Kanabidiol (CBD) je pred kratkim neurje zajel svet zdravja in dobrega počutja, ki se je pojavil med vrstami izdelkov, ki se prodajajo v trgovinah z dodatki in v naravnih trgovinah.
Tu lahko najdete CBD-infuzirana olja, kreme za telo, balzame za ustnice, namakanje v kopeli, beljakovinske ploščice in še več.
Proizvajalci alkoholnih pijač so celo poskočili s proizvodnjo CBD-injekcij, piv in drugih alkoholnih pijač.
Vendar pa je veliko ljudi dvomilo o varnosti kombiniranja alkohola in CBD.
Ta članek preučuje učinke mešanja CBD in alkohola.
Kaj je CBD?
Kanabidiol (CBD) je naravno prisotna spojina, ki jo najdemo v rastlini konoplje.
Za razliko od tetrahidrokanabinola (THC), učinkovine v konoplji, CBD nima nobenih psihoaktivnih lastnosti ali povzroča visokih vrednosti, ki so pogosto povezane z uživanjem marihuane.
CBD olje se ekstrahira iz rastline konoplje in nato zmeša z nosilnim oljem, kot je kokosovo, palmovo, oljčno ali konopljino olje.
V zadnjih letih je CBD pridobil široko priljubljenost in je zdaj na voljo v različnih oblikah, vključno z razpršilci, kapsulami, živilskimi izdelki, tinkturami in injekcijami.
Obetavne raziskave kažejo, da lahko CBD ponuja številne koristi za zdravje, vključno s pomočjo pri obvladovanju bolečin, zmanjševanjem tesnobe in izboljšanjem zdravja kože.
PovzetekCBD je spojina, pridobljena iz rastline konoplje. Uporablja se za proizvodnjo dodatkov v različnih oblikah. Raziskave kažejo, da CBD lahko zmanjša bolečino, zmanjša tesnobo in spodbuja zdravje kože.
Morda bodo okrepili učinke drug drugega
Alkohol je znan po svoji sposobnosti, da zmanjša inhibicije in spodbuja občutke sproščenosti.
CBD ima lahko podobne učinke na vaše telo. Raziskave so pokazale, da lahko zmanjša tesnobo in pomiri živce.
Na primer, ena študija na 72 ljudeh je pokazala, da jemanje 25–75 mg CBD na dan samo en mesec zmanjša tesnobo in izboljša kakovost spanja.
Skupno jemanje alkohola in CBD bi lahko okrepilo te učinke, kar bi lahko povzročilo simptome, kot sta povečana zaspanost in sedacija.
Nekateri trdijo tudi, da lahko mešanje CBD in alkohola okrepi učinke drug drugega, kar ima za posledico spremembe v razpoloženju in vedenju.
V resnici je ena majhna študija preučevala učinke dajanja udeležencem 200 mg CBD skupaj z 1 gramom alkohola na vsakih 1 kilogram telesne teže.
Opazil je, da je kombiniranje alkohola s CBD povzročilo pomembne motnje v motorični zmogljivosti in spremembe v zaznavanju časa. Udeleženci teh učinkov niso občutili, ko so CBD jemali samostojno.
Kljub temu je ta študija zastarela in uporablja veliko večjo količino CBD, kot jo običajno uporablja večina ljudi.
Na žalost je zelo malo raziskav o vplivih jemanja CBD na alkohol na zdravje.
PovzetekCBD in alkohol spodbujata občutke umirjenosti in sproščenosti. Če jih vzamemo skupaj, lahko te učinke še okrepimo. Kljub temu je potrebnih več raziskav, da bi ugotovili, kako lahko to vpliva na vaše razpoloženje in vedenje.
CBD lahko ščiti pred neželenimi učinki alkohola
O učinkih mešanja CBD in alkohola ni veliko znanega.
Obetavne raziskave pa kažejo, da lahko CBD ščiti pred nekaterimi negativnimi učinki alkohola.
Tu je nekaj načinov, kako CBD lahko vpliva na učinke alkohola.
Lahko prepreči poškodbe celic in bolezni
Prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči poškodbe celic, poveča tveganje za vnetja in kronične bolezni, kot so pankreatitis, jetrne bolezni in nekatere vrste raka.
Številne študije na živalih so ugotovile, da lahko CBD ščiti pred poškodbami celic zaradi uživanja alkohola.
Na primer, ena študija na podganah je pokazala, da je nanašanje CBD gela na kožo zmanjšalo škodo možganskih celic zaradi prekomernega uživanja alkohola do 49%.
Druga študija je zaključila, da je injiciranje miši s CBD pomagalo zaščititi pred maščobno boleznijo jeter, ki jo povzroča alkohol, s povečanjem avtofagije, procesa, ki spodbuja promet novih celic in vodi do regeneracije tkiva.
Ena študija je pokazala, da lahko CBD-bogati ekstrakti konoplje pri miših povzročijo toksičnost za jetra. Vendar so bile nekatere miši v tej študiji iztisnjene ali prisilno krmljene z izredno velikimi količinami ekstrakta konoplje.
Ni jasno, ali ima CBD katerega od teh enakih učinkov pri ljudeh. Potrebnih je več študij, da bi ugotovili, ali lahko CBD prepreči alkoholno poškodbo celic pri ljudeh.
