Stvari, ki jih je treba upoštevati
Vaš maternični vrat v menstrualnem ciklusu večkrat spremeni položaj.
Na primer, lahko se dvigne ob ovulaciji, da se pripravi na zanositev, ali pa se spusti, da menstrualno tkivo prehaja skozi nožnico.
Vsaka sprememba položaja je vezana na določeno fazo vašega menstrualnega ciklusa ali druge hormonske spremembe, na primer nosečnost.
Preverjanje položaja in teksture materničnega vratu - kot tudi morebitne sluzi na materničnem vratu - vam lahko pomaga ugotoviti, kje v svojem ciklusu ste.
Te informacije vam bodo morda še posebej koristne, če spremljate ovulacijo ali poskušate zanositi.
Preden preverite maternični vrat
Vaš maternični vrat je precej globoko v telesu. Deluje kot kanal, ki povezuje spodnji del maternice z nožnico.
Zdravniki navadno v nožnico vstavijo posebne inštrumente, kot je spekulum, za dostop do materničnega vratu.
Čeprav lahko s prsti varno poskusite to doma, ni vedno težko otipati ali poiskati materničnega vratu.
Obstaja več razlogov, zakaj tega morda ne boste mogli, in nobeden od njih ni zaskrbljujoč. Na primer:
- morda imate dolg vaginalni kanal, zaradi česar je težko doseči maternični vrat
- morda imate ovulacijo, zato je maternični vrat višji kot običajno
- maternični vrat se lahko med nosečnostjo postavi v višji položaj
Kako preveriti maternični vrat
Po naslednjih korakih boste morda lahko našli svoj maternični vrat:
1. Pred začetkom izpraznite mehur.Poln mehur vam lahko dvigne maternični vrat in ga težje najdete in občutite.
2. Roke si temeljito umijte s toplo vodo in antibakterijskim milom. Če tega ne storite, lahko potisnete bakterije iz prstov ali nožničnega kanala globlje v telo.
3. Postavite se tako, da boste imeli najbolj udoben dostop do materničnega vratu. Nekateri ljudje menijo, da stoje z dvignjeno nogo, na primer na stopnišču, omogoča lažji dostop. Drugi raje čepijo.
4. Če želite videti maternični vrat, postavite ogledalo na tla pod medenico. Za lažjo vizualizacijo boste morda morali s svojo nedominantno roko ločiti sramne ustnice.
Pro-TIPPreden nadaljujete s petim korakom, vam bo morda koristilo mazanje prstov, ki jih nameravate vstaviti. To bo omogočilo, da prsti zdrsnejo brez trenja ali s tem povezanega nelagodja.
5. Vstavite kazalec ali srednji prst (ali oba) na svojo dominantno roko v nožnico. Upoštevajte, kako vaša koža spreminja teksturo, ko se približujete materničnemu vratu.
Vaginalni kanal ima običajno mehkejši, gobast občutek. Maternični vrat je običajno bolj čvrst in se morda počuti bolj gladko. Kljub temu se ta tekstura lahko razlikuje glede na to, kje ste v menstrualnem ciklusu.
Obstaja veliko analogij glede občutka materničnega vratu, od "konice nosu" do "ustnic, nabranih v poljubu".
6. Na sredini materničnega vratu občutite rahlo udrtino ali odprtino. Zdravniki temu pravijo maternični vrat. Upoštevajte svojo teksturo materničnega vratu in če je vaš maternični vrat nekoliko odprt ali zaprt. Te spremembe lahko kažejo, kje ste v menstrualnem ciklusu.
7. Morda vam bo v pomoč, če zabeležite svoja opažanja. Zapišete jih lahko v poseben dnevnik ali posnamete v aplikacijo, na primer pri Kindara: Fertility Tracker. Čeprav je ta aplikacija predvsem sledilnik plodnosti, vam omogoča beleženje sprememb materničnega vratu.
Alternativni pristopPri projektu Beautiful Cervix Project lahko kupite tudi komplet za samopregledovanje, ki vsebuje spekulum za večkratno uporabo, ogledalo, svetilko in dodatna navodila. Na tej strani so tudi dejanske slike materničnega vratu na različnih točkah v povprečnem ciklu.
Ne bi smeli preverjati materničnega vratu, če ...
Ne pozabite preverjati materničnega vratu, če imate aktivno okužbo. To vključuje okužbo sečil ali kvasovke.
Prav tako ne želite preverjati materničnega vratu, če ste noseči in vam je voda pokvarjena. S tem lahko povečate tveganje za okužbo za vas in nosečnost.
Kaj pomenijo različne značilnosti?
Naslednja tabela pojasnjuje nekatere spremembe, ki se zgodijo na materničnem vratu med menstrualnim ciklusom ali nosečnostjo.
Čeprav te značilnosti odražajo povprečni maternični vrat, je normalno, da se pojavijo rahle razlike.
Pomembno je tudi opozoriti, da lahko ljudje, ki imajo obrnjeno maternico, ugotovijo, da so njihove značilnosti materničnega vratu ravno nasprotne tistim, ki so navedene v tej tabeli.
Če se vaš maternični vrat počuti drugače, kot je bilo pričakovano, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem. Morali bi biti sposobni odgovoriti na vsa vaša vprašanja.
Značilnosti materničnega vratu med folikularno fazo
Med folikularno fazo vaše telo pripravlja maternično sluznico za pritrditev oplojenega jajčeca.
