Sezonske alergije so za večino ljudi moteče. Pri ljudeh s KOPB pa je vsako dodatno stanje, ki otežuje dihanje, samodejno resnejše.
Glede na študijo iz leta 2012 v centru za alergije in astmo Johns Hopkins so ljudje, ki so imeli KOPB in sezonske alergije, poslabšali dihalne simptome, kot sta kašelj in piskanje.
Prav tako je bilo veliko bolj verjetno, da bodo zaradi svojih simptomov potrebovali zdravniško pomoč.
KOPB: Pregled
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je skupina pljučnih stanj, ki jih običajno sestavljajo kronični bronhitis in emfizem. KOPB je običajno povezana z zgodovino kajenja cigaret.
Stanje povzroči blokade dihalnih poti in nastanek sluzi, kar pogosto povzroči resne težave z dihanjem. Simptomi vključujejo:
- vztrajni kašelj
- sopenje
- utrujenost
- težko dihanje
- občutek vetra po dejavnostih, ki v preteklosti niso bile težke
- izkašljevanje sluzi
Zakaj imam sezonske alergije?
Sezonske alergije so zelo pogoste. Milijoni ljudi se spopadajo s srbečimi, solznimi očmi in zamašenimi nosovi, ki jih povzročajo sezonske alergije.
Ti simptomi se pojavijo, ko se vaš imunski sistem odzove na vdihane alergene, kot so:
- cvetni prah
- prah
- plesen
- živalski prhljaj
Vaš imunski sistem aktivira nekatere celice, ki proizvajajo snovi, vključno s histaminom. Te snovi povzročajo simptome alergije.
Zdi se, da so ljudje s KOPB bolj občutljivi na druge dihalne razmere. Seveda, če imate KOPB, verjetno že imate težave z dihanjem.
Kako se lahko izognem resnim zapletom?
Najboljše, kar lahko storite, je, da se izognete morebitnim alergenom.
Alergeni so povsod okoli nas, vendar že imate prednost, če poznate svoje sprožilce. Zdaj lahko sprejmete ukrepe za zmanjšanje stika z določenimi alergeni, ki poslabšajo vaše simptome.
Preberite nasvete o izogibanju običajnim alergenom, ki bi lahko poslabšali simptome KOPB.
Vedi, preden greš
Preden zapustite hišo, si oglejte poročilo o lokalnem cvetnem prahu. Številne vremenske strani, na primer AccuWeather, bodo zagotavljale informacije o trenutni ravni cvetnega prahu in plesni na vašem območju.
Sledilnik alergij programa Weather Channel ugotavlja tudi ravni določenih vrst cvetnega prahu, vključno z:
- drevesa
- plevel
- trave
Morda boste želeli načrtovati izlete v dneh, ko bodo ravni cvetnega prahu in plesni nižje, da boste zmanjšali simptome alergije.
Ostani notri
Najbolje je ostati v notranjosti, kadar je kakovost zraka na vašem območju slaba. Pri ljudeh s KOPB lahko indeks kakovosti zraka nad 100 povzroči opustošenje dihalnih simptomov.
Če živite v ZDA, je dober vir za preverjanje kakovosti zraka AirNow, ki meri količino onesnaženosti zraka na določenem območju. Če morate iti ven, poskusite nositi masko, da filtrirate onesnaževala in dražila.
Zdravite svoje simptome
Če imate simptome alergije, na primer srbenje oči ali izcedek iz nosu, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih za alergijo. Jemanje antihistaminikov brez recepta vam lahko pomaga.
Zdravila, kot sta difenhidramin (Benadryl) in cetirizin (Zyrtec), lahko ustavijo vaš imunski odziv na sprožilce alergij, kar lahko zmanjša težave z dihanjem.
Za zmanjšanje vnetih dihalnih poti bodo morda potrebni tudi nosni steroidi, dekongestivi in inhalatorji.
Odporno na alergije v vašem okolju
Kadar je le mogoče, poskusite z ukrepi preprečiti, da bi alergeni ostali iz vašega prostora. Tu je nekaj stvari, ki jih lahko počnete doma:
- V svojo klimatsko napravo namestite dober sistem za filtriranje.
- Okna naj bodo zaprta, kadar je število cvetnega prahu ali onesnaževal veliko.
- Za svoj avto kupite kabinski zračni filter, ki je posebej zasnovan za preprečevanje alergenov.
- Redno sesajte in prašite, da se znebite morebitnih spor cvetnega prahu ali plesni, ki so prišle od zunaj.
Posvetujte se s svojim zdravnikom
Posvetujte se s svojim zdravnikom o simptomih alergije in o tem, kako sezonske alergije vplivajo na vašo KOPB. Predlagajo lahko različne možnosti, ki lahko vključujejo:
- poskusite zdravila za zdravljenje alergij na recept
- pogosteje uporabljajte inhalator v času največje alergije
- pridobite test alergije, da vidite, kateri alergeni povzročajo vaše reakcije
- poskušanje alergijskih posnetkov (imunoterapija) za zmanjšanje simptomov alergije
.jpg)
