Dejstva o utapljanju in varnostni ukrepi

Vsako leto več kot 3.500 ljudi v ZDA umre zaradi utopitve, poročajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Je peti najpogostejši vzrok za naključno smrt v državi. Večina ljudi, ki umrejo z utopitvijo, so otroci.

Utopitev je oblika smrti zaradi zadušitve. Smrt nastopi po vnosu pljuč v vodo. Ta vnos vode nato moti dihanje. Pljuča postanejo težka in kisik preneha dovajati v srce. Brez oskrbe s kisikom se telo izklopi.

Povprečen človek lahko zadiha približno 30 sekund. Za otroke je dolžina še krajša. Oseba, ki je v odličnem zdravstvenem stanju in ima trening za podvodne nujne primere, lahko še vedno zadrži dih le 2 minuti.

Toda zdravstveni dogodek, ki ga poznamo kot utopitev, traja le nekaj sekund.

Če je oseba potopljena po 4 do 6 minutah dihanja z vodo brez oživljanja, bo to povzročilo poškodbe možganov in sčasoma smrt zaradi utopitve.

Ta članek bo obravnaval varnostne strategije za preprečevanje utopitve.

Koliko vode je potrebno, da se utopi?

Za utopitev ni treba veliko vode. Vsako leto se ljudje utopijo v kopalnih kadih, plitvih jezerih in celo majhnih lužah. Količina tekočine, ki povzroči, da se človeku pljuča zaustavijo, se razlikuje glede na njihovo:

• starost
• utež
• zdravje dihal

Nekatere študije kažejo, da se lahko človek utopi v 1 mililitru tekočine za vsak kilogram, ki ga tehta. Torej, oseba, ki tehta približno 63,5 kg, se lahko utopi po vdihu samo četrt skodelice vode.

Oseba se lahko utapi na suhem nekaj ur po vdihu vode v primeru, da se skoraj utaplja. To je tisto, kar je znano kot sekundarno utapljanje.

Lahko se zgodi tudi suho utapljanje, ki se nanaša na utopitev, ki se zgodi manj kot eno uro po vdihavanju vode. Vendar se medicinska skupnost poskuša distancirati od uporabe tega zmedenega izraza.

Nujna medicinska pomoč

Če ste vi ali vaš otrok vdihnili znatno količino vode v primeru, da se skoraj utopite, čim prej poiščite nujno oskrbo, tudi če se stvari zdijo v redu.

Faze utopitve

Utapljanje se zgodi zelo hitro, vendar poteka po stopnjah. Faze lahko trajajo od 10 do 12 minut, preden nastopi smrt. Če se otrok utopi, se to lahko zgodi veliko hitreje.

Tu je razčlenitev stopenj utopitve:

1. Prvih nekaj sekund po vdihavanju vode je utapljalec v položaju, ko se bori ali beži, ko se trudi dihati.
2. Ko se dihalna pot začne zapirati, da prepreči vdor več vode v pljuča, bo oseba nehote začela zadrževati sapo. To poteka do 2 minuti, dokler ne izgubijo zavesti.
3. Oseba postane nezavestna. V tej fazi jih je z oživljanjem še vedno mogoče oživiti in imeti možnosti za dober izid. Dihanje se ustavi in ​​srce se upočasni. To lahko traja nekaj minut.
4. Telo preide v stanje, ki se imenuje hipoksična konvulzija. To je lahko videti kot napad. Brez kisika se zdi, da telo osebe postane modro in se lahko neredno trza.
5. Možgani, srce in pljuča dosežejo stanje, ki ga lahko oživimo. Ta zadnja stopnja utopitve se imenuje cerebralna hipoksija, čemur sledi klinična smrt.

Preprečevanje utapljanja in varnost vode

Utapljanje se zgodi hitro, zato je nujno biti proaktiven pri preprečevanju utopitev.

Otroci med 5. in 14. letom, pa tudi mladostniki in odrasli, starejši od 65 let, so v večji nevarnosti za utopitev.

Otroci, mlajši od 5 let, se soočajo z izredno veliko nevarnostjo utopitve.Moški imajo večje tveganje kot ženske, zlasti najstniki.

Za preprečitev utopitve lahko upoštevate nekaj najboljših praks.

Ograja pred bazeni in vhodi v vodna telesa

Če živite v domu z bazenom ali v bližini jezera, je lahko ustvarjanje dostopne ovire med vodo in otroki, ki še ne znajo plavati brez nadzora, razlika med življenjem in smrtjo.

Vlagajte v tečaje plavanja

Lekcije licenciranega inštruktorja s certifikatom CPR lahko otroke in odrasle zmanjšajo pred vodo in jih zdravo spoštujejo, kako nevarna je lahko voda.

Svetovna zdravstvena organizacija poudarja, da so pouk plavanja in izobraževanje v vodi bistvenega pomena za zmanjšanje stopnje utopitve po vsem svetu.

Otroke vedno nadzirajte v vodi

Ko se otroci igrajo v katerem koli vodnem viru, pa naj bo to kad, prha ali celo mini nadzemni bazen, jih nikoli ne puščajte brez nadzora.

Po navedbah CDC je utopitev prvi vzrok nenamerne smrti otrok v Združenih državah za otroke med 1. in 4. letom starosti.

Ne pozabite: Otrokom ni treba, da so v globoki vodi, da bi se utopili. Pojavi se lahko tudi v plitvi vodi.

Napihljivi naj bodo pri roki

Kadar koli preživite čas v bazenu ali jezeru, se prepričajte, da obstajajo plavajoči predmeti, na katere se lahko ljudje prijemo, če bodo nad vodo končali v vodi.

Otroci, ki še ne znajo plavati brez nadzora, naj nosijo napihljive rešilne jopiče, skakalnice v luži ali "plavalce", da bodo na varnem.

Ne mešajte plavanja in alkohola

Ko plavate v jezeru, bazenu ali oceanu, se izogibajte alkoholu. Omejite uživanje alkohola, še posebej v vročih dneh, ko boste verjetno bolj dehidrirani kot običajno.

Naučite se CPR

Če ste lastnik bazena ali čolna, se udeležite tečaja CPR. Če se nekdo začne utapljati, morate biti prepričani v svojo sposobnost, da ga oživite, medtem ko čakate, da prispe nujna medicinska pomoč.

Odvoz

Utapljanje ostaja vodilni vzrok smrti, ki jo je mogoče preprečiti, v ZDA.

Otrokov nikoli ne puščajte brez nadzora, kadar uživate v katerem koli vodnem telesu - tudi če je plitvo. Vdih vode traja le sekundo in začne verigo dogodkov, ki vodijo do utopitve.

Proaktivni koraki, kot sta pouk plavanja in priprava varnostne opreme, lahko zmanjšajo tveganje za utopitev.