Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Zlomi se zgodijo. In ko to storijo, je težko vedeti, kaj storiti. Ali gre naravno sredstvo ali bo izdelek v trgovini kupil trik? No, odvisno od vrste aken in vrste kože.
Tu so vaše možnosti - od samih zvarkov do zdravil v lekarnah, ki pomagajo pomiriti vnetje, se boriti proti bakterijam in odmašiti pore.
5 domačih receptov za boj proti aknam
Pri aknah lahko igra veliko dejavnikov, ki prispevajo k temu. Osnovni vzrok so olje in zamašene pore, razlogi za prekomerno proizvodnjo olja in posledična vnetja, ki jih poganjajo bakterije, pa segajo od hormonov do majhnih okužb.
Medtem ko hude akne običajno zahtevajo težje zdravljenje z zdravili, lahko z lokalno uporabo izboljšate bolj blage izbruhe.
Tu je pet receptov za naravne sestavine in kako delujejo:
1. Zmešajte 1/2 čajne žličke kurkume + 1 žlico medu
Pustite delovati 10–15 minut
Zakaj deluje: "Kurkuma je naravno protivnetno sredstvo in lahko pomaga zmanjšati vnetja na koži," pravi Deanne Mraz Robinson, dr.
Prašek ali rastlina, kurkuma se lahko spremeni v pasto za lokalno uporabo. Če ga zmešate z medom, izdelkom, bogatim z antioksidanti, ki je tudi naravno protibakterijski in protimikrobni, lahko pomirite vneto kožo in preprečite prihodnje zlome.
2. V svojo glineno masko vmešajte 1 do 2 kapljici olja čajevca
Pustite delovati 10–15 minut (ne več kot 30)
Zakaj deluje: "Olje čajevca je preizkušeno in resnično protibakterijsko in protivnetno sredstvo," pravi Robinson. Medtem ko so raziskave pokazale, da je učinkovit naravni boj proti aknamom, je lahko močan v velikih odmerkih in kadar se nanaša neposredno na kožo. "Bodite previdni, saj lahko višje koncentracije dražijo kožo."
Zaradi možnih lastnosti motenj hormonov razredčite 1 do 2 kapljici z medom ali v maski iz kalcijevega bentonitne gline, ki ustvarja oviro med kožo in možnimi dražilnimi sredstvi.
Druga možnost? Nekaj kapljic olja čajevca zmešajte z 12 kapljicami nosilnega olja, na primer oliv, jojobe ali sladkega mandlja. Na očiščeno kožo ga vmasirajte kot vlažilno kremo (izogibajte se očem). Pustite delovati 5 do 8 minut. S toplo brisačo se masirajte in nadaljujte s preostalo rutino nege kože (če to storite, preskočite toner).
Upoštevajte, da se na potovanju z oljem čajevca, ki preučujejo njegovo učinkovitost, večinoma dolgoročno, zato bo dosledna uporaba uspešnejša kot enonočno zdravljenje na kraju samem.
3. Čarovnica v rožni vodi in vaša glinena maska
Pustite delovati 10–15 minut (ne več kot 30)
Zakaj deluje: Botanični izvleček, ki se pogosto uporablja kot adstringent, čarovnica, lahko pomaga odstraniti odvečno olje s kože. Prav tako je naravno protibakterijsko in zaradi protivnetnih lastnosti je dobra izbira za poskus pri jeznih, rdečih izboklinah.
Za pomirjujočo masko, ki odpravlja akne, poskusite nekaj kapljic čarovnice zmešati z rožno ali belo čajno vodo. S to vodo hidrirajte masko iz bentonitne gline. "Izogibajte se pripravkom z alkoholom v osnovi, saj lahko kožo odstrani in draži," svetuje Robinson.
4. Mešajte aloe vero in kurkumo ali zeleni čaj
Pustite delovati 15–20 minut
Zakaj deluje: "Aloja je naravna pomirjujoča sestavina," pravi Robinson. "V pomoč je, če so akne zelo vnete in razdražene, da pomagajo umiriti kožo."
Ta rastlina vsebuje tudi naravno prisotno salicilno kislino in žveplo, zaradi česar je idealen nasprotnik aken, zlasti za ljudi z mastno kožo.
