Kdaj lahko dojenček spi z odejo?

Ko se zazrete v otroški monitor, ki opazuje vašega malčka, ki spi, boste morda začutili, kako se v majhnih posteljicah vidi njihovo majhno telo povsem samo. Morda se počutite zaskrbljeni, da jih bo zeblo in pomislite: "Ali se ne bi počutili udobneje z odejo ali blazino?"

Iz vseh knjig, ki ste jih prebrali med nosečnostjo, verjetno veste, da bi morali dojenčka uspavati na hrbtu v posteljici na trdni vzmetnici s samo nameščeno rjuho.

Dojenčkov zdravnik vam je morda že med sestankom rekel, da dojenčki ne smejo spati z odejami, blazinami ali čim drugim v svoji posteljici, da bi zmanjšali tveganje za sindrom nenadne dojenčkove smrti (SIDS).

Kdaj pa jim je varno začeti dajati odejo?

Kdaj lahko vaš otrok spi z odejo?

Ameriška pediatrična akademija (AAP) priporoča, da mehke predmete in ohlapne posteljnine ne hranite izven prostora za spanje vsaj prvih 12 mesecev. To priporočilo temelji na podatkih o umrlih dojenčkov v spanju in smernicah za zmanjšanje tveganja za SIDS.

Poleg teh navodil iz AAP, ko je otrok dovolj star, je treba upoštevati še nekatere druge dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri določanju, ali je za otroka varno imeti odejo, vključno z velikostjo, debelino odeje, vrsto tkanine in obrobo.

• Večje odeje lahko predstavljajo nevarnost zadušitve in zadušitve, ki jih manjše odeje ne predstavljajo - tudi potem, ko je vaš otrok dopolnil 1 leto.
• Tkanina odeje lahko vpliva na njeno varnost in na to, ali je primerno ponuditi zaspanega otroka. Odeje iz tkanin, kot je muslin, ki jih je mogoče vdihniti, so za malčke boljša možnost kot debele, prešite odeje. Utežene odeje, ki se včasih uporabljajo za starejše otroke s senzoričnimi težavami, so ne varno za uporabo z dojenčki.
• Tudi ko je otrok starejši, se lahko odeja z dolgimi vrvicami ali trakovi na robovih ovije in zaduši otroka, zato teh ni varno uporabljati kot posteljno odejo.

Če razmišljate o tem, kako plišane živali ali druge igrače pustite v spalnem okolju, je poleg starostnega priporočila AAP pomembno upoštevati tudi težo predmeta, material, iz katerega je izdelan, in če obstajajo kakšni majhni deli.

Večji predmeti - celo polnjene igrače -, ki se lahko zadušijo ali zdrobijo, ne bi smeli biti zunaj spalnih prostorov. Predmeti z majhnimi deli, kot so prišite oči ali gumbi, lahko povzročajo zadušitev, ki se ji je treba izogniti v spalnem predelu ne glede na starost.

Majhni otroci so lahko aktivni pragovi. Če ugotovite, da se vaš otrok ponoči rad ziba po svoji postelji, je lahko vreča za spanje ali pižama z nogami varnejša od odeje, dokler ni starejši.

Če se odločite, da je vaš otrok pripravljen na uporabo odeje, poskrbite, da odeja ne bo postavljena višje od nivoja prsnega koša in zataknjena okoli ležišča v posteljici.

Nasveti za varen spanec

Poleg tega, da jaslice ne bodo predmeti, morate upoštevati še druge stvari, ki zagotavljajo varno spanje, ko otrok raste:

