Semimembranosusna mišica je ena od treh mišic, ki sestavljajo kolena. Najdemo ga na zadnji strani stegna in poteka od dna medenice (natančneje gomolja ishiuma) do zadnjega dela golenice, ene od kosti, ki tvori spodnji del noge. Semimembranosusna mišica je prek tetiv pritrjena na medenico in golenico.
Mišica ima več funkcij, med drugim omogoča, da se noga upogne in vrti, in služi kot ekstenzor stegna. Drugi dve mišici, ki tvorita zadnjo stegno, sta mišici semitendinozusa in bicepsa stegnenice.
Poškodba semimembranozne mišice se imenuje poškodba tetive. Zdravljenje poškodb tetive vključuje zaloge ledu, raztezanje, masiranje in uporabo poškodovane mišice čim prej po poškodbi. To pomaga spodbujati rast novih mišičnih vlaken, ki nadomeščajo poškodovana zaradi poškodb. Pravilno ogrevanje in raztezanje pred vadbo ali tekom bo pomagalo preprečiti poškodbe te mišice.
.jpg)
