Kaj povzroča omejujoč utrip?

Kaj je omejevalni impulz?

Omejujoč utrip je utrip, ki se počuti, kot da vam srce razbija ali poskakuje. Vaš utrip se bo verjetno počutil močan in močan, če imate omejujoč utrip. Vaš zdravnik bi lahko vaš omejevalni utrip označil za razbijanje srca, kar je izraz, ki opisuje nenormalno trepetanje ali razbijanje srca.

Osnovni vzroki za omejevalni impulz

V mnogih primerih vzroka za omejevalni impulz nikoli ne najdemo. Po drugi strani pa, ko je vzrok odkrit, običajno ni resen ali življenjsko nevaren. Toda včasih omejujoč utrip lahko kaže na resno zdravstveno težavo, ki zahteva zdravniško pomoč.

• Tesnoba: tesnoba je naravni odziv vašega telesa na stres. To je občutek strahu in bojazni glede tega, kar prihaja. S tem pregledom anksioznih motenj se naučite več o tesnobi.
• Stres in tesnoba: Stres in tesnoba sta običajni del življenja, toda pri nekaterih ljudeh lahko postanejo večje težave. Spoznajte, kaj povzroča stres in tesnobo ter kako jih obvladovati.
• Nosečnost: Krvavitev ali madeži, povečana potreba po uriniranju, občutljive dojke, utrujenost, slabost in zamujeno obdobje so znaki nosečnosti. Preberite si o različnih znakih in simptomih nosečnosti.
• Vročina: vročina je znana tudi kot hipertermija, pireksija ali povišana temperatura. Opisuje telesno temperaturo, ki je višja od običajne. Preberite več o vzroku in načinih zdravljenja vročine.
• Srčno popuščanje: Za srčno popuščanje je značilno, da srce ne more črpati ustrezne zaloge krvi. Spoznajte simptome srčnega popuščanja, vzroke, vrste in zdravljenje.
• Anemija: Anemija se zgodi, ko je število zdravih rdečih krvnih celic v telesu prenizko. Rdeče krvne celice prenašajo kisik v vsa telesna tkiva. Izvedite več o vzrokih, simptomih in zdravljenju anemije.
• Nenormalni srčni ritmi: Nenormalni srčni ritem je, ko vaše srce bije prehitro, počasi ali nepravilno. Temu pravimo tudi aritmija. Preberite o vrstah nenormalnih srčnih ritmov in njihovem zdravljenju.
• Hipertiroidizem: ščitnica proizvaja hormon, ki nadzoruje, kako vaše celice porabljajo energijo. Hipertiroidizem se pojavi, ko telo proizvaja prevelike količine. Spoznajte simptome in zdravljenje hipertiroidizma.
• Hipertenzija: Visok krvni tlak (hipertenzija) je pogosto povezan z malo simptomi ali brez njih. Mnogi ga imajo že leta, ne da bi vedeli. Izvedite več o diagnosticiranju, zdravljenju in preprečevanju visokega krvnega tlaka.
• Nezadostnost aortne zaklopke: Aortno zaklopko (AVI) imenujemo tudi aortna insuficienca ali aortna regurgitacija. To stanje se razvije, ko je poškodovana aortna zaklopka. Preberite več o diagnozi in zdravljenju AVI.
• Hipertenzivna bolezen srca: Hipertenzivna bolezen srca se nanaša na bolezni srca, ki jih povzroča visok krvni tlak. Izvedite več o različnih dejavnikih tveganja in vrstah hipertenzivne bolezni srca.
• Atrijska fibrilacija in flutter: Atrijska fibrilacija in flutter sta nepravilen srčni ritem, ki se pojavi, ko zgornje komore srca utripajo nepravilno ali prehitro. Preberite več o vzrokih in načinih zdravljenja atrijske fibrilacije in flutterja.
• Kongestivno srčno popuščanje: kongestivno srčno popuščanje (CHF) je kronično stanje, ki prizadene komore srca. Preberite več o CHF, vključno s simptomi in dejavniki tveganja.
• Toksičnost digitalisa: Toksičnost digitalisa se pojavi, če zaužijete preveč digitalisa, zdravila za zdravljenje bolezni srca. Spoznajte dejavnike tveganja in simptome toksičnosti digitalisa. To stanje velja za nujno medicinsko pomoč. Morda bo potrebna nujna oskrba.

Kako bom vedel, da se moj utrip omejuje?

Z omejevalnim pulzom boste morda začutili, da vaše srce bije hitreje kot običajno. Lahko utripate svoj utrip v arterijah vratu ali grla. Včasih lahko celo vidite utrip, ko kožo močneje premika.

