Zakaj imam smrdljive pazduhe?

Smrdljive pazduhe vas lahko naredijo samozavestne, čeprav je to težava, s katero se je večina ljudi ukvarjala že prej. Splošno znani kot telesni vonj (BO) in tehnično kot bromhidroza, palične pazduhe običajno ne povzročajo zaskrbljenosti.

Lahko si pomagate zmanjšati in preprečiti vonj po pazduhi, ki lahko olajša kakršno koli zaskrbljenost zaradi tega stanja.

Kaj povzroča smrdljive pazduhe?

Vaše telo je prekrito z znojnicami, ker je potenje bistvena funkcija, ki nam pomaga, da se ohladimo.

Obstajata dve glavni vrsti znojnic: ekrina in apokrina.

Ekrine žleze pokrivajo večino vašega telesa in se odpirajo neposredno na površini kože.

Nasprotno pa se apokrine žleze pojavljajo na območjih, ki vsebujejo veliko lasnih mešičkov, kot so dimelj in pazduha. Namesto da bi se apokrine žleze odprle na površino kože, se izpraznijo v lasni mešiček in nato odprejo na površino.

Ko se vaše telo segreje, ekrine žleze sproščajo znoj, ki hladi vaše telo. Običajno je brez vonja, dokler je bakterije na koži ne začnejo razgrajevati. Nekatera hrana in pijača, ki ste jo zaužili, pa tudi nekatere vrste zdravil, lahko povzročijo tudi vonj ekkrininega znoja.

Apokrine žleze delujejo predvsem pod stresom in izločajo tekočino brez vonja. Ta tekočina začne razvijati vonj, ko pride v stik z bakterijami na koži. Te žleze začnejo delovati šele v puberteti, zato običajno takrat začnemo opažati telesni vonj.

Čeprav je to normalno, se nekateri ljudje potijo ​​bolj kot običajno. Ta bolezen se imenuje hiperhidroza. Ljudje s hiperhidrozo se pretirano potijo, zlasti iz rok, stopal in pazduh. Če zdravnik meni, da imate to bolezen, lahko opravi teste za potrditev diagnoze in zagotovi pravilno zdravljenje.

Kako zdraviti smrdljive pazduhe

Zdravljenje smrdljivih pazduh je odvisno od resnosti in osnovnih vzrokov za vonj telesa. Vonj lahko povzroči slaba higiena ali neuporaba pravih izdelkov. Ali pa obstaja osnovno zdravstveno stanje, ki ga je treba zdraviti.

Vsakodnevna uporaba antiperspiranta ali deodoranta (ali kombinacije antiperspirant-dezodorant) brez recepta (OTC) lahko pomaga pri odpravljanju vonja pod pazduho. Včasih morate preizkusiti različne vrste, da vidite, katera vam najbolj ustreza.

Antiperspiranti pomagajo zmanjšati količino nastalega znoja, tako da začasno blokirajo pore, ki sproščajo znoj. Manj znoja pride na površino vaše kože, manj vonja je posledično. Dezodoranti preprečujejo vonj znoja, ne pa tudi samega znoja. Ti izdelki so pogosto na osnovi alkohola in kožo postanejo kisli. To preprečuje nastajanje bakterij - zaradi česar znoj diši.

Če OOD dezodoranti niso učinkoviti, se posvetujte s svojim zdravnikom o deodorantu na recept.

Čeprav mnogi Botox poznajo zaradi njegove uporabe pri glajenju obraznih gub, ima v praksi še več drugih uporab. Botox, vbrizgan v znojne žleze, zmanjša znojenje in vonj. To je običajno zdravljenje ljudi s hiperhidrozo.

To pa ni trajna rešitev. Injekcije trajajo le nekaj mesecev, zato je treba postopek po potrebi ponoviti.

Kako preprečiti smrdljive pazduhe

Z nekaj stvari lahko najprej preprečite, da bi se vonj pod pazduho razvil. Vsakodnevno tuširanje z milom, pa tudi tuširanje po napornih dejavnostih, kot sta vadba ali šport, se znebi bakterij in znoja, ki povzročajo vonjave.

Nosite ohlapne, zračne tkanine, kot so bombaž, perilo in mešanice, ki odvajajo vlago - še posebej, če se močno potite. Te bodo omogočile, da bo vaše telo ostalo hladnejše kot stisnjena oblačila iz tkanin, ki ne dihajo.

Študija iz leta 2016 je pokazala, da je britje ali voskanje pazduh znatno zmanjšalo vonj po pazduhi. To je zato, ker je čiščenje učinkovitejše na obrito ali voščeno kožo.

Ker stresna reakcija lahko povzroči, da znojne žleze proizvajajo znoj, vam tehnike obvladovanja stresa in zmanjševanja tesnobe lahko pomagajo modulirati stresno reakcijo in zmanjšati fiziološki odziv na znoj. Ugotovite 16 načinov za lajšanje stresa in tesnobe.

Tu je nekaj dodatnih DIY življenjskih vložkov, ki jih lahko preizkusite doma. Poiščite, kaj vam najbolj ustreza, še posebej v različnih letnih časih.

Kdaj k zdravniku

Če ste uporabili več vrst dezodorantov ali antiperspirantov in nič ne pomaga zmanjšati vonja pod pazduho, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko izključijo osnovne zdravstvene težave in priporočijo močnejše zdravljenje.