Astmo so mi diagnosticirali pri 8 letih. V zgodnjih dvajsetih letih se je moja astma premaknila v hudo kategorijo. Zdaj imam 37 let, zato že več kot 10 let živim s hudo astmo.
Od leta 2004 sem tudi respiratorni terapevt. Za kariero sem se lahko zelo enostavno odločil, saj sta mi zdravljenje in izobraževanje pri astmi blizu in draga. Moja življenjska strast je postala zagovarjati druge, kot sem jaz.
Tukaj je pogled na moje življenje s hudo astmo.
Moje rutine za astmo
Vsak dan jemljem več zdravil, da si astmo pomagam nadzorovati. Držim se svojega akcijskega načrta za astmo, ki sva ga skupaj z zdravnikom začrtala.
Akcijski načrt za astmo je list papirja, ki vključuje redna zdravila za astmo, ki jih moram jemati, in kdaj jih jemati. V njem je tudi opisano, kdaj poiskati zdravniško pomoč, ko se moja astma začne razplamtevati.
Poleg tega prikazuje različne cone meritev največjega pretoka glede na moje osebno najboljše število. To je najvišji največji pretok, ki ga lahko pihnem dober dan.
Spremljam svoje največje pretoke in vodim dnevnik astme. Zapisala bom stvari, kot so:
- moje dnevne številke največjega pretoka
- kako se počutim tisti dan
- ali moram uporabiti svoj reševalni inhalator ali razpršilec
- katere koli druge ustrezne informacije, kot so kakovost zraka ali pomembni alergeni tistega dne
Nato bom dnevnik vsake 3 mesece s seboj prinesel na sestanke za pulmologe, da jih pregledam in preverim, ali je treba moj akcijski načrt ustrezno prilagoditi.
Ključna je dobra komunikacija z mojo zdravniško ekipo. Zdravnika lahko po nasvet obvestim, kadar koli ga potrebujem. To pogosto pomaga, še posebej, ko začne astma začeti delovati.
Sem načrtovalec. Rad načrtujem stvari vnaprej in poskrbim, da sem pripravljen na vse, s čimer se srečam ves dan.
Kot astmatiki moramo biti vedno pripravljeni na morebitne sprožilce, s katerimi lahko pridemo v stik. V torbici imam vedno svoj inhalator, masko za obraz in včasih celo majhen prenosni razpršilec.
Leta 2015 sem imel bronhialno termoplastiko.
To je serija treh ločenih postopkov, ki uporabljajo terapevtsko radiofrekvenco na stenah dihalnih poti s pomočjo bronhoskopa v splošni anesteziji. Zmanjša količino gladkih mišic, ki jih imajo osebe z astmo odvečno.
Bronhialna termoplastika je močno izboljšala mojo astmo in kakovost življenja. Vendar sem še vedno v hudi kategoriji.
Obvladovanje astme v službi
Biti astmatik in respiratorni terapevt ima svoje izzive. Moram biti zelo previden pri tem, s čim pridem v stik v bolnišnici, še posebej pozno.
Nošenje maske (ki je skoraj vedno N95) lahko oteži dihanje. Ampak bistvenega pomena je zaščititi svoja ranljiva pljuča, saj ne vemo, kakšna situacija se bo v določenem trenutku zavihtila skozi vrata na urgenco.
Ne bojim se spregovoriti in svojim sodelavcem sporočiti, kdaj si moram vzeti odmor ali uporabiti inhalator ali razpršilec. Če ne skrbim zase, ne morem skrbeti za druge.
Lahko se povežem z ljudmi, za katere skrbim v bolnišnici, ker jih lahko držim za roko in jim rečem, da točno vem, kaj čutijo.
Domače življenje z astmo
Moja hiša ni tipičen dom. Pred tremi leti sva se z možem skupaj s tremi otroki preselila po državi, potem ko sva kupila nekdanji prostozidarski tempelj iz 1926 kvadratnih metrov.
Med izvajanjem obsežnega projekta prenove živimo v stavbi.
Prenova katerega koli prostora, ne glede na njegovo velikost, je za osebo z astmo lahko zaskrbljujoča. Moram sprejeti dodatne previdnostne ukrepe in ostati zunaj nekaterih prostorov ali tal, odvisno od vrste dela, ki se opravlja.
Za prostore, na katerih delamo, moramo postaviti dodatno prezračevanje. Poleg tega obstajajo nekateri projekti, pri katerih ne morem pomagati.
Prav tako si prizadevamo, da bi naš življenjski prostor postal astma prijazen. To vključuje odstranjevanje preprog, pogosto menjavo zračnih filtrov, redno sesanje in brisanje prahu itd.
Poleg prenove se mi je zaradi selitve na srednji zahod z obale zares vrglo v pljuča.
Moje telo se je moralo naučiti prilagajati se povsem novemu podnebju, novim alergijam in imeti vse 4 letne čase (ki jih imam rad!), Kar je bilo zame prvič.
Odvoz
Huda astma mi ne preprečuje, da bi živel svoje najboljše življenje, kolikor sem zmožen.
Vzamem vsa predpisana zdravila in se zavedam in pripravim na morebitne sprožilce, s katerimi se lahko srečam.
Pljuča so moje življenje in moja kariera. Ne predstavljam si, da bi počel kaj drugega!
Poleg tega, da je dihalna terapevtka in obnavlja svoj dom, uživa tudi v druženju z možem in otroki. Je glasbenica, ki igra kitaro in vodi bogoslužje v lokalni cerkvi. Njena strast do zagovorništva astme presega posteljo. Je tudi samostojna pisateljica, medicinska sodelavka in svetovalka za več različnih spletnih mest. Poiščite jo na Instagramu in spremljajte njen projekt prenove doma tukaj.
-matters.jpg)
