Ekcem (atopijski dermatitis) je vnetno stanje kože, ki prizadene približno 10 odstotkov ljudi po vsem svetu. Razvije se kot posledica reakcije imunskega sistema na različne snovi, od alergenov (snovi, ki povzročajo alergijsko reakcijo) do kemikalij.
Ekcem ustvarja izpuščaje, ki so lahko:
- rdeča
- srbeč
- luskasta
- suha
- razpokan
- boleče ali boleče
Za nekatere se ekcem šteje za kronično (vseživljenjsko) stanje, saj vnetja trajajo nekaj tednov, da se z zdravljenjem umirijo. Mnogi ljudje - zlasti otroci - lahko pričakujejo, da se bodo njihovi simptomi s starostjo umirili.
Čeprav vam ne bo nujno, da boste za vedno imeli določen ekcemski izpuščaj, boste morda ogroženi, kadar boste naleteli na sprožilce ekcemov (snovi, ki povzročajo vnetje).
Ali ekcem izgine?
Zdravila za ekcem ni znano in izpuščaji ne bodo izginili, če jih ne zdravimo. Za večino ljudi je ekcem kronično stanje, pri katerem se je treba skrbno izogibati sprožilcem, da bi preprečili izbruhe.
Tudi starost naj bi imela pomembno vlogo: približno 60 odstotkov ljudi, ki imajo ekcem, ga razvije kot dojenček. Če se vam v otroštvu razvije ekcem, se vam bodo s starostjo lahko izboljšali simptomi.
Kako dolgo trajajo vnetja ekcemov?
Čas celjenja ekcema je na koncu odvisen od osnovnega vzroka.
Če imate vnetje kontaktnega ekcema, bo izpuščaj verjetno izginil v nekaj tednih po zdravljenju. (Sprožilec kontaktnega ekcema je snov, ki vžge, ko pride v stik s kožo.)
Alergijski sprožilci lahko povzročijo dolgotrajnejše izbruhe.
Faze ekcema
Ekcem lahko razdelimo na tri stopnje:
- Kronično. To je najpogostejša stopnja ekcema in se pri otrocih pogosto razvije pred 12. mesecem starosti.Kronični ekcem običajno traja vse življenje z občasnimi vnetji, čeprav se otroški ekcem s starostjo lahko izboljša.
- Akutna. Kratkoročni ekcem je lahko posledica občutljivosti kože po stiku z dražilno snovjo. Akutni primeri trajajo le nekaj tednov, ko se koža zaceli.
- Subakutna. To je del faze celjenja ekcema, ki se lahko, če ga ne zdravimo, spet sprosti v popoln izpuščaj.
Kako preprečiti izbruhe ekcemov
Čeprav zdravila za ekcem ni znano, lahko z naslednjimi preventivnimi ukrepi pomagate zmanjšati pojav vnetij.
Izogibajte se sprožilcem
Najboljši način, kako lahko preprečite vnetje ekcema, je, da se izognete sprožilcem, kadar je to mogoče. Sem spadajo vsi znani alergeni, pa tudi občutljivost na kemikalije ali tkanine.
Stres in hormoni lahko povzročijo tudi izbruhe ali jih poslabšajo.
Zaščitite kožo
Zaščita kožne pregrade z vlažilnim losjonom je pomembna, še posebej po kopanju. Uporabite losjon brez konzervansov in dišav.
Drug način, kako lahko zaščitite kožo, je, da se izognete skušnjavi, da bi opraskali morebitne izpuščaje, ki se pojavijo. To lahko pomaga preprečiti razpoke in ureznine, kar lahko povzroči nevarnost okužbe.
Če imate odprte rane, zaščitite kožo s povoji.
Nadzirajte toploto in vlago
Čeprav je sam ekcem včasih lahko suh, se stanje kože običajno poslabša zaradi vročine in vlage. Razmislite o tem, da bi bil vaš dom nekoliko bolj suh in hladen kot način za obvladovanje in preprečevanje izbruhov.
Nekateri pa v sušnih zimskih mesecih občutijo vnetje. Če ste to vi, lahko uporaba vlažilca olajša simptome ekcema.
Svojo vlogo lahko igra tudi telesna toplota. Nošenje zračnih tkanin, kot je bombaž, lahko pomaga uhajati toploto iz telesa. Pomaga vam lahko tudi tuširanje po treningu.
