Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ker lepoti ni treba razbiti banke.
Všeč mi je pogled v zakulisje, kaj moje najljubše slavne osebe uporabljajo v svojih rutinah za nego kože. Hkrati se zavedam, da bi se poglobil v svoje žepe, če bi sledil enaki rutini.
Pogosto hrepeneče gledam lepotne izdelke in poskušam upravičiti razburjenje, vendar na koncu vedno čutim, da so lepotni rituali vplivnežev zame nedosegljivi.
Resnica je, da lahko ustvarite lepotno rutino z dostopnimi alternativami, ki je enako učinkovita kot vaš najljubši lepotni maven.
Potrebujete le malo informacij in nekaj kreativnosti.
"Uporaba izdelkov za nego kože je del samooskrbe," pravi dr. Monica Li, dermatologinja in klinična inštruktorica z Univerze v Britanski Kolumbiji s sedežem v Vancouvru. "Toda bolj pomembna je uporaba izdelkov za nego kože, ki jih znanost podpira s sestavinami, ki temeljijo na dokazih."
Dr. Katie Beleznay, dermatologinja in klinična inštruktorica z Univerze v Britanski Kolumbiji s sedežem v Vancouvru, pravi, da čeprav lahko višje blagovne znamke za nego kože več vlagajo v raziskave in dajejo večji poudarek eleganci embalaže, lahko iste učinkovine najdemo v nekatere priljubljene blagovne znamke množičnega trga.
To pomeni, da imajo lahko dražji lepotni izdelki nekaj zasluge, ki upravičujejo razliko v ceni. Kljub temu pa je pogosto mogoče najti nižjo stroškovno alternativo, ki prinaša podobne koristi že z malo raziskovanja.
Ni treba, da je lepota draga. Obstaja veliko alternativ z nižjimi stroški, ki zagotavljajo podobne rezultate, ne da bi pri tem zrušili breme.
Nizkocenovne lepotne zamenjave1. Kapljice proti onesnaževanju dr. Barbare Sturm
Ko sem prvič izvedel za kapljice proti onesnaževanju, sem lahko samo pomislil, kako močno jih potrebujem.
Ne samo, da redno izpostavljam kožo škodljivim visokoenergijskim (HEV) žarkom, ki jih proizvaja moj zaslon, ampak tudi veliko časa preživim zunaj, vsrkavajoč škodljive ultravijolične (UV) žarke in onesnaževala okolja.
Hvala bogu, da so na voljo cenejše možnosti.
Swap: The Better Skin Co. Super Shield serum proti onesnaževanju
Te kapljice proti onesnaževanju so naravna obramba pred onesnaževanjem z delci v okolju in škodo z UV svetlobo.
Poganja jih zeliščni beli horehound, ki združuje zdravilne lastnosti kurkume z blažilnimi lastnostmi aloe.
Koži lahko daje mladostno polt in zdrav sijaj.
Zamenjava: e.l.f Beauty Shield Vitamin C serum za preprečevanje onesnaževanja
Za še bolj ugodno možnost si omislite ta lahki serum, ki je narejen iz antioksidantov, vitamina C in vitamina E.
Antioksidanti ščitijo kožo pred onesnaževanjem okolja, hkrati pa jo tudi pomlajujejo.
Zmanjša drobne gubice, posvetli tonus kože in pusti za seboj polt.
2. Reforma retinola Shani Darden
Retinol iz več razlogov velja za zlato standardno sestavino za nego kože: Beleznay pravi, da lahko retinol pomaga pri zdravljenju aken, zamašenih pore, izboljša teksturo, drobne linije in izenači tonus kože - ni čudno, da je na številnih seznamih vplivnih igralcev lepote.
Shreya Andric, dermatolog iz Sydneya, s sedežem v Avstraliji, že zgodaj priporoča uporabo tega izdelka kot preventivni ukrep. Svetuje, da ga počasi vključite v svojo nego kože, da se koža lahko prilagodi.
Andric tudi poudarja, da je treba retinol nanašati samo ponoči, saj retinol naredi kožo bolj občutljivo na sonce. Kremo za sončenje je treba nanašati podnevi.
Ne potrebujete dragega retinola. S pravilno uporabo lahko te lastnosti proti staranju in obnavljanju kože zajamemo v najcenejših najdbah retinola.
Zamenjava: Retinolni serum INKEY LIST
Retinolni serum INKEY LIST je sestavljen iz 1-odstotnega stabilnega retinola in 0,5-odstotnega granaktivnega retinoida za pomlajevanje obnove kože.
Hidrira tudi s skvalanom.
Ta formulacija s počasnim sproščanjem zmanjšuje draženje, ki ga lahko povzroči redni retinol. Vaša koža bo videti bolj čvrsta in napeta.