• Poskrbeti za posteljico pred odejami, blazinami in igračami, pomeni tudi, da ne sme biti odbojnikov. Morda so videti prikupne in se ujemajo z vašo opremo v vrtcu, toda odbijači predstavljajo veliko enakih tveganj zadušitve kot igrače in ohlapna posteljnina, starejšim otrokom pa lahko pomagajo tudi pri plezanju iz posteljice.
• Klini, pozicionerji in posebne vzmetnice imajo ne je AAP ugotovil, da zmanjšuje SIDS in lahko dejansko poveča tveganje. Vendar pa velja, da dude zmanjšujejo tveganje za SIDS in jih je treba ponuditi med spanjem, če jih vaš otrok uporablja.
• Otroška posteljica ali bassinet morata biti v vaši spalnici vsaj prvih 6 mesecev njihovega življenja (in v najboljšem primeru celo prvo leto.) Ni priporočljivo, da posteljo delite z dojenčkom in zagotovo ne smete deliti postelje, če ste ste v zadnjih 24 urah kadili, spali manj kot eno uro, uživali določena zdravila ali če je vaš otrok majhne porodne teže. Če se odločite za spanje z dojenčkom, je nujno odstraniti vse odeje, rjuhe in blazine z območja, kjer bo dojenček spal.
• Pred spanjem ali spancem otroka oblecite v približno eno plast več, kot bi ga nosili sami. Če želite preveriti, ali je vašemu otroku pretoplo ali hladno, poiščite spremembe v dihanju, preverite zadnji del vratu, ali je prepoten ali hladen, in poiščite zardela lica. (Priporočljivo je, da otrokov spalni prostor držite na hladni strani, da se izognete pregrevanju.)
• Želodec in bočno spanje je v redu, ko imajo dovolj mišične moči, da se preživijo in se lahko manevrirajo v položaj in iz njega. Ko se vaš otrok nauči kotaliti, boste morda opazili, da se začnejo valjati po trebuhu, preden zaspijo. Ni vam treba vstopati in jih prevrniti: Tudi če se vaš otrok rutinsko prevrne na trebuh, AAP priporoča, da ga še naprej polagate na hrbet, ko ga položite v posteljico.
• Ko smo že pri valjanju ... ko začne vaš otrok videti, kot da se lahko valja, je čas, da nehate poviti. AAP priporoča, da zavijte okrog 2 mesecev starosti, preden se vaš otrok dejansko zavije. To je zato, ker bo vaš malček morda potreboval dostop do svojih rok, da se bo prevrnil nazaj.
• Z odejo ali brez nje ni varno, da vaš otrok zaspi na kavču ali naslanjaču. Vaš otrok tudi ne bi smel prenočevati brez nadzora v gugalnici, naslonjenem stolu ali svojem avtosedežu. Če z dojenčkom zaspite med dojenjem, ga takoj, ko se zbudite, premaknite nazaj v posteljico ali bassinet.
• Območje nad jaslicami in ob njem naj bo brez mobilnih naprav, okenskih obdelav ali umetniških del. Predmeti lahko padejo na vašega otroka in ko postane otrok mobilen, jih lahko potegne nase ali se zaplete. Vsekakor lahko še vedno imate luštno vrtec svojih sanj - postavitev posteljic je samo treba upoštevati v načrtu okrasitve.
• Ko se vaš otrok začne vleči in vstati, ne pozabite spustiti vzmetnice za posteljico. Skušnjava, da bi se najprej povzpeli ali skočili iz glave, je močna za majhne otroke, ki ne vedo nič boljšega!
• Poskrbite, da bo otrokova soba varna za dojenčke, če bodo ušli iz posteljice. To je lahko šok, ko se vaš otrok prvič nauči vzpenjati iz posteljice. Ko boste pripravljeni, vam ne bo treba skrbeti, da jih bo kaj prizadelo v njihovem okolju, preden boste odkrili, da so iz postelje!

Odvoz

Čeprav so odeje videti udobne in vabljive, so lahko v posteljici z otrokom tudi nevarne. Preden kar koli dodate v otrokov spalni prostor, je pomembno, da premislite, ali je varno ali ne.

Če se sprašujete, ali je vaš otrok pripravljen na blazino ali odejo, se spomnite priporočil AAP, razmislite, kako gibljiv je vaš dojenček, in ob naslednjem sestanku poklepetajte z zdravnikom.

Kot oseba, ki vsako noč uspava vašega otroka, vi poskrbite, da je na varnem in da se mora dobro počutiti pri svoji odločitvi o uporabi odeje. Odločitev je na koncu vaša!