Če ste noseči 1 mesec, je malo kot stati na štartni črti maratona: veste, da vas čaka še dolga pot do konca, vendar ste pripravljeni na izziv. Čakali ste na to. Pridi, nosečnost!
Pričakovanje in navdušenje je pogosto tisto, kar je prvi mesec nosečnosti. Tukaj lahko še pričakujete ta mesec.
Kaj v resnici pomeni "1 mesec nosečnosti"?
Noseči ste en mesec, vendar je vaš otrok star približno 14 dni? Kako to deluje?
Dobrodošli v prvi (vendar vsekakor ne zadnji) pogosto zmedeni stvari v zvezi z nosečnostjo: vaši gestacijski starosti. Nosečnost se meri ali datira od prvega dne zadnje menstruacije.
Ne, takrat niste bili noseči in ja, zdi se nenavadno, da to deluje tako, vendar je dejanski datum zanositve težko določiti.
Poleg tega, preden smo vedeli toliko o spočetju, smo z opazovanjem vedeli, da ljudje (v povprečju) običajno rodijo približno 40 tednov po začetku zadnjega obdobja.
Torej, če ste noseči 1 mesec, to pomeni, da se je vaša zadnja menstruacija začela pred približno 1 mesecem, toda ker ste verjetno začeli dojenčka šele približno 14 dni kasneje, so stari le 2 tedna. Vaš otrok bo vedno "mlajši" od vaše nosečnosti.
Vendar se ne čudite: ves porodniški in fetalni razvoj se vrti okoli gestacijske starosti, zato upoštevanje te številke pomeni, da ste v skladu z mejniki in pričakovanji vseh drugih.
O tem trebuhu ... napihnjenosti ali otroku?
Palica za lupljenje na testu nosečnosti je komaj suha, ampak vi Preklinjati na zgornjem delu ozkih kavbojk je že izboklina dojenčka. Ali je resnično?
Da in ne! Da, verjetno imate nekaj oteklin v trebuhu, vendar je to verjetno posledica napihnjenosti v prvem trimesečju, ne pa velikosti maternice.
Tako kot takrat, ko se ti povsem zabuhli tik pred menstruacijo, lahko povečanje progesterona (in kup drugih reproduktivnih hormonov), ki se zgodi z zanositvijo, povzroči napihnjenost.
Na tej stopnji se vaša maternica začne širiti, vendar je še vedno precej majhna, zato verjetno ne bo razlog za vaše oprijete hlače.
To je, razen če to ni vaš prvi otrok, v tem primeru vi lahko opazujte, kaj je prišlo do tega, da je dojenček dobil tako zgodaj: ker so vaše trebušne mišice oslabljene v primerjavi s prejšnjo nosečnostjo, so pripravljene, da takoj, ko pride do kakršne koli rasti maternice, padejo nazaj v povešeno obliko.
Simptomi pri 1 mesecu nosečnosti
Tako zgodaj v nosečnosti verjetno ne boste opazili tone simptomov. Navsezadnje ste ravno dobili pozitiven rezultat testa nosečnosti! "Občutek" nosečnosti se resnično poveča v 2. mesecu, vendar to ne pomeni, da je prvi mesec brez simptomov. Tu lahko opazite nekaj stvari:
Utrujenost
Še ne veste, vaše telo pa dela nadure, da bi postalo gostoljubno okolje za vašega otroka. To je utrujajoče!
Boleče joške
Hormoni, kot sta progesteron in estrogen, se povečujejo, zaradi česar se lahko vaše dojke počutijo občutljivo (tako kot pri PMS).
Krči in bolečine v trebuhu
V redu, zaradi tega so ljudje nekoliko nervozni, a blagi krči ali bolečine v želodcu niso nič nenavadnega v zgodnji nosečnosti. Vaša maternica doživlja veliko sprememb - to bo zagotovo povzročilo nelagodje.
Poleg tega se spomnite napihnjenosti, o kateri smo že govorili? Zaradi tega lahko postanete tudi zaprt in plinast, zaradi česar se vaš trebuh ne bo počutil tako dobro.
Nič od tega pa ne bi smelo biti zelo boleče; morda se počutijo kot krči v obdobju.
Ves čas lula
Želimo si, da bi lahko rekli, da bo ta simptom izginil v drugem trimesečju, resnica pa je, da boste morda morali ves čas vedeti, kje so vse kopalnice, dokler se vaš otrok ne rodi. Ledvice v nosečnosti povečujejo nastajanje odpadkov, zato boste veliko pikali.
Spotting
Tako kot pri krčih ta tudi pri mnogih ljudeh povzroča paniko, pogost pa je tudi v zgodnji nosečnosti. Svetlo roza ali rjava madeži so na splošno v redu; lahko je posledica implantacije, povečanih hormonov, draženja materničnega vratu ali krčev maternice. Polno krvavitev pa je vredno preveriti pri svojem zdravniku.