Lahko se vam zdi tudi, da vaše srce utripa nepravilno ali da je zgrešilo utrip ali da občasno pride do dodatnega, močnejšega srčnega utripa.

Ali moram k omejenemu pulzu k zdravniku?

Večina pojavov omejevalnega impulza pride in mine v nekaj sekundah in ni razlog za skrb. Vendar se čim prej posvetujte s svojim zdravnikom, če imate v preteklosti težave s srcem, na primer bolezni srca, in imate omejen utrip.

Če imate katerega od naslednjih simptomov skupaj z omejevalnim pulzom, takoj poiščite nujno medicinsko pomoč, saj so to lahko znaki resne težave, kot je srčni napad:

• omotica
• zmedenost
• nenormalno potenje
• omotica
• težave z dihanjem
• omedlevica
• stiskanje, pritisk ali bolečina v vratu, čeljusti, rokah, prsih ali zgornjem delu hrbta

Diagnosticiranje in zdravljenje simptomov

Poskusite spremljati, kdaj se pojavi vaš omejevalni utrip in kaj počnete, ko se zgodi. Prav tako bodite seznanjeni z anamnezo vaše družine. Te informacije bodo vašemu zdravniku pomagale diagnosticirati katero koli bolezen, ki lahko povzroča vaš simptom.

Vaš zdravnik bo razpravljal o vaši anamnezi in ugotovil, ali imate osebno ali družinsko anamnezo težav s srcem, bolezni ščitnice ali stresa in tesnobe. Zdravnik bo poiskal tudi otečeno ščitnico, ki je znak hipertiroidizma. Za izključitev aritmije lahko izvajajo teste, kot so rentgenski pregled prsnega koša ali elektrokardiogram. Elektrokardiogram uporablja električne impulze za sprožitev srčnega utripa. To bo vašemu zdravniku pomagalo najti nepravilnosti v srčnem ritmu.

Če vašega omejevalnega pulza ne povzroča osnovno stanje, kot sta aritmija ali hipertiroidizem, običajno zdravljenje ni potrebno. Če pa težavo povzroča prekomerna telesna teža, vam bo zdravnik morda svetoval, kako shujšati in živeti bolj zdravo in aktivno.

Če ugotovite, da ste na splošno zdravi, vam lahko zdravnik preprosto priporoči načine za zmanjšanje izpostavljenosti sprožilcem nenormalnega srčnega utripa, kot sta stres ali preveč kofeina.

Kaj lahko storim, da se simptomi ne vrnejo?

Če je vaš omejevalni utrip posledica zdravstvenega stanja, kot je hipertiroza ali aritmija, upoštevajte zdravstveni režim, ki ga priporoča zdravnik. To vključuje jemanje zdravil, ki so jih predpisali.

Če imate prekomerno telesno težo in imate omejujoč utrip, poskusite najti zdrave načine za hujšanje in obliko. Klinika Mayo vam v urnik predlaga nekaj zabavnih in enostavnih načinov za fitnes, kot so:

• peljati psa ali sosedovega psa na sprehod
• uporabo televizijskega časa za aktivno dvigovanje uteži, hojo po tekalni stezi ali vožnjo s sobnim kolesom
• opravljati opravila, kot so brisanje tal, drgnjenje kadi, košnja travnika s potisno kosilnico, grabljanje listja in kopanje na vrtu
• naj vam fitnes postane družinski čas, kot so skupno kolesarjenje, igranje ulova, hoja ali tek
• začetek skupine za hojo za kosilo v službi

Če se zdi, da sta kriva stres in tesnoba, jih sprejmite tako, da:

• več se smejte: glejte komedijo ali preberite smešno knjigo
• povezovanje s prijatelji in družino: pripravite načrte za srečanje na večerji ali kavi
• priti ven: sprehodite se ali vozite kolo
• meditacija: umirite svoj um
• več spanja
• vodenje dnevnika

Ko bo zdravnik ugotovil, da za razbijanje srca nimate resnih vzrokov, ne poskušajte jih preveč skrbeti. Skrb zaradi nepravilnega srčnega utripa samo doda dodaten stres vašemu življenju.

Omejevanje uživanja alkohola in kofeina vam lahko pomaga tudi pri preprečevanju utripa. Nekatera zelišča (na primer tista, ki se uporabljajo v energijskih pijačah), zdravila in celo tobačni dim lahko delujejo kot poživila in se jim je treba izogibati. Pogovorite se s svojim zdravnikom o stimulativnih zdravilih, ki jih morda uporabljate (na primer pri astmi), in o možnostih uporabe druge možnosti. Potrudite se, da se izognete morebitnim sprožilcem omejevalnega utripa.