajo velik del vašega telesa.
Medtem ko lahko aloe vera pomaga, ko ste že opečeni, ne pozabite, da sončne opekline močno poškodujejo vašo kožo in DNA. Preprečevanje sončnih opeklin je še vedno zelo pomembno.
Ko greste ven, ne pozabite zaščititi kože s kremo za sončenje, pokrivali, sončnimi očali in oblačili ter ostati, ko je to mogoče, v senci.
