Izbira seva konoplje je lahko zmedena. Ker je na trgu na voljo več sto vrst konoplje, trgovci še vedno poskušajo najti najboljši način za razčlenitev sevov v koristne kategorije.
Zato večina menijev konoplje seve - ali sorte, če želite biti tehnični - razdeli v tri kategorije: sativa, indica in hibrid.
Sative so pogosto povezane z višjo glavo kot visoko, kar pomeni, da spodbujajo vaš um, vendar vas ne pustijo težke ali zaspane.
Ta združenja pa se prenašajo z neurejenega trga konoplje in niso nujno točna.
Kljub temu, da raziskovalci še naprej podrobneje preučujejo dejavnike, kot so kanabinoidi in terpeni, ki spreminjajo učinke različnih vrst konoplje, je razlikovanje med sativa in indika še vedno lahko koristno orodje za iskanje pravega izdelka.
Namesto da bi razmišljali strogo v smislu sativas v primerjavi z indami, bi bilo morda bolj koristno razmišljati po vzoru sativa podobnih sevov in indica podobnih sevov.
Tukaj je podrobnejši pregled glavnih učinkov, povezanih s sativami, in seznam sevov, ki jih je treba upoštevati.
Učinki, ki so pogosto povezani s sevi sativa
Na splošno naj bi sevi kanabisa sativa imeli naslednje učinke:
- Energično. To je iskani učinek za dnevne potrošnike ali za tiste, ki želijo zaužiti, preden se lotijo neke dejavnosti ali so socialni.
- Povišanje. Mnogi ljudje poročajo, da se njihovo počutje spremeni in izboljša po zaužitju sevov sativa.
- Povečana ustvarjalnost. Za nekatere lahko uživanje izdelka iz konoplje sativa pomaga premakniti ali odblokirati ustvarjalnost ali ustvariti nove ideje.
- Razširjanje misli. Sevi kanabisa sativa, ki niso omejeni na ustvarjalnost, pogosto mislijo, da usmerjajo pozornost navznoter k razmisleku.
- Ostrejši fokus. Nekateri poročajo, da lahko sevi kanabisa sativa olajšajo moteč um in se osredotočijo na trenutno nalogo.
Kot rezultat teh učinkov nekateri poročajo, da izdelki s konopljo sativa nudijo nekaj olajšanja simptomov:
- Depresija. S svojimi poročanimi učinki, ki spodbujajo razpoloženje in spodbujajo ustvarjalnost, lahko sativa pomaga pri boju proti letargiji in apatiji.
- Anksioznost. Nekateri poročajo, da lahko sevi kanabisa sativa olajšajo tesnobo s pomirjevalnimi in okrepitvenimi učinki. Drugi ugotovijo, da jim pomaga, da se "odrežejo" ponavljajočih se ali vsiljivih misli.
- ADHD. Zaradi možganskih in povečanih učinkov na osredotočenost, ki jih pripisujejo sativam, nekateri poročajo, da izdelki s konopljo sativa olajšajo simptome ADHD.
Če uporabljate konopljo za pomoč pri simptomih duševnega zdravja, ne pozabite slediti drugim predpisanim zdravljenjem. In ne pozabite, da je vpliv konoplje na duševno zdravje še vedno slabo razumljen.
Kratka opomba o sevih
Preden se lotimo določenih sevov, je pomembno opozoriti, da se učinki, povezani s sativami, uporabljajo zelo široko. Vsi ti učinki ne bodo nujno izkusili vsi.
Vsak človek bo seva doživljal drugače. Vaša fiziologija in endokanabinoidni sistem ter vaša toleranca do različnih kanabinoidov sta edinstvena.
Na vaše izkušnje bodo vplivale tudi vaše življenjske izkušnje in nastavitve:
- Ste obkroženi s prijatelji ali popolnimi neznanci?
- Se je ravno zgodilo kaj travmatičnega ali težkega?
- Ali se nekaj, česar se bojite, obeta v naslednjih dneh?
Takšne stvari bodo vplivale na to, kako doživljate določene vrste.
Vse to pomeni, da bi se na primer sativa z visokim THC lahko počutila kot poživljajoč antidepresiv dolgoletnemu uživalcu konoplje z visoko toleranco na THC.
Toda izkušnje so lahko zelo različne za nekoga z nižjo toleranco ali za različne terpenske profile.
Na koncu ne pozabite, da sevi še zdaleč niso natančna znanost in niso vedno skladni pri blagovnih znamkah.
Če najdete sev, ki vam je všeč pri eni blagovni znamki, boste morda ugotovili, da se različica iste znamke druge znamke počuti zelo drugače.
Kako izbiramo seveNaslednji sevi so bili izbrani s pomočjo Leafly-jevega raziskovanja sevov in mnenj potrošnikov. Območja odstotka THC in CBD odražajo podatke, o katerih so poročali Leafly, WikiLeaf in AllBud.
Sevi za energijo
Ti sevi so običajno priporočljivi za dnevno uporabo, če želite kaj narediti ali poiskati dodatno motivacijo.
Kisli dizel
Ta križ med Chemdawgom in Super Skunkom je priljubljen z razlogom. Običajno je v THC višja, zato se zdi, da se izkušeni potrošniki konoplje vedno znova vračajo k njej in uživajo njene energijske učinke, ki so lahko v pomoč ljudem z depresijo.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 17 do 26 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Jack Herer
Jack Herer, poimenovan po aktivistu in avtorju konoplje, je še ena priljubljena vrsta.