Zmešajte ga z drugimi močnimi sestavinami, kot sta kurkuma v prahu ali zeleni čaj, za pomoč pri nadzoru olja in občutljivi koži.
Bonus: Aloja lahko deluje tudi od znotraj navzven: Ena študija je pokazala, da lahko pitje soka aloe vere pomaga izboljšati blage do zmerne akne.
5. Levo nad ovsenimi kosmiči, brez sladkorja
Pustite delovati 20–30 minut
Zakaj deluje: oves vsebuje antioksidativne in protivnetne lastnosti, ovseni otrobi pa so dober vir vitaminov B kompleksa, vitamina E, beljakovin, maščob in mineralov.
Oves skuhajte z vodo, kot običajno za zdrav zajtrk, in pustite, da se mešanica popolnoma ohladi, preden jo nanesete na kožo za pomirjujočo masko.
Pri uporabi ovsene kaše za težave s kožo res ne morete zgrešiti, dodajte pa nekaj kapljic olja čajevca ali kurkume za sestavljene rezultate.
Preden karkoli nanesete na obraz ...Poskrbite, da bo vaša koža temeljito očiščena in bodo pore pripravljene. Če želite kožo sprostiti, si samoparite z vročo brisačo in tako olajšajte odmrle kožne celice in ostanke. Če pa imate rozaceo, luskavico ali hude akne, vprašajte dermatologa. Če ga nimate vprašati, preskočite paro, da se izognete morebitni reakciji.
10 najboljših mask za obraz za nakup
Včasih mešanica DIY preprosto ne reže. Za izdelke z večjo močjo lahko popravek brez recepta prinese dodatno zaščito proti aknam:
Azteška skrivnost
Čista kalcijeva bentonitna glina je ta izdelek osnova številnih mask za obraz proti aknam. Všeč nam je, da lahko svoje sestavine mešate in dodajate (olje čajevca, rožna voda, jabolčni kis). Raziskave so pokazale, da je bentonitna glina učinkovito razstrupljevalno sredstvo in zaščitnik kože.
Cena: 10,95 USD
Dobro za: mastno, a občutljivo kožo, ki povzroči kronične akne
NAKUPUJTE ZDAJ V Amazonu
Peter Thomas Roth Terapevtska žveplova maska Maska za zdravljenje aken
Izdelek vsebuje 10 odstotkov žvepla, naravnega protimikrobnega sredstva, za katerega je dokazano, da učinkovito zdravi akne. "Žveplo je odlično protivnetno sredstvo," pravi Robinson. "Še posebej lahko pomaga pri aknah na trupu."
Cena: 47 dolarjev
Dobro za: mastno in nagnjeno kožo
Bonus: brez sulfata in ftalata
Dermalogica Medibac maska za čiščenje sebuma
Ta postopek vsebuje tako salicilno kislino, ki je pogost borec za akne, kot tudi cink, protivnetni mineral, ki lahko pomaga pri lajšanju rdečice in draženja. Glina deluje tako, da črpa olja, medtem ko druge sestavine spodbujajo kožo, da se lušči, ne da bi jo dražile.
Cena: 38,83 USD
Dobro za: kronične akne in vneto kožo
Bonus: brez dišav in barvil
Aktivno oglje in francoski glineni puder za DIY maske in tretmaje kože
Zelena glina in oglje v tem izdelku lahko pomagata odstraniti odvečno olje, medtem ko se cink bori proti rdečici in vnetjem. Dodatni vitamin C in spirulina bosta pomagala dostaviti antioksidante in kožo pomirila v lep sijaj. Kot suh izdelek lahko to masko pomešate tudi z jogurtom, alojo ali rožno vodo za dodatne koristi.
Cena: 14,99 USD
Dobro za: občutljivo, mastno, do dehidrirano kožo, ki je nagnjena k belim pikam
Bonus: brez parabenov in krutosti, veganski in hipoalergen
Nočna maska za obnovitev sijaja Paula's Choice z arbutinom in niacinamidom
Ta maska čez noč vsebuje niacinamid, za katerega je bilo ugotovljeno, da je učinkovito sredstvo za zmanjšanje aken. "Niacinamid je vitamin B, ki je odlično protivnetno sredstvo in lahko pomaga zmanjšati pordelost ali eritem kože," pravi Robinson. "To je lahko še posebej koristno za bolnike, ki imajo post-vnetni eritem ali pordelost kože, saj se akne čistijo."
