Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kakšen je kratek odgovor?
Kratek odgovor: Lahko.
Med ni čarobni konec, saj zdravi akne in preprečuje, da bi se akne v prihodnosti še kdaj pojavile.
Ampak to je za katere je znano, da imajo naravne antibakterijske in pomirjujoče lastnosti.
Te lastnosti lahko pomagajo pomiriti vnete madeže iz aken.
O kateri vrsti medu govorimo?
Kakršen koli surov med vsebuje antibakterijske lastnosti, zahvaljujoč encimski proizvodnji vodikovega peroksida.
Samo poskrbite, da bo vaš izbrani med označen kot "surov".
Surovi med je lahko označen tudi kot:
- naravno
- neogrevano
- nepredelano
Med, ki ni surov, med fazo predelave izgubi svoje antibakterijske lastnosti.
Morda ste že slišali, da je Manuka med najboljši za zdravljenje aken.
Čeprav raziskave niso splošno raziskane, obstajajo nekatere raziskave, ki kažejo, da ima ta vrsta medu še večje antibakterijske učinke.
Menijo, da je Manuka med še vedno sposoben proizvajati te lastnosti, tudi če je blokirana aktivnost vodikovega peroksida.
Kako deluje?
Glavni antibakterijski učinki medu so morda povezani z visoko vsebnostjo glukuronske kisline, ki se pretvori v glukozo oksidazo.
Na koži se ta oksidaza takoj pretvori v vodikov peroksid.
Vodikov peroksid deluje podobno kot druga zdravila za zdravljenje aken, na primer benzoil peroksid.
Pomirjujoče lastnosti medu lahko izvirajo iz kombinacije:
- peptidi
- antioksidanti
- vitamin B
- maščobne kisline
- amino kisline
Ko se te sestavine nanesejo na obraz, imajo pomirjujoč učinek in pomagajo zmanjšati rdečico.
Ali obstajajo raziskave, ki to podpirajo?
Obstaja nekaj raziskav, vendar ni dovolj, da bi med podprl kot splošno rešitev za akne.
Večina razpoložljivih raziskav o medu podpira njegove učinke na celjenje ran.
Strokovnjaki so z medom blažili različne rane, med drugim:
- vre
- opekline
- pilonidalni sinus
- venske in diabetične razjede stopal
Raziskave o vlogi medu v lepotnih izdelkih kažejo na široko paleto uporab pri:
- Balzam za ustnice
- hidratantni losjon
- balzam za lase
- tretmaji fine linije
Ena študija je pokazala, da ima med lahko učinkovite antibakterijske lastnosti proti stafilokokom, vrsti bakterij. Vendar je pomembno opozoriti, da to niso iste bakterije, ki povzročajo akne.
Na kakšnih vrstah aken ga lahko uporabite?
Med je najboljši za rdeče, vnete madeže.
Namesto da bi očistil pore, da bi odstranil umazanijo in nečistoče, med odvzame odvečno vodo.
To pomeni, da ni najboljša možnost za zdravljenje ogrcev ali odprtih aken.
Med je idealen tudi za pomirjanje rdečih madežev ali globoko zakoreninjenih aknastih madežev, ki nimajo "glave" ali odprtine na površini kože.
Kako ga uporabljate?
Med lahko kot čistilni madež nanesete na posamezne nepravilnosti s čisto konico Q.
Če želite DIY
Če si želite pomiriti veliko površino kože, lahko med gotovo uporabite kot celotno masko za obraz.
Ne pozabite opraviti testa obliža na majhnem predelu kože, na primer na notranji strani komolca, da se prepričate, da ne doživite alergijske reakcije ali drugega draženja.
Pustite, da vaš madež ali celotna maska sedi približno 10 minut, nato ga sperite z mlačno vodo.
Če imate raje manj lepljivo nego, lahko med mešate z drugimi sestavinami, kot so:
- jogurt
- mleti oves
- rjavi sladkor
- pretlačene banane
- cimet
Pustite, da zmes sedi 10 do 15 minut, nato jo sperite z mlačno vodo.
Obraza ni treba spet umiti - topla voda bi morala narediti trik.
Sledite zdravljenju z medom z zadnjimi koraki v rutini nege kože:
- toner
- vlažilna krema
- krema za sončenje (SPF 30+)
Če želite izdelek brez recepta (OTC)
Niste prepričani, da želite iti po poti DIY? Na trgu je na voljo veliko tretmajev za nego kože na osnovi medu.
