Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Koprivnica
Koprivnica se imenuje tudi urtikarija, koprivnica je rdeč žleb na koži, ki vas pogosto precej srbi. Pojavijo se lahko kjer koli na telesu. Koprivnico običajno povzročajo:
- alergijska reakcija na hrano ali zdravilo
- piki žuželk
- okužbe
- stres
Ovsena kopel za koprivnico
Če imate blage koprivnice, vam bo zdravnik morda predpisal antihistaminike brez recepta, kot so:
- loratadin (Claritin)
- cetirizin (Zyrtec)
- difenhidramin (benadril)
Za lajšanje srbenja vam bo zdravnik morda priporočil tudi samooskrbo, kot je ovsena kopel.
Pri tem postopku se uporablja koloidna ovsena kaša, ki je fino zmleta za enostavno mešanje v toplo kopalno vodo. Koloidna ovsena kaša lahko vlaži kožo in deluje kot mehčalo. S pomočjo antioksidativnih in protivnetnih lastnosti lahko kožo tudi pomiri in zaščiti.
Poleg moči ovsene kaše vam namakanje v topli kopeli pomaga pri obvladovanju stresa, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzroči koprivnico.
Kako narediti ovseno kašo
- Čisto kad napolnite s toplo vodo. Pazite, da voda ni vroča, saj lahko ekstremne temperature panje poslabšajo.
- Pod tok vode, ki prihaja iz pipe, vlijemo približno 1 skodelico koloidne ovsene kaše - to pomaga ovseni kaši v vodo. Količina, ki jo dodate, se lahko spremeni, odvisno od velikosti vaše kadi.
- Ko je kad na želeni ravni, vodo hitro premešajte, da vmešate vse ovsene kosmiče. Voda mora izgledati mlečno in imeti svilnat občutek.
Namakanje v ovseni kaši
Zdravnik vam bo priporočil čas, ko bi morali ostati v kopeli.
Ko vstopate v kad in iz nje, ne pozabite, da lahko koloidni oves v kadi izjemno zdrsne.
Ko končate, z mehko brisačo popivnajte in se posušite - drgnjenje lahko dodatno draži vašo občutljivo kožo.
Kje najdem koloidno ovseno kašo?
Koloidna ovsena kaša je na voljo v večini lekarn, lekarn in na spletu. Koloidno ovseno kašo lahko naredite tudi sami, tako da navadne ovsene kosmiče z mešalnikom ali živilskim procesorjem zmeljete v zelo fin prah.
Ali si lahko prilagodim koloidno ovseno kopel?
Nekateri zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo, da bo dodajanje drugih sestavin v ovseno kopel izboljšalo izkušnjo in predlagalo vključitev:
- morska sol
- olivno olje
- Epsomske soli
- sivka
- Soda bikarbona
Te prednosti teh dodatkov niso podprte z raziskavami ali kliničnimi študijami, zato se pred spreminjanjem recepta za standardno ovseno kopel posvetujte s svojim zdravnikom. Dodatne sestavine lahko poslabšajo vaše stanje.
Odvoz
Ko srbijo koprivnice, si mnogi olajšajo namakanje v koloidni ovseni kaši. Preden poskusite s tem pristopom za lajšanje srbenja, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali bo koloidni oves pomagal in ne bo poslabšal vašega stanja.
Če vam zdravnik odobri, lahko kupite koloidno ovseno kašo ali pa jo enostavno naredite sami.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
