1. Je to določena vrsta orgazma?
Ne, to je vseobsegajoč izraz za katero koli vrsto orgazma, povezano z ženskimi genitalijami.
Lahko je klitoralna, vaginalna, celo maternična - ali kombinacija vseh treh. Kljub temu vaše genitalije niso edina možnost za dosego velikega O.
Preberite nasvete o tem, kje se dotakniti, kako se premikati, zakaj deluje in še več.
2. Lahko je klitoralni orgazem
Neposredna ali posredna stimulacija klitorisa lahko privede do klitoralnega orgazma. Ko se drgnete ravno prav, boste začutili, kako se občutek gradi v vašem brsti in vrhuncu užitka.
Poskusite to
Prsti, dlan ali majhen vibrator vam lahko pomagajo doseči klitoralni orgazem.
Prepričajte se, da je vaš klitoris moker in začnite nežno drgniti vstran na stran ali navzgor in navzdol.
Ko se začne počutiti dobro, v ponavljajočih se gibih pritiskajte hitreje in močneje.
Ko začutite, da se vaše zadovoljstvo povečuje, še bolj pritiskajte na gibanje, da se premaknete čez rob.
3. Lahko gre za vaginalni orgazem
Čeprav le malo ljudi lahko doseže vrhunec samo z vaginalno stimulacijo, je vsekakor lahko zabavno poskusiti!
Če ste sposobni to uresničiti, se pripravite na močan vrhunec, ki ga boste začutili globoko v telesu.
Sprednja vaginalna stena je tudi dom sprednjega forniksa ali točke A.
Starejše raziskave kažejo, da lahko stimulacija točke A povzroči intenzivno mazanje in celo orgazem.
Poskusite to
Prsti ali spolne igrače bi morali narediti trik. Ker užitek prihaja iz nožničnih sten, boste želeli eksperimentirati s širino. Naredite to tako, da v nožnico vstavite dodaten prst ali dva ali preizkusite seks igračo z dodatnim obsegom.
Za spodbudo točke A osredotočite pritisk na sprednjo steno nožnice, medtem ko s prsti ali igračo drsite navznoter in navzven. Držite se pritiska in gibanja, ki se počuti najbolje, in pustite, da se užitek poveča.
4. To je lahko cervikalni orgazem
Stimulacija materničnega vratu lahko pripelje do orgazma v celotnem telesu, ki lahko pošlje valove občutka užitka iz vaše glave na prste.
In to je orgazem, ki lahko še naprej daje, nekaterim traja kar nekaj časa.
Vaš maternični vrat je spodnji konec maternice, zato doseganje le-tega pomeni globoko sekanje.
Poskusite to
Sproščenost in vznemirjenost je ključnega pomena za doseganje cervikalnega orgazma. Uporabite svojo domišljijo, drgnite klitoris ali pustite partnerju, da naredi nekaj čarovniške igre.
Položaj v pasjem stilu omogoča globok prodor, zato poskusite biti na vseh štirih s prodorno igračo ali partnerjem.
Začnite počasi, postopoma se potrudite globlje, dokler ne najdete globine, ki se počuti dobro, in se držite, da bo užitek lahko nastal.
5. Ali kombinacija vsega naštetega
Kombiniran orgazem lahko dosežete s hkratnim uživanjem vagine in klitorisa.
Rezultat: močan vrhunec, ki ga lahko začutite znotraj in zunaj.
Kombino kombinirajte tako, da ji dodate nekaj drugih erogenih con.
Poskusite to
Z obema rokama podvojite svoj užitek ali kombinirajte prste in igrače za seks. Zajčji vibratorji lahko na primer hkrati spodbujajo klitoris in nožnico in so kot nalašč za obvladovanje kombiniranega orgazma.
Med igranjem klitorisa in nožnice uporabljajte vzporedne ritme ali pa jih preklopite s hitrim klitorisom in počasnim vaginalnim prodiranjem.
