DOLGOTRAJNA IZGUBA SPOMINA: VZROKI, SIMPTOMI, ZDRAVLJENJE IN ŠE VEČ - ZDRAVJE

Glavni / Zdravje / 2021

Dolgoročna izguba spomina: kaj morate vedeti

Kaj je dolgoročna izguba spomina?

Dolgoročni spomin je, kako vaši možgani sčasoma shranjujejo informacije. Vključuje spominjanje dogodkov, dejstev in kako dokončati naloge, na primer kako najti pot domov.

Dolgotrajna izguba spomina je, ko imate težave s priklicem teh informacij, ko jih potrebujete. Dolgoročni spomin mnogih ljudi s staranjem postaja šibkejši. To je običajen del staranja.

Med običajnimi starostnimi spremembami spomina in demenco je stanje, znano kot blaga kognitivna okvara (MCI). Leta 2013 je bilo ocenjeno, da ima 16 do 20 odstotkov odraslih, starejših od 60 let, določeno obliko MCI, kar ni dovolj resna okvara, da bi jo lahko uvrstili med demenco.

Toda dolgotrajna izguba spomina je lahko tudi znak resnejše težave, kot je denimo demenca.

Približno 10 odstotkov Američanov, starih 65 let ali več, ima Alzheimerjevo bolezen, ki predstavlja večino primerov demence. Dolgotrajna izguba spomina je lahko tudi znak drugih zdravstvenih stanj in bolezni.

Kakšni so simptomi dolgotrajne izgube spomina?

Glavni simptom dolgotrajne izgube spomina je pozabljanje stvari, ki so se zgodile prej v življenju in so morda imele za vas pomemben pomen, na primer ime srednje šole ali kraj bivanja.

Drugi simptomi vključujejo:

mešanje besed, na primer klicanje mize v posteljo
pozabljanje pogostih besed
izgubiti se na znanih krajih
dolgo časa za opravljanje znanih nalog
spremembe razpoloženja in vedenja, na primer povečana razdražljivost

Kaj povzroča dolgoročno izgubo spomina?

Vzrokov za izgubo spomina je več, nekateri pa so reverzibilni. Pri večini teh vzrokov lahko izgubo spomina zdravite tako, da zdravite osnovni vzrok.

Med reverzibilne vzroke dolgotrajne izgube spomina spadajo:

težave z duševnim zdravjem, kot je depresija
stres
neželeni učinki zdravil na recept, kot so benzodiazepini (zdravila proti tesnobi)
Pomanjkanje B-12
hidrocefalus (odvečna tekočina okoli možganov)

Drugi vzroki dolgotrajne izgube spomina so lahko posledica poškodbe možganov. Na splošno niso popolnoma reverzibilni, nekateri simptomi se lahko izboljšajo, odvisno od tega, kako huda je škoda in kateri deli možganov so prizadeti.

Ti vzroki za dolgoročno izgubo spomina vključujejo:

zloraba drog in alkohola
resne poškodbe možganov, kot so pretres možganov
hude možganske okužbe
možganski tumorji
kapi
izguba kisika
epilepsija, zlasti hudi napadi

Nekateri vzroki dolgotrajne izgube spomina niso reverzibilni, na primer demence, vključno z Alzheimerjevo boleznijo.

Je to demenca?

Demenca lahko povzroči kratkotrajno in dolgotrajno izgubo spomina, zlasti pri starejših odraslih.

Demenca je splošen izraz za kognitivni upad, ki ovira vsakdanje življenje. Je progresiven, kar pomeni, da se sčasoma poslabša.

Čeprav za demenco ni zdravila, obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome.

Različne vrste demence vključujejo:

Alzheimerjeva bolezen

Alzheimerjeva bolezen povzroča postopno poslabšanje spomina, razumevanja, jezika, razmišljanja, presoje in pozornosti.

Upošteva dve tretjini primerov demence pri ljudeh, starih 65 let ali več, in je 6. vodilni vzrok smrti v ZDA.

Kratkoročna izguba spomina je najpogostejši prvi simptom. Po tem se izguba spomina - vključno z dolgotrajno izgubo spomina - poveča in začnejo se pojavljati drugi simptomi.

Lewyjeva telesna demenca

Lewyjevo telesno demenco povzročajo nenormalne usedline beljakovine, imenovane alfa-sinuklein v možganih. Te usedline vplivajo na možgansko kemijo, ki vpliva na gibanje, razmišljanje in vedenje.

Običajno se začne okoli 50. leta ali več in je nekoliko pogostejši pri moških.

Lewyjeva telesna demenca sicer v poznejših fazah povzroča težave s spominom, vendar so težave z gibanjem običajno prvi simptom.

