Varnost in dolgoročni učinki uporabe e-cigaret ali drugih izdelkov za vaping še vedno niso dobro znani. Septembra 2019 so zvezni in državni zdravstveni organi začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi izdelki za vaping. Pozorno spremljamo situacijo in bomo posodobili svojo vsebino, takoj ko bodo na voljo dodatne informacije.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
Vaping lahko negativno vpliva na vaše zobe in splošno zdravje ustne votline. Zdi se, da vaping predstavlja manj nevarnosti za ustno zdravje kot kajenje cigaret.
Naprave za vaping in e-cigarete so v zadnjem desetletju postale vse bolj priljubljene, vendar raziskave niso povsem dohitele.
Čeprav študije še potekajo, še vedno veliko ne vemo o njegovih dolgoročnih učinkih.
Preberite, če želite izvedeti, kaj vemo o morebitnih neželenih učinkih, sestavinah e-sokov, ki se jim je treba izogniti, in še več.
Kako vaping vpliva na vaše zobe in dlesni?
Trenutne raziskave kažejo, da ima vaping različne negativne učinke na zobe in dlesni. Nekateri od teh učinkov vključujejo:
Presežek bakterij
Ena študija iz leta 2018 je pokazala, da imajo zobje, ki so bili izpostavljeni aerosolu e-cigaret, več bakterij kot tisti, ki niso bili.
Ta razlika je bila večja v jamicah in razpokah zob.
Presežek bakterij je povezan z zobno gnilobo, votlinami in boleznimi dlesni.
Suha usta
Nekatere tekočine na osnovi e-cigaret, zlasti propilenglikol, lahko povzročijo suhost v ustih.
Kronična suhost ust je povezana s slabim zadahom, ranicami v ustih in zobno gnilobo.
Vnete dlesni
Ena študija iz leta 2016 kaže, da uporaba e-cigarete sproži vnetni odziv v tkivih dlesni.
Stalno vnetje dlesni je povezano z različnimi parodontalnimi boleznimi.
Splošno draženje
Pregled iz leta 2014 je poročal, da vaping lahko povzroči draženje ust in grla. Simptomi dlesni lahko vključujejo občutljivost, oteklino in pordelost.
Celična smrt
Glede na pregled iz leta 2018 študije živih celic iz človeških dlesni kažejo, da aerobni aerosoli lahko povečajo vnetje in poškodbe DNA. To lahko povzroči, da celice izgubijo moč delitve in rasti, kar lahko pospeši staranje celic in povzroči smrt celic.
To lahko igra vlogo pri vprašanjih ustnega zdravja, kot so:
- obzobne bolezni
- izguba kosti
- izguba zob
- suha usta
- slab zadah
- zobna gniloba
Rezultati študije in vitro seveda niso nujno posplošljivi za resnične scenarije, saj so bile te celice odstranjene iz njihovega naravnega okolja.
Potrebne so dolgoročnejše raziskave, da bi resnično razumeli, kako lahko celična smrt, povezana z vapingom, vpliva na vaše splošno zdravje ustne votline.
Kako se vaping primerja s kajenjem cigaret?
V pregledu Nacionalne akademije znanosti za leto 2018 je bilo ugotovljeno, da raziskave kažejo, da vaping predstavlja manjše tveganje za ustno zdravje kot kajenje cigaret.
Vendar je ta sklep temeljil na omejenih razpoložljivih raziskavah. Raziskave so v teku in ta položaj se lahko sčasoma spremeni.
Podpiranje raziskav
Ena študija iz leta 2016 je vključevala ustne preglede ljudi, ki so s kajenja cigaret prešli na vaping.
Raziskovalci so ugotovili, da je bil prehod na vaping povezan s splošnim izboljšanjem številnih kazalcev zdravja ustne votline, vključno z ravnino plaka in krvavitvami iz dlesni.
V eni študiji iz leta 2017 so primerjali tri skupine moških v Savdski Arabiji: skupino, ki je kadila cigarete, skupino, ki je vapirala, in skupino, ki se je vzdržala obeh.
Raziskovalci so ugotovili, da imajo tisti, ki kadijo cigarete, višjo raven zobnih oblog in bolečino v dlesni, o katerih so poročali sami, kot tisti, ki so v celoti zapustili ali se vzdržali.
Vendar je vredno omeniti, da so udeleženci, ki so kadili cigarete, začeli kaditi že dolgo, preden so začeli vapirati udeleženci, ki so spali.
To pomeni, da so bili ljudje, ki so kadili cigarete, dalj časa izpostavljeni višjim koncentracijam nikotina. To je morda zgrešilo rezultate.
Ena bodoča študija za leto 2018 je poročala o podobnih rezultatih v zvezi z vnetjem dlesni med ljudmi, ki kadijo, ljudmi, ki vapijo, in ljudmi, ki se vzdržijo obeh.
Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje, ki kadijo, po ultrazvočnem čiščenju imeli višjo stopnjo vnetja kot ljudje, ki so v celoti zapustili ali se vzdržali.
Protislovne raziskave
V nasprotju s tem je pilotna študija iz leta 2016 pokazala, da se je vnetje dlesni dejansko povečalo med kadilci z blagimi oblikami parodontalne bolezni, ko so za dva tedna prešli na vaping.
Te rezultate je treba razlagati previdno. Velikost vzorca je bila majhna in ni bilo nobene kontrolne skupine za primerjavo.
