Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Eterična olja so močni koncentrati, pridobljeni iz rastlinskih listov, lubja in cvetov. Medtem ko se vsaka vrsta eteričnega olja razlikuje po svoji kemični sestavi in uporabi, lahko čista eterična olja veljajo za enako močna kot običajna zdravila.
Olje izosa je le eno izmed mnogih eteričnih olj, ki postaja vse bolj priljubljeno kot možna alternativa običajnim protivnetnim in protimikrobnim sredstvom. Čeprav je olje klasificirano kot "naravno", še vedno predstavlja tveganje za neželene učinke, zlasti če ga uporabljamo peroralno ali lokalno. Preberite več o olju izop in o tem, kako ga varno uporabljati.
Kaj je eterično olje izopa?
Izop (Hyssopus officinalis) eterično olje je narejeno iz istoimenskih cvetov in listov rastline. Medtem ko rastlina tehnično spada v družino kovnice, so cvetovi podobni sivki. Je osnovna sestavina v ljudski medicini, zlasti v bližnjevzhodnih in južnoevropskih regijah, od koder rastlina izvira.
Danes izop velja za večnamensko eterično olje med alternativnimi zdravniki. Olje ima prečiščevalni vonj, ki je križanec mete in cvetov. Velja tudi za čistilec telesa s številnimi koristmi.
Koristi olja izopa
Olje izopa naj bi imelo protivnetne, protimikrobne, antioksidativne in poživljajoče lastnosti. Ti so lahko povezani z njegovimi ključnimi sestavinami, kot so:
- tanini
- flavonoidi
- grenčine
- hlapna olja, kot je pinokamfon
Spodaj je nekaj najpogosteje predstavljenih prednosti eteričnega olja izopa. Potrebno je več raziskav, da bi ugotovili, ali imajo takšne koristi znanstveno podporo.
Blaži prehlad
V ljudski medicini se izos pogosto uporablja za lajšanje simptomov prehlada. Poročali so, da eterično olje zmanjšuje vneto grlo in kašelj. To je morda posledica njegovih lastnosti mete. Poprova meta, drugo priljubljeno eterično olje, se včasih uporablja za zdravljenje glavobola in vnetja grla.
Blaži astmo in dihalne simptome
Po nekaterih študijah na živalih se izos lahko poleg zdravljenja simptomov prehlada uporablja tudi za lajšanje resnejših bolezni dihal, kot je astma. Vendar bi morali ne uporabljajte izop kot zdravilo za hude sopenje in težave z dihanjem, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.
Nujna medicinska pomočČe imate napad astme, najprej uporabite predpisana zdravila in pojdite na urgenco ali v nujno kliniko.
Protivnetno
Vnetje je odziv vašega telesa na poškodbe ali bolezni. Vendar pa lahko sčasoma ta naravni odziv povzroči dolgotrajne bolezni in zaplete. V študiji o miših iz leta 2014 je izop pokazal protivnetno aktivnost. Potrebnih je več raziskav, da bi potrdili, da ima izop pomembne protivnetne lastnosti, ki bi lahko koristile človeku.
Antioksidant
Kemična analiza izopa iz leta 2011 je pokazala njegove obetavne antioksidativne lastnosti. Raziskovalci so ugotovili, da bi se izop lahko v prihodnosti zdravil, saj se antioksidanti lahko borijo proti prostim radikalom, ki povzročajo oksidativni stres, ki je povezan s kroničnimi boleznimi od diabetesa tipa 2 do raka. Potrebnih je več raziskav.
Bori se z okužbo
Kot domnevno protimikrobno zdravilo lahko olje izop deluje kot naravni antibiotik za boj proti nekaterim okužbam. Ti lahko vključujejo okužbo zgornjih dihal, okužbo sečil in okužbe kože. Študija iz leta 2008 je raziskovala možne protivirusne koristi izopa, kot je zdravljenje herpesnih okužb.
Zmanjša draženje kože
Zaradi protimikrobnih in protivnetnih učinkov lahko izovovo olje postane zdravilo za blago draženje kože. To vključuje manjše opekline, majhne ureznine in celo ozebline. Tudi ekcemi, luskavica in druga vnetna stanja kože bi lahko imela koristi.
