Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ljudje že stoletja uporabljajo glino za izboljšanje zdravja kože in las.
Glinene obrazne maske so sestavljene iz ene od več vrst gline, kot sta kaolin ali bentonit. Menijo, da imajo te maske več prednosti, kot so absorbiranje odvečnega olja, pomoč pri obvladovanju suhe kože in preprečevanje aken.
Čeprav je večina dokazov, ki podpirajo uporabo glinenih mask, nezanesljivih, je več študij pokazalo, da so te maske lahko učinkovite.
V tem članku bomo preučili potencialne koristi glinenih mask za kožo in lase ter zajeli morebitne neželene učinke.
Možne koristi uporabe glinene maske za akne
Glinene maske lahko absorbirajo olje s kože in preprečijo blage oblike aken, kot so mozolji, ogrci in beli piki. Te vrste aken nastanejo, ko so pore zamašene s prekomerno umazanijo in oljem.
Za zdravljenje ogrcev, aken ali drugih aknastih madežev je priporočljivo, da nanesete mešanico gline v prahu in tople vode. Vročina pomaga povečati potenje in količino olja in umazanije, ki se sprosti iz kože.
Pri hujših cističnih aknah se je dobro pogovoriti z zdravnikom o najboljši možnosti zdravljenja. Maska iz gline ne bo usmerjena na vzrok aken, ki so lahko hormonske.
Glinena maska za odmašitev pore in zdravljenje mastne kože
Če na obraz nanesete glineno masko, odvečno olje odvzamete iz por. Mnogi trdijo, da je zelena glina najboljša za izsuševanje kože.
Če imate naravno mastno kožo, vam lahko redno nanašanje glinene maske enkrat ali dvakrat na teden pomaga obvladovati odvečno olje.
Zdravljenje dermatitisa, luskavice, ekcema in rozaceje
Po pregledu študij iz leta 2017 lahko losjon, ki vsebuje obliko bentonitne gline, imenovane kvaternij-18 bentonit, lahko zmanjša simptome dermatitisa zaradi strupenega bršljana in strupenega hrasta.
Ugotovljeno je bilo tudi, da je nanašanje bentonita na plenični izpuščaj učinkovitejše od tradicionalnega zdravljenja ognjiča.
Ni raziskav, ki bi preučevale glinene maske kot zdravljenje drugih kožnih motenj, kot so luskavica, rozaceja in ekcem. Vendar mnogi trdijo, da jim glinene maske pomagajo obvladovati simptome.
Raziskave so pokazale, da lahko bentonitna glina pomaga pri zdravljenju razjed in ureznin. Študije na živalih kažejo, da glinene maske lahko spodbujajo proizvodnjo kolagenskih vlaken, kar lahko zmanjša gube in poveča čvrstost kože.
Glinena maska za suho kožo
Rdeča glina je včasih priporočljiva za suho kožo. Glede na študijo iz leta 2016, ko se glina strdi, ustvari film, ki lahko vaši koži pomaga zadržati vlago.
Raziskovalci pa so ugotovili, da kratkotrajna uporaba glinene maske ni privedla do pomembne spremembe čvrstosti kože.
Prekomerna uporaba glinenih mask lahko tudi izsuši kožo. Če že imate suho kožo, boste morda želeli omejiti uporabo glinenih mask na največ enkrat na teden.
Glinena maska za toksine
Glina ima običajno negativni električni naboj. Raziskave kažejo, da mu lahko ta negativni naboj pomaga pri vezavi na pozitivno nabito strupene snovi in težke kovine, kot sta živo srebro in svinec v onesnaženju okolja.
Prednosti maske iz bentonitne gline
Bentonit je vrsta gline, pridobljene iz vulkanskega pepela. Ime je dobil po trdnjavi Fort Benton v Wyomingu, kjer je bila odkrita velika količina te gline.
Številne študije, ki preučujejo potencialne koristi glinenih mask, so v svojih raziskavah uporabljale bentonitno glino.
Nekaj načinov, kako lahko bentonit pomaga vaši koži:
- zmanjšanje prekomerne vlage
- zaščito kože pred toksini
- pomaga zmanjšati akne
- izboljšanje simptomov dermatitisa
- izboljšanje simptomov pleničnega izpuščaja
Prednosti uporabe glinene maske za lase
Večina dokazov, ki podpirajo uporabo gline za zdravje las, je nezanesljivih. Čeprav je treba opraviti več raziskav, nekateri menijo, da lahko glina z lasišča izvleče umazanijo in olje za izboljšanje zdravja las.
Glinene maske lahko pomagajo pri naslednjem:
- prhljaj
- suhi in poškodovani lasje
- vročino
- toplotna škoda
Nekateri trdijo, da lahko glina pomaga vašim lasem hitreje rasti. Vendar je to mit, ki je verjetno izhajal iz študije iz leta 1992, ki je pokazala, da je hranjenje ovc z bentonitom izboljšalo njihovo proizvodnjo volne. Ni dokazov, da glina pri ljudeh poveča rast las.
Možni neželeni učinki in previdnostni ukrepi pri uporabi glinene maske
Po nanosu glinene maske na kožo verjetno ne boste imeli resnih neželenih učinkov.
Če glineno masko pustite delovati predolgo ali jo uporabljate prepogosto, lahko koža postane suha ali razdražena. Dobro je omejiti uporabo tega zdravljenja na največ dvakrat na teden.
Nekatere glinene maske lahko vsebujejo druge snovi, ki lahko dražijo kožo, na primer glikolno kislino.
Najverjetnejši neželeni učinki uporabe glinene maske vključujejo:
- suhost
- srbenje
- pordelost
- izpuščaj
Kako uporabljati glineno masko
Osnovno masko iz zelene gline lahko uporabite na naslednji način:
- Iz posode izvlecite četrtino velike gline.
- Glino enakomerno razporedite po obrazu. Začnite pri zgornjem vratu in delajte navzgor.
- Pustite delovati približno 15 minut.
- Odstranite masko z mlačno vodo ali vlažno prevleko za obraz.
Kje kupiti glineno masko
Maske iz gline so široko dostopne za nakup prek spleta ali kjer koli, ki prodaja kozmetiko.
Kupite glinene maske prek spleta.
Odvoz
Glinaste maske za obraz se že stoletja uporabljajo za izboljšanje zdravja kože.
Sodobna znanost je ugotovila, da imajo glinene maske lahko več koristi za vašo kožo, na primer absorbiranje odvečnega olja in preprečevanje aken.
Nepričakovani dokazi kažejo, da imajo lahko glinene maske za lase tudi koristi.
Če poskusite glinene maske, jih ne pozabite omejiti na dvakrat na teden. Številni strokovnjaki za kožo to priporočajo, ker prekomerna uporaba lahko izsuši kožo.
.jpg)
-thread-lift.jpg)