Zamenjava: Navadni granaktivni retinoid 2 odstotka v Squalaneu
Ta izdelek je narejen iz 2-odstotnega granaktivnega retinoida, napredne formulacije, ki deluje enako kot običajni retinol brez draženja.
Za vse, ki iščete napredne tehnologije za nego kože po razumnih cenah, je The Ordinary morda samo blagovna znamka za vas.
Ta izdelek lahko zmanjša znake staranja, hkrati pa je nežnejši do kože kot drugi izdelki z retinolom.
3. Indie Lee’s Meditation Facial Mist
Ali kdaj potrebujete samo hitro osvežitev čez dan? Nekaj, na kar lahko spritz kadarkoli in kjer koli?
Ne iščite več! Ti nadomestni izdelki bodo pomirili kožo in spodbujali dobro počutje.
Zamenjava: Jowae hidratantna vodna meglica
Hidratantni obrazni sprej združuje nežen vonj osvežujočega hidrolata cvetov Sakura in antioksidanta Lumiphenols, da ustvari popolno meglo.
Ta vlažilni sprej se hitro in enakomerno vpije v kožo, tako da se počutite sveže in poživljeno.
Izboljšajte hidracijo kože z nežno meglico in hkrati uživajte v sveži dišavi cvetja.
Zamenjava: sprej za obraz Mario Badescu z alojo, zelišči in rožno vodo
Ta cvetlična meglica za obraz združuje vlažilne in osvežilne lastnosti ekstrakta vrtnice in pomirjujoče lastnosti aloje z antioksidativnimi lastnostmi ekstrakta gardenije.
Dodatek izvlečka timijana pomaga razjasniti in povečati polt, kar omogoča ponovno energijo kože.
Tudi nebeško diši.
4. Dermalogica poseben čistilni gel za obraz
"Cilj čiščenja kože je odstraniti ostanke in vonj s kože," pravi Thomas Beachkofsky, dermatolog s sedežem na Floridi. Beachkofsky pojasnjuje, da so čistila brez mila morda boljša za tiste z anamnezo občutljive kože ali ekcemov.
Ko išče sredstvo za čiščenje, Li meni, da so sestavine, ki so pH uravnotežene in nežne, bolj združljive za uporabo pri vseh različnih tipih kože. Poudarja, da je te lastnosti mogoče najti v dostopnih čistilnih možnostih, ki so široko dostopne javnosti.
Zamenjava: čistilo Spectro Jel
Ta gel za čiščenje brez mila in brez dišav bo odstranil bakterije in nečistoče, ne da bi dražil kožo.
Na voljo so različne formulacije za tipe kože, ki so nagnjeni k pomanjkanju, suhi ali kombinirani koži.
Ne draži in uravnava pH, nežno dviguje olje in umazanijo za čisti zaključek.
Zamenjava: Vanicream nežno čistilo za obraz
To čistilo brez olja brez mila nanesite na kožo, da učinkovito odstranite bakterije, ličila in dražilne snovi.
Ne vsebuje barvil, lanolina, parabena in formaldehida.
Ta formulacija ne bo zamašila por in bo koži pustila občutek mehkobe in čistosti.
5. Prečiščevalno umivanje obraza Indie Lee
Enostavno umivanje obraza, ki nežno odstranjuje ličila skupaj z nečistočami, je nujno. Te micelarne čistilne vode so preproste, ne dražijo in so stroškovno učinkovite.
Zamenjava: micelarna voda Bioderma Sensibio H20
Ta formulacija micelarne vode ponuja nežen način za čiščenje in odstranjevanje nečistoč.
Ta formulacija je učinkovita pri odstranjevanju ličil, nežna za oči in kot nalašč za občutljivo kožo.
Andric je ljubitelj tega izdelka zaradi njegove učinkovitosti pri odstranjevanju ličil in priporoča njegovo uporabo kot prvi korak v rutini dvojnega čiščenja.
Zamenjava: Garnier SkinActive micelarna čistilna voda
Naj vaša micelarna voda deluje pametneje, ne težje.
To čistilo je zmogljivo pri odstranjevanju umazanije in ličil, hkrati pa koži daje občutek prečiščene in osvežene.
6. Indie Lee Superfruit krema za obraz
Dobra vlažilna krema za obraz je bistvenega pomena za vse režime nege kože. Pravilna vlažilna krema za obraz pa je zelo individualna.
"V teh izdelkih je veliko sestavin in ena velikost ne ustreza vsem," pojasnjuje Beachkofsky in dodaja, da je vedno priporočljiva formulacija brez dišav.