Spodnja črtaTreba je opraviti več raziskav, da bi razumeli tako kratkoročne kot dolgoročne učinke vapinga na zdravje ustne votline.
Ali je pomembno, ali sok vsebuje nikotin?
Uporaba vape soka, ki vsebuje nikotin, lahko povzroči dodatne neželene učinke.
Večina raziskav o ustnih učinkih nikotina se osredotoča na nikotin, dobavljen skozi cigaretni dim.
Potrebno je opraviti več raziskav, da bi razumeli edinstvene učinke nikotina iz naprav za vaping na zdravje ustne votline.
Naslednji neželeni učinki se lahko pojavijo kot posledica vapinga ali tekočine, ki vsebuje nikotin:
- suha usta
- kopičenje zobnih oblog
- vnetje dlesni
Vaping tekočine, ki vsebuje nikotin, lahko povzroči tudi enega ali več naslednjih neželenih učinkov:
- zobni madeži in razbarvanje
- škrtanje z zobmi (bruksizem)
- vnetje dlesni
- parodontitis
- dlesni, ki se umikajo
Spodnja črtaVaping je povezan z več škodljivimi učinki. Nikotin lahko nekatere od njih poslabša. Potrebno je več raziskav, da bi resnično razumeli in primerjali učinke tekočine za vaping z nikotinom in brez njega.
Ali okus soka vpliva?
Nekaj študij je primerjalo učinke različnih arom vape na zdravje ustne votline.
Ena študija in vivo iz leta 2014 je pokazala, da večina arom e-sokov zmanjša količino zdravih celic v vezivnem tkivu v ustih.
Med preizkušenimi okusi se je mentol izkazal za najbolj škodljivega za ustne celice.
Vendar študije in vivo ne kažejo vedno, kako se celice obnašajo v resničnem okolju.
Rezultati študije iz leta 2018 kažejo, da imajo aromatizirani aerosoli e-cigaret podobne lastnosti kot sladkarije in pijače z visoko saharozo in lahko povečajo tveganje za nastanek votlin.
Omejene raziskave kažejo, da lahko na splošno e-sok z okusom vapinga poveča tveganje za draženje in vnetje ust.
Na primer, ena študija iz leta 2016 je pokazala, da so tekočine e-cigaret povezane z vnetjem dlesni. Vnetje dlesni se je povečalo, ko so e-tekočine aromatizirane.
Pregled iz leta 2017 tudi nakazuje, da arome e-cigaret lahko prispevajo k razvoju obzobnih bolezni.
Ali se je treba nekaterim sestavinam izogniti?
Težko je vedeti, kaj je v tekočini za e-cigarete.
Čeprav morajo proizvajalci ameriški upravi za hrano in zdravila (FDA) predložiti seznam sestavin, mnogi sestavin ne navedejo na embalaži ali na spletnih mestih.
Trenutno edine sestavine e-tekočin, za katere je znano, da negativno vplivajo na ustno zdravje, vključujejo:
- nikotina
- propilen glikol
- mentol
Poleg tega lahko aromatizirane e-tekočine povzročijo več vnetja dlesni kot nearomatizirane e-tekočine.
Omejitev ali odprava teh sestavin lahko pomaga zmanjšati vaše splošno tveganje za neželene učinke.
Kaj pa žiliranje?
"Juuling" se nanaša na uporabo določene znamke vape. E-tekočine za razvajanje običajno vsebujejo nikotin.
Zgoraj navedeni učinki na zdravje ustne votline veljajo tudi za žiliranje.
Ali obstaja kakšen način za zmanjšanje neželenih učinkov?
Če vapate, je pomembno, da pazite na zobe. Naslednje lahko pomaga zmanjšati tveganje za neželene učinke:
- Omejite vnos nikotina. Če se odločite za sokove z malo nikotina ali brez nikotina, lahko pomagate omejiti negativne učinke nikotina na zobe in dlesni.
- Po vapi pijte vodo. Izogibajte se suhim ustom in slabemu zadahu z rehidracijo po vapaciji.
- Dvakrat na dan si umijte zobe. Ščetkanje pomaga odstraniti zobne obloge, kar pomaga preprečevati votline in spodbuja splošno zdravje dlesni.
- Nitka pred spanjem. Tako kot ščetkanje tudi zobno nitko pomaga odstraniti obloge in spodbuja zdravje dlesni.
- Redno obiskujte zobozdravnika. Če je le mogoče, vsakih šest mesecev obiščite zobozdravnika za čiščenje in posvet. Vzdrževanje rednega urnika čiščenja bo pomagalo pri zgodnjem odkrivanju in zdravljenju vseh osnovnih stanj.
Kdaj k zobozdravniku ali drugemu zdravstvenemu delavcu
Nekateri simptomi so lahko znak osnovnega oralnega zdravstvenega stanja.
Če imate kaj od naslednjega, se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom ali drugim izvajalcem oralnega zdravja:
- krvavitev ali otekle dlesni
- spremembe občutljivosti na temperaturo
- pogosta suha usta
- ohlapni zobje
- razjede v ustih ali rane, ki se ne zdijo zaceljene
- zobobol ali bolečina v ustih
- dlesni, ki se umikajo
Poiščite nujno zdravniško pomoč, če imate katerega od zgoraj naštetih simptomov poleg vročine ali otekline obraza ali vratu.
.jpg)
-short-doctors-appointment.jpg)
