Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Vzroki za podočnjake
Podočnjaki so znamenit znak pomanjkanja spanja, stresa, alergij ali bolezni.
Vendar pa imajo mnogi ljudje pod očmi podočnjake naravno, četudi so dobro spočiti. To se lahko zgodi, ker je koža pod očmi tanjša, zaradi česar so krvne žile bolj očitne. Tanjša koža lahko tudi lažje izgubi vlago in postane dehidrirana.
Ali lahko mandljevo olje pomaga?
Mandljevo olje lahko pomaga osvetliti temne kolobarje pod očmi in zmanjša podočnjake. To je posledica njegovih protivnetnih in antioksidativnih lastnosti.
Mandljevo olje vsebuje tudi retinol, vitamin E in vitamin K, ki lahko nežno kožo pod očmi ohranjajo gladko, ne da bi jo dražili. Te naravno prisotne sestavine lahko pomagajo tudi pri krčenju razširjenih krvnih žil, ki povzročajo razbarvanje.
Kako uporabljati mandljevo olje za podočnjake
Če uporabljate mandljevo olje za podočnjake, kupite kakovostno olje. Olje naj bo čisto in hladno stiskano, po možnosti organsko.
Najprej si umijte roke z milom in vodo. Nato si umijte obraz z vsakodnevnim čistilom in na območje pod očmi nežno vmasirajte majhno količino mandljevega olja. Masaža pomaga povečati krvni obtok.
Za najboljše rezultate to storite zvečer in pustite, da olje sedi čez noč, zjutraj pa ga sperite.
Če želite videti rezultate, boste morali vsaj nekaj tednov dnevno uporabljati mandljevo olje čez noč.To lahko traja toliko časa, da vidimo rezultate povečane cirkulacije, posvetljenega tona kože in učinka hidracije kože.
V kombinaciji z drugimi zdravili
Mandljevo olje je lahko učinkovitejše pri zdravljenju podočnjakov pod očmi, če se uporablja skupaj z drugimi zdravili.
Kombinacija mandljevega olja z medom, na primer, lahko pomaga povečati njegovo učinkovitost zaradi protivnetnih učinkov in vlažilnih lastnosti medu.
Če želite uporabiti to sredstvo, zmešajte žličko medu s štirimi do petimi kapljicami mandljevega olja. Pred spanjem ga vmasirajte v temne kolobarje pod očmi.
V ta namen je najbolj primeren surovi, nepredelani, ekološki med, ki vsebuje najbolj naravne koristi za zdravje.
Kot rečeno, to zdravljenje morda ne bo dobro delovalo za tiste, ki se med spanjem premetavajo. Čeprav se med na vašem obrazu ne počuti preveč lepljiv, se vam lahko čez noč pogosto spremeni v blazino in morda v lase.
Avokadovo olje je še ena odlična možnost, ki jo lahko uporabimo v kombinaciji z mandljevim oljem. Avokado vsebuje številne različne hranilne snovi, ki so koristne za zdravje kože, vključno z vitaminom E. Obstajajo tudi dokazi, da lahko izboljšajo celjenje ran, kar pomeni, da lahko kožo ohranja v odličnem stanju.
Zmešajte dve kapljici avokadovega olja s štirimi kapljicami mandljevega olja in ga nanesite na podočnjake. Sperite ga naslednje jutro.
Ali je učinkovit?
Obstaja veliko pripovedovalnih dokazov o tem, kako lahko mandljevo olje pomaga zmanjšati podočnjake pod očmi, vendar je natančna raziskava natančne uporabe.
Glede na to obstajajo znanstveni dokazi, ki kažejo na njene pozitivne koristi za kožo na splošno, in pojasnjujejo, zakaj ima lahko pozitivne učinke na te nadležne temne kroge.
Na primer, protivnetni učinki mandljevega olja so dobro dokumentirani. Pomaga lahko zmanjšati zabuhlost, povezano s podočnjaki, in znatno izboljšati njihov videz.
Znano je tudi, da ima mehčalne in sklerozantne lastnosti, ki izboljšajo polt in tonus kože. (Sclerosant je medicinski izraz, ki pomeni "povzročati krčenje ven in ne biti tako vidno.")
Ena študija je celo pokazala, da so te lastnosti v olju grenkega mandlja zmanjšale vidnost strij in jim preprečile razvoj v prihodnosti, kar kaže na sposobnosti posvetlitve in celjenja kože.
Po nepojasnjenih dokazih običajno traja od dva do tri tedne uporabe mandljevega olja na dan, preden boste lahko opazili rezultate.
Tveganja in neželeni učinki
Ko se lokalno uporablja, je mandljevo olje varno za večino ljudi. Izjema so tisti z alergijami na oreščke, v tem primeru se mandljevega olja nikoli ne sme uporabljati.
Pri nekaterih posameznikih lahko mandljevo olje draži kožo ali povzroči izbruh. Da bi to preprečili, nanesite mandljevo olje na majhen testni obliž kože, preden ga začnete uporabljati na podočnjakih, še posebej, če veste, da je vaša koža občutljiva.
Mandljevega olja ne smete jemati peroralno, saj lahko povzroči neželene učinke, od prebavne motnje do povečanja telesne mase do prevelikega odmerka vitamina E. Namesto tega lahko poskusite zaužiti približno 10 mandljev na dan. To sicer ne bo tako učinkovito kot lokalno nanašanje mandljevega olja, toda za tiste, ki imajo draženje, lahko prehranske koristi še vedno pomagajo.
Odvoz
Potrebno je več raziskav, da bi preučili mandljevo olje kot sredstvo za zdravljenje podočnjakov. Nepričakovani in podporni dokazi o njegovi učinkovitosti so močni.
Če vas zanima uporaba mandljevega olja za zmanjšanje podočnjakov pod očmi, se izogibajte uporabi izdelkov ali krem, ki jih lahko kupite brez recepta. Namesto tega dodajte mandlju olje medu ali avokada, če želite zdravilu dodati dodaten udarec. Ne želite preveč občutiti tega občutljivega področja.
Če niste prepričani, ali je mandljevo olje primerno za vas ali če po treh tednih ne opazite sprememb, se o alternativnem zdravljenju posvetujte s svojim dermatologom.
.jpg)
