Včasih zanositev nima veliko opraviti s seksom. Evo, kako so se nekateri pari soočili s tem izzivom.
Vzgojeni smo, da bo ustvarjanje dojenčkov vključevalo ljubljenje, toda za nekatere istospolne pare, samohranilce po izbiri, pare, ki trpijo za neplodnostjo, in transseksualci spol in zanositev nimata nič skupnega. Kljub temu pa mnogi ljudje najdejo način, kako spolnost vnesti v proces spočetja, ki je lahko vse prej kot seksi.
Ko sva z ženo začela doma zanositi z darovalko sperme, je bila prva oploditev gola skupaj na postelji, posuti z rdečimi cvetnimi listi.
Želel sem zagotoviti, da bi ta postopek še vedno vključeval nekaj intimnosti, tudi če brizga brez semena brez igle še zdaleč ni bila moja privlačna ideja. Še nikoli v življenju nisem videl semena (in to je bil izklop), vendar smo se še vedno fizično povezali, kolikor se je dalo, ne da bi se približali vzorcu, potem ko je bil v mojem telesu.
Slišali smo, da so možnosti za zanositev večje, če prejemnik doživi orgazem po osemenitvi, zato smo poskrbeli, da smo to vključili v vsako osemenitev. No, do pete ali šeste oploditve, da bi spočeli našega prvega otroka, cvetnih listov vrtnic že zdavnaj ni več.
In do 20. osemenjevanja, dve leti kasneje, ko smo poskušali mojo ženo zanositi z drugo, me je žena redno prosila, naj zapustim sobo, da bi bila lahko sama z vibratorjem in slikami svoje slave.
Nismo našli načina, da bi ohranili tisto intimnost, za katero smo si prizadevali na začetku poti, še posebej, ko smo poskusili svojo drugo, medtem ko je bil naš prvi otrok v sosednji sobi. Ko osemenite nekajkrat na mesec, vsak mesec, mesece na koncu, zanositev postane dolgočasno in celo stresno opravilo in ne priložnost za seks.
Zagotovo pri tem ne bi mogli biti sami, kajne? Vprašala sem se in ugotovila, da nismo edini par, ki ne uporablja seksa, da bi zanosila, ampak si vseeno prizadeva, da bi spol vključil v postopek.
Različne izkušnje, skupne niti
»KN«, 29-letna ženska v Palm Beachu na Floridi mi je povedala, da sta z ženo doma zanosili z intrauterino oploditvijo (IUI) doma.
Spolno zvezo bi imeli zvečer pred IUI, da bi v enačbo vnesli intimnost, na koncu pa so imeli več seksa kot običajno, medtem ko so poskušali zanositi, čeprav po IUI teden dni niso imeli seksa, da bi ga "obdržali".
Po drugi strani pa mi je nebinarna oseba v Kanadi, ki želi ostati anonimna, dejala, da je oploditev doma s svojim partnerjem za njih težka: »Pogosto se ne počutim v prostoru, ko bi si želela biti seksi, saj gledam vse v svojem telesu kar vzbuja veliko spolnih občutkov in tudi to mi ne pomaga, da se počutim seksi. To je zelo vplivalo na naš odnos, saj moj partner včasih misli, da so to oni, čeprav ni. "
V njihovem primeru naj njihov znani donator položi v posodo v drugi sobi in ga pusti pred vrati njihove spalnice. Medtem ko to počne, se par "naredi in poskuša priti v bolj seksi vklopljen prostor z samozadovoljevanjem itd."
Rekli so, da "poskušajo doseči vrhunec, ko se vbrizga v moje telo, vendar ne vedno takšen, kot je, no, ne seksi."
Jess in njen mož v Sturbridgeu v Massachusettsu sta šla skozi 4 leta, ko sta poskušala zanositi svojo pet let staro hčerko, preden so jo označili za "nediagnosticirano neplodnost" in po njej. Od leta 2013 do leta 2015 so s kliniko opravili IUI, po večkratnih krogih pa ni bilo IVF.
Ko sem vprašala Jess o tem, kako sta se z možem v tistih napornih štirih letih našla način za tesno povezavo, mi je odgovorila: "Iskreno, v tem oddelku nam ni šlo najbolje."
Nadaljevala je: »Veliko mesecev preračunane intime je vplivalo. Osebno se ob vseh hormonih nisem počutil zelo privlačno ali dobro. Če se prav spomnim, se je moja klinika odločila za zelo konzervativen pristop in svetovala, naj med deli naših IUI / IVF ciklov ne bomo intimni. [To je] nekaj, kar sem zagotovo videl v skupinah za IVF na Facebooku, v katerih sem, kar se razlikuje od nasvetov in navodil drugih klinik. "
Ko sta zakonca seksala, je to "postalo zelo načrtovano in v bistvu naporno delo. V tem času nam je bilo vsekakor težko. «
Komunikacija in povezava sta ključna
Psihoterapevtka Haley Neidich, LCSW, s to problematiko sodeluje s pari s pomočjo spletne terapije in pravi, da so vsi zgoraj omenjeni možni starši pogosti.
"Najpogostejša zaskrbljenost parov glede njihovega spolnega življenja, ko se spopadajo z neplodnostjo, je ta, da je seks postal robotski in je vse bolj zasnovan, ne pa povezanost," je dejala in dodala, da si partnerji pogosto delijo občutek, da so "odklopljeni" drug od drugega. "Dlje ko par začne zanositi, večji vpliv ima to tudi na čustveni odnos."
