Morda niste slišali uspešnice Johnnyja Casha iz leta 1963 "Ring of Fire", če pa ste že imeli otroka ali to nameravate v bližnji prihodnosti, je izraz morda že preveč znan.
Kronanje se pogosto imenuje "ognjeni obroč" v postopku rojstva. Takrat postane glava vašega otroka vidna v rojstnem kanalu, potem ko ste se popolnoma razširili. To je raztežaj doma - na več načinov.
Zakaj kronanje dobi toliko pozornosti? Ko je maternični vrat popolnoma raztegnjen, to običajno pomeni, da je čas, da otroka potisnete na svet. Za nekatere ženske je to zelo razburljiva, olajševalna novica. Za druge pa je kronanje boleče ali - vsaj - neprijetno.
Vendar je vedeti, kaj lahko pričakujete med vaginalnim porodom, močno. Oglejmo si nekatere podrobnosti o kronanju, ki jih želite vedeti - vendar se preveč bojite vprašati.
Kdaj se to zgodi?
Delo je razdeljeno na štiri stopnje:
- zgodnje in aktivno delo
- fetalni spust skozi porodni kanal (rojstvo)
- porod posteljice
- obnovitev
Kronanje se zgodi v drugi fazi, ki povzroči rojstvo vašega otroka.
Do tega trenutka bo vaše telo skozi številne redne kontrakcije, ko se vam maternični vrat tanjša in se v zgodnjih porodih razširi od 0 do 6 centimetrov (cm). Čas, ki traja, se lahko razlikuje od ure do dneva.
Pri aktivnem porodu se maternični vrat v 4 do 8 urah razširi s 6 na 10 cm - približno centimeter na uro. Skupno lahko prva faza poroda traja približno 12 do 19 ur. Ta postopek je lahko krajši za ženske, ki so že imele otroka.
Kronanje se zgodi, ko ste popolnoma razširjeni. Morda se vam zdi, da ste že opravili toliko dela, morda pa imate še nekaj časa. Drži se tam, mama!
Ta druga faza poroda - porod - lahko traja od nekaj minut do nekaj ur, včasih tudi več. Na splošno traja 20 minut do 2 uri. Mame prvič ali tiste, ki so imele epiduralno bolezen, so morda na daljši strani teh časovnih ocen.
Vaš zdravnik ali babica bo natančno spremljal vaš napredek skozi te faze in vam posredoval posodobitve o vašem individualnem časovnem načrtu.
Ko kronate, boste morda celo lahko segli in se dotaknili otrokove glave ali si jo ogledali z ogledalom. Nekaterim ženskam se zdi pogled motivirajoč. Druge izkušnje lahko prevzamejo ali, odkrito povedano, nekoliko zgubijo. Karkoli čutiš, ne sram vas je! Mešana čustva so povsem običajna.
Dobra novica: Ko dosežete kronanje, se lahko vaš otrok rodi v samo enem ali dveh popadkih.
Kakšen je občutek?
Za številne ženske je kronanje občutek močnega pekočega ali pekočega občutka. Od tod izvira izraz "ognjeni obroč". Drugi se strinjajo, da se kronanje sploh ni počutilo tako, kot so pričakovali. In drugi pravijo, da tega sploh niso čutili.
Kot si lahko predstavljate, obstaja spekter izkušenj in ni nikogar na pravi ali napačen način čutiti.
Kako dolgo bo občutek tudi različen. Ko se vaša koža razteza, se živci zamašijo in morda se počutite prav nič. Tako je - raztezanje je lahko tako močno, da boste morda občutili bolj otrplost kot bolečino.
Če že govorimo o bolečini, se lahko, če se odločite za epiduralno, bolj pojavite otopelo pekoč občutek. Lahko pa je bolj kot pritisk kot pekoč občutek. Odvisno od količine lajšanja bolečine, ki jo prejemate. Pritisk je verjetno, ker je vaš otrok zelo nizko v rojstnem kanalu.
Vaša naloga: sprostite se in poslušajte svojega zdravnika ali babico
Upoštevajte, da se lahko tisto, kar boste dejansko doživeli med kronanjem, razlikuje od tistega, kar so doživele vaša mama, sestre ali prijatelji. Tako kot pri vseh drugih delih dela in poroda je tudi kaj drugače in kako se bo počutilo.
Kljub temu, ko začutite, da bi lahko kronali in vam to potrdi zdravnik ali babica, se ne upirajte prehitrim pritiskom. Pravzaprav se poskusite sprostiti in pustiti svojemu telesu čim bolj ohlapno.
To se verjetno sliši noro, kajti morda vas močno spodbuja pritisk - spravimo to predstavo na pot! Toda po najboljših močeh poskusite počasi in pustite, da maternica opravi večino dela.
Zakaj? Ker sproščanje lahko prepreči hudo solzenje.
Ko kronate, to pomeni, da glava vašega otroka ostane mirujoča v rojstnem kanalu. Po popadkih se ne spusti nazaj.