Brez bruhanja - še
V nasprotju s splošnim prepričanjem večina ljudi še ne začenja dneva z dobrim staromodnim puking seshom - jutranja slabost se ponavadi začne okoli 6 tednov in doseže vrhunec pri 8 ali 9 tednih. Nekaterim je takoj slabo, toda že zgodaj v nosečnosti boste verjetno imeli okno brez bruhanja resnično zabava se začne.
Razvoj ploda pri 1 mesecu nosečnosti
Dojenček trdo dela na razvoju iz oplojenega jajčeca, polnega množenja celic, v tisto, čemur pravimo zarodek. Zarodek bodo ostali do konca 2. meseca, ko bodo uradno postali plod.
Trenutno je vaš otrok velik le približno 6 ali 7 milimetrov, vendar hitro raste in že začne graditi svoje organske sisteme. Nastaneta tudi posteljica in popkovina, ki hranijo vašega otroka skozi nosečnost.
Ugotovitev roka
Vaš zdravnik bo navadno uporabil prvi dan zadnjega obdobja za izračun roka, tako da mu doda 40 tednov.
To pa deluje le, če imate običajne menstrualne cikle. Predpostavlja se, da ste zanosili 14 dni po začetku zadnje menstruacije. Če so vaši cikli krajši ali daljši od povprečnih 28 dni, morda niste začeli približno 14. dneva svojega cikla. V tem primeru bo izračunani rok zapadlosti netočen.
Če natančno veste, kdaj ste zanosili (npr. Seksali ste samo enkrat) in ni bilo okrog 14. dne, se lahko s svojim zdravnikom pogovorite o prilagoditvi roka. Morda pa se jim ne zdi potrebno, razen če imate razlog, da mislite, da so številke daleč stran.
Če veste, da se vaši cikli nagibajo bližje 35 ali 40 dni, vam bo zdravnik morda naročil zgodnji ultrazvok za natančnejši datum nosečnosti.
Ne pozabite, tudi če niste zanosili natančno 14. dan, dokler so vaši cikli povprečne dolžine, bo vaš rok zapadlosti dovolj blizu - vseeno je le ocena!
Kontrolni seznam za nosečnost
V enem mesecu nosečnosti ni veliko opraviti, razen če se sprijaznite z eksistencialno resničnostjo, da se bo vaše življenje v naslednjem letu za vedno spremenilo (brez pritiska!). Obstaja pa nekaj stvari, ki bi se jih morda želeli lotiti:
- Za potrditev nosečnosti se dogovorite za sestanek z babico ali OB-GYN. Večina dokumentov vas ne bo videla, dokler ne dopolnite vsaj 8 tednov, vendar se lahko, če želite, dogovorite za sestanek zdaj.
- Spi. Potrebovali ga boste, ne samo v celotni nosečnosti, ampak tudi pozneje!
- Začnite pripravljati načrt za dobro prehranjevanje in gibanje med nosečnostjo. Morda ne boste mogli začeti, dokler jutranja slabost ne bo prišla in odšla, vendar ne boli, če o tem pomislite zdaj.
- Če tega še niste storili, nevarne navade, kot so kajenje, uživanje mamil in pitje, potisnite na robnik, da boste lahko imeli čim bolj zdravo nosečnost.
- Začnite jemati prenatalni vitamin. Ni nujno, da ste na recept - tisti, ki so na voljo brez recepta, so prav tako dobri. Prepričajte se, da vsebuje vsaj 400 mikrogramov folne kisline.
Kdaj k zdravniku
V 1. mesecu nosečnosti se verjetno počutite spodobno - nekoliko navdušeni, nekoliko nervozni in zelo utrujeni, a spodobni. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, pokličite svojega zdravnika. Morda imate okužbo ali pa na žalost imate zunajmaternično nosečnost ali splav:
- hude bolečine v trebuhu ali krči
- znaki okužbe sečil ali kvasovk
- živo rdeča vaginalna krvavitev ali krvavitev, ki se vpije skozi blazinico
- vročina
- huda omotica ali glavobol
- huda slabost ali bruhanje
Odvoz
V enem mesecu nosečnosti ste na robu nečesa precej velikega, kar je lahko vznemirljivo in grozljivo!
Vaš dojenček se razvija s svetlobno hitrostjo v maternici, toda vsako dojenčkovo napihnjenost je verjetno posledica hormonskega napihnjenosti in ne dejanske rasti dojenčka.
Kljub temu se dogaja veliko novih stvari, zato izračunajte svoj rok, čim več počivajte in poskušajte ostati mirni ... še dolga pot je, draga!