Torej, kaj storiti glede tega? Neidich pravi, najprej se nauči biti ranljiv. »Pomembno je, da si vsaj enkrat na teden rezervirate čas zunaj spalnice za razgovore o čustvih in odprto srce. Če z besedami izrazite frustracije ali izzive, lahko izkušnje pogosto razpršijo. Na primer, če preprosto napišete: "Počutim se oddaljeno od vas in čudno je, če imam seks zdaj", je odličen način, da odprete smiseln pogovor in preusmerite energijo okoli seksa. "
Indigo Stray Conger, pooblaščeni seksualni terapevt za AASECT, se strinja, da je komunikacija bistvenega pomena: »S partnerjem se podrobno pogovorite o tem, kako se približujete neplodnosti, kako ste opazili, da vpliva na vašo dinamiko (spolno ali kako drugače), kako daleč ste pripravljeni iti, da bi nadaljevali z otrokom, in ali obstaja drugačen tempo od tistega, s katerim se ukvarjate, kar bi bolje podprlo vaš odnos. "
Ne pozabite, da vaš partner doživlja zelo različna čustva kot vi, še posebej, če samo eden izmed vas poskuša zanositi: "Vzemite si čas, da razumete partnerjevo frustracijo ali žalost in kako se lahko razlikuje od vaše."
In ne glede na to, kako poskušate zanositi, si oddahnite. »Pare spodbujam, naj si v tem času dovolijo seks» samo v redu «. Seksa ni treba vsakič presenetiti, kar pa ne pomeni, da vam ne uspe. Pogosto, ko pritisk popusti, začne par še bolj uživati, «razlaga Neidich.
Če želite delati na vzpostavljanju povezave, »ves dan gradite pričakovanje in se osredotočite na to, kaj imate radi pri svojem partnerju«. Če ste samski in poskušate zanositi, enako velja za iskanje spolnosti s seboj: odpravite pritisk, osredotočite se na tisto, kar imate radi pri sebi, in izrazite težka čustva, ki so povezana s poskusom zanositve (z revijo, terapevtom ali prijatelj).
Conger dodaja, da bi si morali priskrbeti kvaliteten čas za intimnost, ne glede na to, ali gre za sam seks: "Poskrbite, da boste kakovostni čas in intimnost (ki lahko vključuje spolni odnos) vključeni v ritem vašega življenja na način, ki se ne preseka s poskusom zanositve. Osredotočite se na neciljno usmerjeno intimnost, si vzemite čas in prostor stran od stresa, da boste med pogovorom in dotikom goli. Ponovno odkrivanje osnovne komunikacije okoli dotika in potovanje po manj znanih poteh do povezave lahko znova vzbudi zadovoljstvo in hvaležnost drug drugega. "
Eden izmed zabavnih načinov, ki jih priporoča, je »3-minutna igra«, kjer se partnerja dotaknete 3 minute na način, ki ga želijo dotakniti, in vam vrnejo.
Obstajajo celo spolne igrače za osemenjevanje, ki ljudem pomagajo popestriti poskušanje zanositve. Dildo Way ima na enem koncu žarnico, ki lahko zadrži seme in se s pritiskom pošlje vzorec skozi epruvete v nožnico, kamor se vstavi dildo.
Way je še vedno samo prototip, toda nagrajeni POP dildo počne isto. Lahko celo kupite priloženi pas. To je prelomna možnost za pare, ki uporabljajo donatorsko spermo in za samske ljudi kot način za oploditev.
Če je ejakulirajoči dildo nekoliko zunaj vašega območja udobja ali potreb, obstajajo drugi načini za oživitev spolnega življenja, ki trpi zaradi poskusov zanositve. Za mojo ženo je bil seks popolnoma nepovezan s časom plodnosti, saj oploditve preprosto niso bile seksi.
Čeprav nam to ni uspelo, lahko poskusite to, kar so storili "KN" in njena žena, in se ljubite točno v rodovitnih časih, tako da v proces priprave dojenčkov vnašate seks. Ne glede na čas lahko preizkusite kakšno igračo, igro vlog ali katero koli drugo priporočeno seksi pripravljenost.
Najpomembnejše je občutek povezanosti na tej poti do starševstva. Biti starš je težko in lahko vpliva na odnos staršev, vi pa želite vanj vstopiti kot skupna in zaljubljena ekipa, ki se ne počuti oddaljeno in nezadovoljno.
To obravnavajte kot svoj prvi izziv kot starši in si prizadevajte za komunikacijo in zavzetost, ki vam bo pomagala, da se prebijete v prihodnjih letih.
Seks sramotno ni tipičen del življenja staršev novorojenčkov, zato se prepričajte, da se pogovarjate tudi o svojih spolnih pričakovanjih po porodu. Pogovorite se, pogovorite se še in potem pojdite naprej.
Pisanje Sarah Prager se je pojavilo v The Atlantic, HuffPost, SheKnows, NewNowNext, JSTOR Daily, Bustle, The Advocate, Motherfigure in številnih drugih prodajnih mestih. Je avtor dveh mladinskih knjig o LGBTQ + zgodovinskih junakih, obeh izbircev Ceha mladinske knjižnice, ki jih je objavil HarperCollins. “Queer, tam in povsod: 23 ljudi, ki so spremenili svet"Je za starost 12 let in več in"Mavrični revolucionarji: 50 LGBTQ + ljudje, ki so se zapisali v zgodovino"Je za starost od 8 let. Sarah je govorila z več kot 150 občinstvom v petih državah o zgodovini LGBTQ + na prizoriščih od ameriškega veleposlaništva v Mexico Cityju do sedeža Twitterja do Harvard Business School. Z ženo in njunima otrokoma živi v Massachusettsu. Več o Sarah najdete tukaj: www.sarahprager.com.
-short-doctors-appointment.jpg)
