Zdravljenje neusklajenosti zob pogosto vključuje dolgotrajno nošenje opornikov ali poravnav.
Čas, ko nosite naramnice ali poravnave, se razlikuje glede na vaše potrebe po zdravljenju, vendar lahko vaše vedenje vpliva tudi na trajanje.
Poskrbite, da upoštevate nasvete svojega ortodonta in ohranjate zdrave navade, medtem ko nosite naramnice. To lahko prispeva k učinkovitosti vašega načrta zdravljenja in prepreči dodatne mesece z naramnicami.
Kako dolgo trajajo naramnice?
Povprečni čas za naramnice je med 1 in 3 leti. Morda pa jih boste potrebovali krajši ali daljši čas, odvisno od vaših okoliščin.
Tu je nekaj dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, kako dolgo morate nositi naramnice.
Kako ukrivljeni so vaši zobje
Pogost razlog, da lahko nosite naramnice, je, da so vaši zobje natlačeni, štrlijo ali so predaleč razmaknjeni. Poiskati morate zdravljenje teh težav, da se izognete votlinam, boleznim dlesni in eroziji sklenine.
Čas, ko nosite naramnice za zdravljenje teh stanj, se lahko razlikuje glede na resnost. Na primer, poravnava zob lahko vključuje odstranjevanje zob, da bo več prostora v ustih.
Vaš ugriz
Način poravnave zgornjih in spodnjih zob je znan kot ugriz.
Morda se vaš ugriz ne ujema tako, kot bi moral, in morda boste potrebovali zdravljenje za eno od naslednjih vrst ugriza:
- odprt ugriz
- globok ugriz
- podgriz
- križni ugriz
Zdravljenje ugriza z naramnicami lahko traja dlje kot preprosto zdravljenje neusklajenih zob z naramnicami.
Vrste naramnic
Obstaja veliko oblik ortodontskega zdravljenja, ki lahko vplivajo na trajanje zdravljenja.
- Kovinske naramnice. Ti vključujejo nosilce, ki so pritrjeni na vaše zobe in navojni s kovinsko žico, da jih povežete. Vaš ortodont bo te žice zategnil vsakih nekaj tednov, da bodo počasi poravnali vaše zobe. Običajno jih priporočamo za resnejše popravljanje neusklajenosti zob.
- Prozorne poravnave. To so odstranljivi, prozorni, plastični pladnji, ki se zamenjajo vsakih nekaj tednov, ko se zobje premaknejo. Pladnje lahko odstranite za čiščenje zob, vendar jih morate nositi skoraj ves dan. Neupoštevanje načrta zdravljenja bo podaljšalo, kako dolgo jih morate nositi. Jasne poravnave niso najboljša izbira, ko gre za zapiranje prostorov za ekstrakcijo.
- Jezični aparati. Gre za kovinske naramnice, ki so prilepljene za zobmi. So enako učinkoviti ali bolj učinkoviti v primerjavi s kovinskimi oporniki ali prozornimi poravnavami. Lingvalni naramnice so najbolj estetska vrsta naramnic.
Obsežna študija iz leta 2019 je pokazala, da so jih ljudje s prozornimi poravnavami nosili krajši čas kot tisti s tradicionalnimi kovinskimi oporniki. Toda tisti, ki so nosili jasne poravnave, so imeli manj resne težave s poravnavo kot tisti, ki so imeli kovinske opornike.
Dodatna ortodontska orodja
Vaše ortodontsko zdravljenje lahko vključuje več kot le opornike, kar lahko vpliva na dolžino vašega načrta zdravljenja. Nekatera od teh dodatnih ortodontskih orodij so:
- Gumice. Ti se pritrdijo na naramnice za zdravljenje poravnave čeljusti.
- Palatalni ekspanderji. Ti ekspanderji se prilegajo strehi ust in z nežno silo širijo čeljust. Ti so predpisani pri otrocih, ki še rastejo. Lahko vam pomagajo, da se v celoti izognete aparatom ali skrajšate čas, ki ga potrebujete za poznejše nošenje opornikov.
- Pokrivala. To je naprava, ki jo nosite nad glavo (običajno ponoči) ali na obrazu. Poveže se z vašimi naramnicami, če so težave s poravnavo čeljusti zapletene. To je možnost za rastočega bolnika.
Časa, ko nosite naramnice, ne morete skrajšati tako, da se sami odločite za zdravljenje teh orodij. Neupoštevanje navodil ortodonta lahko poveča čas, ki ga potrebujete za nošenje zobnih aparatov.
Vaš prispevek
Pogovorite se s svojim ortodontom o svojih potrebah in pomislekih glede časa zdravljenja. Morda bodo lahko prilagodili zdravljenje glede na pomembne življenjske dogodke, vendar tega ne bodo vedeli, če jim tega ne opozorite.
Upoštevajte, da čeprav so zobje in čeljusti videti "pritrjeni", obstajajo manj vidni vidiki zdravljenja, ki lahko trajajo več časa.
