Če živite s sladkorno boleznijo in ste kdaj v javnosti doživeli hudo hipoglikemijo (nizek krvni sladkor), se zagotovo lahko povežete s to zgodbo, ki jo je povedal Terry O’Rourke iz Portlanda v OR.
Ljudje brez diabetesa se včasih vprašajo: "Kaj ste storili, da ste naredili tako veliko napako?" Toda tisti, ki živimo s sladkorno boleznijo tipa 1, vemo, da se kljub vsem prizadevanjem povsem enostavno (in pogosto!) Nepričakovano znajdemo v krizni situaciji s sladkorno boleznijo.
Iskanje izhoda, avtor Terry O’Rourke
Iz primestnega vlaka sem se s kolesom vlekel v slabo osvetljeno podzemno železniško postajo Sydney v Avstraliji. Moji glukozni sestradani možgani so mi zožili periferni vid in racionalno misel. Preživel me je način preživetja, ki ga je poganjala čista volja do življenja. Umrljiva hipoglikemija je mojo resničnost preoblikovala v sanjsko podobno drogi podobno nočno moro. Moji sopotniki so se izkrcali in hitro izginili ter me pustili pri miru. Ostal sem s posebnim poudarkom in rešilno vrvjo: poiščite sladkor!
Moje potovanje v Avstralijo pred 30 leti je potekalo ob posebej težkem in čustvenem obdobju v mojem življenju. Z ženo sva se ločila že nekaj mesecev pred tem, boleč konec petnajstletne zveze.
Čustveni kontekst
Surova čustva so me pestila neskončno in nerazrešljivo krožno: osamljenost, jeza, izdaja in samoobtožba. Moje potovanje v Avstralijo se je zdelo možen izhod iz tega zahrbtnega samouničenja, vendar sem globoko v sebi vedel, da ni hitre rešitve.
Na nek način se mi je zdela 7.400 milj oddaljena razdalja, ki sem jo poskušal postaviti med sabo in zemeljskim nemirom, velikanski poskus iskanja čustvenega predaha. Moja osamljenost, jeza, občutek izdaje in gnusa do sebe so me seveda spremljali čez mednarodni Dateline in na južno poloblo. Namesto da bi mi dal pot ven, je potovanje na oddaljeno destinacijo samo še okrepilo moje čustvene pretrese.
Moj načrt za dan, ki je pripeljal do postaje podzemne železnice Sydney, je vključeval moj občutek za pustolovščino in odvračanje pozornosti od mojih osebnih težav. Bil sem fit 36-letni kolesar, ki sem vozil neskončne kilometre po gričih okoli zaliva San Francisco. Vožnja s trajektom me je čez pristanišče Sydney pripeljala do obmorskega mesta in pedaliral sem proti severu.
Najbolje zastavljeni načrti
V pripravah na to ekskurzijo sem si pripravila kosilo in obilno prigrizke ter dobrote v primeru pričakovanih napadov nizkega krvnega sladkorja, ki ga povzroča vadba. Slani pomladni zrak, čudovite plaže in hribovit teren ob plaži so mi pomirili duha. Moje telo se je počutilo močno in užival sem v tej eksotični ekskurziji.
Po nekaj urah pedaliranja ob morju sem prispel v mesto, kjer sem se vkrcal na drug trajekt, da bi prečkal izliv. Na drugi strani sem nadaljeval načrtovano pot in naletel na več vzponov, kot sem pričakoval. Ampak sem lahko napajal skozi. Večkrat sem se ustavil, da sem pomaknil prst (to je bilo mnogo let pred CGM-ji) in porabil sokovnice, jezičke glukoze in suho sadje, da sem ujel padajočo glukozo.
Pozno popoldne sem prispel na postajo, kjer sem načrtoval pot do mestne železnice nazaj v Sydney. Ker sem vedel, da mi je močna vadba izčrpala raven glukoze, sem šel v restavracijo na prostem in pojedel obilen obrok piščančjega piščanca z izdatno stranjo pražene zelenjave.
Medtem ko sem ugotovil, da mi je agresivna enodnevna vožnja s kolesom izčrpala hipo zaloge, sem razmišljal, da bo moja obilna večerja poskrbela za potrebe glukoze, medtem ko sem se po železniški progi vračal v Sydney na način vožnje nazaj. Takrat prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ni bila velika tema in počasnejša hitrost absorpcije piščanca in zelenjave mi takrat niti na misel ni prišla.
Moj načrt se razkrije
Po večerji sem se s kolesom vkrcal na vlak in presenečen ugotovil, da sem edini potnik v svojem železniškem vagonu. Vedela sem, da se je v tem času večina potnikov odpravila iz mesta in ta okoliščina ni vzbudila posebne skrbi.
