Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Neredna obdobja in nosečnost
Nenavadno imajo ženske menstruacijske cikle, ki se razlikujejo po dolžini. En mesec je lahko 28 dni - kar velja za povprečje - naslednji mesec pa lahko 31 dni, naslednji pa 27. To je normalno.
Menstrualni ciklusi se štejejo za nepravilne, če padejo izven "običajnega" obsega. Urad za zdravje žensk poroča, da je nereden menstrualni ciklus krajši od 21 dni ali daljši od 35.
Pri štetju dni v ciklu je prvi dan krvavitve prvi dan, zadnji dan cikla pa prvi dan krvavitve v naslednjem ciklu.
Možno je zanositi, če imate nereden menstrualni ciklus, vendar vam bo morda težko. Če niste prepričani o dolžini svojega cikla iz meseca v mesec, je težko vedeti, kdaj ovulirate.
Časovni odnos okoli ovulacije lahko poveča vaše možnosti za nosečnost, saj boste morali med plodnim obdobjem seksati, da boste zanosili. Vaše plodno okno se nanaša na nekaj dni pred ovulacijo in dan ovulacije.
Nepravilen menstrualni ciklus je lahko tudi znak nepravilne ovulacije. Morda ne boste imeli ovulacije vsak mesec ali pa lahko ovulirate ob različnih časih iz meseca v mesec.
Preberite, če želite izvedeti več o nerednih obdobjih in nosečnosti.
Neredna obdobja in ovulacija
Možno je ovulirati brez kasnejših krvavitev, kot je menstruacija. To se pogosto zgodi zaradi predhodnih brazgotin na maternici ali nekaterih hormonskih zdravil.
Možna je tudi menstrualna krvavitev brez ovulacije. Običajno se to zgodi, ko maternična sluznica postane tako debela, da postane nestabilna in se naravno odcepi.
Sluznica maternice lahko postane debela brez ovulacije, če se hormon estrogen, ki nastaja pred ovulacijo, še naprej izloča v nasprotju z drugim ženskim hormonom, progesteronom, ki nastaja po ovulaciji.
Vzrokov za nepravilne menstruacije je veliko, številni vzroki pa lahko vplivajo na ovulacijo ali otežijo zanositev. V nekaterih primerih vzrok nepravilne menstruacije ni znan.
Nekateri vzroki, ki lahko vplivajo na ovulacijo in vašo sposobnost nosečnosti, vključujejo:
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
PCOS je stanje, v katerem žensko telo izloča preveč androgenov. Androgeni so včasih mišljeni kot "moški" spolni hormoni. Preveč androgenov lahko prepreči, da bi se jajčne celice razvile in sprostile zrela jajčeca.
PCOS, ki prizadene do 21 odstotkov žensk, je najpogostejši vzrok neplodnosti zaradi pomanjkanja ovulacije. PCOS je lahko genetska motnja, nanjo pa lahko vplivajo tudi dejavniki življenjskega sloga, kot sta prekomerna telesna teža in sedeč občutek.
Perimenopavza
Perimenopavza je čas v reproduktivnem življenju ženske, ko estrogen in progesteron naravno upadata. To povzroči nepravilno ovulacijo in obdobja, preden se popolnoma ustavijo, kar kaže na menopavzo. Običajno traja perimenopavza približno štiri leta, nekatere ženske pa jo lahko preživijo tudi dlje.
Povprečna starost nastopa perimenopavze je 47, 51 let pa povprečna starost zadnje menstruacije. Perimenopavza se konča - in menopavza se začne - ko že 12 mesecev niste imeli menstruacije.
Simptomi perimenopavze lahko vključujejo:
- vročinski oblivi
- nočno potenje
- razpoloženje
- neredna obdobja
Čeprav je med perimenopavzo še vedno mogoče zanositi, je lahko težje, ker bodo sproščena jajčeca starejša in potencialno manj uspešna. Prav tako morda ne boste sproščali jajc z vsakim ciklom.
Bolezni ščitnice
Vaša ščitnica, ki je majhen organ v obliki metulja na dnu vratu, pomaga uravnavati hormone, ki med drugim vplivajo na ovulacijo in menstruacijo. V eni študiji je skoraj 14 odstotkov mladostnic z motnjami ščitnice imelo tudi neredne menstruacije.
Drugi simptomi bolezni ščitnice, ki vključujejo hipertirozo in hipotiroidizem, so lahko:
- duševna nejasnost
- spremembe teže
- spremenjena srčna in presnovna hitrost
Utež
Če imate prekomerno ali premalo kilogramov, lahko v telesu sprožite verižno reakcijo, ki prekine hormonsko funkcijo. To lahko privede do odsotnosti ali nepravilne ovulacije, kar lahko privede tudi do odsotnosti ali nepravilne menstruacije.
Glede na raziskave, objavljene v BMC Women’s Health, so bile pri ženskah z indeksom telesne mase manj kot 20 ali več kot 25 vsaj 1,1-krat bolj verjetne menstrualne nepravilnosti kot pri ženskah, ki so imele ITM med 20 in 25.
Stres
Stres lahko vpliva na številne telesne funkcije, vključno z ovulacijo. V eni študiji, ki je proučevala študente medicine, so imeli tisti, ki so poročali o višji ravni zaznanega stresa, menstrualne nepravilnosti v primerjavi s tistimi, ki se niso počutili močno obremenjene.
