Če svoje odrasle otroke obvestite o diagnozi metastatskega raka dojke (MBC), je lahko neprijetno.
Prvi korak je odločitev, kdaj in kako jim povedati. Ne počutite se, kot da bi morali hiteti. Morda je bolje, da že imate idejo o tem, kakšen bo vaš načrt zdravljenja, preden začnete družini pripovedovati o svoji diagnozi.
Odrasli otroci se bodo verjetno odzvali zelo drugače kot majhni otroci. Morda imajo veliko vprašanj in želijo več informacij od vas. Resnost metastatske diagnoze jim je morda bolj jasna. Poleg tega bodo morda želeli takoj prevzeti skrbniško vlogo.
Tu je nekaj načinov, kako lahko svojim odraslim otrokom pomagate pri obravnavi diagnoze in razumevanju, kaj to pomeni za vašo prihodnost.
Bodi pošten
Odrasli otroci se v življenju verjetno dogajajo marsikaj pomembnega. Morda vas bo zamikalo, da bi resnico omalovažili, da bi jim olajšali ali »zmanjšali obremenitev«. Pomembno pa je, da ne boste nejasni ali nepošteni.
Veliko starejši otroci se veliko bolj verjetno že zavedajo resnosti bolezni. Če jim zdaj ne razložite celotne zgodbe, lahko kasneje pripeljete do nezaupanja ali skrbi.
Predvidite vprašanja
Odrasli otroci bodo verjetno imeli veliko vprašanj. Morda že imajo prijatelja ali poznajo prijateljevega starša ali stare starše, ki se ukvarjajo z rakom dojke.
Preden se srečate s svojimi otroki, bodite pripravljeni odgovoriti na nekatera težja vprašanja. Načrtujte odgovor na vprašanja o stopnjah preživetja in neželenih učinkih zdravljenja, kot so operacije ali izpadanje las.
Morda boste želeli s seboj prinesti tudi knjige ali spletne vire o MBC. Več informacij jim boste lahko dali takoj, prej bodo lahko začeli obdelovati vašo diagnozo in se z njo sprijaznili.
Naj vaša diagnoza ne zavzame sprednjega sedeža
Diagnoza raka je pomembna, vendar ne bi smela biti v središču pozornosti na vseh družinskih dogodkih. Vaši odrasli otroci bodo vsake toliko časa še vedno potrebovali občutek normalnosti.
Še naprej sodelujte v tradicijah, dobrih pogovorih in zabavnih dejavnostih. Ni se treba pretvarjati, da rak ne obstaja, vendar se poskušajte izogniti temu, da bi prevzel vse vidike življenja.
Naj vas potolažijo
Morda ste vajeni tolažiti svoje otroke v času njihove stiske, zdaj pa je čas, da jim pustite, da vas tolažijo. Sprejmite to spremembo vloge.
Še naprej spodbujajte in podpirajte njihovo življenje
Ni treba posebej poudarjati, da so vaši otroci še vedno vaši otroci in v življenju potrebujejo vašo podporo. V tem trenutku imajo lahko svoje otroke in družine.
Še naprej jih spodbujajte v odnosih, hobijih in delu. Sporočite jim, da lahko v svojem življenju še vedno ohranjajo občutek normalnosti.
Naj jim pomagajo
Odrasli otroci bodo najverjetneje želeli pomagati, vendar morda ne bodo vedeli, kje začeti. Kolikor ne želite obremenjevati svojih otrok, je pomembno, da jim dovolite, da pomagajo. Morda se bodo počutili nekoliko bolj pod nadzorom situacije.
Zdravljenje raka dojk je lahko izčrpavajoče. Podpora vaših bližnjih lahko močno spremeni vašo kakovost življenja. Če jim dovolite, da pomagajo pri nekaterih opravilih, vam tudi sprosti nekaj časa in energije, tako da lahko preživite več kakovostnega časa z družino in prijatelji.
Ampak ne naslanjajte se na njih za vse
Vaši otroci bodo verjetno želeli pomagati, toda kakšno podporo bo morda bolj koristno prejeti od drugih z MBC ali strokovnjakom.
Osebne ali spletne podporne skupine vas lahko povežejo z drugimi, ki živijo z MBC. Izmenjate se lahko v odprtem okolju, kjer se drugi znajdejo v podobnih situacijah kot vi.
Za čustveno podporo razmislite o strokovnem svetovanju. To lahko pomaga sprostiti nekaj čustvene energije za vaše otroke.
Prosite svojega zdravnika za napotitev k socialnemu delavcu, ki vam lahko pomaga pri nekaterih načrtovalnih in finančnih vidikih zdravljenja. Socialni delavec vam lahko da tudi informacije o drugih razpoložljivih virih v vaši skupnosti. To vam bo pomagalo sprostiti nekaj časa, da ga boste lahko preživeli z družino.
Poskrbite tudi, da bodo imeli čustveno podporo
Če vaš otrok med zdravljenjem in okrevanjem prevzame skrbniško vlogo, je nujno, da v tem času dobi čustveno in psihološko podporo, da se izogne izgorelosti negovalca. Ljudje pogosto podcenjujejo in podcenjujejo čustveno odgovornost skrbnika.
Prosimo, da obiščejo strokovnjaka, ki jim bo pomagal obvladovati stres. Čeprav imate že veliko na krožniku, ne pozabite izraziti hvaležnosti svojim negovalcem. Sporočite jim, da je v redu, da si oddahnete in dovolite drugim, da nekaj časa pomagajo skrbeti za vas.
Načrtujte redne družinske sestanke
Dobro je, da se dogovorite za redne družinske sestanke, na katerih se boste pogovorili o svojem napredku in si razdelili odgovornosti. To zagotavlja, da nihče ne izpusti nobene pomembne razprave in odločitve. Omogoča vam tudi, da si med sestanki vzamete čas in prostor, da se osredotočite na druge naloge.
Če želite, lahko prosite socialnega delavca, da je prisoten na družinskem sestanku. Socialni delavec vam lahko pomaga razjasniti nadaljnje korake in kasneje spremljati vsakega posameznega družinskega člana.
Odvoz
Diagnoza MBC lahko škoduje celotni družini. V tem času imajo lahko vaši odrasli otroci veliko vprašanj in prevzamejo različne odgovornosti.
Bodite iskreni do njih, dovolite jim, da vam pomagajo, in jih opomnite, naj poiščejo podporo, če jo potrebujejo.