Pri izbiri vlažilnih krem za obraz Li poudarja pomen prepoznavanja sestavin, ki temeljijo na dokazih, kot so ceramidi in hialuronska kislina.
"Ceramidi so pomemben sestavni del močne kožne pregrade, ki nas ščiti pred mikrobi in okoljskimi žalitvami, medtem ko hialuronska kislina pomaga zadrževati vlago, da ohranja površino kože zdravo in hidrirano," pravi Li.
Andric dodaja, da je dokazano, da vitamin B3 (niacinamid) pomaga ohranjati delovanje in celovitost kožne pregrade.
Oglejte si ti dve cenovno ugodni vlažilci, ki vsebujeta na dokazih temelječe sestavine.
Zamenjava: La Roche-Posay vlažilna krema za obraz z dvojnim popravilom
Vlažilna krema za obraz je narejena iz niacinamida, ceramida-3, prebiotične termalne vode in glicerina.
Ta formulacija deluje na obnovo in obnovo kože, ohranjanje zdravega bioma in krepitev ceramidov, da zagotovi hidrirano in sijočo kožo.
Poleg tega SPF 30 ščiti pred škodljivimi UV žarki, zato vam ni treba skrbeti, ali boste v svojo rutino dodali zaščito pred soncem.
Zamenjajte: Cetaphil dnevni hidratantni losjon s hialuronsko kislino
Ta neprijetna, lahka vlažilna krema za obraz se zlahka razširi na kožo in omogoča hitro vlaženje.
Ta losjon je sestavljen iz hialuronske kisline, močnega sredstva proti staranju in vlaženja. Ta formulacija je nežna, hipoalergična in nekomedogena (kar pomeni, da vam ne bo zamašila pore), odlična izbira za občutljivo kožo.
7. Kosas mokro sijaj za ustnice
Dober sijaj za ustnice nam lahko prinese barvno barvo in nekoliko bleščeče.
Ti izdelki za sijaj za ustnice so stroškovno učinkoviti in opozorijo na vaš nasmeh, hkrati pa še vedno ponujajo hidracijo.
Zamenjava: sijajni sijaj za ustnice
Na voljo v treh odtenkih, bo ta dolgotrajni sijaj za ustnice zagotovil takojšen sijaj.
Ta sijaj za ustnice, oblikovan z vitaminom E in oljem jojobe, ponuja od živih barv do prosojnega sijaja do holografskega sijaja.
Ves čas pušča vaše ustnice mehke in gladke brez pogostega nanašanja. Tudi veganska je!
Zamenjava: Serum za trde sladkarije
Ta serum za ustnice bo vidno napihnil vaše ustnice in jim dal čudovit sijaj.
Formulacija hidrira s hialuronsko kislino, da ustnice spodbudi. Ta izdelek je na voljo v široki paleti odtenkov, ki ustrezajo skoraj vsem.
8. Laneige balzam za ustnice
Obarvani balzami za ustnice so odlična alternativa šminki, še posebej v vročih poletnih dneh. Ti balzami bodo zmehčali vaše ustnice, hkrati pa vam bodo zagotovili popoln pigment.
Zamenjava: dudo za ustnice Neutrogena MoistureShine
Ta balzam za ustnice bo vašim ustnicam dal pomirjujoč sijaj in zdrav videz.
SPF 20 ščiti ustnice pred škodljivimi UV žarki, medtem ko kumare, kamilica in glicerin nežno hidrirajo.
Ta izdelek je na voljo v štirih različnih odtenkih, ki ustrezajo vašemu razpoloženju ali vaši obleki, zato se lahko prijavite in se izrazite!
Zamenjava: Burt’s Bees Squeezy obarvan balzam
Ta hidratantni balzam za ustnice je narejen iz povsem naravnih sestavin in je na voljo v štirih različnih odtenkih. Tekstura je gladka in kremasta ter zagotavlja popolno barvo.
9. Neviden krema za sončenje Supergoop
Andric, Beleznay, Beachkofsky in Li se vsi strinjajo, da je zaščita pred soncem bistvena sestavina vsakega režima nege kože.
"Ne glede na to, kakšen tip kože imate, je zaščita pred soncem najpomembnejši korak, ne samo za preprečevanje poškodb sonca in posledičnega raka kože, ampak tudi za preprečevanje staranja," pojasnjuje Andric.
Kot ponavadi cena ne pomeni povečane koristi. Če poznate kriterije za dobro zaščito pred soncem, je mogoče poceni najti dober izdelek.
"Dober izdelek za zaščito pred soncem mora biti širokega spektra (zajema UVA in UVB), imeti mora najmanjši zaščitni faktor in biti vodoodporen," pravi Beleznay. "Priporočljivo je najmanj 30 SPF, vendar je lahko višji, še posebej, če preživite dan na plaži."
