Na voljo so številna zdravljenja za zdravljenje ulceroznega kolitisa (UC). Cilj sodobne terapije je vsaj začasno preprečiti vnetje in podaljšati čas med izbruhi (remisijo).
Toda ta zdravila imajo lahko resne neželene učinke, zlasti če jih jemljete dalj časa. Kortikosteroidi lahko na primer povzročijo številne kozmetične, psihološke in hormonske težave.
Mnogi ljudje teh zdravil preprosto ne prenašajo. Zlasti otroci imajo lahko težave s standardnimi zdravili.
Zaradi neželenih stranskih učinkov, ki se pogosto pojavijo pri uporabi tradicionalnih zdravil za ulcerozni kolitis, se veliko ljudi za upravljanje UC obrne na alternativne terapije in naravna zdravila.
Dietna zdravila za ulcerozni kolitis
Spremembe v prehrani lahko nekaterim z UC pomagajo. Na primer, relativno visok delež ljudi evropskega porekla je alergičen ali občutljiv na gluten, snov, ki jo najdemo v pšenici.
Nekateri dokazi kažejo, da imajo ljudje z UC večjo verjetnost, da imajo celiakijo ali da ne prenašajo glutena. Vendar je na tem področju potrebno več raziskav.
Odprava teh živil in pijač lahko zmanjša tudi pogostost in resnost vnetja:
- alkohol
- mlečni izdelki
- meso
- predelana hrana
- živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov
- sladkorni alkoholi
Diete z manj maščob se zdijo še posebej koristne pri odlašanju ponovitve UC. Oljčno olje, srednjeverižni trigliceridi, omega-3 maščobne kisline in nekatere vrste vlaknin imajo lahko ugoden učinek.
Pri nekaterih ljudeh je lahko koristen tudi visok vnos vlaknin. Poleg izboljšanja pravilnosti črevesja lahko izboljša tudi konsistenco blata.
Visok vnos vitamina C ima lahko zaščitni učinek, hrana, bogata z vitaminom C, pa je lahko povezana z daljšo fazo remisije. Nekatera od teh živil vključujejo:
- jagode
- špinača
- paprika
- peteršilj
Dodatki in zeliščna zdravila za ulcerozni kolitis
Nekatera zeliščna ali organska zdravila lahko pomagajo izboljšati zdravje črevesja in podaljšajo remisijo. Nekaj znanih dodatkov in zeliščnih zdravil je lahko učinkovitih pri zdravljenju UC.
Probiotiki
Probiotiki uvajajo zdrave črevesne bakterije za obnovo in vzdrževanje naravne mikrobne flore v črevesju. To lahko zmanjša škodljive vnetne odzive in ohrani remisijo.
Ginseng
Čeprav primanjkuje človeških raziskav, ki bi preučevale, kako ginseng vpliva na UC, so nekatere študije na živalih pokazale, da je ginseng lahko učinkovit pri zdravljenju UC z zmanjšanjem vnetja in zaščito pred celičnimi poškodbami.
Seme / lupina psylliuma
Semena / lupina psylliuma povečujejo gibljivost črevesja, blažijo simptome zaprtja in izboljšajo odstranjevanje odpadkov.
Boswellia
Nekateri dokazi kažejo, da smola, pridobljena iz Boswellia rastline lahko pomagajo zmanjšati vnetje, kar bi lahko pomagalo tistim z UC.
Bromelain
Bromelain, encim, ki ga najdemo v ananasu, lahko olajša simptome UC in zmanjša pogostnost izbruhov. Je proteolitičen, kar pomeni, da pomaga razgraditi beljakovine.
Dokazano je, da bromelain zmanjšuje črevesno vnetje in krepi delovanje črevesnih celic, kar lahko pomaga zmanjšati simptome UC.
Kurkuma
Kurkuma, indijska začimba, ki se uporablja v curryju, lahko pomaga ljudem z UC.
Natančneje, kurkumin, ki ga najdemo v kurkumi, je antioksidant in zdi se, da zmanjšuje vnetja, hkrati pa izboljšuje učinkovitost tradicionalne medicinske terapije.
Gingko biloba
Gingko je bil učinkovit pri zdravljenju eksperimentalnega kolitisa pri glodalcih.
Spremembe življenjskega sloga pri ulceroznem kolitisu
UC vodi do več simptomov, ne le prebavil. Poleg zdravil lahko tudi drugi posegi in spremembe življenjskega sloga, na primer naslednje, pomagajo izboljšati zdravje in kakovost življenja.
- Takoj zdravite anemijo. Nizka raven železa, folata in vitamina B-12 lahko povzroči anemijo. Nizka raven železa se lahko razvije s krvavitvijo. Nekatera zdravila lahko motijo absorpcijo folata. Lahko se razvije tudi pomanjkanje vitamina B-12. UC rakete lahko otežijo popolno prehrano, ki jo potrebujete. Vzrok anemije je torej treba vedno ugotoviti in nemudoma zdraviti.
- Obvladujte stres. Čustveni stres je zelo povezan z UC. Preprečite recidive s pomočjo vaj ali terapij za razbremenitev stresa, joge in meditacije.
- Malo se razgibajte in nehajte kaditi. Dodajanje vadbe in redne telesne aktivnosti lahko pomaga pri UC. Tudi opustitev kajenja lahko.
- Preglejte režim zdravljenja. Nekatera zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), so lahko povezana z vnetji UC. Če imate UC, se pred uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil posvetujte s svojim zdravnikom.
Odvoz
Jemanje naravnih zdravil skupaj s konvencionalnimi zdravljenji lahko pripomore k nadaljnjemu odpravljanju simptomov UC bolje kot zgolj pri običajnem zdravljenju.
Vendar se pred začetkom kakršnega koli alternativnega zdravljenja pogovorite s svojim zdravnikom, katera zdravila bi lahko bila za vas najboljša. Lahko vam pomagajo najti najboljše zdravljenje za vas.
