Pregled
Navikularni zlomi se lahko pojavijo na sredini stopala. Pojavijo se tudi v zapestju, saj je ena od osmih zapestnih kosti na dnu roke znana tudi kot skafoidna ali navikularna kost.
Zlom navikularnega stresa je poškodba, ki jo pri prekomerni uporabi ali travmi pogosto opazimo pri športnikih. Navikularni zlomi se sčasoma poslabšajo in so najbolj boleči med vadbo ali po njej.
Če imate nelagodje na sredini stopala ali v zapestju, zlasti po travmi na predelu ali prekomerni uporabi, se posvetujte s svojim zdravnikom o diagnozi. Brez zdravljenja se lahko stanje poslabša.
Zlom navikularne noge
Ko noga udari o tla, še posebej, ko drvite ali hitro spreminjate smer, ladijska čeljustna kost na sredini stopala pomaga pri podpori vaši telesni teži.
Ponavljajoči se stres navicularne kosti lahko povzroči tanko razpoko ali zlom, ki se z nadaljnjo uporabo postopoma povečuje. Drugi dejavniki tveganja vključujejo nepravilne tehnike treninga in dosledno tekanje na trdih površinah.
Navicularni zlom je težko zaznati, ker so ponavadi minimalni zunanji znaki poškodbe, kot sta oteklina ali deformacija. Primarni simptom je bolečina v nogi, ko je na njej teža ali med telesno aktivnostjo.
Drugi simptomi lahko vključujejo občutljivost na sredini stopala, podplutbe ali bolečino, ki popusti med počitkom.
Zlom navicule na zapestju
Ena od osmih zapestnih kosti, navikularna ali scaphoidna kost na zapestju leži nad polmerom - kostjo, ki se razteza od komolca do palca na zapestju.
Najpogostejši vzrok zloma navikularne zapestja je padec na iztegnjene roke, kar se lahko zgodi, če se poskušate ujeti ob padcu.
Verjetno boste na prizadetem območju - na strani zapestja, na katerem je palec, - doživeli nežnost in bolečino in imeli težave s stiskanjem ali držanjem za nekaj. Podobno kot pri poškodbi stopala je morda težko določiti obseg poškodbe, saj so zunanji znaki minimalni.
Rentgen zloma navikularne kosti na stopalu
Zdravljenje zlomov ladje
Če menite, da imate zlom ladje, takoj obiščite zdravnika, saj zgodnje zdravljenje prepreči nadaljnje poškodbe in skrajša čas okrevanja.
Medtem ko so rentgenski žarki pogosto diagnostično orodje za poškodbe kosti, zlomi navikularne ploščice niso vedno lahko vidni. Namesto tega vam lahko zdravnik priporoči MRI ali CT.
Večina možnosti zdravljenja zlomov navikularne kosti na nogi ali zapestju je nekirurška in se osredotoča na počitek poškodovanega območja šest do osem tednov v gipsu, ki ne nosi teže.
Kirurško zdravljenje na splošno izberejo športniki, ki se želijo hitreje vrniti na normalno raven aktivnosti.
Če se navicularni zlomi na zapestju premaknejo ali lomijo konci, se pogosto zahteva kirurško zdravljenje, da se kost pravilno poravna in konci kosti združijo, da se olajša pravilno celjenje. V nasprotnem primeru lahko pride do neskladja, kjer se kost ne zaceli, ali pa se razvije proces, imenovan avaskularna nekroza.
Odvoz
Navikularni zlomi stopala so na splošno posledica ponavljajočega se stresa, medtem ko je poškodba zapestja običajno posledica travme.
Če telesna aktivnost povzroči bolečino na sredini stopala ali v zapestju - tudi če nelagodje izgine s počitkom, se posvetujte s svojim zdravnikom za popolno diagnozo in načrt zdravljenja, ki omogoča celjenje zloma v kosti.
