Pregled
Na voljo je veliko načinov zdravljenja astme, vendar lahko prenehajo delovati, kot bi morali. To lahko opazite, če se simptomi pojavljajo bolj pogosto, če morate pogosto uporabljati reševalni inhalator ali če vaše stanje začne ovirati vaše vsakdanje življenje.
Astma nima enotnega pristopa k upravljanju in morda boste ugotovili, da to, kar je v enem trenutku delovalo, ne pomaga več. Če se to zgodi, lahko storite več korakov.
Tu je nekaj načinov, kako začeti novo pot za uspešno obvladovanje astme.
Znaki, da zdravljenje ne deluje več
Pozorno spremljajte simptome astme, da ugotovite, ali vaš trenutni načrt zdravljenja ne deluje več.
Znaki, o katerih se boste morda morali pogovoriti s svojim zdravnikom, vključujejo:
- Simptomi se pojavljajo bolj pogosto kot prej.
- Reševalni inhalator morate uporabljati trikrat ali večkrat na teden.
- Simptomi povzročajo, da se ponoči zbujate.
- Zaradi svojih simptomov morate omejiti vsakodnevne aktivnosti.
- Odčitki pljučnega testa se poslabšajo.
- Pogosto se počutite utrujeni.
- Imate stres, tesnobo ali depresijo.
- Razvite pljučnico ali drugo pljučno bolezen.
Sledite svojim simptomom
Številni dejavniki lahko sprožijo simptome astme. Če zapišete, kaj lahko poslabša astmo, lahko vi in vaš zdravnik pomagate oblikovati nov načrt zdravljenja.
Razmislite o snemanju naslednjega:
- sprožilci, ki ste jim bili morda izpostavljeni
- spremembe v spanju
- simptomi, vključno s tem, kaj se zgodi in kdaj
- kadar morate uporabiti svoj reševalni inhalator
- kadar simptomi astme vplivajo na vaše vsakdanje življenje, na primer v službi ali šoli ali pri vadbi
- druga zdravstvena stanja, ki se pojavijo, kot so alergija ali prehladni simptomi
- rezultate meritev največjega pretoka. Zdravnik vam bo morda priskrbel merilnik največjega pretoka za merjenje zraka, ki prihaja iz pljuč.
Možnosti zdravljenja astme
Številne vrste zdravljenja astme lahko vključite v svoj načrt upravljanja. Cilj zdravljenja je uporabiti čim manj tretmajev, da boste lahko živeli z minimalnimi simptomi.
Dober načrt zdravljenja bo vaše simptome nadzoroval, zmanjšal možnost poslabšanja simptomov astme in zmanjšal neželene učinke zdravil za astmo.
Eden najpomembnejših načinov zdravljenja astme je izogibanje sprožilcem, ki jo povzročajo. Sprožilci astme so široki in lahko vključujejo:
- alergeni, kot so cvetni prah, pršice, prhljaj hišnih ljubljenčkov in plesen
- dražilne snovi, kot so dim, kemikalije in onesnaženje
- bolezni
- ne jemanje predpisanih zdravil
- hladno in vroče vreme
- vlažne ali vlažne pogoje
- stres
- vadba
Zdravnik bo morda preučil več različnih zdravil za zdravljenje astme, odvisno od vaših simptomov in njihove resnosti.
Zdravila za astmo vključujejo:
- kontrolni inhalatorji za vsakodnevno vzdrževanje, med katerimi so nekateri kortikosteroidi ali druga zdravila
- kombinirani inhalatorji za vsakodnevno vzdrževanje, ki lahko vsebujejo kortikosteroid in dolgo delujoči beta agonist
- reševalni inhalatorji, ki vsebujejo zdravila, kot so kratkotrajno delujoči beta agonisti, kot je albuterol
- peroralna zdravila, kot so modifikatorji levkotriena ali steroidi
- intravenski steroidi za akutno ali hudo astmo
- injekcije ali infuzije, ki vsebujejo biološka zdravila
Vaš zdravnik lahko razpravlja tudi o dopolnilnih ali alternativnih terapijah, kot so metode za zmanjšanje stresa, dihalne vaje ali akupunktura. Številne od teh terapij nimajo pomembnih raziskav, da bi dokazale, da lahko učinkovito nadzorujejo simptome astme. Zdravnik vas bo morda še vedno spodbujal, da jih vključite v svoj načrt zdravljenja.
Pomembno je, da se poučite o svojem načrtu zdravljenja. Temu natančno sledite, da zmanjšate simptome in izboljšate kakovost življenja.
Pogovor s svojim zdravnikom
Če imate astmo, se morate redno sestajati s svojim zdravnikom. Med sestankom se boste pogovorili o svojih simptomih in ugotovili, ali je vaš načrt zdravljenja učinkovit. Zapise o svojih simptomih delite s svojim zdravnikom, da bodo lahko jasno razumeli, kako deluje vaš načrt upravljanja.
Zdravnik vam bo morda priporočil nekaj preiskav v pisarni za merjenje dihalnih poti. Eden od teh se imenuje spirometrijski test. Ta test meri količino zraka, ki ga lahko pustijo pljuča, in kako hitro se zrak spusti po globokem vdihu.
Prilagoditev načrta zdravljenja ne pomeni vedno več posegov. Dobro nadzorovana astma je lahko znak, da lahko zmanjšate število zdravil v načrtu zdravljenja. Morda boste tudi ugotovili, da vaš načrt potrebuje sezonske prilagoditve, odvisno od tega, kako se odzivate na določene sprožilce.
Delo z novim načrtom zdravljenja
Verjetno imate vprašanja ali pomisleke glede začetka novega načrta zdravljenja. Lahko gre za upravljanje številnih zdravil, financiranje stroškov načrta zdravljenja ali pripravo na napad astme. Ob dogovoru se o njih pogovorite s svojim zdravnikom.
Zapišite podrobnosti svojega novega načrta zdravljenja, da boste lažje sledili. Vaš načrt zdravljenja lahko vključuje nekaj različnih zdravil, zato je pomembno, da jih pravilno uporabljate.
Če se zmedete glede novega načrta zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vaš zdravnik lahko pregleda, kaj morate storiti, in odgovori na vsa vprašanja, ki se pojavijo, ko začnete.
Odvoz
Vaš načrt zdravljenja astme mora biti sposoben nadzorovati večino vaših simptomov. Toda vaša astma se lahko sčasoma spremeni, kar povzroči potrebo po novem načrtu.
Zapišite svoje dnevne simptome in jih delite s svojim zdravnikom, da bo določil, kako nadzirati svoje stanje.Iskanje popolnega načrta lahko traja nekaj časa in truda, vendar se splača, da lahko dosežete boljšo kakovost življenja.