Čistilni zagon za aromaterapijo
Eterična olja se zdaj uporabljajo v običajni aromaterapiji za spodbujanje razpoloženja, ki jih lahko uporabljate doma in v službi. Hizop je cenjen zaradi prečiščevalnega vonja, ki je križanec cvetlične in grenke arome.
Neželeni učinki olja izop
Olje izopa se že stoletja uporablja v ljudski medicini, vendar to ne pomeni, da ne more povzročiti neželenih učinkov. Pri lokalni uporabi se lahko pri nekaterih pojavijo simptomi alergijske reakcije, kot so:
- rdeč izpuščaj
- srbenje kože
- panjev
- suhost in luščenje
- oteklina
- kihanje in izcedek iz nosu
Ne jemljite izosovega olja skozi usta. S tem lahko povečate tveganje za naslednje:
- slabost
- driska
- bolečine v trebuhu
- anksioznost
- tresenje
Kako uporabljati eterično olje izopa
Od lokalnih aplikacij do aromaterapije se eterično olje izopa uporablja na različne načine. Spodaj so najpogostejši.
Aktualna uporaba
Olje izosa razredčite z nosilnim oljem, na primer s kokosovim ali olivnim oljem. Nato z obližem preizkusite majhno površino kože in počakajte 24 ur, da preverite, ali ima vaša koža reakcijo na olje. Če ni reakcije, se lahko hipop uporablja lokalno nekajkrat na dan, dokler ne opazite izboljšav.
Hizopova kopel in izosovo milo
Hyssop ima široko komercialno uporabo, vključno s parfumi in mili. Za zdravljenje vnetij in uživanje v aromaterapiji lahko uporabite tudi esencialno olje, raztopljeno s hipom, v tekoči vodi za kopel. Pazite, da v kadi ne zdrsnete, tako da previdno vstopate v kad in iz nje.
Obkladki
Obkladke iz esencialnega olja izopa lahko uporabljamo pri lažjem draženju kože, pikih hroščev in bolečinah v mišicah ali sklepih. Če želite narediti obkladek, preprosto ogrejte mokro krpo in pred nanosom nanesite nekaj kapljic razredčenega eteričnega olja.
Difuzor ali vdihavanje
Ko uporabljate olje izosa za aromaterapijo, lahko difuzor pomaga ohranjati vonj ves dan. Ta majhen stroj uporablja vodo in nekaj kapljic eteričnih olj za difuzijo aromatične pare v zrak.
Eterična olja lahko izkoristite tudi tako, da vdihnete izosovo olje neposredno iz steklenice - to je lahko koristno pri astmi in drugih dihalnih simptomih.
Preden razpršite eterična olja, razmislite o nosečnicah in doječih materah, otrocih in hišnih ljubljenčkih. Nekateri so lahko strupeni.
Previdnostni ukrepi
Eteričnih olj nikoli ne smete nanašati neposredno na kožo. Najprej boste morali izosovo olje razredčiti z nosilnim oljem, na primer iz oljk, kokosa ali jojobe. Ne uporabljajte eteričnih olj v bližini oči.
Pomembno je tudi, da tega olja ne jemljete skozi usta. Eterična olja niso namenjena zaužitju, temveč se uporabljajo v aromaterapiji. Kljub temu, da se uporablja kot ljudsko zdravilo za prebavne motnje, je možno, da izop dejansko lahko vzrok prebavne težave.
Olje izosa lahko poslabša tudi epileptične napade pri otrocih. Olje izosa ni priporočljivo za ljudi z epilepsijo.
Kje dobiti eterično olje izopa
Eterično olje izop je široko dostopno za nakup v zdravstvenih trgovinah, trgovinah z homeopatijo in naravnih zdravstvenih centrih. Nekatere blagovne znamke eteričnih olj prodajajo tudi izop s pomočjo neposredne tržne prodaje.
Naftne izdelke iz izopa lahko kupujete tudi prek spleta.
Odvoz
Izonovo olje se lahko izkaže za "naravno" zdravilo za različne namene, vendar je treba upoštevati, da je to močna kemična snov, ki lahko predstavlja tudi tveganje za neželene učinke. Pogovorite se z zdravnikom, preden lokalno uporabite olje izop.
.jpg)
