Normalno je, da vsak dan izgubite nekaj las z lasišča. Ampak, če se vaši lasje redčijo ali razpadajo hitreje kot običajno, boste morda plešali.
Vendar niste sami. Večina ljudi ima izpadanje las, ko se starajo. Pogosto je povezano z genetiko in naravnim procesom staranja. V drugih primerih je plešavost lahko posledica osnovnega zdravstvenega stanja.
V tem članku bomo raziskali možne vzroke in simptome plešavosti. Obravnavali bomo tudi možnosti zdravljenja in preprečevanja pri moških in ženskah.
Hitra dejstva o plešavosti
Nekaj statističnih podatkov o izpadanju las
- V povprečju vsak dan izgubimo od 50 do 100 las. To je normalno.
- Več kot 50 odstotkov žensk doživlja plešavost.
- Po podatkih Ameriškega združenja za izpadanje las (AHLA) do 50. leta starosti pleša približno 85 odstotkov moških.
- Pri 25 odstotkih moških, ki imajo z genetiko povezano izgubo las, se začne pred 21. letom starosti, poroča AHLA.
Kaj pravzaprav je plešavost?
Plešavost je posledica prekomernega izpadanja las z glave. Izraz "plešavost" se najpogosteje uporablja za androgeno alopecijo ali izpadanje las pri moških ali ženskah.
Cikel rasti las običajno vključuje tri faze:
- Anagena faza. Anagena faza las na lasišču ali rastna faza traja približno 2 do 4 leta. V tej fazi je približno 90 odstotkov las na lasišču.
- Faza katagena. V fazi katagena se lasni mešički skrčijo v 2 do 3 tednih. Imenuje se tudi prehodna faza.
- Telogena faza. V telogenski fazi ali fazi mirovanja se lasje odvržejo po 3 do 4 mesecih.
Ko lasje na koncu telogenske faze odpadejo, zrastejo nove dlake. Ko pa je več izpadanja las kot rasti, pride do plešavosti.
Kakšni so simptomi?
Ker se izraz "plešavost" skoraj izključno uporablja za opis androgene alopecije, so tipični simptomi:
- redčenje na vrhu glave
- odmikanje las (pri moških)
- razširitev lasnega dela (pri ženskah)
Kaj povzroča plešavost?
Androgena alopecija je tisto, kar običajno povzroči plešavost. Pri moških je bolj znana kot moška plešavost. Pri ženskah je znana kot plešavost pri ženskah. Odgovorna je za 95 odstotkov primerov trajnega izpadanja las, navaja ameriški svet za izpadanje las.
Ta vrsta plešavosti ni nujno bolezen. To je pogoj, povezan z:
- genetike, kar pomeni, da je podedovana
- normalen proces staranja
- moški hormoni, imenovani androgeni
Genetika igra vlogo pri dejavnikih, ki povzročajo androgeno alopecijo, in lahko vplivajo na ključne encime, kot je 5-alfa reduktaza, ki pretvori testosteron v dihidrotestosteron (DHT). Oba hormona sta androgena.
Ko se DHT poveča ali ko lasni mešiček postane bolj občutljiv na DHT, se lasni mešiček skrči. Anagenska faza se prav tako skrajša in posledično dlake odpadejo prej kot običajno.
Pri moških in ženskah se androgena alopecija običajno zgodi postopoma. Pri moških povzroča umik las in redčenje na vrhu glave. To so tipične značilnosti moške plešavosti.
Ženske običajno ne razvijejo umikajočih se las. Namesto tega imajo pretežno redčenje po celotnem lasišču, kar se kaže kot razširitev lasnega dela. To je značilno za plešavost žensk.
Drugi možni vzroki za izpadanje las ali plešice
Čeprav je androgena alopecija daleč najpogostejši vzrok za plešavost, obstajajo tudi druga stanja, zaradi katerih lahko izgubite lase ali razvijete plešice na lasišču.
Vendar v nasprotju z alopecijo ti pogoji običajno ne sledijo predvidljivemu napredovanju z izpadanjem las. To pomeni, da ne povzročajo umika vaših las po vzorcu, ki je značilen za plešavost.
Naslednji pogoji lahko povzročijo različno stopnjo izgube las, od katerih so nekatere lahko trajne, druge pa reverzibilne:
- Vlečna alopecija. Nekatere pričeske, kot so tesni konjski repi, pletenice, koruzne vrste ali podaljški, lahko vlečejo lasne mešičke in jih obremenijo. To lahko povzroči vlečno alopecijo ali izpadanje las zaradi ponavljajočih se napetosti. Izpadanje las je lahko že zgodaj reverzibilno, vendar trajno, če je dolgotrajno.
- Alopecija areata. Avtoimunska bolezen, pri kateri telo napade lasne mešičke, lahko alopecija areata poškoduje lasne korenine in povzroči izpadanje las. Lasje se lahko obnavljajo ali pa tudi ne.
