Se zdi, da ima še kdo malčka, ki se prehranjuje kot jama brez dna? Ne? Samo moje?
No, v redu torej.
Če imate opravka z malčkom, ki ne more dobiti dovolj hrane in se zdi, da je ves čas lačen, se morda sprašujete, ali je vaš malček normalen. Oglejmo si faze pospeševanja rasti malčkov - in ugotovimo, kaj bi lahko spodbudilo vse te zahteve po prigrizkih.
Rast se spodbuja skozi malčke
Glede na študijo iz leta 2017 v znanstvenih poročilih obstajajo tri različne faze rasti v otrokovem življenju:
- Faza 1. Hitro upočasnjuje rast dojenčkov, ki traja približno do tretjega leta starosti
- Faza 2. Faza otroštva s stalnim povečevanjem višine
- Faza 3. Rast mladostnikov se spodbuja, dokler ni dosežena višina odrasle osebe
Kaj natančno vse to pomeni? No, to pomeni, da je vaš malček v stalni fazi rasti do približno tretjega leta starosti. Vendar pa se bo ta rast - ki se v otroški fazi zgodi izjemno hitro - v malčkih nekoliko upočasnila.
Rast si lahko predstavljate kot obrnjen trikotnik, pri čemer se ogromno hitre rasti dogaja v povojih, nato pa se do tretjega leta rahlo upočasni.
Otroški oder
Dojenčki so znani po gojenju in zgodi se izjemno veliko telesne rasti, zlasti v prvem letu življenja. Ko bo vaš otrok star 4 do 6 mesecev, bo rodil svojo težo.
Predstavljajte si, če bi odrasla oseba to storila le v nekaj mesecih? To je velika rast! Dojenčki še naprej hitro rastejo v preostalem delu prvega leta, čeprav ne toliko kot v prvih mesecih.
Oder za malčke
Po prvih 12 mesecih se rast še bolj upočasni. Običajno se bo malček med obračanjem enega in dveh zredil le približno pet kilogramov.
Ko dopolnijo dve leti, se enaka stopnja rasti nadaljuje in vsako leto bodo dopolnili približno 5 kilogramov, dokler ne bodo dopolnili petih let.
Višina se prav tako poveča, ko malčke rastejo in ustrezajo preostalemu delu telesa. Pomislite na to, da je telo vašega malčka nekako "dohitevalo" vso to rast od prvega leta.
Tudi malčki so veliko bolj aktivni, zato porabijo veliko več energije. Verjetno boste opazili, da vaš dojenček začne izgubljati videz "otroka", ko se zaloge te čudovite maščobe razpršijo in izginejo.
Vendar pa vsa prva 3 leta življenja, vse do malčke, veljajo za obdobje aktivne rasti, zato imejte to v mislih, ko opazujete, kako se vaš malček razvija.
Merjenje otrokove rasti
Kako raste vaš malček, je pomemben pokazatelj njegovega zdravja in razvoja. Otrokov pediater ali izvajalec nege bo na vsakem pregledu izmeril svojo višino in težo in svoje ugotovitve narisal na grafikon rasti.
Tabela rasti prikazuje meritve vašega otroka v primerjavi z drugimi otroki iste starosti in vzorci rasti.
Najpomembneje si je zapomniti pri rasti vašega malčka, da čeprav bo rast vašega malčka merjena na grafikonu rasti, ne obstaja enoten vzorec rasti.
Namesto da bi se osredotočili na to, kakšna je rast vašega malčka v primerjavi z drugimi otroki, bi vas in vašega pediatra moralo skrbeti le to, kako vaš malček raste glede na lastno lestvico rasti.
Tabela osebne rasti vsakega otroka bo drugačna in zdravnik bo glede na njihovo število ocenil, ali je rast vašega malčka na pravi poti. Obstajajo tudi grafikoni rasti za posebne potrebe, čeprav bo treba spet vsak grafikon prilagoditi posamezni perspektivi.
Če si želite ogledati nekaj konkretnih številk, CDC-jev grafikon rasti za dečke in deklice določa, da bodo dojenčki pri starosti 1 in 1/2 leta, ki tehtajo približno 10 kilogramov, imeli približno 50 odstotkov percentila za težo, kar pomeni, da bo nekaj več kot polovica dojenčkov bo tehtalo več, polovica dojenčkov pa tehta manj.
A ne pozabite: vse številke na grafikonu rasti so zgolj povprečja in ne bodo "običajne" za vsakega malčka. Najpomembneje je, da vaš malček raste primerno na podlagi lastnega vzorca rasti.
Zakasnjena rast
Kaj pa zapoznela rast? Nekateri otroci bodo dejansko upočasnili rast, ko bodo dopolnili malčka. Ti otroci bodo normalno rasli kot dojenčki, vendar se bodo upočasnili okoli starosti dveh let iz enega od dveh glavnih razlogov.
Nizki starši
Oprosti, malček. Če so starši (ali samo eden od njih) nizke rasti, boste morda tudi vi kratki. To je samo pot narave - vendar zaradi pomanjkanja zdravniških težav ni.
Zamuda ustavne rasti
Otroci z zapoznelo rastjo, znani tudi kot zapoznela puberteta, bodo dojenčki normalne velikosti, vendar bodo rast upočasnili med 6. in 2. letom starosti.
Potem se bo po 2. letu njihova rast spet normalizirala. Začeli bodo v puberteti, kasneje pa se bo začela tudi njihova velika mladostniška rast.
Preferenca do hrane
Del vse te rasti je izrazit premik v prehranskih željah vašega malčka. Če opazite, da želi, da bi vaš malček le znova in znova jedel isto hrano, ne skrbite. Vaš malček je pač malček. Malčki niso vedno znani po svojih prefinjenih brbončicah.
Normalno je, da malčki v tej starosti dobijo nekaj resnih "brc". Za mojega malčka bi bila ta hrana najljubša piščančja klobasa naše družine. Uživa jo lahko v količinah, ki me včasih iskreno prestrašijo.
Za boj proti tem udarcem ob obrokih ne pozabite predstaviti raznolike zdrave hrane, tudi če vašemu malčku morda primanjkuje navdušenja nad temi ponudbami. Sčasoma bodo prišli tja!
Doslednost je ključnega pomena in najpomembneje je, da vaš malček ostane nahranjen z zdravo hrano, ob kateri se lahko oba dobro počutita.
Odvoz
Ko se pomikate po malčkih, se lahko rast vašega otroka nekoliko upočasni. Upoštevajte, da so nekateri razlogi za zapoznelo rast povsem običajni. Če imate kakršne koli pomisleke glede rasti vašega malčka, se vedno posvetujte z zdravnikom za nadaljnjo oceno.