Ko sem se usedel in začel uživati v prehodu s podeželja, sem zbodel prst in ugotovil, da je raven glukoze v meni veliko nižja, kot sem pričakoval, še posebej po nedavni večerji.
Po 15 minutah sem počil s prstom in videl, da se mi glukoza hitro spušča proti hipo območju. Nato sem ugotovil, da s seboj nimam hipo zalog. Vedel sem boljše od tega! Kako sem lahko dopustil, da se to zgodi? Prazen vagon ni mogel niti pritožiti sopotnikov. Bil sem sam, ko so se mi vzbujale skrbi.
Moje potovanje z vlakom nazaj v mesto je trajalo le približno 40 minut in začutil sem, da so mi možnosti v prid. Upal sem, da se bo velika porcija piščanca in zelenjave sprožila in dvignila glukozo nazaj v varnejša območja. Motil sem se.
Naredil sem še tri ali štiri palčke, ko sem z grozo opazoval to razkrojno presnovno katastrofo. Zakaj sem to storil? Zakaj nisem načrtoval bolje? Mislil sem, da imam to, pa nisem!
Prišel sem nazaj na podzemno železniško postajo v Sydneyju, ki ga je zaradi nizke temperature prizadel možgani. Primitivni dosežki mojih možganov so prevladovali nad mojim razmišljanjem. Vzemite glukozo, nič drugega ni pomembno.
Zagledal sem se, kako gledam v prodajni avtomat in se prebiram po žepih in torbah za kolesa, ko poskušam razumeti neznane avstralske kovance. Dragocene minute sem brezglavo zadrževal pred strojem, preden so moji zmedeni možgani ugotovili, da nimam prave kombinacije denarja, da bi odklenil ploščice s sladkarijami in žitaricami, tako moteče, da so mi bile nedosegljive. Preprečeno.
Moč prijaznosti
Kateri izhod? Hrepenel sem po preprostosti znakov 'Way Out', najdenih v londonskem podzemlju, ko sem bral imena znakov, ki nimajo nobenega pomena, razumljivega mojim hipo-dodanim možganom. Kaj naj naredim? Zapustite to prekleto grobnico in poiščite nekaj sladkorja!
Pred mano se je pojavil niz obratov. Začutil sem močan in neupravičen občutek odgovornosti do svojega kolesa za najem. Bolj racionalna drža bi bila, če bi opustili breme kolesa, vendar možgani, stradani od glukoze, niso nič drugega kot racionalni.
Posamezni vodoravni zavoji so s kolesom blokirali moj izhod, prav tako vertikalni zavoj od tal do stropa. Začutil sem, da se čas izteka. Kmalu najdem sladkor ali se z mojim kolesom sesujem v podzemni železniški postaji v tuji državi, tako sam, tako ranljiv. Zakaj je to tako težko?
Pojavil se je postajni agent in brez komentarja ali vprašanja čarobno odprl nevidna vrata, ki so mi brez vprašanj omogočala, da sem šel s kolesom. Bil sem hvaležen za njegovo dejanje, saj je moja sposobnost skladnega komuniciranja izginila. Poiščite sladkor!
Čutil sem vonj spomladanskega nočnega zraka, ki se je spuščal po stopnišču, za katerega se je zdelo, da se je za vedno povzpelo do tal. Ali sem imel v sistemu dovolj glukoze, da sem lahko stopil po stopnicah, ne da bi se onesvestil? Nisem vedel, a nisem imel druge izbire. Vzel sem kolo in odplaval navzgor.
Na vrhu, sredi zapuščene zunanje tranzitne plaze, sem se prijel za kolo in mrzlično iskal kakšen namig, ki bi me vodil proti moji sladkorni oazi. Tanki, rahlo grajeni, črnolasi mladenič je priplaval na pogled. “Rabim sladkor - diabetes, «Je bilo vse, kar sem lahko zbral.
Moj dobri Samarijan mi je dal znak, naj sledim. Sem, in naslednja stvar, ki jo vidim, je števec dnevnih prigrizkov s človeškimi bitji, pripravljenimi na spremembe. Končno! Ne spomnim se, kaj sem naročil, vendar sem ga požrešno požrl, ko sta se moja razumnost in usposobljenost počasi vrnila.
Iz naglasa in videza mojega dobrega Samarijanca sem pozneje ugotovil, da je bil verjetno vietnamski priseljenec. Njegova dobrota se je dotaknila moje duše in tega ne bom nikoli pozabil. Želim si le, da bi vedel, koliko mi pomeni njegova preprosta radodarnost.
{Terry O'Rourke od leta 1986 živi s sladkorno boleznijo tipa 1 in prebiva v Portlandu v OR s psom, ki je previden iz hipotetike, Norm. Bil je eden izmed naših zmagovalcev natečaja za glasove bolnikov s sladkorno boleznijo 2018.}