Med kritikami se uvršča visoko na lestvico, saj je več ljudi opozorilo, da je pomagala pri simptomih depresije.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 15 do 24 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Zelena razpoka
Ime tega seva lahko dvigne nekaj obrvi, vendar se v resnici ne razlikuje toliko od zgornjih sevov. Je priljubljen in lahko najti sev, ki je znan po svojih energijskih učinkih.
Tako kot pri Jacku Hereru tudi v več pregledih omenjajo olajšanje simptomov depresije.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 15 do 25 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Sevi za ustvarjalnost
Bi radi posegli po svoji ustvarjalni strani (ali pa se preprosto rešili)? Razmislite o teh.
Chocolope
Chocolope imajo običajno zmernejšo količino THC kot nekatere močnejše sative na tem seznamu, kar daje nekoliko bolj sproščene učinke kot nekateri močnejši sevi, vključeni tukaj.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 16 do 23 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Super srebrna meglica
Super Silver Haze ima zmagovalni sloves in si prisluži prvo nagrado na High Times Cannabis Cup v letih 1997, 1998, in 1999. Prav tako ga ljubijo učinki, ki spodbujajo ustvarjalnost, skupaj z občutkom umirjenosti.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 18 do 23 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Durban Poison
Mnogi ljudje menijo, da je ta energična, čista sativa pot do ustvarjalnih sokov. Nasprotno od sedacije, mnogi pravijo, da je to najbolj energičen napor, ki so ga poskusili.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 17 do 26 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Sevi za dvig razpoloženja
Ne glede na to, ali ste v funku ali se želite počutiti dobro, ti napori morda poživijo vaše razpoloženje.
Jagodni kašelj
Sreča in evforija so pogosti učinki, ki jih pripisujejo Strawberry Cough, sevu, ki prevladuje sativa z neznanim poreklom.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 17 do 23 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
BDP harlekina
Ta sev z visoko vsebnostjo CBD je vredno preizkusiti, če ste konoplja šele začeli ali ste v preteklosti že imeli izkušnje, ki povzročajo tesnobo z izdelki iz konoplje sativa.
Zagotavlja bolj sproščujoče vzdušje kot veliko drugih sativ, 43 odstotkov recenzentov na Leaflyu pa pravi, da se zaradi tega seva počutijo srečne.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 10 do 11 odstotkov
- CBD: 3 do 7 odstotkov
Super Lemon Haze
Še en zmagovalec pokala konoplje, Super Lemon Haze, je križanec med Lemon Skunk in prej omenjeno Super Silver Haze.
Več kot polovica pregledovalcev Leafly poroča o občutkih sreče, evforije ali obojega po uporabi tega seva.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 18 do 25 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Sevi za fokus
Če je za vas večja osredotočenost, je morda vredno preizkusiti te vrste.
Lucidno modra
Ta križ med Modrimi sanjami in Hvaležnim dihom je zelo priporočljiv, ko gre za osredotočenost in koncentracijo - če najdete sev, ki je morda bolj zapleten kot nekateri drugi na tem seznamu.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 16 do 28 odstotkov
- CBD: 0 do 4 odstotke
Kiselo dihanje
Ta sev je križanec med kislim dizlom in jagnječjim kruhom, znan po močnem, ostrem vonju. Ocenjevalci se navdušujejo nad njegovimi lastnostmi za povečanje koncentracije. Zaradi nižje vsebnosti THC je dobra izbira, če ste konoplja šele novi.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 15 do 17 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Rdeči kongoanski
Druga sativa z visoko vsebnostjo THC, rdeča kongojka, narašča v priljubljenosti, deloma tudi zaradi izrazitega okusa (opisan kot sirast in saden). Številni pregledovalci opažajo njegovo težnjo, da se z malo fizične sprostitve osredotoči jasno.
Vsebnost THC in CBD:
- THC: 18 do 23 odstotkov
- CBD: <1 odstotek
Možni neželeni učinki, ki jih je treba upoštevati
Konoplja je lahko koristno orodje za obvladovanje določenih simptomov ali preprosto ustvarjanje določene vibracije, vendar ni brez morebitnih stranskih učinkov.
Spet so vsi drugačni, zato je težko reči, katere neželene učinke boste imeli.
Odvisno od vrste konoplje in vaše tolerance lahko uporaba konoplje povzroči:
- občutki tesnobe ali paranoje
- nespečnost
- zaspanost
- povečan apetit
- suha usta
- suhe oči
- omotica
- hiter srčni utrip
- upočasnjen reakcijski čas
- vprašanja usklajevanja
Če ste konoplja šele prvič, začnite tako, da grete počasi in počasi s sevom z nižjim THC, hkrati pa uporabite le majhno količino.
Če postanejo stvari preveč intenzivne, vam lahko pomagajo ti nasveti.
Spodnja črta
Rastline konoplje sativa imajo enake značilnosti, tako fizično kot učinke svojih cvetov.
Na splošno velja, da zagotavljajo energijske, vzpodbudne učinke in učinke, ki spodbujajo ustvarjalnost, vendar je pomembno vedeti, da obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko spremenijo učinke katerega koli seva.
Če sev preizkušate prvič, ne pozabite najprej zaužiti zelo majhne količine, da vidite, kako se počuti. Če je vse v redu, lahko odmerek počasi povečujete.
Upoštevajte, da imajo posamezne države svojo zakonodajo glede zakonskih ravni CBD in THC. Za posebne informacije preverite zakonodajo države. Pri potovanju s konopljo bodite pozorni na druge državne zakone.
Kate Robertson je urednica in pisateljica s sedežem v Torontu, ki se od leta 2017 osredotoča na droge, predvsem na konopljo. Objavljena je v The Guardian, reviji Maclean's, Globe and Mail, Leafly in drugih. Poiščite jo pri @katierowboat.
.jpg)
-thread-lift.jpg)
