Je kdaj v redu piti pred svojimi otroki?

Nekega neznosno vročega dne, globoko v osrčju San Antonia v Teksasu, sva s sestro zašli v restavracijo ob znamenitem Riverwalk-u in iskali zamrznjene margarite.

S kotičkom očesa sem zagledal par, ki je sedel dalje po šanku. Med njima je sedel njihov 3-letni otrok. Prigrizel je kup tortiljevega čipsa, se vrtel na žaru, medtem ko so starši uživali v pijačah za odrasle.

Ker sem bil s severovzhoda, sem bil šokiran, ko sem videl otroka, ki je smel biti v baru. Še bolj šokantno je bilo, ko je njegov oče podprl steklenico s pivom, sin pa je popila nekaj ptičjih požirkov. Nisem si mogel kaj, da ne bi pomislil na tisto slavno revijo Reese Witherspoon v "Sweet Home Alabama":

"Imate otroka ... v baru."

Presenečen pa sem bil, ko sem izvedel, da je v Teksasu, pa tudi v številnih drugih južnih zveznih državah, imeti otroka v baru - in ja, celo dovoliti temu dojenčku nekaj požirkov vaše pijače - povsem zakonito. A čeprav je to zakonito, je dobra ideja? Je lokal primerno okolje za otroke?

Po mnenju dr. Mayre Mendez, LMFT, pooblaščenega psihoterapevta in koordinatorja programov za duševne in razvojne težave ter storitve duševnega zdravja v Centru za razvoj otrok in družine Providence Saint John v Santa Monici v Kaliforniji, verjetno ne.

Je lokal kdaj pravi kraj za otroke?

"Otroci, mlajši od 12 let, imajo koristi od odprtih prostorov, svobode igranja, gibanja in raziskovanja ter uspevajo pri družbeni angažiranosti, vzajemnosti in druženju," pravi Mendez. "Okolje v lokalu je praviloma temno, glasno, stagnirajoče in mu primanjkuje igrive stimulacije, ki spodbuja učenje in socialne povezave."

Če iščete prostor za preživljanje časa z otrokom, hkrati pa odgovorno uživate v alkoholni pijači, izberite družinam prijaznejše prizorišče, kot je restavracija ali zunaj jedilnica, da bodo vaši otroci lahko tekli naokoli.

Ker smo starši ne glede na to, ali osebno uživamo alkohol ali ne, je izobraževanje otrok in spodbujanje k zdravemu odnosu do alkohola lahko polno osebne prtljage. Nekatere družine imajo na primer zgodovino odvisnosti, zaradi česar se lahko bojimo, da bi se z otroki pogovarjali o pitju. Poleg tega različne kulturne prakse vključujejo uživanje alkohola, druge pa to prepovedujejo.

Po mnenju Mendeza je za uspeh bistvenega pomena biti odkrit in odkrit do svojih otrok in se z njimi srečevati na njihovi razvojni stopnji.

"Družine, ki se pogovarjajo in sporočajo pričakovanja jasno, logično, racionalno in z upoštevanjem starosti primernega konteksta za otrokovo razvojno stopnjo, imajo večje možnosti, da se pitja alkohola in alkohola lotijo ​​tako, da spodbujajo odgovorno vedenje," pravi.

Ko vas otrok vpraša o alkoholu, bodite vedno iskreni

Ne uporabljajte prestraševalne taktike, da bi jih odvrnili od eksperimentiranja z alkoholom, ampak otroku povejte o tveganjih neodgovornega pitja. Nobenega razloga ni, da bi alkoholno pijačo skrivali pred otrokovim pogledom. Dejansko bo modeliranje odgovornega pitja pred otrokom prispevalo k boljšemu razumevanju uživanja alkohola zanje.

»Otroci so lahko izpostavljeni primerni, zmerni uporabi alkohola ob večerji ali na družinskem srečanju ... Druženje otrok z alkoholom ni nujno le zaradi njihovega učenja socialnih norm in kulturnih pričakovanj o uživanju alkohola, ampak je bistven del tega, da se vidijo družbeno-kulturno ozaveščena vedenja. v vsakodnevnih interakcijah, «pravi Mendez.

Čeprav je primerno modeliranje vedno poučno, Mendez pravi, da je to še posebej pomembno za starše najstnikov. "Dejstva, da alkohol obstaja in se uporablja kot produkt družbenega udejstvovanja in vključevanja, najstnikov ne bi smeli zanikati ali skriti," pravi. "Odkrito razpravljanje o uživanju alkohola in njegovem vplivu na vedenje najstnikom zagotavlja ustrezna dejstva in jim daje bazo znanja za diskriminatorne in odgovorne odločitve."

Glede fizičnega vpliva alkohola na otroke bi morali starši vedeti, da nekaj požirkov ne bo povzročilo večjega učinka. Torej, če ga uporabimo za verski obred, malo alkohola ni zaskrbljujoče.

Vendar pa je po besedah ​​S. Daniela D. Ganjiana, dr. Med., Pediatra v zdravstvenem centru Providence Saint John v Santa Monici v Kaliforniji, karkoli čez en ali dva majhna požirka preveč. "Dolgotrajni učinki večkratnega pitja alkohola lahko vplivajo na jetra, možgane, želodec in povzročijo pomanjkanje vitaminov," pravi.

Ganjian tudi opozarja, da uživanje več kot majhne količine alkohola lahko vpliva na otrokovo sposobnost razmišljanja, presojanja in celo gibanja ter da bi morali starši upoštevati, da imajo različne vrste alkoholnih pijač močnejšo koncentracijo alkohola.

Študija iz leta 2016 je pokazala, da otroci, ki smejo popiti požirek alkohola, pogosteje pijejo kot najstniki, manj verjetno pa je, da bodo popili. Zamisel, da bodo naši otroci nekoč lahko eksperimentirali z uživanjem alkohola, je strašljiva, vendar ne pozabite, da z modeliranjem ustrezne uporabe alkohola postavljate temelje zdravemu odločanju vašega otroka.

Mendez priporoča aktivno spremljanje kakršnega koli preizkušanja alkohola, vendar ne pozabite na temelje zaupanja, ki ste ga zgradili. "Otroci se naučijo, kako obvladovati čustva, kako krmariti v odnosih in kako uporabljati kulturne vrednote in norme, tako da se najprej povežejo, vključijo in komunicirajo s starši," pravi.

Zgodaj modeliranje pozitivnih primerov bo otroku - pa tudi vašemu odnosu z otrokom - dolgoročno pomagalo.

Jenn Morson je samostojna pisateljica, ki živi in ​​dela zunaj Washingtona, njene besede so bile objavljene v The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest in številnih drugih publikacijah.