Frontotemporalna demenca

Demenco frontotemporalnega režnja (FTD) je bolj verjetno diagnosticirana pri mlajših ljudeh kot druge oblike demence. Spremembe osebnosti in razpoloženja so ponavadi prvi simptomi, čemur sledijo težave z jezikom in izguba spomina.

Vaskularna demenca

Vaskularna demenca je posledica kapi in drugih žilnih poškodb možganov. Ima enake dejavnike tveganja kot kardiovaskularne težave, na primer visok krvni tlak.

Simptomi vaskularne demence so zelo podobni Alzheimerjevi bolezni. Povzroča tudi postopno izgubo spomina in drugih kognitivnih funkcij, vključno z organizacijo, pozornostjo in reševanjem problemov.

Izguba spomina je pogost simptom demence, vendar pa dolgotrajna izguba spomina ne pomeni, da imate demenco. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti osnovni vzrok.

Kako se diagnosticira dolgoročna izguba spomina?

Za diagnosticiranje dolgotrajne izgube spomina bo zdravnik najprej vzel anamnezo. Vprašali vas bodo glede vaše družinske zgodovine, vseh zdravil, ki jih jemljete, in vseh drugih zdravstvenih težav.

Zastavili bodo tudi vprašanja o izgubi spomina, na primer:

kako dolgo traja
kako je prizadet vaš spomin
kakšni so vaši drugi simptomi
če so se vaši simptomi sčasoma poslabšali

Nato bo zdravnik opravil fizični pregled, da ugotovi, ali imate simptome, kot je mišična oslabelost, ki jim lahko pomagajo postaviti diagnozo.

Verjetno bodo opravili tudi krvne preiskave, da bi preverili pomanjkanje vitaminov, in opravili nevro-slikovne teste, kot sta magnetna resonanca ali CT, da ugotovijo, ali obstajajo fizične težave z možgani.

Zdravnik vam lahko zastavi vprašanja o trenutnih ali preteklih dogodkih - osnovni testi, ki zahtevajo, da si zapomnite informacije ali opravite osnovne matematične izračune. Morda boste morali tudi:

ponovite določene besedne zveze
beri in piši kratke stavke
poimenujte pogoste predmete

Včasih vas bodo napotili k psihologu, ki bo lahko izvedel celovito nevropsihološko testiranje, da bo ugotovil obseg izgube spomina in kognitivne motnje.

V mnogih primerih bo vaša zdravstvena anamneza, simptomi in nevrokognitivni testi dovolj, da bo zdravnik postavil diagnozo.

Odvisno od diagnoze vas bo zdravnik morda poslal k drugim strokovnjakom - na primer geriatru, nevrologu ali psihiatru, ki bodo pomagali pri zdravljenju vaše motnje.

Za pomoč pri obvladovanju izgube spomina se lahko obrnete na psihologa ali drugega pooblaščenega svetovalca.

Zdravljenje dolgotrajne izgube spomina

Zdravljenje dolgotrajne izgube spomina je odvisno od osnovnega vzroka.

Če na primer izgubo spomina povzroči zdravilo, vas bo zdravnik zamenjal z drugim. Če izgubo spomina povzroči bolezen, ki jo je mogoče zdraviti, jo lahko zdravnik zdravi.

Nekateri vzroki dolgotrajne izgube spomina lahko zahtevajo operacijo. Na primer, morda boste z operacijo odstranili možganski tumor ali pa imate strukturno nenormalnost možganov, ki zahteva popravek.

Zdravila za Alzheimerjevo bolezen ni, vendar obstajajo zdravila, ki vam lahko pomagajo zmanjšati simptome.

Zaviralci holinesteraze in delni antagonisti N-metil D-aspartata (NMDA) sta dve skupini zdravil, odobreni za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni. Dve vrsti zaviralcev holinesteraze lahko uporabimo pri blagi do zmerni Alzheimerjevi bolezni, drugo vrsto pa v kateri koli fazi. Antagonisti NMDA se običajno uporabljajo v kasnejših fazah.

Ta zdravila so lahko koristna za nekatere ljudi, ne pa za vse, zato je treba neželene učinke pretehtati glede na koristi.

Obstajajo tudi stvari, ki jih lahko naredite doma, da pomagate izgubiti spomin. Redno gibanje, zdrava prehrana, učenje novih stvari in zdrav urnik spanja pomagajo zmanjšati izgubo spomina.

Kdaj k zdravniku

Nekatere kratkoročne in dolgoročne izgube spomina so običajen del staranja. Če pa izguba spomina začne ovirati vaše vsakdanje življenje, obiščite zdravnika.

Obiščite tudi zdravnika, če:

pred kratkim ste imeli poškodbo glave
imate druge simptome telesne ali duševne bolezni
ste tudi dezorientirani ali zmedeni

Če imate druge resne simptome, kot so delirij ali poškodba glave, je dolgotrajna izguba spomina lahko nujna medicinska pomoč. Takoj obiščite zdravnika.