6. Lahko pa tudi iz druge stimulacije
Genitalije so čudovite, vendar niso edina možnost. Vaše telo je polno erogenih con z orgazmičnim potencialom.
Bradavice
Vaše bradavičke so polne živčnih končičev, ki se ob igranju lahko počutijo tako dobro.
Raziskave tudi kažejo, da vam ob stimulaciji zažgejo genitalno senzorično skorjo. To je isto področje možganov, ki se prižge med vaginalno ali klitoralno stimulacijo.
Orgazmi z bradavicami naj bi se prikradli in nato eksplodirali v valovih užitka celotnega telesa. Da, prosim!
Poskusite to: Uporabite roke za božanje in stiskanje dojk in drugih delov telesa, pri čemer se najprej izogibajte bradavicam.
Nadaljujte z draženjem areole tako, da jo sledite s konicami prstov, dokler se zares ne vklopite, nato pa pokažite bradavičke nekaj ljubezni tako, da jih drgnete in stiskate, dokler ne dosežete največjega užitka.
Analno
Za analni orgazem vam ni treba imeti prostate. Bum play je lahko prijeten za vsakogar, če imate dovolj maziva in si vzamete čas.
G-točka si deli tudi steno med danko in nožnico, tako da jo lahko posredno stimulirate s prstom ali spolno igračo.
Poskusite to: S prsti nanesite dovolj maziva in ga zmasirajte okoli luknje. To vas ne bo samo podmazalo - pomagalo vam bo tudi, da se boste pripravili na igro zadnjice.
Masirajte zunanjo in notranjo stran odprtine, nato pa počasi in nežno vstavite svojo igračo ali prst v anus. Preizkusite nežen vhod in izhod, nato se začnite premikati s krožnimi gibi. Izmenjajte se med seboj in pospešite tempo, ko bo vaš užitek naraščal.
Erogena območja
Vaše telo je res čudesna dežela - na primer vrat, ušesa in križ so bogati z erotično nabitimi živčnimi končiči, ki prosijo, da bi se jih dotaknili.
Ne moremo natančno reči, kateri deli telesa vas bodo pripeljali do roba, lahko pa vam povemo, da imajo vsi erogene cone in njihovo iskanje je vsekakor vredno truda.
Poskusite to: Vzemite peresno ali svilnato ruto in z njo poiščite najbolj občutljiva področja telesa.
Bodite goli in se sprostite, da se boste lahko osredotočili na vsako mravljinčenje. Upoštevajte ta mesta in poskusite eksperimentirati z različnimi občutki, na primer s stiskanjem ali stiskanjem.
Vadba je popolna, zato si privoščite ta področja in bodite pozorni, kako daleč lahko greste.
7. Kam pride točka G?
G-točka je območje vzdolž sprednje stene vagine. Za nekatere ljudi lahko ob stimulaciji povzroči zelo močan in zelo moker orgazem.
Prsti ali ukrivljeni vibrator točke G so najboljši način za dosego točke. Čepenje vam bo dalo najboljši kot.
Poskusite to: počepnite tako, da se zadnji del stegen dotakne kolen in v nožnico vstavite prste ali igračo. Skrivite prste navzgor proti popku in jih premikajte v gibanju »pridi sem«.
Če slučajno najdete območje, ki se vam zdi še posebej dobro, nadaljujte - četudi se vam zdi, da morate piskati - in uživajte v sprostitvi celotnega telesa.
8. Kaj se zgodi v telesu, ko doživiš orgazem? Je to odvisno od vrste?
Vsako telo je drugačno, prav tako njihovi orgazmi. Nekateri so bolj intenzivni kot drugi. Nekateri zdržijo dlje kot drugi. Nekateri so bolj mokri kot drugi.
Kar se fizično zgodi med orgazmom, je:
- vagina in maternica se hitro krčita
- doživite nehoteno krčenje mišic v drugih delih, kot so trebuh in stopala
- srčni utrip in dihanje se pospešita
- zviša se krvni tlak
Lahko začutite nenadno olajšanje spolne napetosti ali celo ejakulata.