Cena: 36,00 USD
Dobro za: suho, dolgočasno, dehidrirano in občutljivo kožo
Bonus: brez dišav
De La Cruz 10% žveplovo mazilo Zdravilo proti aknam
Žveplo je tukaj spet čarobna krogla in ta neposredna obdelava brez napak ponuja največjo moč.
Cena: 6,29 USD
Dobro za: mastno kožo in zdravljenje madežev
Bonus: brez konzervansov, dišav in barvil
Korejski obrazni obrazni mehurček za obraz Ebanel
Suha ali razdražena koža se bo morda počutila oživljena s to masko za razstrupljanje, ki združuje vulkanski pepel in bentonit, skupaj s sestavinami, kot sta vitamin C in peptidi, za hidracijo in obnovo kože z antioksidanti. Hialuronska kislina, kolagen in sadni izvlečki bodo pomagali tudi zmehčati kožo na dotik.
Cena: 13,25 USD
Dobro za: dehidrirano, dolgočasno in aknasto kožo
Bonus: brez krutosti in brez parabenov, sulfatov, mineralnega olja in alkohola
GLAMGLOW SUPERMUD® maska za zdravljenje z aktivnim ogljem
Ta kultna klasična maska vključuje vrsto kislin, ki pomagajo spodbujati celični promet in očistiti preobremenjene pore. Učinkovine vključujejo kaolin (mehka bela glina), mandljevo kislino (nežen piling) in evkaliptus, ki lahko pomaga pospešiti zdravljenje in zmanjšati vnetje.
Cena: 59,00 USD
Dobro za: dehidrirano, dolgočasno in aknasto kožo
Bonus: brez parabenov, sulfatov in ftalatov
10 minutna maska Origins Out of Trouble ™
Če je odvečno olje v osnovi vašega zloma, lahko ta izdelek pomaga odpraviti težavo z aktivnimi sestavinami, kot sta cink in žveplo.
Cena: 26,00 USD
Dobro za: mešano in mastno kožo
Bonus: certificirano čisto brez sulfatov, parabenov, formaldehidov, mineralnega olja in še več
Innisfree super vulkanska maska iz gline iz por
Masna polt lahko koristi tudi tej glinasti maski, ki jo lahko uporabimo celo kot madež. Učinkovine vključujejo vulkanski pepel, kaolin, bentonitne gline in mlečno kislino, učinkovit naravni piling.
Cena: 14,88 USD
Dobro za: kombinirano in mastno kožo z zamašenimi porami
Bonus: certificirano čisto brez sulfatov, parabenov, formaldehidov, mineralnega olja in še več
Kako ohraniti svojo kožo močno
Ko končate z maskiranjem, je pomembno, da prilagodite svojo rutino, da se koža počiva in zaceli. Prepričajte se, da ste se izognili dražljajem ali oviram, ki bi lahko sabotirale vaš uspeh.
Na primer:
- Če ste se odločili za kislo težko zdravljenje, se tega dne izogibajte nanašanju katere koli druge vrste kisline na kožo.
- Izogibajte se pretiranemu umivanju kože pred ali po zdravljenju.
- Izogibajte se uporabi aktivnih sestavin za boj proti aknam v vseh korakih vaše rutine.
- Vedno nanesite vlažilno kremo - in vedno uporabite kremo za sončenje, preden stopite ven.
Medtem ko je maskiranje lahko odličen način za boj proti zlomom, se maskirajte le enkrat ali dvakrat na teden. Ne želite popolnoma izsušiti kože ali ji odvzeti naravne sposobnosti za boj proti aknam in madežem.
Večina zgoraj omenjenih mask je odličen postopek za obisk na kraju samem ali tedenski vzdrževalni ukrepi, vendar poskrbite, da imate za vsakdanjo rabo vzpostavljen trden režim boja proti aknam.
Michelle Konstantinovsky je novinarka iz San Francisca, trženjska strokovnjakinja, avtorica besedil in diplomantka novinarske šole UC Berkeley. Obsežno je pisala o zdravju, podobi telesa, zabavi, življenjskem slogu, oblikovanju in tehnologiji za prodajalne, kot so Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine in še več.