Na primer, potreben je čas, da se kosti med zdravljenjem strdijo. Če prezgodaj odstranite oklepaje, lahko razveljavite popravek popravka poravnave.
V mnogih primerih lahko otrok ali najstnik, ki dobi zobni aparat, naleti na odpor staršev, če želi pospešiti čas v zobnih aparatih.
Študija iz leta 2020 je pokazala, da so bili starši otrok v zobnih aparatih bolj kot ortodonti osredotočeni na izid zdravljenja kot na dolžino zdravljenja.
Vaš ortodont bo morda lahko našel uspešno zdravljenje, ki ga je mogoče izvesti v realnem časovnem okviru in ki bo obravnavalo tovrstne pomisleke.
Prehrana
Neupoštevanje nasvetov svojega ortodonta o tem, kaj lahko in česa ne smete jesti z naramnicami, lahko vpliva na to, kako dolgo jih morate nositi.
Če uživate lepljivo, trdo ali hrustljavo hrano, lahko odlomite dele naramnic. Ta živila ne vključujejo le sladkarij in žvečilnih gumijev, temveč tudi surovo zelenjavo in kokice.
Če si zlomite opornik, lahko to vpliva na čas, ki ga potrebujete za nošenje, in verjetno zahteva sestanek v sili.
Življenjski slog
Razmislite o aktivni vlogi v načrtu zdravljenja, da preprečite dolgotrajno potrebo po zobnih aparatih. Ti lahko:
- Redno se posvetujte s svojim ortodontom
- sledite navodilom za čiste poravnave in druge naprave
- vsakih 6 mesecev obiščite zobozdravnika za čiščenje
Prav tako se s svojim ortodontom pogovorite o ustreznem ščitniku za usta, ki ga nosite med vadbo ali športom. To vam lahko pomaga zaščititi vašo naramnico in preprečiti poškodbe ust.
Naredite in ne
Vedno upoštevajte navodila svojega ortodonta, da bo vaše zdravljenje z naramnicami čim bolj gladko in učinkovito.
Tu je nekaj, kar in kaj vam lahko svetuje vaš ortodont, da bo vaše zdravljenje uspešno.
Naredite
- Umijte zobe dvakrat na dan (ali po jedi).
- Nitka enkrat na dan.
- Sperite zobe z vodo ali posebnim splakovalnikom, da odstranite ostanke hrane.
- Za redne prilagoditve obiščite svojega ortodonta, za polletna čiščenja pa zobozdravnika.
- Upoštevajte navodila za odstranljive ali nastavljive naprave, kot so prozorni nastavki, gumijasti trakovi, ekspanderji ali pokrivala.
- Če se vam naramnice zlomijo, takoj obiščite svojega ortodonta.
Ne
- Izogibajte se uživanju sladke, lepljive, hrustljave ali trde hrane.
- Poskusite se izogibati pitju sladkih ali gaziranih pijač.
- Izogibajte se poskusom popravljanja zlomljenih opornikov.
Kakšne so prednosti naramnic?
Oporniki so koristni iz več razlogov, med drugim:
- poravnava zob, estetski prijeten nasmeh in zdrav ugriz
- vam pomaga pravilno žvečiti in pogoltniti
- izogibanje travmatizaciji sprednjih zob pri ljudeh s spaljenimi sprednjimi zobmi
- preprečevanje razvoja votlin, bolezni dlesni in stanja poravnave čeljusti, kot so motnje TMJ
- preprečevanje ali izboljšanje govornih ovir, ki jih povzroča neusklajenost
- izboljšanje samozavesti ali samozavesti z doseganjem želenega videza
Kdaj naj se pogovorim z zdravnikom ali zobozdravnikom?
Med zdravljenjem z zobnimi aparati jasno komunicirajte s svojim ortodontom.
Naredite to zlasti, kadar se pojavijo težave ali če imate nepričakovane bolečine, nelagodje ali težave z naramnicami, kot so ohlapna žica ali nosilci.
Ko vam ortodont zategne naramnice, boste morda občutili nelagodje.
Poročati pa morate o hudih bolečinah, še posebej, če trajajo ure ali dni po zaostrovanju.
V tem primeru bo vaš ortodont morda lahko popustil vašo naramnico in vas napotil k zobozdravniku za morebitne težave z zobmi, ki bi lahko povzročale dodatne bolečine.
Če imate med zdravljenjem kakršne koli nepričakovane ali nenormalne spremembe na zobeh, čeljusti ali drugih delih ust, se posvetujte s svojim zdravnikom ali zobozdravnikom.
Odvoz
Naramnice pomagajo poravnati zobe in čeljust, kar vodi do estetskih in zdravstvenih koristi.
Morda boste morali nositi naramnice mesece ali več let, odvisno od vaših potreb po zdravljenju.
Pogovorite se s svojim ortodontom o pričakovanjih glede zdravljenja in upoštevajte njihove nasvete, da ne boste podaljšali časa, ki ga potrebujete za nošenje aparatih.