Beleznay za največji učinek priporoča vsakodnevno uporabo kreme za sončenje. Nanesite po drugih izdelkih za nego kože, vendar pred ličenjem.
Beachkofsky poudarja, da je za popoln učinek kreme za sončenje ključnega pomena pravilno nanašanje in ponovna uporaba.
Oglejte si ta dva cenovno ugodna sredstva za zaščito pred soncem.
Zamenjava: CeraVe vlažilni losjon za obraz SPF 30
Ta učinkovita vlažilna krema s SPF 30 vsebuje sestavine, kot so hialuronska kislina, niacinamid in ceramidi.
Ta izdelek bo hidriral, ne da bi zamašil pore, hkrati pa bo zagotovil široko pokritost s škodljivimi UVA in UVB žarki.
Če vas potrebuje več, da vas prepričajo o učinkovitosti tega izdelka, ga Skin Cancer Foundation priporoča kot izdelek za zaščito pred soncem.
Zamenjava: Aveeno Protect + Hydrate krema za sončenje SPF 70
Ta zaščitna krema je hkrati losjon in zaščito pred soncem. Ta formulacija ne vsebuje olj in ne draži obraza in telesa.
S SPF 70 ima ta izdelek široko pokritost z žarki UVA in UVB, hkrati pa hidrira z antioksidantom oves.
10. Oribe regenerator za podpis
Če imate suhe lase, je vlaganje v izdelke, ki pomagajo vrniti vlago, ključnega pomena. Razmislite o teh cenovno ugodnih luksuznih balzamih za lase.
Zamenjava: balzam za podpis Kristin Ess
Ta balzam je primeren za vse tipe las in vaše lase bo pustil sijoče.
Breztežna svilnata formula je zasnovana tako, da gladi razcepljene konce in vlaži lase.
Brez sulfata gladi in mehča vaše ključavnice, hkrati pa ščiti pred stresnimi dejavniki iz okolja. Ne pušča veliko želenega!
Zamenjava: OGX Obnova + Arganovo olje Maroka
Ta balzam uporablja arganovo olje za oživitev, krepitev in nego las.
Popravi suhe in poškodovane lase, tako da so gladki, sijoči in gladki.
Nasveti za stroškovno učinkovito nakupovanje
Ugotavljanje nižjih stroškovnih alternativ lahko zahteva nekaj dela in raziskav. Andric priporoča, naj bo z aktivnimi sestavinami preprosto.
Poglejte aktivne sestavine
Aktivne sestavine so tiste, ki opravijo večino dela, da dosežejo rezultate.
Poiščite ugledne blagovne znamke
Ko iščete izdelke v lekarni, Beleznay predlaga iskanje uglednih blagovnih znamk in iskanje izdelkov, ki ustrezajo vašim edinstvenim potrebam.
Nekatere ugledne lekarniške blagovne znamke za nego kože vključujejo Aveeno, CeraVe, Cetaphil, La Roche-Posay, Vichy in Neutrogena. Ponujajo široko paleto izdelkov za kožo in lepoto po ugodni ceni.
Držite se osnov
Če delate z omejenim proračunom, je pomembno, da določite prednostno nalogo.
"Osnove rutine za nego kože so vlažilna krema, čistilo in krema za sončenje," pojasnjuje Li. Vsak od teh izdelkov ima veliko dostopnih in dostopnih možnosti.
"Če ne drugega, je najbolje, da kožo ohranite čisto in zaščiteno pred ultravijoličnim sevanjem," pravi Beachkofsky.
Ugotavlja, da najboljši rezultati pogosto nimajo nič skupnega s ceno, temveč s tem, kako dobro se upoštevajo priporočila za izdelke.
"Boljša skladnost na splošno vodi do boljših rezultatov!" on reče.
Li dodaja, da vidne izboljšave po dosledni rutini nege kože običajno zahtevajo 3 do 4 mesece, zato je potrpljenje ključnega pomena.
Spodnja črta
Čeprav so dragi lepotni izdelki lahko lep dodatek vaši lepotni rutini, niso edini izdelki.
Na voljo so cenejše alternative, ki so boljše za vašo denarnico in ne ogrožajo kakovosti.
Potrebno je le malo raziskav, da bi ugotovili stroškovno učinkovit izdelek, ki je pravi za vas.
Azra Chatur, BScPharm, je samostojna pisateljica s sedežem v Edmontonu v Kanadi. Navdušena nad pisanjem, si prizadeva, da bi s svojim farmacevtskim znanjem, ki temelji na dokazih, spodbujala zdravje in dobro počutje. Povežite se z njo na LinkedInu.
-stay-in-your-system.jpg)
.jpg)