Farmacy Honey Potion Obnavljajoča antioksidativna maska (kupite tukaj) je priljubljena maska z lastno mešanico medu, ki naj bi hidrirala in dovajala antioksidante na kožo.
Če imate vnete madeže, zdravilna maska dr. Roebucka Tama (kupujte tukaj) z avstralskim medom Manuka pomaga pomiriti draženje, kurkuma pa sijaj kože.
Za tiste, ki niso prepričani, da bi se radi zavezali maski za obraz, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter stisnjeni serumski vlažilec (kupite tukaj) združuje med z jogurtom za manj intenzivno nego, ki se stopi v kožo.
Ali je treba upoštevati neželene učinke ali tveganja?
Čeprav ima med pomirjujoče in pomirjujoče učinke, to še ne pomeni, da je primeren za vsakega človeka in vsak tip kože.
Nekatere vrste kože, na primer občutljivo kožo, lahko dražijo med, propolis ali drugi čebelji proizvodi.
In če ste alergični na med, lahko tudi največ sledi v zdravljenju z DIY ali OTC povzroči neželene reakcije, vključno z izpuščaji ali koprivnico.
Med šteje za stranski proizvod čebel, zato ni izvedljivo zdravilo za ljudi, ki so vegani ali so kako drugače zavezani k čim manjši uporabi živalskih proizvodov.
Kako dolgo, dokler ne vidite rezultatov?
Kar zadeva pomirjujoče in pomirjujoče rezultate, mora biti vaša koža še isti dan ali naslednji dan videti manj rdeča in vneta.
Ker zdravilne in antibakterijske lastnosti medu niso tako raziskane, ni jasno, koliko časa lahko traja, da se madeži popolnoma zacelijo.
Kdaj bi morali razmisliti o drugačnem pristopu?
Če z nadaljnjo uporabo ne vidite rezultatov, je morda čas, da razmislite o tradicionalnih zdravilih za zdravljenje aken.
To vključuje:
- OTC zdravila s salicilno kislino ali benzoil peroksidom
- lokalni retinoidi na recept, kot je tretinoin (Retin-A)
- peroralna zdravila, vključno s kontracepcijskimi tabletami in spironolaktonom
Po drugi strani pa takoj prenehajte z uporabo, če se vam po nanosu pojavi kaj od naslednjega:
- izpuščaj
- izbokline
- panjev
- poslabšane akne
- povečano vnetje
Katere druge možnosti obstajajo?
Če iščete podobne antibakterijske učinke, lahko poskusite uporabiti izdelke z benzoil peroksidom ali salicilno kislino.
Olje čajevca je priljubljena naravna alternativa, ki je morda primerna za mastno ali aknastim tipom kože.
Pri hujših nepravilnostih aken bodo morda potrebna zdravila na recept, kot je Accutane.
Tudi druga zdravila v pisarni, kot so kemični piling, laserska terapija in svetlobna terapija, so učinkovite možnosti za zdravljenje aken.
Enkratne injekcije kortizona lahko injiciramo v dermatološki pisarni, da hitro zmanjšamo hude napake.
Da bi pomirili draženje in pomirili rdečico, poiščite izdelke s sestavinami, kot so:
- aloe vera
- ognjiča
- kamilice
- koloidni oves
Spodnja črta
Med nikakor ni čarobno zdravilo za akne. Lahko pa ima antibakterijske in pomirjujoče učinke, ki lahko zavirajo draženje ali pordelost zaradi napak.
Če iščete zdravilo doma, je med lahko odličen začetek. Toda vedite, da obstaja veliko drugih možnosti.
Če niste prepričani o medu ali imate druga vprašanja, vam bo morda v pomoč pogovor z dermatologom, da ugotovite, katero zdravljenje je najprimernejše za vaše potrebe.
Jen je sodelavka v wellnessu pri Healthline. Piše in ureja različne publikacije o življenjskem slogu in lepoti, pri čemer piše pri Refinery29, Byrdie, MyDomaine in bareMinerals. Če ne tipkate stran, lahko Jen vidite, da vadi jogo, razprši eterična olja, gleda Food Network ali piha skodelico kave. Njene dogodivščine v New Yorku lahko spremljate na Twitterju in Instagramu.