Na tej stopnji vam bo zdravnik pomagal pri postopku potiskanja in otroku pomagal pri preprečevanju poškodb kože med nožnico in danko. To območje se imenuje tudi presredek in morda ste bili že opozorjeni na presredke.
Kaj je to s solzami?
Joj! Tudi z najboljšimi smernicami, s tako veliko raztezanjem, obstaja tudi priložnost za trganje med porodom. (Govorimo o solze ta rima z skrbi, ne tisto, kar ustvariš, ko jočeš. Boli nas, če rečemo, da imate oboje, vendar vas bodo solze vesele, ko vam bodo novorojenčka položili v naročje.)
Včasih je otrokova glava velika (ne, to ni razlog za skrb!) In ustvarja solze. V drugih primerih se koža ne razteza dovolj dobro in povzroči raztrganje kože in / ali mišic.
Kakor koli že, solze so pogoste in se ponavadi zacelijo same v nekaj tednih po porodu.
Obstajajo različne stopnje trganja:
- Solze prve stopnje vključujejo kožo in tkivo presredka. Ti se lahko pozdravijo s šivi ali brez njih.
- Solze druge stopnje zajemajo presredek in nekaj tkiva v nožnici. Ta solza zahteva šiv in nekaj tednov okrevanja.
- Solze tretje stopnje vključujejo presredek in mišico, ki obdaja anus. Ta solza pogosto zahteva operacijo in se lahko zaceli nekoliko dlje kot nekaj tednov.
- Solze četrte stopnje vključujejo presredek, analni sfinkter in sluznico, ki obdaja danko. Tako kot solze tretje stopnje tudi ta solza zahteva operacijo in daljši čas okrevanja.
Pri solzah prve in druge stopnje se lahko pojavijo blagi simptomi, kot so zbadanje ali bolečina med uriniranjem. Pri solzah tretje in četrte stopnje so lahko simptomi resnejše težave, na primer fekalna inkontinenca in bolečina med spolnim odnosom.
Približno 70 odstotkov žensk med rojstvom doživi poškodbe presredka, bodisi z naravnim trganjem ali epiziotomijo.
Episi-kaj? V nekaterih primerih se lahko zdravnik ali babica odloči za rez na predelu med nožnico in anusom (epiziotomija). Ta postopek je bil bolj pogost, ker so zdravniki mislili, da bo preprečil najhujše solzenje.
A ne pomagajo toliko, kot so mislili prvotno, zato se epiziotomije ne izvajajo več rutinsko. Namesto tega so prihranjeni za primere, ko se otroška ramena zataknejo, otrokov srčni utrip je med porodom nenormalen ali kadar mora vaš zdravnik za rojstvo otroka uporabiti klešče ali vakuum.
Bolečine zaradi solz in epiziotomije lahko trajajo dva tedna ali več, vendar lahko skrb za solze po porodu pomaga. Nekatere ženske med seksom doživljajo dolgotrajno bolečino in nelagodje. Če se vam to zgodi, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj obstajajo rešitve, ki vam lahko pomagajo.
Nasveti za pripravo na kronanje
Obstaja nekaj stvari, s katerimi se lahko pripravite na izkušnjo kronanja in potiskanja.
Predvsem razmislite o prijavi na porodni pouk v svoji bolnišnici, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko pričakujete med porodom in porodom. Ne najdete predavanja lokalno? Nekaj jih lahko vzamete prek spleta, na primer tiste, ki jih ponuja Lamaze.
Drugi nasveti
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o načrtu za obvladovanje bolečin, ki vam bo ustrezal. Obstaja veliko možnosti, vključno z masažo, dihalnimi tehnikami, epiduralno, lokalno anestezijo in dušikovim oksidom.
- Uprite se želji po prehitrem pritisku, ko vam rečejo, da kronate. Sprostitev bo omogočila, da se vaša tkiva raztegnejo in lahko pomaga preprečiti hudo solzenje.
- Spoznajte različne položaje poroda, ki vam lahko olajšajo porod. Premikanje na vse štiri, bočno ležeče ali polsedeče se štejejo za idealne položaje. Standard - polaganje na hrbet - lahko dejansko oteži potiskanje. Čepenje lahko poveča vaše možnosti za trganje.
- Poskusite se spomniti, da ko začutite ognjeni obroč, ste blizu srečanju z dojenčkom. Če to veste, vam lahko pomaga dobesedno prebiti bolečino in nelagodje.
Odvoz
Med nosečnostjo je treba veliko razmisliti. V katere barve barvati vrtec, kaj vpisati v svoj register in - seveda - kakšne bodo dejanske porodne izkušnje.
Ne glede na to, ali se počutite navdušeni ali zaskrbljeni, vam bo razumevanje dogajanja s telesom med porodom morda pomagalo, da se boste počutili boljše.
In če le želite, da je vaš otrok že ven, bodite prepričani, da bo vaš malček prej ali slej na tak ali drugačen način vstopil na svet. Imaš to, mama!
