Ali nanašanje limone na obraz pomaga ali poškoduje vašo kožo?

Kot bogat vir vitamina C in citronske kisline so limone znane po svojih razstrupljevalnih učinkih, še posebej, če svoji pitni vodi dodate nekaj sveže rezanih klinov.

Zaradi uživanja limon za zdravje je vedno večja priljubljenost uporabe limon kot naravnega zdravila za kožne bolezni, kot so starostne pege in akne.

Vendar pa lahko uporaba limon na obrazu povzroči več škode na koži kot koristi. Tu pretehtamo tveganja in koristi limoninega soka na koži.

Možne koristi uporabe limone na koži

Domnevne koristi uporabe limone na koži so povezane z naravno kislostjo tega citrusa in vsebnostjo vitamina C. Limone se včasih uporabljajo za:

Zdravljenje aken

Limonin sok ima adstrigentne lastnosti zaradi kislosti. Sestavine z visoko stopnjo pH, kot so limone, lahko pomagajo zmanjšati vnetje in olje, ki lahko prispevajo k nastanku aken.

Poleg tega lahko citronska kislina, vrsta alfa hidroksi kisline (AHA), pomaga razgraditi odmrle kožne celice, ki vodijo do nevnetnih oblik aken, kot so črne pike.

Protimikrobni učinki

Limone imajo tudi protimikrobne učinke, ki lahko pomagajo ukrotiti Propionibacterium acnes bakterije, ki vodijo v vnetne akne.

Hkrati limona deluje tudi protiglivično, kar lahko pomaga pri zdravljenju Candida izpuščaji in glivice na lasišču, ki se včasih pojavijo pri seboroičnem dermatitisu.

Posvetlitev kože ali las

Sestavine citrusov, kot je limona, lahko dobro delujejo tudi na posvetlitev starostnih peg ali brazgotin pred aknami, pa tudi na laseh na obrazu.

Zdravljenje luskavice in prhljaja

Ker se limonin sok lahko znebi odmrlih kožnih celic, teorija pravi, da lahko ublaži tudi kožne lise, ki jih pripisujemo luskavici in prhljaju.

Učinek razmazljivosti pripisujejo naravni koncentraciji citronske kisline v limoni, saj imajo AHA piling učinke na kožo.

Povečan kolagen

Nekateri zagovorniki uporabe limone na koži pravijo, da je citrusi naravna metoda za povečanje kolagena v obrazu.

Kolagen sam je beljakovina, ki se s starostjo naravno razgradi, kar lahko povzroči tanke linije in gube.

Kot antioksidant lahko vitamin C pomaga pri preprečevanju prostih radikalov, ki lahko poškodujejo kolagen, zaradi česar je koža bolj gladka.

Neželeni učinki in previdnostni ukrepi za uporabo limone na obrazu

Limona ima navadno več neželenih učinkov kot koristi za kožo, zaradi česar je to tvegana možnost za domačo nego doma. Tveganja so lahko tudi večja, če imate občutljivo kožo ali če obraz po sončenju izpostavite soncu.

Draženje kože

Draženje kože je najpogostejši neželeni učinek uporabe sadnih kislin. Limona je izredno kisla, kar lahko draži kožo.

Lahko se pojavi prekomerna suhost, pordelost in luščenje kože. Ti učinki so lahko slabši, če imate občutljivo kožo. Praviloma bi se morali ljudje z občutljivo kožo izogibati lokalnim aplikacijam limone.

Fitofotodermatitis

Fitofotodermatitis je vrsta kožne reakcije na agrume, pa tudi na druge krivce, kot so peteršilj, zelena in korenje.

Ko imate na koži citrusne snovi in ​​je koža nato izpostavljena UV žarkom, lahko pride do vnetne reakcije. To lahko povzroči simptome, kot so rdečina, oteklina in mehurji.

Leukoderma

Leukoderma, znana tudi kot vitiligo, se pojavi, ko je vaša koža osvetljena zaradi izgube melanina, snovi, ki je odgovorna za ustvarjanje vaše naravne barve kože.

Medtem ko nekateri uporabljajo kožo z limono za posvetlitev temnih madežev, se namesto tega lahko razvijejo velike, razširjene bele pike levkoderme.

Sončne opekline

Citrusi, ki se uporabljajo lokalno, lahko tudi povečajo tveganje za sončne opekline. Nikoli ne nanašajte limone pred odhodom na sonce in je ne uporabljajte več dni pred načrtovanimi aktivnostmi na prostem.

Lahko daš limono na obraz vsak dan?

Če se odločite preizkusiti svežo limono kot nego obraza, lahko začnete z enkratno uporabo. V idealnem primeru bi prenehali uporabljati limono, ko opazite izboljšanje polti.

Ne smete uporabljati limone, če veste, da boste zunaj na soncu, saj lahko s tem povečate tveganje za sončne opekline in druge neželene učinke.

Lahko pustite limono na obrazu čez noč?

Limona je zelo kisla in morda bo težko ujeti neželene učinke, ki se začnejo razvijati čez noč. Najbolje je, da izdelek začnete uporabljati podnevi, ko lahko spremljate kožo.

Tudi puščanje limone na obrazu čez noč ni dobra možnost, če imate občutljivo kožo.

Kako varno uporabljati limono na obrazu

Ko nanesete limono neposredno na obraz, boste želeli ravnati s sadjem kot s katerim koli novim izdelkom za nego kože. Zaradi svoje moči in možnih neželenih učinkov je treba limono uporabljati samo kot sredstvo za zdravljenje madežev.

1. Naredite test obliža na predelu kože stran od obraza, na primer na notranji strani komolca. Počakajte en do dva dni, da zagotovite, da se ne pojavijo neželeni učinki, preden nadaljujete z uporabo limone na obrazu.
2. Na vato stisnite majhno količino soka iz sveže limone. Nežno nanesite na želeno področje kože z rahlim pritiskom (ne drgnite).
3. Ko se limonin sok posuši, lahko nadaljujete s preostalo rutino nege kože.
4. Začnite z enim dnevnim nanosom, po možnosti do dvakrat na dan.
5. Če imate neželene učinke, prenehajte z uporabo.

Druga zdravila za zdravljenje kože obraza

Zaradi tveganj, povezanih z nanašanjem limone na obraz, raje uporabite druga zdravila, za katera je znano, da koži pomagajo, ne da bi jo poškodovali. Pogovorite se z dermatologom o naslednjem:

• aloe
• kokosovo olje
• olje sivke
• limonino eterično olje (najprej razredčeno z nosilnim oljem)
• olje čajevca (najprej razredčeno z nosilnim oljem)
• kurkuma
• jogurt

Odvoz

Čeprav je privlačnost uporabe povsem naravnih limon na obrazu lahko privlačna, so le majhne količine varne kot občasno nežno zdravljenje - če vaša koža za začetek tolerira citruse.

Če še vedno želite uporabljati limono, raje uporabite izdelke brez recepta, ki vsebujejo izvlečke sadja, da boste še vedno imeli koristi od AHA in vitamina C.

Obiščete lahko tudi dermatologa za zdravljenje kakršnih koli posebnih kožnih stanj. Vedeli bodo, kateri tretmaji so varni za vašo kožo in kateri se morate izogibati.