Kompleti za napovedovanje ovulacije in neredna obdobja
Ovulacija se običajno pojavi na sredini cikla. Če imate tipičen 28-dnevni cikel, bi ovulirali približno 14. dan. Če pa so menstruacije neredne, je napovedovanje ovulacije in časovni odnos za povečanje možnosti nosečnosti težko.
Kompleti za napovedovanje ovulacije so dokaj natančni pri odkrivanju porasta luteinizirajočega hormona, ki sproži ovulacijo. In čeprav so enostavni za uporabo in zahtevajo le hiter pretok skozi urin, se lahko drago, zlasti če testirate dneve ali tedne na koncu.
Če imate neredna obdobja, boste morda želeli počakati, da uporabite komplet za napovedovanje ovulacije, dokler ne opazite drugih znakov ovulacije. Nekaj stvari, ki jih je treba iskati:
Povečanje maternične sluzi
Na spodnjem perilu ali ko se obrišete po kopalnici, poiščite raztegljive, prozorne izločke, podobne beljakom. To je znak, da je ovulacija blizu.
Konica vaše bazalne telesne temperature
Najprej zjutraj, preden pojeste, se pogovorite ali celo vstanete iz postelje, izmerite bazalno temperaturo s termometrom za bazalno telo. Grafizirajte temperaturo ves mesec.
Ko opazite rahlo povečanje, običajno od pol stopinje do celotne stopnje, ste morda imeli ovulacijo. Ker ta metoda samo kaže, da je že prišlo do ovulacije, ni dober način za napovedovanje vašega plodnega okna. Lahko pa vam bo pomagal razumeti tipičen čas za ovulacijo vašega telesa v prihodnjih ciklih.
Kdaj poiskati pomoč
Obiščite zdravnika, če:
- Tri ali več mesecev niste imeli menstruacije.
- Imate menstrualno krvavitev, ki traja več kot en teden.
- V času menstruacije se vsako uro ali dve nekaj ur namakate skozi blazinico ali tampon.
- Vaše menstruacije so zelo boleče.
- Že eno leto neuspešno poskušate zanositi in ste mlajši od 35 let ali šest mesecev ali več in so stari 35 let ali več.
Kako zanositi z nerednimi menstruacijami
Če ovulirate, lahko zanosite, če pa imate neredne menstruacije, so vaše možnosti za nosečnost morda bolj omejene kot pri ženskah z rednimi menstruacijami.
Najpomembnejša stvar je reden nezaščiten seks. Prizadevajte si za spolne odnose vsaj vsaka dva do tri dni.
Če imate osnovno zdravstveno stanje, ki vpliva na plodnost, lahko zdravljenje tega stanja poveča možnosti za nosečnost.
Zdravnik vam bo morda predpisal klomifen citrat (Clomid) za spodbujanje ovulacije. Ugotovljeno je bilo, da je zdravilo Clomid učinkovito zdravilo za spodbujanje ovulacije. Pozitivne rezultate je pokazala tudi pri uporabi pri ženskah s PCOS.
Neželeni učinki zdravila Clomid lahko vključujejo:
- vročinski oblivi
- občutljivost dojk
- napihnjenost trebuha
- sproščanje več jajčec v enem ciklu, kar lahko privede do nosečnosti z večkratniki
Pomaga lahko tudi izguba teže ali povečanje telesne mase. Po mnenju združenja za ozaveščanje PCOS lahko izguba le 5 do 10 odstotkov telesne teže pomaga uravnavati ovulacijo pri ženskah s prekomerno telesno težo.
Pridobite zdravnikova priporočila za pridobivanje ali hujšanje. Morda vam bodo lahko priskrbeli načrte obrokov in smernice za vadbo ali vas napotili na vire.
Če vam neredne menstruacije povzroča premalo ali preveč aktivna ščitnica, vam bo zdravnik predpisal zdravila, ki povečajo ščitnični hormon ali ga blokirajo.
Ena študija, objavljena v raziskavi, je pokazala, da je 35 odstotkov žensk s hipotiroidizmom in neplodnostjo, ki so bile zdravljene z zdravilom levotiroksin (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), zanosilo v primerjavi s 26 odstotki, zdravljenih s placebom.
Ali neredna menstruacija vpliva na zdravje nosečnosti?
Lahko, odvisno od tega, kaj povzroča neredne menstruacije. Če vzrok ni znan, morda nimate večjega tveganja za zaplete v nosečnosti, vendar se o morebitnih tveganjih pogovorite s svojim zdravnikom.
Nosečnice s PCOS imajo večje tveganje za:
- splav
- gestacijski diabetes
- preeklampsija, nenaden dvig krvnega tlaka po 20. tednu nosečnosti
- prezgodnji porod
Nosečnice z nenadzorovanim hipertiroidizmom imajo višjo stopnjo poroda mrtvorojenega otroka, nedonošenčka ali otroka z rojstnimi napakami.
Outlook
Mnoge ženske doživljajo neredna obdobja, večinoma zaradi nepravilne ovulacije. Medtem ko lahko redka ovulacija oteži zanositev, vam lahko zdravnik pomaga povečati plodnost tako, da zdravi osnovni vzrok neredne menstruacije in spremlja vaš napredek, ko zanosite. To vam bo pomagalo zagotoviti zdravo nosečnost in roditi zdravega otroka.
-test.jpg)
.jpg)