- Anageni izlivi. V tem stanju strupena snov v anageni fazi poslabša lasni mešiček. To pogosto povzroči nenadno, a običajno reverzibilno plešavost. Najpogosteje je povezan s kemoterapijo, lahko pa jo povzročijo tudi radioterapija in druga zdravila.
- Telogenski izliv. Izpadanje las v tem stanju je posledica večjega stresa ali šoka. Običajno se razvije 2 do 3 mesece po dogodku, kot so operacija, fizična travma, bolezen ali huda izguba teže. V večini primerov lasje zrastejo v 2 do 6 mesecih.
- Tinea capitis. Tinea capitis je lišaj lasišča. To se zgodi, ko glivice okužijo lasišče in lasno gred, kar povzroči lokaliziran luskasti obliž. To lahko povzroči brazgotine in posledično trajno izpadanje las, če jih ne zdravite zgodaj.
Včasih je plešavost stranski učinek osnovnega zdravstvenega stanja. Lahko je povezan z:
- hipotiroidizem
- hipertiroidizem
- prehranske pomanjkljivosti
- anemija zaradi pomanjkanja železa
- prehrana z malo beljakovin
Kaj ne bo povzročilo izpadanja las
V nasprotju s splošnim prepričanjem za plešavost niso odgovorni:
- v klobukih
- nošenje lasulj
- pogosto šamponiranje
- prhljaj
Kakšne so možnosti zdravljenja?
Najpogostejši načini zdravljenja moške ali ženske plešavosti vključujejo naslednje možnosti:
Zdravila
- Minoksidil. Lokalni minoksidil ali Rogaine je zdravilo na recept, ki ga lahko uporabljajo moški in ženske. Za pospeševanje ponovne rasti las lahko traja vsaj 6 mesecev.
- Finasterid. To zdravilo na recept (blagovni znamki Propecia ali Proscar) zdravi izpadanje las pri moških. Pri večini posameznikov to povzroči ponovno rast las ali počasnejše plešavost.
- Spironolakton. Znan tudi pod blagovno znamko Aldactone, zdravniki predpišejo spironolakton zunaj etikete za zdravljenje plešavosti pri ženskah. Zmanjšuje proizvodnjo androgena in blokira učinke DHT, hormona, ki lahko poveča izpadanje las.
- Hormonska terapija. Med menopavzo lahko zdravljenje z estrogenom in progesteronom upočasni izpadanje las pri ženskah.
Druge možnosti
- Laserska terapija. Laserska terapija lahko zdravi moško ali žensko plešavost. Za spodbujanje lasnih mešičkov uporablja nizkoenergijske svetlobne impulze.
- Injekcije plazme bogate z beljakovinami (PRP). Pri zdravljenju s PRP se uporabljajo trombociti iz vaše krvi. Koncentriran je in vbrizgan na mesta izgube las, kar lahko prispeva k njihovi rasti. To je zdravljenje z androgeno alopecijo brez oznake.
- Presaditev las. Med presaditvijo las kirurg odstrani obstoječe lase in jih znova vstavi v plešaste lise na lasišču.
- Prehrana. Po eni študiji se lahko rast las poveča pri ženskah, ki zaužijejo omega-3 in omega-6 maščobne kisline in antioksidante.
Ali lahko preprečite izpadanje las?
Plešavosti zaradi genetike ni mogoče preprečiti. Vendar lahko s temi nasveti zmanjšate tveganje za druge vrste izpadanja las:
- Sprostite pričesko. Tesne pričeske, kot so repi ali pletenice, lahko poškodujejo vaše lasne mešičke.
- Omejite škodo zaradi vročine. Orodja za oblikovanje, kot so ravnila in likalniki, lahko prispevajo k poškodbam korenin.
- Masirajte si lasišče. Nekatere nedavne raziskave so pokazale, da lahko redne masaže lasišča pomagajo spodbujati rast las. Vendar ne pretiravajte. Stalno drgnjenje in obremenitev foliklov lahko povzroči škodo.
- Jejte zdravo. Prehrana, v kateri primanjkuje različnih hranil, lahko povzroči izgubo las.
- Nehaj kaditi. Nekatere starejše raziskave kažejo na povezavo med kajenjem in izpadanjem las.
- Hladilni pokrov. Če prejemate kemoterapijo, lahko hladilni pokrovček pomaga zmanjšati izpadanje las po zdravljenju.
- Zamenjajte zdravilo. Če trenutno zdravilo povzroča plešavost, se posvetujte z zdravnikom o drugih možnostih.
Spodnja črta
Velika večina časa androgena alopecija povzroča plešavost. Pri moških je bolj znana kot moška plešavost. Pri ženskah je znana kot plešavost pri ženskah. Pri tej vrsti plešavosti izpadanje las sledi dokaj predvidljivemu vzorcu.
Če vas skrbi plešavost, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom. Glede na vzrok vam bodo morda lahko priporočili zdravila ali postopke za zdravljenje ali upočasnitev izpadanja las.
.jpg)