Zdaj so ravni estrogena nizke, zato se maternični vrat ponavadi počuti bolj čvrsto. Zaradi napredovanja menstrualnega ciklusa se bo zaradi estrogena počutil mehkeje.
Značilnosti materničnega vratu med ovulacijo
Med ovulacijo začnejo ravni estrogena naraščati. Zaradi tega se maternična sluznica zgosti, zaradi česar se počuti mehkejše.
V tem trenutku boste začeli opažati tudi več sluzi iz materničnega vratu in nožnice. Sluz ima tanko, spolzko konsistenco.
Če jemljete kontracepcijske tablete, ki zavirajo ovulacijo, teh sprememb morda ne boste opazili, ker ne ovulirate.
Značilnosti materničnega vratu med lutealno fazo
Med lutealno fazo se raven estrogena zmanjša, vendar progesteron ostaja, da maternična sluznica ostane debela, če je oplojen jajčni vsadek.
Opazili boste, da se vaš maternični vrat morda še vedno počuti mehko. Vaša sluz na materničnem vratu se bo zgostila in je navadno lepljiva in nekoliko motna.
Značilnosti materničnega vratu med menstruacijo
Vaš maternični vrat je običajno odprt med menstruacijo, kar omogoča, da menstrualna kri in maternično tkivo zapustijo vaše telo.
Maternični vrat je običajno nižje v telesu in ga je zato lažje čutiti med menstruacijo.
Značilnosti materničnega vratu med vaginalnim seksom
Med vaginalnim seksom lahko maternični vrat spremeni položaj iz višjega v nižji. To ni noben pokazatelj vašega ovulacijskega stanja, ampak le naravna sprememba, ki se zgodi med seksom.
Če sledite ovulaciji, zdravniki ne priporočajo preverjanja materničnega vratu med seksom ali po njem, ker ne boste dobili najbolj natančnih rezultatov.
Včasih lahko maternični vrat po spolu nekoliko zakrvavi. Čeprav to ni nenavaden pojav, se morate pogovoriti z zdravnikom, če gre za več kot le lahke madeže.
V nekaterih primerih so postkoitalne krvavitve lahko znak osnovnega stanja. Vaš ponudnik lahko ugotovi osnovni vzrok in vam svetuje o nadaljnjih korakih.
Značilnosti materničnega vratu med spočetjem
Čeprav lahko s pomočjo preverjanja materničnega vratu določite, kdaj imate ovulacijo, to ne bo razkrilo, ali ste noseči.
Nekateri sicer poročajo, da so opazili spremembo barve materničnega vratu - v modro ali vijolično - vendar to ni zanesljiv način za potrditev nosečnosti.
Če mislite, da bi lahko bili noseči, prvi dan zamujenega obdobja opravite domači test nosečnosti.
Če so vaše menstruacije nepravilne, si prizadevajte tri tedne po domnevnem datumu zanositve.
Če dobite pozitiven rezultat, se dogovorite za sestanek z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem. Lahko potrdijo vaše rezultate in se pogovorijo o nadaljnjih korakih.
Značilnosti materničnega vratu v zgodnji nosečnosti
Med zgodnjo nosečnostjo boste morda opazili, da je maternični vrat mehkejši.
Maternični vrat se lahko zdi bolj odprt (čeprav ne popolnoma odprt). Drugi lahko poročajo, da je njihov maternični vrat popolnoma zaprt.
Nekateri tudi poročajo, da je njihov maternični vrat videti "otekel" ali povečan, kar je lahko posledica naraščajočih hormonskih sprememb.
Značilnosti materničnega vratu med pozno nosečnostjo in približevanjem poroda
Ko se približate porodu, se vam maternični vrat začne odpirati ali širiti. Tudi tkiva se začnejo tanjšati. To je znano kot "odvajanje".
Nekateri imajo lahko maternični vrat, ki se v nosečnosti razširi že prej, vendar ostane pri tem razširjen, dokler se porod ne začne.
Če se nameravate roditi v nožnici, bo vaš ponudnik morda opravil pregled materničnega vratu, ko se približujete porodu, da ugotovite, ali je maternični vrat razširjen in odstranjen.
Vaš maternični vrat mora biti popolnoma razširjen - kar je običajno približno 10 centimetrov -, da lahko otrok prehaja skozi vaginalni kanal.
Značilnosti materničnega vratu po nosečnosti
Ko se maternica začne vračati v velikost nosečnosti, lahko maternični vrat ostane nekaj časa nekoliko odprt.
Nekateri ljudje ugotovijo, da ostane njihov maternični vrat bolj odprt kot prej po porodu.
Maternični vrat se običajno postopoma dviguje, dokler ne doseže najpogostejšega položaja po porodu. Tudi s časom se bo začelo utrjevati.
Kdaj k zdravniku ali drugemu zdravstvenemu delavcu
Če redno preverjate maternični vrat in opazite spremembe, kot so ciste, polipi ali druge izbokline, obiščite zdravnika ali drugega ponudnika.
Čeprav so to lahko običajne spremembe materničnega vratu, pa zahtevajo nadaljnji pregled.
Enako velja, če za ogled materničnega vratu uporabljate ogledalo in na materničnem vratu opazite vidne spremembe, kot so rdeče, modre ali črne lezije.
To so lahko znak osnovnega stanja, na primer endometrioze.
