Soda bikarbona kot deodorant: kakšne so prednosti in neželeni učinki?

Zaradi nekaterih pomislekov glede sestavin običajnega dezodoranta je veliko zanimanja za naravne možnosti za boj proti vonju pod pazduho. Ena takšnih alternativ je soda bikarbona, znana tudi kot natrijev bikarbonat.

Soda bikarbona je starodaven večnamenski izdelek, ki se tradicionalno uporablja pri kuhanju, preprečevanju vonjav in čiščenju. V zadnjem času pa je bila omenjena kot naravna sestavina za številne druge namene, zlasti na področju zdravja in osebne nege.

Tukaj je pogled na domnevne prednosti in slabosti uporabe sode bikarbone kot naravnega dezodoranta in kaj morate vedeti, preden jo uporabite.

Kakšne so prednosti uporabe sode bikarbone kot dezodoranta?

Soda bikarbona je dobro znana po svoji sposobnosti, da absorbira vonjave. Če imate v hladilniku na primer slab vonj, lahko puščanje odprte škatle sode bikarbone v hladilniku pomaga, da se znebite vonja.

Ta sposobnost absorbiranja vonja je povzročila, da je soda bikarbona postala priljubljena možnost kot naravni dezodorant.

Čeprav so bile opravljene študije o prednostih sode bikarbone na splošno, je zelo malo znanstvenih raziskav, ki bi posebej podprle njeno uporabo kot dezodorant pod pazduho. Opisane koristi temeljijo na nepojasnjenih dokazih ljudi, ki so ga uporabljali za boj proti vonju telesa.

Ena študija kaže, da ima lahko soda bikarbona protimikrobne koristi, kar bi lahko pomenilo, da ima sposobnost, da se bori pod bakterijami, ki povzročajo vonj. Vendar je bila ta starejša študija narejena v okviru zobozdravstva in ne pri negi kože.

Uporaba sode bikarbone namesto običajnega dezodoranta ima lahko še druge potencialne koristi. To še posebej velja za ljudi, ki so občutljivi na kemikalije in sestavine, ki se uporabljajo v številnih komercialnih deodorantih, kot so:

• Aluminij. Nekatere ljudi skrbi, da absorpcija aluminija iz dezodoranta lahko poveča tveganje za raka dojke in druge vrste raka. Vendar do danes ni nobenih znanstvenih raziskav, ki bi to potrjevale.
• Parabeni. Čeprav raziskave še vedno potekajo, nekatere zgodnje študije kažejo, da parabeni, ki jih najdemo v izdelkih za lepoto in osebno nego, lahko povečajo tveganje za rakave poškodbe kože.
• Triklosan. Ta sestavina lahko moti nekatere vrste hormonov.
• Umetne barve. To lahko povzroči draženje kože.

Katere so pomanjkljivosti?

Kot deodorant lahko soda bikarbona pomaga nevtralizirati vonjave. Ta korist pa bi se lahko obrestovala, še posebej, če imate občutljivo kožo.

Če imate suho ali občutljivo kožo, ste lahko bolj nagnjeni k naslednjim neželenim učinkom, če soda bikarbono uporabljate pod pazduho:

• pordelost
• izpuščaj
• srbenje
• luskasta koža

Učinek sušenja sode bikarbone je verjetno posledica njegove alkalnosti. PH 7,0 in več velja za alkalnega, soda bikarbona pa pade nekje na 9,0 na lestvici pH.

Po raziskavah je zdrava koža bolj kisla, s pH približno 5,0. Ko nanesete alkalno snov, kot je soda bikarbona, bi to lahko porušilo naravne vrednosti pH vaše kože. To pa bi lahko povzročilo pretirano suhost.

Eden od načinov, kako zaobiti možne neželene učinke, je, da pred nanosom dezodoranta preizkusite občutljivost kože na sodo bikarbono. To se imenuje test popravka.

Test obliža lahko opravite tako, da vzamete majhno količino sode bikarbone in jo nanesete na majhen predel kože, kot je notranjost komolca. Nato počakajte do 48 ur, da vidite, ali se na koži razvije kakršna koli reakcija ali draženje.

Če želite ostati suhi, boste morda morali čez dan znova nanašati sodo bikarbono. To je zato, ker dezodoranti na splošno, vključno s sodo bikarbono, samo prikrivajo vonj telesa, antiperspiranti pa preprečujejo vlago, tako da blokirajo znojne pore.

Kako narediti sam deodorant za sodo bikarbono

Če želite sodo bikarbono uporabiti kot deodorant, si lahko majhno količino potlačite po podpazduhah. Toda ta metoda lahko postane precej neurejena in verjetno ne bo delovala preveč dobro.

Boljša možnost je, da naredite dezodorantno pasto, tako da sledite tem preprostim korakom:

1. Zmešajte približno 1/4 žličke. sode bikarbone z majhno količino mlačne vode v skledi, dokler ne tvori paste.
2. Nanesite pasto na pazduhe in jo s konicami prstov nežno potrepljajte po koži.
3. Pred oblačenjem se prepričajte, da je pasta popolnoma suha.

Sodo bikarbono lahko kombinirate tudi z drugimi sestavinami, ne da bi uporabljali vodo.

• Zmešajte 1 del sode bikarbone s 6 deli koruznega škroba, ki lahko deluje antiperspirantno, da vas ne posuši.
• Zmešajte 1 del sode bikarbone z 2 deli karitejevega masla ali kokosovega masla, kar je lahko koristno za suho, občutljivo kožo.
• Zmešajte 1 del sode bikarbone s 4 deli kokosovega olja in dodajte kapljico eteričnega olja, na primer olje sivke ali čajevca

Ne glede na recept, ki ga izberete, je pomembno, da predčasno opravite obliž, da zagotovite, da vaša koža ni občutljiva na katero koli sestavino.

Alternative

Če soda bikarbona povzroči, da se vaša koža izsuši, srbi ali razdraži, boste morda želeli preizkusiti druge naravne dezodorante, kot so:

• jabolčni kis, razredčen v vodi
• kokosovo olje
• koruzni škrob
• karitejevo maslo
• čarovnica
• olje čajevca ali druga eterična olja, razredčena v nosilnem olju

Spodnja črta

Zaradi lastnosti, ki se borijo proti vonju, se soda bikarbona lahko bori proti vonju pod pazduho.

Vendar soda bikarbona ni namenjena koži. Je veliko bolj bazična kot vaša koža, kar bi lahko porušilo njeno naravno pH ravnovesje. To lahko povzroči suhost, srbenje, pordelost in draženje, še posebej, če imate občutljivo kožo.

Če vas skrbi trenutni dezodorant in želite bolj naravno možnost, se o najboljših naravnih možnostih za kožo pogovorite s svojim zdravnikom ali dermatologom.