9. V čem se ženski orgazem razlikuje od moškega?
Morda je presenetljivo, vendar niso vse tako različne.
Oboje vključuje povečan pretok krvi v genitalije, hitrejše dihanje in srčni utrip ter krčenje mišic.
Običajno se razlikujejo po trajanju in okrevanju - znanem tudi kot naknadni sij.
"Ženski" orgazem lahko traja tudi dlje, v povprečju od 13 do 51 sekund, medtem ko "moški" orgazem pogosto traja od 10 do 30 sekund.
Ljudje z nožnicami imajo običajno več orgazmov, če jih ponovno stimulirajo.
Posamezniki s penisom imajo običajno refraktarno fazo. Orgazmi v tem obdobju niso mogoči, kar lahko traja od nekaj minut do nekaj dni.
Potem je tu še ejakulacija. Pri osebi s penisom kontrakcije silijo seme v sečnico in iz nje. In ko smo že pri ejakulaciji ...
10. Je ženska ejakulacija stvar?
Ja! In to je dokaj pogosta stvar.
Najnovejša presečna študija o ženski ejakulaciji je pokazala, da je več kot 69 odstotkov udeležencev med orgazmom doživelo ejakulacijo.
Do ejakulacije pride, ko se tekočina izloči iz odprtine sečnice med orgazmom ali spolnim vzburjenjem.
Ejakulat je gosta belkasta tekočina, ki spominja na zalito mleko in vsebuje nekatere iste sestavine kot seme.
11. Kakšna je vrzel v orgazmu?
Vrzel v orgazmu se nanaša na vrzel med številom moških in ženskih orgazmov v heteroseksualnem spolu, kjer imajo tisti z ženskimi genitalijami krajši konec palice.
Nedavna študija o orgazmih pri heteroseksualnih zakonskih parih je pokazala, da je 87 odstotkov mož in le 49 odstotkov žena stalno doživljalo orgazem med spolno aktivnostjo.
Zakaj vrzel? Raziskovalci zagotovo ne vedo. Nekateri trdijo, da bi lahko bila biološka, drugi pa pri užitku krivijo kulturne in družbene perspektive ter pomanjkanje izobrazbe.
12. Mislim, da prej nisem doživel orgazma, ampak želim - kaj lahko storim?
Če imate klitoris ali nožnico, veste, da se orgazmi v resničnem življenju lahko precej razlikujejo od tistih, ki jih prikazujejo na televiziji.
Prvo, kar morate storiti, je, da odstranite pritisk, da boste lahko uživali.
To je en scenarij, kjer gre res bolj za potovanje kot za cilj.
Namesto tega si vzemite čas, da spoznate svoje telo in se osredotočite na njegov občutek.
Morda vam bo v pomoč:
- postanite udobni nekje, kjer vas ne bodo motili ali motili, na primer v postelji ali kopeli
- poskusite prebrati erotično zgodbo ali s svojo domišljijo spravite v razpoloženje
- masirajte mesnato območje nad klitorisom ter zunanje in notranje ustnice vulve, dokler se ne začnete močiti, morda tudi z mazivom
- začnite drgniti klitoris po kapuci in poiščite ritem, ki se počuti dobro
- drgnite hitreje in močneje, povečajte hitrost in pritisk, da okrepite občutek, in vztrajajte pri tem, dokler ne pride do orgazma
Če ne doživiš orgazma, lahko vedno poskusiš znova. Poskusiti nove stvari je najboljši način, da ugotovite, kaj vas vznemirja in kako dosežete orgazem.
13. Ali naj obiščem zdravnika?
Nekateri ljudje lažje doživijo orgazem kot drugi, zato če tega nimajo, ne pomeni nujno, da je nekaj narobe.
Če se vam zdi, da imate težave z vrhuncem ali imate druge pomisleke, obiščite zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca, ki je specializiran za spolno zdravje.
Odgovorijo vam lahko na morebitna vprašanja in vam bodo morda dali nekatera priporočila.
.jpg)