Lahko zmanjša raven alkohola v krvi
Koncentracija alkohola v krvi (BAC) je merilo količine alkohola v krvi. Višji BAC je praviloma povezan z večjo izgubo motoričnega nadzora in kognitivne funkcije.
Raziskav o vplivih CBD na raven alkohola v krvi je malo.
Vendar pa je ena študija pri 10 ljudeh pokazala, da so udeleženci, ki so jemali 200 mg CBD z alkoholom, imeli znatno nižje ravni alkohola v krvi kot takrat, ko so uživali alkohol s placebom.
Upoštevajte, da je bila ta študija izvedena v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja in je uporabila zelo velik odmerek CBD - skoraj 5–10-krat večji od priporočenega za večino ljudi. Ni jasno, ali bi običajni odmerki CBD imeli ta učinek.
Poleg tega so druge študije ugotovile nasprotujoče si ugotovitve. Številne študije na živalih so poročale, da CBD ni zmanjšal koncentracije alkohola v krvi, kadar so ga dajali živalim skupaj z alkoholom.
Zato so potrebne dodatne raziskave, da bi ugotovili, kako lahko CBD vpliva na raven alkohola v krvi pri ljudeh.
Lahko je terapevtski pri odvisnosti od alkohola
Nekateri raziskovalci verjamejo, da bi CBD lahko pomagal zdraviti motnje uživanja alkohola.
To je zato, ker so nekatere študije na živalih pokazale, da lahko CBD pomaga zmanjšati več simptomov odvisnosti in odtegnitve.
Dejansko je ena nedavnih študij preučevala učinke CBD na podganah, odvisnih od alkohola. Ugotovilo je, da je CBD pomagal zmanjšati vnos alkohola, preprečil ponovitev bolezni in zmanjšal motivacijo za uživanje alkohola.
Raziskave pri ljudeh so omejene. Kljub temu je ena študija med 24 kadilci pokazala, da je uporaba CBD inhalatorja en teden zmanjšala uporabo cigaret za 40%. Ti rezultati kažejo, da bi CBD lahko pomagal omejiti zasvojenost.
Potrebne so bolj kakovostne študije, da bi ugotovili, ali CBD lahko pomaga pri odvisnosti od alkohola pri ljudeh.
PovzetekŠtudije na živalih kažejo, da CBD lahko zmanjša škodo jeter in možganskih celic, ki jo povzroča alkohol. Pomaga lahko tudi pri zniževanju ravni alkohola v krvi in celo pomaga pri zdravljenju motenj uživanja alkohola, čeprav so potrebne dodatne raziskave.
Bi morali vzeti CBD in alkohol skupaj?
Trenutno ni dovolj raziskav, da bi ugotovili učinke mešanja CBD in alkohola.
Številne študije na ljudeh in živalih so pokazale, da lahko CBD zmanjša nekatere neželene učinke alkohola.
Vendar pa je malo raziskav o tem, ali jemanje CBD in alkohola skupaj povzroča škodljive učinke na zdravje.
Še več, učinki CBD se pri posameznikih razlikujejo, zato je težko ugotoviti, ali bi mešanje CBD in alkohola vplivalo na vse ljudi na podoben način.
Poleg tega se večina sedanjih raziskav osredotoča na učinke uživanja zelo visokih količin alkohola s CBD, namesto na učinke uživanja nekaj pijač tu in tam s CBD.
Tako ni znano toliko o učinkih zmernega ali občasnega uživanja. Zaradi tega ni priporočljivo jemati CBD in alkohol skupaj, še posebej, če niste prepričani, kako bo oboje vplivalo na vas.
Če se odločite za mešanje CBD in alkohola, se držite majhnih količin obeh, da zmanjšate tveganje za neželene stranske učinke. Če imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
PovzetekKer so raziskave o varnosti CBD in alkohola omejene, ni priporočljivo vzeti obeh. Če se odločite za mešanje CBD in alkohola, se držite majhnih količin obeh, da zmanjšate tveganje.
Spodnja črta
CBD in alkohol lahko povečata učinke drug drugega, jemanje obeh skupaj v velikih odmerkih pa lahko povzroči zaspanost in sedacijo.
Vendar številne študije na ljudeh in živalih kažejo, da CBD ščiti pred alkoholnimi poškodbami celic in zmanjšuje koncentracijo alkohola v krvi ter simptome odvisnosti in odtegnitve.
Ena študija na miših je pokazala, da lahko CBD poveča tveganje za toksičnost jeter. Vendar pa so nekatere miši prejele velike količine CBD.
Na žalost se večina obstoječih raziskav osredotoča na živali, ki prejemajo velike količine CBD in alkohola. Premalo raziskav preučuje učinke zmernih odmerkov pri ljudeh.
Dokler ni na voljo več raziskav, ostaja nejasno, ali je CBD in alkohol mogoče varno kombinirati.
Ali je CBD zakonit?Proizvodi CBD iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC) so zakoniti na zvezni ravni, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD, pridobljeni iz marihuane, so na zvezni ravni nezakoniti, a so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone svoje države in zakone kjer koli potujete. Upoštevajte, da CBD izdelki brez recepta niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
-test.jpg)
.jpg)