Kaj povzroča ekcem?
Ekcem povzroča osnovno vnetje. Razvoj tega vnetnega stanja kože vključuje snovi, ki ustvarjajo negativne imunske reakcije. Sem spadajo različni alergeni, pa tudi dedni in okoljski dejavniki.
Pogost vzrok za ekcem so alergije. Kasnejši izpuščaji se lahko razvijejo kot odziv na nekatere alergene, vključno s cvetnim prahom, prhljaji hišnih ljubljenčkov in hrano.
Drug možen vzrok za ekcem je fizični stik s kemikalijami, tkaninami in barvili, na katere ste lahko alergični. Nastali kožni izpuščaj se imenuje kontaktni dermatitis. Možni krivci so:
- parfumi
- mila ali detergenti z konzervansi in barvili
- niklja
- volna
- rastline, kot je strupeni bršljan
- čistilni alkohol
- belilo
- pesticidi
Čeprav ekcem ni nalezljiva bolezen, se običajno pojavlja v družinah. Morda ste še posebej ogroženi, če ima starš ali drug sorodnik v preteklosti alergije in s tem povezane simptome ekcema.
Tudi prebavne težave in občutljivost na hrano lahko igrajo vlogo, čeprav njihove povezave z ekcemom niso tako dobro ugotovljene.
Kako se zdravi ekcem?
Ekcem zdravimo na podlagi vaših osnovnih sprožilcev. Zdravnik lahko priporoči eno ali kombinacijo naslednjega:
Zdravila na recept
Glede na vzrok za izbruh ekcema boste morda morali jemati zdravila za peroralno alergijo, topikalne kortikosteroidne kreme ali oboje.
Čeprav so steroidne kreme, ki jih nanesete na kožo, namenjene kratkoročni uporabi, boste morda morali uporabljati zdravila proti alergijam, ki jih jemljete skozi usta celo leto, da preprečite povezane simptome.
Druga možnost so imunosupresivi, ki upočasnijo imunski odziv v primeru hudega ekcema.
Antihistaminiki
Antihistaminiki brez recepta (OTC) lahko pomagajo zmanjšati pojavnost ekcemov. Poleg tega ta zdravila morda pomagajo preprečiti potrebo po praskanju izpuščajev, zlasti pri otrocih.
Preden jih vzamete, se vedno posvetujte z zdravnikom o zdravilih za zdravljenje OTC.
Alergijski posnetki
Pri hudih alergijah, ki se slabo odzivajo na zdravila, lahko zdravnik priporoči imunoterapijo z alergeni ali "alergijske posnetke". Ti posnetki so sestavljeni iz majhnih količin snovi, na katere ste alergični.
Zdravnik vam bo v nekaj mesecih počasi povečeval odmerek. Ideja tukaj je pomagati zgraditi imunost na sprožilce alergenov, tako da boste na splošno imeli manj izbruhov.
Naravni tretmaji doma
Poleg vlaženja kože lahko nekateri naravni tretmaji pomagajo zdraviti kožo.
Ovseni kosmiči so ena vrsta naravnega zdravljenja, ki lahko pomiri srbečico in nelagodje pri izpuščajih pri ekcemih. Uporabite mlačno vodo in takoj zatem nadaljujte z vlažilno kremo.
Obstaja nekaj dokazov, da lahko tako probiotiki kot prebiotiki stabilizirajo vaš mikrobiom, da pomagajo pri zdravljenju vnetja. Vendar je za podporo tega pristopa pri zdravljenju ekcema potrebno več raziskav.
Odvoz
Za večino ljudi je ekcem življenjska bolezen, ki je sestavljena iz občasnih vnetij.
Po zdravljenju lahko traja nekaj tednov, da se izpuščaji očistijo. Ker se ti izpuščaji razvijejo zaradi negativnih imunskih reakcij, obstaja tudi tveganje, da se bo pojavilo več vnetij, razen če zmanjšate izpostavljenost sprožilcem.
Medtem ko se lahko ekcem včasih razvije v odrasli dobi, je pojav pogostejši pri otrocih. Obstaja tudi velika verjetnost, da se otroški ekcem s starostjo izboljša.
Za več informacij o zdravljenju, ki vam lahko olajša simptome ekcema, se posvetujte s svojim zdravnikom.
